Txhua tus paub tias tib neeg ko taw ris lub nra hnyav tshaj plaws. Yog li ntawd, muaj peev xwm tsim ntau yam kab mob ntawm qhov no ntawm lub cev tsis suav nrog. Ko taw tendonitis yog ib qho ntawm cov kab mob feem ntau ntawm cov kab mob musculoskeletal. Hauv tsab xov xwm no, koj yuav xav txog tag nrho cov yam ntxwv ntawm kev kho tus kab mob, nws cov tsos mob thiab ua rau kev loj hlob.
kab mob dab tsi
Tendinitis ntawm ko taw yog ib yam kab mob uas tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm o thiab tuag ntawm cov leeg nqaij. Raws li cov kws tshaj lij, chav kawm ntawm cov kab mob no yog inextricably txuas nrog cov txheej txheem mob hnyav hauv cov leeg nqaij ntawm ko taw lawv tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau xyuam xim rau tej yam mob nyob rau lub sij hawm. Yog tias qhov no tsis ua tiav, cov txheej txheem inflammatory pib kis mus rau cov leeg nqaij thiab tibial. Thiab qhov no, dhau los, yuav ua rau muaj teeb meem loj heev nrog kev txav mus los.
yam ntxwv tseem ceeb ntawm tus kab mob no
Tendinitis ntawm ko taw yog kab mob txaus ntshai heev, vim nws ua rau dystrophiccov txheej txheem hauv cov ntaub so ntswg. Feem ntau, qhov no pathology tuaj yeem pom hauv cov neeg laus. Tom qab tag nrho, nws yog lub sijhawm no uas txhua cov ntaub so ntswg pib deform, thiab ko taw tsis xav ua haujlwm ntxiv lawm.
Nws yog nrog cov txheej txheem ntawm cov ntaub so ntswg deformation uas ko taw tendonitis pib. Thiab yog hais tias tus kab mob no tseem nrog cov txheej txheem inflammatory, qhov no yuav ua rau tus kab mob hnyav heev, uas thaum kawg yuav hloov mus rau hauv daim ntawv ntev.
Cov mob ntsws ntev ntawm ko taw, kev kho mob uas tau piav qhia hauv qab no, yog tus yam ntxwv los ntawm qhov mob tas li uas muaj tus cwj pwm mob. Hauv qhov no, qhov mob tsis tuaj yeem tshem tawm tsis tau tsuas yog nrog kev pab ntawm cov tshuaj, tab sis kuj nrog kev pab cuam ntawm kev phais. Yog li ntawd, nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob ncua kev kho mob. Pib nws ntawm thawj cov tsos mob. Tom qab tag nrho, cov kab mob siab heev tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias koj tsuas tuaj yeem txav tsis tau.
Tendinitis ntawm extensors ntawm ko taw: ua rau pathology
Qhov tseeb, muaj ntau yam laj thawj vim li cas tus kab mob no pib tsim. Xav txog qhov feem ntau ntawm lawv.
Kev ua kom lub cev zoo. Ko taw tendonitis (cov tsos mob thiab kev kho mob tau piav qhia hauv tsab xov xwm no) tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog lub cev ntau dhau. Qhov no yog "kev ua haujlwm" kab mob ntawm ntau tus neeg ncaws pob. Hauv thaj chaw muaj kev pheej hmoo ntxiv yog cov neeg koom nrog hauv kev khiav ceev. Thaum xyaum ua kis las no, lub cev yuav tsum muab tag nrho qhov zoo tshaj plaws, txuas tag nrho nws cov reserves. Yog li ntawd, lub loadntawm ko taw yog qhov siab tshaj plaws. Feem ntau muaj kev raug mob thiab dislocations. Lawv tuaj yeem ua rau cov txheej txheem inflammatory, uas yuav nrog los ntawm deformation ntawm cov leeg nqaij
- mob ko taw. Qhov no siv tsis tau tsuas yog rau cov neeg ncaws pob, tab sis kuj rau cov neeg zoo tib yam. Thov nco ntsoov tias txawm tias kev raug mob me me tuaj yeem ua rau muaj kab mob xws li tendonitis ntawm cov ntiv taw. Raws li qhov tshwm sim ntawm txhua yam kev cuam tshuam, cov fibers ntawm cov pob qij txha thiab cov paj hlwb raug puas tsuaj. Yog li ntawd, txawm tias qhov nqaij me tshaj plaws tuaj yeem ua rau pom tus kab mob no.
