Nyob hauv tsab xov xwm peb yuav txheeb xyuas vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov.
Cov kev hnov mob hauv lub hauv caug sib koom ua ke uas tshwm sim thaum lub hauv caug yog flexed lossis txuas ntxiv tuaj yeem qhia txog cov txheej txheem inflammatory hauv cheeb tsam uas xav tau kev kho mob. Thaum lub sijhawm txav mus los, cov pob qij txha hauv caug tau ua haujlwm tseem ceeb, yog li lawv tau raug mus rau ntau yam kev hnyav hnyav.
Vim li cas kuv lub hauv caug mob thaum kuv khoov?
Ua rau mob hauv caug pob qij txha
txheej txheem mob hauv qhov sib koom ua ke tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev kho tsis raug ntawm kev raug mob. Mob thaum ncua lub hauv caug tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam laj thawj:
- Cuaj.
- Kev tsis haum.
- Bite.
- Kev sib txawv ntawm kev raug mob.
- kis kab mob.
- Hypercooling.
Yog tias muaj qhov txhab qhib hauv lub hauv caug, cov kab mob kis tau tuaj yeem nkag mus rau hauv lub hauv caug pob qij txha, ua rau mob. Hauv qhov no, txawm tias khawb yuav tsum tau kho tam sim nrog cov tshuaj tua kab mob tshwj xeeb, txwv tsis pub mob yuav tshwm sim thaum khoov.
Ntau tus xav paub vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov. Cov tsos mob ntawm no yog dab tsi?
Symptoms
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm malaise muaj xws li:
- Mob lub hauv caug thaum nws khoov.
- Zoo puffiness.
- Hyperthermic state.
Mob hauv lub hauv caug thaum txuas ntxiv tuaj yeem ua rau tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Qee cov neeg laus mob ntau dua thaum huab cua hloov.
Knee o tuaj yeem tsim muaj ntau yam. Yog tias mob hauv caug nrog o, qhov no tuaj yeem yog ib qho cim tsis yog ntawm kev puas tsuaj ntawm sab nraud, tab sis kuj muaj qee yam kab mob hauv lub cev. Tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau thiab xaiv txoj kev kho kom raug.
Kuj, lub hauv caug tuaj yeem o vim muaj kev tsis haum tshuaj uas tshwm sim tom qab kab tom. Lawv muaj peev xwm nqa tau tus kab mob uas ua rau erysipelas.
Ntau tus xav paub vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov. Psychologically, tib neeg yuav muaj kev tsis xis nyob heev, vim tias lawv txoj kev ua neej ib txwm nyuaj. Txhua lub zog yog nrog los ntawm qhov mob.
Yog tias qhov ua rau o yog qhov nyuaj rau kev txiav txim siab, nws yuav tsum tau ua kom raug. Cov txheej txheem no yog qhov nyuaj thiab tsis txaus siab, tab sis nws yuav tso cai rau koj los txiav txim siab qhov ua rau mob.
Peb mus saib seb yog vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov.
Mob vim mob hauv caug
Mob hauv lub hauv caug tuaj yeem tsim tawm tsam keeb kwm ntawm kev sib koom ua ke los ntawm ntau yam kab mob, suav nrog:
- Osteoarthritis.
- Post-traumatic mob caj dab.
- Rheumatoid mob caj dab.
- Arthrosis hauv kev loj hlob.
- Chondromalacia, kab mob pathological hauv kev loj hlob ntawm cov pob txha mos patellar.
- kev tawm dag zog ntau dhau lossis raug mob.
Cov tub ntxhais hluas hnub nyoog qis dua 15 xyoos, thaum lawv lub sijhawm loj hlob, feem ntau hauv cov tub hluas, tom qab kawm txog lub cev, qhov mob hauv caug tshwm sim. Qhov no yuav qhia tau tias muaj tus kab mob Osgood-Schlatter.
Vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov poj niam?
Arthrosis
Kev tsis yooj yim thaum tsiv, mob hauv lub hauv caug pob qij txha tuaj yeem qhia qhov pib ntawm kev txhim kho arthrosis. Cov tsos mob ntawm arthrosis tshwm sim lawv tus kheej thaum taug kev. Nws yog tsim nyog sau cia tias lawv ploj tom qab kev tawm dag zog. Tom qab ntawd, qhov tawv nqaij tshwm sim, khoov lub hauv caug nrog mob hnyav, tsis muaj peev xwm taug kev yog ua tau.
Bursitis
Vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov rau txiv neej? Ib qho laj thawj ntawm qhov tshwm simmob tuaj yeem yog bursitis. Bursitis yog cov txheej txheem inflammatory uas cuam tshuam rau lub hnab synovial. Tus kab mob no feem ntau nrog los ntawm kev txo qis hauv kev sib koom ua ke, o ntawm qhov chaw mob.
