Qhov ua rau mob ntawm ob txhais ceg muaj ntau haiv neeg thiab feem ntau pw hauv ntau yam kab mob thiab pathologies, xws li qaug zog mus rau mob hnyav. Qhov teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv lub hauv caug, ko taw, ncej puab, plab, thiab txawm muab rau hauv pob tw. Los ntawm nws qhov xwm txheej thiab qhov chaw, ib tus tuaj yeem txiav txim siab txog cov kab mob ntawm ob txhais ceg uas ua rau tsis xis nyob.
Definition
Teeb meem ntawm ob txhais ceg yog cov tsos mob tsis tshwj xeeb ntawm ntau yam kab mob. Txawm hais tias qhov mob no tshwm sim hauv cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog, cov kab mob feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam, nrog rau cov neeg laus, vim cov pob txha nkig thiab hnav thiab tsim kua muag ntawm pob txha mos thiab pob qij txha. Tab sis tsis muaj leej twg tiv thaiv qhov mob ntawm ob txhais ceg. Lawv cov laj thawj muaj ntau yam, tab sis tsuas yog kws kho mob tuaj yeem kuaj tus kab mob thiab sau ntawv kho kom raug.
Yuav ua li cas mob tshwm sim
Cov kab mob uas ua rau mob ceg yog:
- Cramps yog mob nqaij leeg uas tshwm sim los ntawm kev tsis txaus ntseeg hauv cov fibers transverse. Feem ntau yogib qho cim ntawm kev qaug zog thiab tshwm sim los ntawm kev tsis txaus ntawm hydration. Lawv feem ntau nrog cov poj niam thaum lub sij hawm cev xeeb tub, nrog rau cov neeg ncaws pob uas hnyav dhau los lossis thaum noj zaub mov tsis zoo.
- Edema - qhov teeb meem no yog tsim los ntawm cov dej loj hauv lub cev. Manifested li thrombosis los yog phlebitis, nrog rau thaum cev xeeb tub, thaum cev xeeb tub los yog venous stasis.
- Redness - tshwm sim los ntawm kev hnov tsw ntawm warmth thiab discoloration ntawm daim tawv nqaij txuam nrog mob. Nws yog ib qho cim qhia ntawm thrombosis thiab phlebitis, yog li nws yog ib qho mob tseem ceeb heev.
- Kab mob hauv qab yog feem ntau ua rau mob uas kis mus rau ceg. Qhov no yog vim o ntawm cov hlab ntsha sciatic los yog thaum cev xeeb tub.
- Tingling yog ib qho pom tseeb ntawm cov hlab ntshav lossis cov kab mob neurodegenerative uas cuam tshuam nrog ntau yam sclerosis.
- Kev qaug zog nrog rau qhov mob ntawm ob txhais ceg tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm cov kab mob xws li lymphoma thiab leukemia.
Cov cim qhia lub cev
Qhov mob ntawm ob txhais ceg tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kev mob hnyav. Feem ntau, kev tsis xis nyob hauv qis ceg, ncej puab lossis ko taw tshwm sim los ntawm kev cob qhia hauv lub club qoj, taug kev ntev, lossis ib qho kev thauj khoom uas txawv ntawm lub cev. Lawv ua rau tsis xis nyob, tab sis sai dhau. Cov kev tshwm sim no feem ntau pom nyob rau hauv cov neeg noj qab haus huv tag nrho thiab tsis yog vim li cas rau kev mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Nws tshwm sim tias qhov mob tsis ploj mus ntev heev.ceg pob qij txha. Nws tuaj yeem muaj ntau yam laj thawj rau qhov no, nws muaj peev xwm hais tias kev taug kev tsis zoo tshaj plaws yog qhov ua rau muaj kev cuam tshuam rau qhov teeb meem uas twb muaj lawm, thiab kev tawm dag zog aerobic ntau dhau ua rau raug mob. Yog tias qhov tsis xis nyob tshwm sim thiab kev kho mob hauv tsev tsis pab, ces nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab txog cov laj thawj tseem ceeb uas ua rau muaj kev ntxhov siab:
- Sport. Kev cob qhia nquag nquag tuaj yeem ua rau mob tsis yog rau cov neeg laus, tab sis kuj rau cov menyuam yaus. Lub ntsiab yog vim li cas rau qhov no yog tsub zuj zuj ntawm lactic acid nyob rau hauv cov leeg nqaij, uas ua rau tsis muaj oxygen. Tsis tas li ntawd, nrog kev tawm dag zog ntau dhau, muaj pob txha thiab cov leeg nqaij, ua rau muaj teeb meem loj heev hauv cov ceg.