- Cov metabolism tsis raug. Tendinitis ntawm cov leeg ntawm ko taw tuaj yeem tshwm sim vim qhov tsis tuaj yeem ntawm calcium muab rau tibia thiab fibula. Tom qab tag nrho, nws yog ua tsaug rau lub caij no uas cov pob txha thiab tendons ua haujlwm ib txwm. Txawm li cas los xij, yog tias cov metabolism raug cuam tshuam, nws tuaj yeem ua rau cov pob txha loj hlob. Thiab lawv yuav tiv thaiv qhov tseeb thiab ua tiav ntawm ko taw.
- Txoj kev cuam tshuam ntawm hnub nyoog hloov pauv. Hauv txhua tus neeg laus (tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas coj txoj kev ua neej tsis zoo), degeneration ntawm cov pob txha thiab pob txha mos tuaj yeem pom. Vim li cas qhov no tshwm sim? Thaum lub cev muaj hnub nyoog, cov ntaub so ntswg pib ua kom tawg. Thiab tsis txhob xav tias cov ko taw tsis nyob ntawm no. Yuav kom qeeb lossis nres cov txheej txheem degeneration no, koj yuav tsum noj kom raug thiab noj ntau yam tshuaj uas txhawb nqa lub cev musculoskeletal.
- Kev kis kab mob. Feem ntau, ko taw tendonitis, daim duab uas tau muab tso rau hauv kab lus no, txhim kho vimchav kawm ntawm ntau yam kab mob sib kis hauv cheeb tsam tendon.
- Cov qauv pob txha tsis raug. Qee zaum muaj cov xwm txheej thaum tus neeg muaj ntau yam pathologies ntawm lub cev musculoskeletal txij thaum yug los. Piv txwv li, ib ceg yuav luv me ntsis dua li lwm tus. Nws kuj tseem tuaj yeem suav nrog cov kab mob kis tau, xws li lub cev tsis zoo lossis kev raug mob.
- Kev siv tshuaj qee yam. Nco ntsoov tias noj ntau yam tshuaj tuaj yeem cuam tshuam rau cov pob txha ntawm tag nrho lub cev. Thiab ko taw tsis muaj qhov zam. Qhov tseem ceeb ntsev deposition tuaj yeem ua rau tsim kev loj hlob, nrog rau lwm yam pathologies. Tsis tas li ntawd, qee cov tshuaj tuaj yeem rhuav tshem cov pob txha. Yog tias koj tab tom noj tshuaj, sim coj mus rau hauv tus account txhua yam ntawm nws kev siv. Kho koj cov zaub mov raws li xav tau.
Tendinitis ntawm ko taw: cov tsos mob thiab cov cim
Qhov tseeb, tus kab mob no yooj yim heev los txheeb xyuas, vim nws yog tus yam ntxwv ntawm qhov mob sai thiab ntse hauv pob taws. Cov tsos mob feem ntau ntawm tus kab mob no muaj nyob hauv qab no.
thawj yam uas yuav tsum tau saib xyuas yog mob. Lawv tuaj yeem yog ob qho tib si yuav luag imperceptible thiab tangible heev. Thov nco ntsoov tias yog tias koj tsis quav ntsej tus kab mob no, nws yuav dhau los ntawm daim ntawv me mus rau ib tus mob ntev. Hauv qhov no, qhov mob hnyav lossis mob hnyav yuav tshwm sim.
Tsis txhob hnov qab tias cov kab mob pathology yog nrog cov txheej txheem inflammatory, yog li koj yuav pom tias daim tawv nqaij nyob li casko taw pib tig liab.
Yog tias koj nquag txav cov leeg, koj tuaj yeem pom qee yam cwj pwm crunch.
Feem ntau, qhov mob tshwm sim tsis tau tsuas yog nyob rau hauv ko taw, tab sis kuj nyob rau hauv lub puab tsaig. Feem ntau qhov mob no yog mob hauv qhov xwm txheej. Qhov no yog vim qhov tseeb tias ko taw tsis tuaj yeem ua tiav lawv txoj haujlwm, yog li lub nra hnyav heev poob rau ntawm lub shins.
Shin thiab ko taw tuaj yeem qee zaum o. Qhov no yog vim o uas tau tsim nyob rau hauv cov leeg. Cov ntshav ncig raug cuam tshuam. Yog li ntawd, nws stagnation yog pom. Hauv qhov no, puffiness tshwm.
Yog tias koj pom cov tsos mob saum toj no, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Tom qab tag nrho, tej zaum koj yuav tau pib tendinitis ntawm ko taw. Tsis txhob hnov qab tias tus mob no yuav tsum tau kho tam sim.
