Txhua thib ob ntawm nws lub neej ib tug neeg hnov suab. Lawv cov peev txheej tuaj yeem yog kev sib tham, xov tooj cua thiab TV, ticking moos. Tag nrho cov suab nrov no tsim ib qho keeb kwm yav dhau. Ntau tus neeg tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj nws. Thaum tsis muaj suab, qee tus neeg tsim kev ntshai ntawm kev ntsiag to.
Ntse ntawm pathology
Txhua tus neeg paub txog lub xeev kev ntshai. Txawm li cas los xij, yog tias qhov kev xav no tshwm sim ntau zaus thiab cuam tshuam rau lub neej ib txwm muaj, cov kws tshaj lij hais txog kev puas siab puas ntsws. Ib qho ntawm cov kab mob no yog kev ntshai ntawm kev ntsiag to. Qhov kev ntshai no hu ua silenophobia. Nws muaj nyob rau hauv qhov tsis muaj peev xwm ib txwm pom qhov tsis muaj suab. Cov neeg tsis kam nyob hauv qhov chaw ntsiag to. Lawv nrhiav kom tau txais cov ntaub ntawv los ntawm lub ntiaj teb sab nraud. Rau qhov no, cov phau ntawv suab, xov tooj cua, kev sib tham hauv xov tooj, TV yog siv. Nrog phobia ntawm kev ntsiag to, tsis muaj suab stimuli provokes tsis xis nyob. Tseeb, nyob rau hauv qhov teeb meem no, ib tug neeg nyob ib leeg nrog nws cov kev xav. Nyob rau hauv cov xwm txheej hnyav, lub xeev tsis xis nyob ua rau txawm tias qhov kev ua tau zoo ntawm kev sau ntawv thiab nyob hauvlibrary.
Ua rau kev txhim kho ntawm kev tsis sib haum xeeb
Cov cuab yeej siv niaj hnub muaj nyob hauv lub neej niaj hnub no. Cov suab tom qab sau txhua lub thib ob ntawm tib neeg lub neej. Cov neeg uas ntshai kev ntsiag to yuav tsis muaj kev nyab xeeb nyob hauv ib lub tsev kho siab nyob nruab nrab ntawm hav zoov lossis hauv thaj chaw tiv thaiv.
Ib puag ncig no ua rau lawv tsis xis nyob. Niaj hnub no, muaj coob tus neeg ntsib ib yam teeb meem. Cov lus nug ntawm dab tsi phobia hu ua - kev ntshai ntawm kev ntsiag to - thiab vim li cas nws tshwm sim yog qhov tseem ceeb heev. Cov kws tshaj lij hais tias qhov tshwm sim cuam tshuam nrog cov xwm txheej tsis zoo lossis txaus ntshai.
Qhov feem ntau ua rau muaj teeb meem yog:
- Kev ntshai thaum yau. Ntau tus niam thiab txiv uas saib xyuas tau sim tiv thaiv tus menyuam tsaug zog ntawm lub suab stimuli kom ntau li ntau tau. Lawv ua ob chav glazing, nruab cov ntaub pua tsev mos, tua lub xov tooj cua. Thaum tsis muaj suab nrov, txawm tias tus cwj mem poob los yog lub qhov rooj creaking tuaj yeem ua rau tus menyuam ntshai.
- Siv kev cais tawm ntawm lub suab stimuli ua rau txim. Kev ntshai ntawm kev ntsiag to tshwm sim hauv cov menyuam mos uas raug kaw hauv qab daus, pantries, txee dai khaub ncaws, chav tsaus.
- Associations. Lawv feem ntau cuam tshuam nrog kev nyeem phau ntawv lossis saib cov yeeb yaj kiab txaus ntshai, uas, tom qab tsis muaj suab nrov ntev, cov xwm txheej txaus ntshai tshwm sim rau cov cim.
- Teeb meem ntawm tus kheej qhov xwm txheej. Kev tsis ntseeg tus kheej, tsis muaj peev xwm paub txog kev ntshaw ua rau ntshai nyob ib leeg. Hauv qhov xwm txheej noib tug neeg sim ua kom tiav qhov khoob, tiv thaiv cov kev xav tsis zoo. Ua li no, nws tig rau TV lossis suab paj nruag, tham hauv xov tooj.
Lwm yam ua tau
Yam yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho kev ntshai ntawm kev ntsiag to yog tus kheej. Qee zaum cov kev xav tsis zoo uas tau ntsib hauv cov menyuam yaus thaum ntxov ua rau muaj kev phobia hauv ib tus neeg laus. Ib txhia neeg, piv txwv li, tham txog yuav ua li cas qhov tshwm sim ntawm kev ntshai yog txuam nrog cov xov xwm ntawm kev tuag ntawm ib tug txheeb ze los yog lwm yam kev tshwm sim tsis kaj siab. Cov xwm txheej zoo li no feem ntau nrog kev ntsiag to. Yog li ntawd, ib tug neeg muaj kev ntshai thaum tsis muaj suab stimuli. Tsis tas li ntawd xwb, cov niam txiv feem ntau cem cov me nyuam txog kev coj cwj pwm tsis zoo. Cov menyuam mos yog ib txwm muaj zog thiab tsis xis nyob. Lawv ib txwm sim kom tau txais kev mloog. Yog tus me nyuam tsis kaw raws li cov neeg laus thov, nws raug txim.