- Kev xeeb tub yog ib qho tseem ceeb ua rau mob ntawm ob txhais ceg thiab hauv caug. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog thaum kawg ntawm lub sijhawm thiab cuam tshuam nrog kev nce hauv qhov hnyav, uas ua rau muaj kev thauj khoom ntxiv rau sab nraub qaum thiab qis qis, thiab venous insufficiency thiab edema feem ntau tsim.
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov poj niam noj cov tshuaj tiv thaiv no qee zaum yws yws ntawm qhov mob ntawm lawv ob txhais ceg, yog li ntawd koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd thiab tsis txhob noj txhua yam tshuaj.
- Kev tuav dej. Cov neeg rog rog, muaj cellulite, lossis noj zaub mov muaj ntsev thiab rog yuav muaj teeb meem nrog dej tuav. Edema feem ntau ua rau malaise.
- Lwm qhov ua rau mob ntawm caj npab thiab txhais ceg yog suav tias yog qhov tsis muaj zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov tsis txaus ntawm cov zaub mov (hlau, magnesium thiab potassium) tsim thiabvitamins. Muaj tshwm sim thaum tus neeg ua raws li kev noj zaub mov tsis zoo nrog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsawg kawg nkaus.
- Khaub ncaws yuam kev. Cov poj niam uas tau nyiam hnav khau siab heev tau ntau teev raug mob hnyav vim tias cov leeg pib tev vim qhov tsis zoo ntawm ko taw.
- Climate change. Thaum tshav kub kub los yog qhov sib txawv, txias tuaj yeem ua rau mob. Qhov no feem ntau pom nrog kev hloov pauv tam sim ntawm ib qho kub mus rau lwm qhov vim yog vasoconstriction lossis vasodilation yam.
Pathological ua rau
Muaj ntau yam kab mob uas ua rau mob hauv qis qis. Lawv qhov hnyav tuaj yeem sib txawv heev: los ntawm me me tingling mus rau kev tawm tsam hnyav thiab loog ntawm ob txhais ceg. Xws li cov cim qhia feem ntau cuam tshuam nrog cov txheej txheem pathological hauv ligaments, cov leeg, pob qij txha, cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Yog tias koj muaj ntaub ntawv hais txog cov tsos mob ntawm txhua tus kab mob, koj tuaj yeem paub tus kab mob nyob rau lub sijhawm thiab hu rau tus kws kho mob kom tsim nyog tau txais kev pab.
Lub ntsiab ua rau mob ceg ntawm cov poj niam thiab txiv neej yog:
- peripheral hlab ntsha raug mob;
- venous insufficiency;
- cov teeb meem pob txha;
- kab mob ntawm pob qij txha;
- muscle pathology;
- paj taw;
- pob txha puas;
- kev raug mob.
Atherosclerosis
teeb meem hlab ntsha yog lwm qhov ua rau mob ntawm caj npab thiab txhais ceg. Thaum muaj mob, sab sauv thiab sab saudcov ceg ceg mob heev, uas dhau los ua qhov laj thawj tseem ceeb rau kev hu rau tus kws kho mob. Raws li rau ob txhais ceg, qhov kev xav tsis zoo tuaj yeem ua rau thaj tsam ntawm sab ceg thiab ncej puab, ob qho tib si ntawm ib sab thiab ob qho tib si. Kev qaug dab peg yog ua tau. Ib qho cim qhia ntawm atherosclerosis yog qhov kev xav tsis tu ncua ntawm cov ceg, tsis hais huab cua.
Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg nce zuj zus, cov kws tshaj lij paub qhov txawv plaub theem:
- preclinical (mob tsuas yog tom qab taug kev ntev thiab ua haujlwm lub cev hnyav heev);
- nyob rau theem thib ob, qhov mob tshwm sim nws tus kheej txawm tias taug kev luv luv ntawm 250-1000 m, thaum lub lumen ntawm cov hlab ntsha nqaim los ntawm 20-40%;
- critical ischemia yog qhov mob thaum taug kev deb ntawm 50 m;
- nyob rau theem plaub, qhov mob yog tas li tam sim no, trophic ulcers tshwm, necrosis thiab, vim li ntawd, gangrene.