Bursitis feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas rog dhau lossis hnav khau tsis raug.
Vim li cas ho mob hauv qab lub hauv caug thaum khoov?
Baker's cysts yog nrog los ntawm cov tsos mob xws li o nyob rau hauv nruab nrab ntawm popliteal fossa thiab mob hauv cheeb tsam hauv caug. Nrog Baker's cysts, tus nqi ntawm secreted synovial kua nce, qhov ntau tshaj ntawm cov uas pib nchuav tawm ntawm qhov sib koom tes, ua rau bulging los ntawm qab. Thaum ob txhais ceg yog khoov, lub protrusion ploj mus; thaum lub ceg txuas ntxiv, nws tshwm. Tom qab nias lub pob, cov tubercle protruding txo qis raws li cov kua kis tau nyob rau hauv daim tawv nqaij, thiab tom qab ntawd rov sau dua.
Nrog chondromalacia thiab cov kab mob pathological hauv kev loj hlob ntawm cov pob txha mos patellar, qhov mob hnyav tshwm sim nws tus kheej nyob rau lub sijhawm thaum tus neeg mus rau hauv tus ntaiv. Yog hais tias ib tug neeg nyob twj ywm nyob rau hauv ib txoj hauj lwm rau ib ntev lub sij hawm, qhov mob yuav mob, thiab txav mus los ntawm ib tug yam ntxwv crunch ntawm lub hauv caug.
Vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov nrog rheumatoid mob caj dab?
Rheumatoid mob caj dab
mob caj dab Rheumatoid tuaj yeem ua rau muaj lwm yam mob tshwm sim, suav nrog:
- Fever.
- Hyperthermia ntawm qhov chaw mob.
- Nyob thiab o ntawm kev sib koom tes.
- Nyob hauv lub hauv caug extension.
- Mob thaum khoov lub lumbar (nrognqes hav).
Tus kab mob no muaj kev puas tsuaj rau lub hauv caug pob qij txha. Rheumatoid mob caj dab tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg laus thiab menyuam yaus. Ob lub hauv caug pob qij txha lossis ib qho ntawm lawv tuaj yeem cuam tshuam ib zaug.
Vim li cas kuv lub hauv caug mob thaum kuv khoov?
Post-traumatic mob caj dab
Post-traumatic mob caj dab hais txog kev puas tsuaj rau lub hauv caug pob qij txha uas tshwm sim los ntawm kev raug mob. Tus kab mob no tshwm sim yam tsis muaj tsos mob tshwm sim, tab sis tom qab lub sij hawm ntev tus kab mob tshwm sim nws tus kheej li mob hauv caug.
Kev sib tw kuj tuaj yeem tshwm sim nrog osteoarthritis. Tus kab mob no muaj kev puas tsuaj rau pob txha mos, ua rau cov pob txha mos ntawm lub hauv caug sib koom ua ke nyias.
Peb pom vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov. Yuav ua li cas kho qhov mob no?
Sib ntaus sib tua hauv caug
Yog tias muaj mob thaum khoov lub hauv caug, kev kho yuav tsum tsis txhob ncua. Txawm hais tias qhov ua rau mob, nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob raws sij hawm. Yog tias muaj mob hauv lub hauv caug thaum tsiv, thawj qhov yuav tsum ua yog:
- Tsawg kev ntxhov siab ntawm lub hauv caug pob qij txha.
- Yog tus kab mob siv daim ntawv exacerbation, nws raug nquahu kom nyiam pw so, tom qab ntawd qhov sib koom ua ke yuav tsum tau tsim maj mam.
- Yog tias nws tsis tuaj yeem ua rau lub hauv caug tsis tuaj yeem, nws raug nquahu kom siv cov ntoo lossis cov pas nrig thaum taug kev.
- Yog muaj teeb meem ntawm lub hauv caugsib koom ua ke, tus neeg mob yuav tsum siv cov khau xis thiab mos. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog siv orthopedic insoles.
Thaum qhov mob tshwm sim hauv lub hauv caug sib koom tes, kev kho mob yog txhawm rau txo cov tsos mob ntawm qhov mob thiab ua kom lub cev muaj zog ua haujlwm ntawm qis qis.
Thaum lub hauv caug mob tom qab khoov, kev kho yuav tsum ua kom tiav.
Txoj kev kho mob hauv caug kho mob
Txoj kev kho mob, tsis muaj kev cuam tshuam lossis cuam tshuam, tsim nyog rau tus neeg mob tshwj xeeb, tsuas yog txiav txim tau los ntawm kws kho mob tom qab qee qhov kev sim kuaj thiab kuaj xyuas tus neeg mob ncaj qha.