Kev kuaj mob li cas
Tsuas yog tus kws tshaj lij tuaj yeem kuaj xyuas qhov tseeb. Feem ntau, ib tus tuaj yeem nkag siab tias nws yog kab mob dab tsi, coj los ntawm cov ntaub ntawv ntsej muag thiab cov neeg mob tsis txaus siab. Tab sis, dhau li ntawm qhov no, nws kuj yog qhov tsim nyog los ua qhov kev kuaj mob tshwj xeeb. Cov kws kho mob feem ntau siv cov hauv qab no: x-rays, magnetic resonance imaging, ultrasound thiab kuaj kuaj. Yog tus kws kho mob yuav muab ib qho ntawm cov kev xaiv no rau koj (lossis ob peb zaug ib zaug), tsis txhob tsis kam.
Cov cai kho mob
Tendinitis ntawm ko taw, kev kho mob uas tau piav qhia hauv peb tsab xov xwm, tau ua ntau txoj hauv kev. Ib tug ntawm lawv yog conservative. Nws lub hom phiaj yog los txo qhov mobkev xav, nrog rau kev tshem tawm ntawm cov txheej txheem inflammatory. Cov kws kho mob feem ntau muab kev kho mob nyuaj nrog tshuaj.
Ua tib zoo saib qhov uas feem ntau tau sau tseg:
- tshuaj tiv thaiv corticosteroid;
- tshuaj pleev ib ce;
- tshuaj tsis yog tshuaj steroid;
Los ntawm txoj kev, ntau yam tshuaj pleev ua haujlwm zoo heev nrog cov mob xws li tendonitis. Siv lawv ob peb zaug hauv ib hnub thiab tsuas yog rau thaj chaw cuam tshuam.
kev kho neeg zoo
Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom pom tus kab mob nyob rau lub sij hawm - ko taw tendinitis. Kev kho mob hauv tsev yuav siv tau tsuas yog nyob rau theem ntxov ntawm qhov pib ntawm pathology. Tab sis txawm nyob rau hauv rooj plaub no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Thiab pej xeem zaub mov yuav siv tau raws li ib tug ntxiv txoj kev kho. Nov yog qee qhov ntawm lawv:
1. Noj cov zaub mov flavored nrog turmeric. Qhov no yuav ua kom cov txheej txheem kho kom zoo.
2. Npaj ib vodka tincture los ntawm walnut plhaub. Cov tshuaj no pab txo qhov mob.
3. Siv ib qho infusion ua los ntawm hauv av qhiav hauv paus. Nws tseem yuav ua kom koj rov qab los sai. Tab sis kom muaj txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum haus cov kua dej li no peb zaug hauv ib hnub.
kev kho mob phais
Tshuaj, tshuaj pleev thiab tshuaj pleev ib ce tsis muaj txiaj ntsig? Hauv qhov no, tus kws kho mob yuav qhia koj txog kev kho mob phais. Kev ua haujlwm feem ntau yog ua rau cov hlab ntsha nqaim lossiskev sib txuas tawg. Nrog kev pab los ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb, tus kws phais neeg txiav cov kab mob sib koom ua ke, tshem tawm tag nrho cov teeb meem hauv nws. Yog hais tias lub puab tsaig thiab ko taw twb pib o, ces tej zaum koj kuj yuav tau tso cov kua paug tawm.
Txoj Kev Kho Mob Lub Cev
Yuav ua li cas lwm tus kho ko taw tendonitis? Los ntawm kev kho lub cev. Yog tias tus kab mob no tsis tshwm sim los ntawm qee yam kab mob, ces txoj kev kho mob no yuav tsim nyog heev. Hauv qhov no, cov kws kho mob hais kom ua cov txheej txheem xws li electrophoresis, cryotherapy lossis laser therapy.
Dhau li ntawm cov txheej txheem no, koj kuj yuav tsum tau ua lub cev tshwj xeeb thiab zaws.
Rehabilitation rules
Feem ntau, cov txheej txheem kho dua tshiab yuav siv sijhawm li ib mus rau peb lub hlis. Lub sijhawm no, tus neeg mob ko taw yuav tsum tau so tag nrho. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov ntaub qhwv tshwj xeeb. Thaum lub sij hawm rov qab los, cov kws kho mob xav kom massages tshwj xeeb thiab siv qee yam tshuaj.
Yog li, peb tham txog yuav ua li cas kho ko taw tendinitis. Noj kom raug, tawm dag zog thiab so ntau dua. Thiab ces koj yuav tsis ntshai tej kab mob. Thiab yog tias koj pom tias koj muaj ko taw tendonitis, mus rau tsev kho mob sai li sai tau. Noj qab nyob zoo thiab saib xyuas koj tus kheej!