Nerve problems
Yog tias muaj kab mob cuam tshuam los ntawm qee lub sijhawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev tawm tsam luv luv thiab xaus rau lawv tus kheej, ces qhov teeb meem yuav tsum tau nrhiav hauv kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Tshwj xeeb, qhov ua rau mob ntawm sab laug ceg lossis sab xis (nyob rau hauv ib qho unilateral version) tej zaum yuav yog lub paj hlwb pinched sciatic. Tus kab mob no feem ntau tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas muaj mob osteochondrosis, thiab thaum cev xeeb tub.
Osteochondrosis, concentrated nyob rau hauv cheeb tsam vertebral, hauv nws tus kheej tuaj yeem ua rau mob. Kev mob hnyav feem ntau kis mus rau tag nrho saum npoo ntawm ceg thiab muab rau sab ceg, ncej puab thiab hauv caug. Nyob rau tib lub sij hawm, nyob rau hauv lub tsom xam ntawm qhov mob ntawm qhov mobTej zaum yuav tsis muaj tus mob syndrome, thiab qhov no ua rau nws nyuaj heev rau kev kuaj mob kom raug. Qhov kev tawm tsam no yooj yim nres los ntawm kev txhaj tshuaj intramuscular ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Venous insufficiency
Teeb meem nrog cov leeg yog nyob rau sab saum toj ntawm cov npe ntawm cov laj thawj uas ua rau mob ceg. Txhua yam nyob rau hauv varicose leeg ntawm qis extremities. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus mob pathological cuam tshuam cov ntshav ntws, tsuas yog tom qab ntawd muaj mob hnyav hauv cov ceg. Yog tias tus kab mob tsis kho, ces nws tuaj yeem txhim kho mus rau hauv daim ntawv loj uas provokes thrombophlebitis. Qhov teeb meem loj tshaj plaws yog pulmonary embolism, vim tias tus kab mob no ua rau tuag taus. Varicose veins suav hais tias yog qhov ua rau mob hauv plab thiab ncej puab. Tus kab mob no tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis ntau xyoo. Cov poj niam hnub nyoog nruab nrab feem ntau muaj kev pheej hmoo. Tus cwj pwm los ntawm kev mob ib ce, uas intensifies thaum yav tsaus ntuj. Yog hais tias cov ceg ceg o thiab buzz tom qab taug kev ntev, ces qhov no yuav yog ib qho cim qhia ntawm venous insufficiency.
pav ca
Ntau yam kev hloov pauv hauv ko taw ko taw (transverse lossis longitudinal) kuj tsim nyog mloog. Tus kab mob no tuaj yeem tshwm sim los yog kis tau thiab ua rau muaj teeb meem ntau rau ob tus menyuam mos thiab lawv niam lawv txiv. Pav ca ko taw yog qhov ua rau mob ntawm ko taw, nrog rau qhov mob hnyav heev, txhua qhov kev txav mus los ua teeb meem. Rau kev kho mob, kev kho mob ce thiab massage yog siv. Ib qho txiaj ntsig zoo heev yog hnav cov khau tshwj xeeb. Qee zaum yuav tsum tauKev phais kho ntawm pathology.
Kev mob
Yuav ua li cas yog qhov ua rau mob pob qij txha ntawm caj npab thiab txhais ceg yog lub tshuab, nqaij tawv lossis poob? Hauv qhov no, koj tsis tas yuav nrhiav lwm yam ua rau tsis xis nyob. Txhua qhov kev raug mob, txawm tias thaum yau, tuaj yeem ua rau mob hnyav lossis mob hnyav. Thaum muaj kev raug mob hnyav heev, nws yuav tsum tau mus rau chav kho mob ceev.
tsis ua haujlwm
Kev ua neej nyob tsis tu ncua, sawv lossis ua haujlwm tsis tu ncua cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov ntshav ntws hauv qis qis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, luv luv convulsions yog tam sim no. Yog hais tias qhov ua rau mob ntawm ob txhais ceg yog ib qho kev nyob tsis tu ncua nyob rau hauv tib txoj hauj lwm, ces nws yog ib qho tsim nyog yuav tau hloov hom kev ua ub no ntau zaus thiab koom nrog kev kho lub cev. Taug kev lossis zaws tuaj yeem pab tau qhov no.