Txoj kev kho tsis yog cuam tshuam nrog kev kho mob tsawg kawg nkaus thiab kev kho mob ntau tshaj plaws. Cov tswv yim uas tsis muaj kev cuam tshuam suav nrog cov haujlwm uas tsis suav nrog kev phais:
- Xav tias siv cov tshuaj uas tuaj yeem tshem tawm cov txheej txheem inflammatory, txo qhov mob. Cov kws tshaj lij pom zoo kom lawv siv rau bursitis thiab gonarthrosis.
- tshuaj tsis yog tshuaj steroidal uas txwv cov txheej txheem inflammatory tuaj yeem tshem tawm qhov mob hauv pob qij txha.
Nws yuav zoo dua yog siv cov tshuaj xaiv uas yuav tsis muaj kev puas tsuaj rau lub plab mucosa. Tom qab tshem tawm cov tsos mob mob, lwm hom kev kho mob raug tso cai, piv txwv li:
- kev tawm dag zog.
- Swimming.
- Physiotherapy.
- massage.
Yog tias qhov mob hauv lub hauv caug thaum khoov nws lub zog tsis muaj zog, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pom zoo kom txhaj cov tshuaj uas tsis yog tshuaj steroidal. Kev txhaj tshuaj hauv qhov no yuav tsum tau ua ncaj qha rau hauv lub hauv caug. Lawv yuav tshem tawm qhov mob sai li sai tau.
Yog hais tias lub hauv caug mob heev thaum lub sij hawm flexion thiab extension, ces nws muaj peev xwm siv chondroprotective agents uas tso cai rau koj los tiv thaiv thiab noj cov pob txha pob txha. Cov txiaj ntsig ntawm lawv daim ntawv thov yuav tsis ua rau koj tos. Ntxiv mus, tawm tsam keeb kwm ntawm lawv cov kev siv, cov teebmeem tsis zoo tsis tshua muaj tshwm sim. Kev kho mob siv chondroprotectors yuav tsum tsis tu ncua. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias ib zaug siv cov tshuaj no yuav tsis ua haujlwm.
Tsis tas li ntawd, yuav tsum tau siv cov ntaub qhwv tshwj xeeb rau hauv caug, uas yuav kho cov pob qij txha puas thiab pab tshem tawm qhov mob. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev sib koom ua ke immobilization yog txwv tsis pub txav mus los, uas yuav tsum tsis txhob ua kom pom tseeb ntawm qhov mob.
Lwm txoj kev kho mob rau kev kho mob pob qij txha yog zaws. Raws li qhov tshwm sim ntawm lub hauv caug zaws, cov leeg pob txha nce, cov ntshav ntws mus rau qhov chaw cuam tshuam zoo dua. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev zaws hauv zos tuaj yeem ua tau tsuas yog tias tus kws kho mob tau txiav txim siab tias muaj tus kab mob, thiab qhov mob tau raug tso tseg.
Nws tseem ceeb heev kom ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb. Tus neeg mob tau pom zoo kom muab kib thiab ntsev, kom txo tau cawv kom tsawg. Lub cev hnyav dhau los ua rau tsis zoo rau lub peev xwm txo qis ntawm lub hauv caug sib koom ua ke.
Yog tias xav tau los daws qhov mob, tshem tawm cov kev tshwm sim sab nraud ntawm cov txheej txheem inflammatory thiab tib lub sijhawm ua rau ntawm qhov txhab, kev kho hauv zos tau tso cai, uas yog, siv cov ntawv thov, compresses, tshuaj pleev tshwj xeeb thiab cov gels. Hom kev kho no yog tus cwj pwm los ntawm qhov yuav luag tiav ntawm qhov tsis zoo ntawm lub cev. Ntxiv mus, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhov ua tau zoo ntawm compresses yog ntau dua li cov tshuaj pleev.
Kev txhaj tshuaj ntawm glucocorticoids tuaj yeem siv thaum muaj xwm txheej ceev. Lawv kev taw qhia yog ua nyob rau hauv kev sib koom ua ke. Cov tshuaj hormones hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg tuaj yeem tshem tawm qhov mob, txo qhov mob uas tshwm sim nrog synovitis. Yog tias thawj qhov kev txhaj tshuaj tsis muab qhov kev xav tau, cov tshuaj yuav tsum tau hloov tam sim ntawd.
Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav yog kev qhia cov tshuaj rau hauv cov kab noj hniav sib koom ua ke, uas yog raws li hyaluronate. Cov tshuaj no muaj peev xwm tsim tau cov yeeb yaj kiab tiv thaiv ntawm qhov sib koom ua ke, uas tiv thaiv kev puas tsuaj, txhim kho kev zawv zawg ntawm cov pob qij txha.