Cov tib neeg hnov qab tuaj yeem tsim kev ntshai ntawm kev ntsiag to. Tsis tas li ntawd, qhov tsis muaj suab nrov stimuli yog qhov zoo rau thaj chaw deserted thiab hav zoov. Cov neeg ntseeg tsis ntseeg ntseeg tias dab phem nyob ntawd. Lawv sim zam qhov chaw zoo li no.
Qhov ua rau kev loj hlob ntawm kev ntshai cuam tshuam nrog pathologies
Ntshai ntsiag to yog vim muaj kab mob hauv qab no:
- Hormon imbalance.
- Kev mob ntawm cov qog adrenal.
- Kev nyuaj siab.
- Nyob zoo.
- Schizophrenic mob.
Qee lub sij hawm, nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev xav tsis thoob, tus neeg tsis tuaj yeem nyob twj ywm hauvnyob ntsiag to thiab unlit chav. Lub npe phobia ntshai qhov tsaus ntuj thiab ntsiag to yog dab tsi?
Cov xwm txheej zoo li no hu ua "nyctophobia" thiab "silensophobia", thiab lawv feem ntau cuam tshuam rau tib neeg.
Cov tsos mob ntawm lub hlwb
Qhov kev ua txhaum hauv nqe lus nug yog nrog kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm thiab lub siab lub ntsws ntawm tus neeg. Qhov tsis muaj suab stimuli provokes cov xwm txheej hauv qab no:
- Panic tawm tsam.
- Tshuaj ntsuab.
- xav txog kev tua tus kheej.
- Poob kev taw qhia hauv qhov chaw.
- Kev xav kom tsis txhob muaj kev xav tsis zoo.
- Tsis muaj peev xwm xav txog kev xav.
Kev tshwm sim ntawm phobia ntawm qib physiological
Kev ntshai ua rau tsis yog kev puas siab puas ntsws xwb, tab sis kuj cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm ntau yam kabmob thiab lub cev. Qhov tsis muaj suab stimuli ua rau tsis xis nyob. Kev ceeb ntshai ua rau cov tsos mob no:
- Nkauj siab.
- Tension leeg.
- Ntxhais tawv nqaij.
- Zoo siab kawg.
- kiv taub hau.
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws.
- Speed lub plawv dhia.
- xav mob, qhov ncauj qhuav.
- Ntxhais ceg tawv.
- Tshuaj nqaij tawv.
- Tshuaj ua tsis taus pa.
- Tsis xis nyob hauv plab hnyuv.
YYuav ua li cas txheeb xyuas tus kab mob?
Ntau tus neeg txom nyemntshai ntawm kev ntsiag to, ntsib nws cov tsos mob rau ob peb lub hlis. Txawm tias tsis muaj laj thawj rau kev xav tsis zoo, tus neeg xav tias tsis xis nyob. Tsis tas li ntawd, pathology feem ntau manifests nws tus kheej nyob rau hauv ntau zaus. Cov tsos mob ntawm kev ntshai nce ntxiv, thaum xub thawj qhov kev ntshai tsuas yog ua rau muaj kev ntxhov siab me ntsis, thiab tom qab ntawd ua rau muaj kev ntshai ntawm kev tawm tsam. Tib neeg lub neej zoo yog qhov tsis zoo, thiab kev noj qab haus huv raug cuam tshuam. Yuav tsum mloog nkauj los yog saib TV ua ntej yuav mus pw rob kom nws pw zoo hmo.
Yog tias ib tug neeg pom cov cim hauv nws tus kheej, nws yuav tsum sab laj nrog tus kws tshaj lij.
kev kho mob
Ntshai ntawm kev ntsiag to yog phobia uas, thaum mob hnyav, yuav tsum tau siv tshuaj. Cov tshuaj yuav tsum tau siv raws li tus kws kho mob sau tseg. Cov tshuaj hauv qab no raug pom zoo rau cov neeg mob:
- Tshuaj los tawm tsam cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Cov no suav nrog Fluoxetine, Sertraline.
- Beta blockers.
- YPsycholeptics ("Busporin").
- Tshuaj nrog cov nyhuv sedative (Alprazolam, Phenazepam).
Lwm txoj hauv kev los daws cov kab mob
Kom tshem tau phobia pab ua haujlwm nrog tus kws kho mob tshwj xeeb. Cov chav kawm tsis suav nrog kev siv tshuaj. Tus kws kho mob ua kev sib tham nrog ib tug neeg los txiav txim qhov ua rau ntshai. Muaj ntau txoj hauv kev los daws cov tsos mob ntawm qhov teeb meem, piv txwv li, kho kev kos duab. Kev sib ntsib ntawm tus kheej yog qhov ua tau zoo tshaj plaws.