cov teeb meem sib koom
mob ib ce yog ib qho kev puas tsuaj rau ib qho ntawm cov pob qij txha. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm o ntawm lub duav pob qij txha, tag nrho cov kev xav yuav nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm tus ncej puab, thiab mob nyob rau hauv lub hauv caug yuav qhia tau hais tias kev loj hlob ntawm gonarthrosis. Qhov ua rau mob ntawm ko taw yog qhov swb ntawm cov pob qij txha me. Kev mob ib puag ncig lawv qhia tias microtrauma ntawm cov ntaub so ntswg uas nyob ib sab.
pob txha puas
Osteomyelitis yog ib yam kab mob purulent loj uas cuam tshuam rau cov pob txha. Nws manifests nws tus kheej li mob hnyav thiab tam sim ntawd nyob rau hauv ob txhais ceg. Tus kab mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov nqaij tawv nqaij, pob txha tawg lossis ua txhaum ntawm kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij. Hauv nws rooj plaubntawm qhov tshwm sim, muaj qhov pom kev tsis zoo nyob rau hauv cov xwm txheej dav dav thiab lub cev kub siab. Yog tias qhov ua rau mob ntawm ob txhais ceg thiab caj npab tsis kho, osteomyelitis tuaj yeem ua rau tuag lossis tsis taus.
Muscle problems
txheej txheem mob hauv cov leeg hauv cov tshuaj hu ua myositis. Qhov teeb meem feem ntau tshwm sim tom qab kis kab mob. Hauv qhov no, ob txhais ceg mob heev. Tag nrho cov kev xav tsis kaj siab intensified nrog active taug kev, tom qab uas lawv maj mam down. Cov tsos mob ntawm tus kab mob yog nruj ntawm kev txav, txwv kev txav mus los.
daim ntaub sib txuas
Qhov ua rau mob ntawm cov pob qij txha ntawm ob txhais ceg thiab cov leeg tuaj yeem yog qhov mob autoimmune. Cov kab mob no feem ntau tshwm sim. Nrog rau cov kab mob no, cov tshuaj tiv thaiv kab mob ua kom lub cev ua rau nws tus kheej immunoglobulins. Yog li ntawd, o tshwm sim nyob rau hauv lub sib koom ua ke daim nyias nyias, thiab tom qab ntawd nws ntog nyob rau hauv tsis muaj kev kho mob txaus. Cov yam ntxwv ntawm tus kab mob yog nws txoj kev loj hlob ntev nrog kev tshem tawm thiab exacerbations. Nrog txoj kev kho kom raug, tus neeg mob tuaj yeem ua lub neej zoo yam tsis muaj kev txwv.
Tus kws kho mob ua haujlwm
Thawj zaug, cov kws kho mob yuav nug tus neeg mob txog nws cov tsos mob, thiab tom qab ntawd lawv yuav kuaj xyuas thiab sau keeb kwm kho mob. Cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj mob feem ntau tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau mob ntawm ob txhais ceg. Kev kho mob thiab gymnastics tsuas yog tom qab kuaj xyuas kom ntxaws.
Feem ntau cov kws kho mob txaus siab rau:
- ncig mob;
- thaum twg thiab lub sijhawm twg tshwm simmalaise;
- siv zog tsis xis nyob;
- tus yam ntxwv ntawm qhov mob (throbbing, rub lossis ntse);
- yam twg tus neeg mob ua rau qhov teeb meem hnyav dua;
- kab mob localization;
- kev ua ntawm tus neeg mob kom txo tus mob;
- seb puas muaj cov tsos mob xws li tingling thiab loog loog.