Kev kho mob ntshav qab zib tau muab rau tus neeg mob yog tias kev kho tshuaj tsis muab cov txiaj ntsig xav tau. Lub manipulations ntawm tus kws phais kiag li nyob ntawm seb qhov xwm ntawm kev puas tsuaj rau lub pob qij txha. Kev phais arthroscopic yog qhia thaum nws tsim nyog los kho lossis txhim kho cov ntshav khiav, nrog rau tshem tawm cov pob txha mos thiab kev loj hlob uas tshwm sim hauv osteoarthritis. Tsis tas li ntawd, arthroscopy tuaj yeem siv los qhia cov tshuaj rau hauv kev sib koom tes thiab qhia meej txog kev kuaj mob thiab yog vim li cas vim li cas nws mob hauv lub hauv caug thaumkhoov.
Thaum muaj kev raug mob hnyav, gonarthrosis thiab cov kab mob uas tsis tso cai rau kev sib koom ua ke, tuaj yeem muab cov tshuaj prosthetics. Txhawm rau kom tsis txhob arthroplasty, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau pib kho thaum ntxov.
Vim li cas lub hauv caug mob thaum khoov, tus kws kho mob yuav tsum paub.
Kev kho mob siv pej xeem txoj kev
Yog tias koj muaj mob hauv lub hauv caug, koj yuav tsum ua raws li hauv qab no:
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom immobilize lub limb.
- Siv dej khov rau qhov chaw raug mob. Txias qhov sib koom ua ke yuav tiv thaiv qhov nqaij tawv thiab txo qhov mob.
- Nrhiav kev pab kho mob.
Tsis nkag siab ntau vim li cas nws mob hauv lub hauv caug thaum khoov, feem ntau cov neeg mob nyiam siv lwm txoj hauv kev kho mob hauv caug. Cov kev kho neeg nyiam tshaj plaws yog:
- Qos yaj ywm compress. Koj yuav tsum grate qos yaj ywm thiab sib tov nrog ib tug teaspoon ntawm kerosene. Cov txiaj ntsig sib xyaw yog siv rau kev puas tsuaj rau 20 feeb ua ntej yuav mus pw. Ib qho kev sib xyaw ntawm qos yaj ywm nrog horseradish tau tso cai. Txhawm rau npaj qhov sib tov, koj yuav tsum coj cov khoom sib npaug ntawm cov khoom xyaw, zom lawv thiab siv rau hauv caug. Tom qab siv lub compress, lub hauv caug yuav tsum qhwv rau 40 feeb.
- Turpentine muaj pes tsawg leeg. Cov cim tsis zoo ntawm kev sib koom ua ke yuav pab tshem tawm qhov sib xyaw ntawm qe qe thiab turpentine. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau lub qe ntawm ib lub qe thiab ib qho me me ntawm turpentine, uas yog tov thiab ntxiv rau 20 grams.txiv apple cider vinegar. Nws raug nquahu kom siv cov compress ua ntej yuav mus pw.
- Elecampane. Koj tuaj yeem siv compresses raws li elecampane. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xub sau cov elecampane hauv qhov nyiaj ntawm 100 grams nrog cawv kho mob. Qhov sib tov yuav tsum tau infused rau peb hnub. Ua ntej siv lub compress, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau lubricate lub hauv caug nrog cov roj zaub.
- Ntsuab txiv duaj. Muaj feem ntau zoo xyuas txog kev siv nees chestnut tincture. Rau nws cov kev npaj, koj yuav xav tau 300 grams ntawm nees chestnut txiv hmab txiv ntoo thiab kev kho mob cawv. Chestnut yog nchuav nrog cawv thiab hais kom tsawg kawg ob lub lis piam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tas li co lub tincture. Tsis tas yuav straining. Cov txiaj ntsig tincture yuav tsum tau muab rubbed rau ntawm qhov sib koom ua ke.
- tshuaj ntsuab decoctions. Tshuaj ntsuab decoctions yuav pab tau yog siv nyob rau hauv parallel nrog kev kho mob tseem ceeb. Qhov zoo tshaj plaws kev ua tau zoo ntawm cov khoom raws li chamomile thiab elderberry paj. Txhawm rau npaj lub decoction, koj yuav tsum noj cov khoom sib npaug ntawm cov khoom xyaw, ncuav dej npau npau rau lawv thiab hais rau 15 feeb. Tom qab ntawd, cov tshuaj ntsuab yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub hnab gauze, uas yog tom qab ntawd siv rau kev sib koom ua ke.
Txhawm rau tiv thaiv cov kab mob sib koom ua ke, cov kws tshaj lij pom zoo kom tsis txhob ntxuav koj ob txhais taw thiab tes hauv dej txias, hnav khau sov hauv huab cua txias thiab ntub dej, thiab nrog tus kws kho mob tam sim ntawd thaum thawj cov tsos mob tshwm sim.
