Ua rau mob hauv caug. Lub tswb ceeb toom ntawm lub cev

Ua rau mob hauv caug. Lub tswb ceeb toom ntawm lub cev
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Video: Ua rau mob hauv caug. Lub tswb ceeb toom ntawm lub cev

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Anonim

Ib qho nyuaj tshaj plaws ntawm tib neeg cov pob qij txha yog lub hauv caug. Lub hauv caug pob qij txha yog tas li mus rau qhov tseem ceeb loads, yog li qhov no yog ib qho ntawm feem cuam tshuam qhov chaw ntawm tib neeg lub cev. Cov tsos mob ntawm lub hauv caug, tshwj xeeb tshaj yog thaum flexing, tej zaum yuav yog vim lub load ntau dhau, raug mob, thiab ntau yam kab mob. Tab sis thaum muaj ntau yam kab mob ntawm lub hauv caug pob qij txha muaj cov tsos mob zoo sib xws, qhov ua rau mob hauv caug tuaj yeem sib txawv kiag li.

Ua rau mob hauv caug
Ua rau mob hauv caug

feem ntau ua rau mob hauv caug yog raug mob. Qhov no tej zaum yuav yog ib qho kev poob tsis tiav ntawm lub hauv caug, lub zog ua rau lub pob qij txha. Kev nyob ntev ntawm lub hauv caug nyob rau hauv qhov chaw tsis zoo kuj tuaj yeem ua rau mob. Xws li kev puas tsuaj yog nrog los ntawm cov tsos mob hauv qab no: o, qhov tsos ntawm hematoma, mob hauv kev sib koom tes nrog thiab tsis muaj zog. Qee lub sij hawm qhov mob tshwm sim los ntawm loog loog, tingling, los yog kev xav ntawm txias.

Yuav ua rau mob hauvLub hauv caug yog kev puas tsuaj rau ligaments, tendons, pob txha mos hauv caug, o ntawm lub hnab periarticular, nrog rau cov kab mob pathological ntawm lwm qhov ntawm lub hauv caug sib koom.

Mob, uas yog nrog los ntawm kev sib koom ua ke, tsis muaj zog txav, qee zaum sib koom ua ke deformity, o ntawm cov ntaub so ntswg thiab nce rhiab heev hauv thaj tsam ntawm thaj tsam ntawm lub hauv caug, es qhia tias mob caj dab lossis arthrosis. Cov no yog cov kab mob hnyav heev uas tuaj yeem ua asymptomatic rau lub sijhawm ntev. Nrog rau cov kab mob degenerative, kev sib koom ua ke tsis muaj peev xwm, zoo li ua ntej, txhawm rau tiv thaiv cov khoom ntim rau ntawm nws, uas ua rau hnav cov pob txha mos ntawm cov pob txha. Cov ua rau pathology feem ntau yog hormonal ntshawv siab, hnyav hnyav, kev xeeb tub. Exacerbate cov txheej txheem degenerative yav dhau los raug mob thiab kev puas tsuaj rau lub hauv caug, ligaments, menisci.

Mob thiab crunch nyob rau hauv lub hauv caug
Mob thiab crunch nyob rau hauv lub hauv caug

Thaum thawj cov tsos mob ntawm cov kab mob no tshwm sim, yuav tsum muaj kev ntsuam xyuas tus mob ntawm lub hauv caug. Nrhiav kev pab kho mob tsis tu ncua ua rau muaj kev kis tus kab mob, ua rau muaj kev ua haujlwm tsawg ntawm lub hauv caug pob qij txha.

Ntau zaus, cov neeg mob yws ntawm qhov mob thiab crunching hauv caug. Xws li ib tug tshwm sim raws li ib tug crunch nyob rau hauv lub hauv caug sib koom ua ke nrog ib tug ntau ntawm cov kab mob ntawm cov musculoskeletal kab mob. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias cov tsos ntawm ib qho crunch lossis clicks tuaj yeem yog qhov qub nyob rau hauv ntau yam mob, xws li cavitation. Nyob rau hauv lub synovial kua nyob ib ncig ntawm lub pob qij txha, ib tug loj npaum li cas ntawm yajgas, nyob rau qee lub sij hawm cov pa npuas ua rau muaj qhov nce hauv qhov ntim ntawm cov kab noj hniav sib koom ua ke, raws li qhov tshwm sim ntawm tus yam ntxwv nyem tshwm sim thaum lub sijhawm txav mus los. Hauv cov menyuam yaus, qhov kev sib tw no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev txhim kho ntawm lub ligamentous apparatus, tsis sib haum xeeb ntawm cov pob txha pob txha. Pathology yog cov teeb meem no thaum lub crunch manifests nws tus kheej rau ib ntev lub sij hawm thiab lwm yam tsos mob ntawm o ntawm lub pob qij txha uas teev saum toj no koom nrog nws, ntawm lawv mob. Qhov ua rau mob hauv caug hauv cov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim los ntawm tendinitis, mob caj dab, arthrosis, bursitis, gout thiab lwm yam kab mob.

Mob hauv caug ntawm kev tawm dag zog
Mob hauv caug ntawm kev tawm dag zog

kho kom haum raws sijhawm thiab yam tsawg kawg ntawm lub cev yuav pab daws qhov teeb meem. Inaction tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij atrophy, tsis muaj zog ntawm ligaments ntawm articular apparatus. Xws li lub tswb ceeb toom ntawm lub cev yuav tsum tsis txhob raug ignored, nws yog ib qhov tsim nyog los xaiv tej yam kev ua si hobby, mus rau hauv lub cev los yog seev cev, maj mam nce lub cev ua si. Qhov no yuav tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev puas tsuaj sab hauv uas ua rau cov ntaub so ntswg khaus, ntxiv dag zog rau cov leeg, thiab txhim kho cov ntshav ncig. Thiab qhov mob hauv lub hauv caug hauv qab load yuav tshwm sim tsawg dua. Yog tias kev ua kis las raug txwv rau kev noj qab haus huv, luv luv tab sis taug kev txhua hnub hauv huab cua ntshiab yog qhov tsim nyog.

Txawm qhov ua rau mob hauv caug, tsuas yog tus kws tshaj lij uas tsim nyog tuaj yeem lees paub lawv tau raug. Nws yuav tsim kom muaj kev kuaj mob kom raug, txiav txim siab qhov ua rau mob, nws qhov chaw nyob, qhov xwm txheej ntawm kev puas tsuaj thiab sau ntawv.tsim nyog kho.

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