Cov kws kho mob sim nrhiav cov tsos mob uas yuav taw qhia qhov ua rau mob. Feem ntau pom cov cim qhia ua kom yooj yim rau kev kuaj mob. Piv txwv li, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov teeb meem nyob rau hauv lub nraub qaum los yog caj dab, nws muaj peev xwm xav hais tias cov paj hlwb cov hauv paus hniav raug cuam tshuam, thiab yog hais tias muaj kub taub hau, ces tus kab mob yog feem ntau tsim. Lub plawv dhia ceev thiab ua pa luv yog cov tsos mob ntawm cov hlab ntsha hauv cov hlab ntsha. Lub xub ntiag ntawm lub plawv tsis sib xws yuav pab txheeb xyuas lub plawv dhia tsis zoo uas tuaj yeem ua rau cov ntshav txhaws mus thiab txhaws cov hlab ntsha.
Nco ntsoov xyuas ko taw kom o, hloov xim thiab ntau yam teeb meem plaub hau thiab tawv nqaij. Tus kws kho mob yuav kuaj xyuas cov mem tes, crepitus (qhov muaj qhov tawg ntawm cov ntaub so ntswg, uas yuav qhia tau tias muaj roj tshwm sim los ntawm kev kis mob hnyav) thiab muaj kev sib tw.
Sib piv rhiab heev, lub zog thiab reflexes ntawm lub cev nqaij daim tawv thiab cuam tshuam. Qee lub sij hawm lawv tuaj yeem ntsuas ntshav siab ntawm pob taws, thiab tom qab ntawd sib piv cov ntaub ntawv los ntawm tib cheeb tsam, tab sis tsuas yog ob txhais ceg noj qab nyob zoo. Yog tias muaj zog ntxiv nyob rau hauv cov ceg cuam tshuam tau lees paub, qhov no yuav qhia tau tias muaj kev cuam tshuam hauv cov hlab ntsha.
Diagnosis
Tus kws kho mob yuav sim nkag siab qhov laj thawjmob ntawm ob txhais ceg thiab kev kho mob uas nws txiav txim siab yav tom ntej yuav nyob ntawm qhov kev kuaj mob ua ntej.
Feem ntau, txhua qhov kev tshawb fawb yog ua raws li cov hauv qab no:
- sib sau ua ke anamnesis - tus neeg mob piav qhia qhov xwm txheej, zaus thiab qhov chaw ntawm qhov mob, nws lub sijhawm;
- kev tshuaj xyuas thaum lub sijhawm kuaj tus neeg mob ua tiav;
- kuaj ntshav, cov no yog ua los xyuas cov thyroid, daim siab thiab lub raum tsis ua haujlwm, thiab cov ntaub ntawv ntawm cov piam thaj, hemoglobin, electrolytes thiab cov qe ntshav dawb yuav raug sau los txiav txim seb qhov kev hloov pauv uas yuav ua rau mob pob qij txha ntawm ob txhais ceg.;
- lwm qhov kev kuaj mob, uas suav nrog Doppler ncha los ntsuas cov leeg thiab X-ray txhawm rau txheeb xyuas cov teeb meem pob txha.
Raws li cov kev tshawb fawb saum toj no, koj tuaj yeem ua qhov kev kuaj mob kom raug, thiab tom qab ntawd sau ntawv kho kom zoo thiab tsim nyog.
Kev kho mob
Txij li cov teeb meem ntawm ko taw muaj ntau heev, tom qab kev ntsuam xyuas zoo, tus kws kho mob tau sau cov kev kho mob nyuaj. Nrog rau qhov mob tsis txaus ntseeg thiab mob hnyav, tus kws kho mob yuav muab qhov thaiv ntawm thaj chaw pathology, thaum siv tshuaj loog: "Lidocaine", "Novocaine" thiab lwm yam. Lwm qhov kev coj ua yog txhaj tshuaj loog lossis noj cov ntsiav tshuaj.
Cov tsos mob ntawm kev kho mob ntawm cov pob qij txha ntawm ob txhais ceg thiab pob txha muaj xws li kev siv cov tshuaj uas tsis yog-steroidal anti-inflammatory: Ibuprofen, Diclofenac thiab lwm yam. Nws tuaj yeem siv cov tshuaj pleev uas muaj cov yam ntxwv zoo ib yam. Ntau yam gels muaj cua sov, tiv thaiv kev mob thiabregenerating zog - chondoprotectors.
Nyob hauv cov phab ntsa ntawm lub tsev kho mob, tus kws kho mob tau sau cov lus qhia txog cov leeg nqaij so, ua tsaug rau qhov uas nws hloov tawm los txo cov leeg nqaij. Yog tsis ua tsis tau, cov neeg mob tau txais kev kho mob nrog cov ntxhia-vitamin complexes, ntawm cov vitamins B nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb, lawv yuav tsum muaj kev txhawb nqa zoo ntawm cov ntaub so ntswg.
txhais tau tias yog siv los txhim kho peripheral ncig, lawv tshem tawm cov khoom ntawm pathological metabolism. Cov no suav nrog Cavinton, Actovegin thiab lwm yam.
Phytotherapy
Yog tias tus neeg mob raug mob ntawm ob txhais ceg, ces cov tshuaj ntsuab tuaj yeem siv los ua kev kho mob ntxiv. Yog tsis tau mus ntsib kws kho mob, lawv raug pom zoo kom siv tsuas yog thaum qhov teeb meem tshwm sim los ntawm kev tuav dej los yog mob venous insufficiency. Hauv txhua qhov xwm txheej, yam tsis tau sab laj nrog tus kws tshaj lij, koj tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej hnyav dua.
Ntau cov tshuaj ib txwm siv los txo qhov mob ntawm ob tus menyuam yaus thiab cov neeg laus. Feem ntau siv yog kev siv infusions thiab decoctions ntawm cov nroj tsuag hauv qab no:
- Hazel. Nws yog siv thaum qhov teeb meem nrog venous edema thiab hnyav nyob rau hauv cov ceg. Cov nroj tsuag muaj xws li active tshuaj xws li tarasserol, myricitroside, beta-sitosterol, thiab, raws li koj paub, lawv muaj tonic, tiv thaiv thiab astringent zog, muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Feem ntau, ib tug decoction yog siv, rau kev npaj uas ib tug tablespoon ntawm qhuav hazel nplooj yog poureddej sov, ces coj mus rau ib tug boil, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab tawm rau 10 feeb. Tom qab lub decoction yog lim thiab qaug cawv nyob rau hauv me me 2-3 zaug ib hnub twg.
- Dab ntxwg nyoog claw. Cov nroj tsuag no muaj triterpenes thiab arpagoside, uas muaj cov tshuaj tiv thaiv zoo heev. Devil's claw ointments yog siv rau qhov mob sab nraub qaum uas radiates rau ceg. Qhov ua rau ntawm tus kab mob no yog lus dag, raws li txoj cai, nyob rau hauv lub pinching ntawm lub paj hlwb sciatic. Txhawm rau kho thiab txo qhov mob, qhov kev kho no zoo heev.
- Boswellia. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag no yog boswellic acid. Nws muaj anti-inflammatory zog. Feem ntau siv los ua cov tshuaj pleev los yog cov extract qhuav, nws muaj nyob rau hauv capsules thiab ntsiav tshuaj.
- Ntsuab txiv duaj. Cov kws tshaj lij pom zoo kom siv nyiaj raws li nws nyob rau hauv rooj plaub ntawm qhov mob tshwm sim los ntawm venous congestion thiab kab mob plawv. Nws muaj protoanthocyanidin, saponoside, triterpenes thiab flavonoids. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntsha, vim nws pab txhawb lawv cov phab ntsa, thiab tseem muaj cov khoom tiv thaiv kab mob. Yuav siv tau raws li ib tug tincture, uas yog noj 40 tee 2 zaug ib hnub twg. Cov khw muag tshuaj kuj muag cov ntsiav tshuaj uas muaj 800 mg ntawm cov khoom qhuav. Yuav tsum coj lawv, ua raws li cov lus qhia uas txuas nrog.
- Arnica. Nws muaj sesquiterpene loctones, flavonoids thiab arnikin. Siv rau mob nqaij thiab pob qij txha. Nws yog siv rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj pleev, uas yog siv ncaj qha mus rau qhov chaw mob.
- Dandelion. paub zoo cogtshwj xeeb tshaj yog zoo rau qhov mob tshwm sim los ntawm kev khaws cov kua hauv lub cev. Nws muaj cov tshuaj nquag xws li insulin, taraserol thiab tarasakin, thiab lawv paub txog lawv lub peev xwm los ntxuav lub cev. Hauv khw muag tshuaj, koj tuaj yeem pom cov tshuaj ntsiav lossis ntim cov khoom qhuav uas yog brewed zoo li tshuaj yej.
