Zaws zaws. Basic tricks

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Video: Zaws zaws. Basic tricks

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Anonim

Cov nyhuv ntawm zaws ntawm lub cev yog txiav txim siab los ntawm cov txheej txheem physiological nyuaj uas tshwm sim nrog kev koom tes ntawm ntau lub cev. Lub paj hlwb plays lub luag haujlwm txiav txim siab hauv cov txheej txheem no. Nyob ntawm lub zog, xwm txheej, qhov chaw ntawm daim ntawv thov ntawm cov nyhuv massage, lub xeev thiab kev ua hauj lwm ntawm lub paj hlwb cortex hloov, raws li ib tug tshwm sim ntawm cov excitability feem ntau txo los yog nce. Ntxiv nrog rau lub paj hlwb, qhov kev lom zem kuj cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm kev ua ntawm cov txheej txheem ntawm tib neeg lub cev.

general massage
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Nws muaj cov hauv qab no: nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev kov, cov tshuaj lom neeg lom neeg yog thawj zaug tsim hauv daim tawv nqaij, uas tom qab ntawd nkag mus rau hauv cov hlab ntsha. Lawv kis cov hlab ntsha impulses thiab koom nrog ntau yam kev cuam tshuam (xws li vascular sawv daws yuav). Thiab nyob rau hauv qhov chaw uas lub massage ua nyob rau hauv txoj kev ncaj tshaj plaws, nws kuj muaj ib tug neeg kho tshuab nyhuv ntawm cov ntaub so ntswg. Lawv ncab, txav mus, thiab muaj kev ntxhov siab, vim tias cov ntshav ncig tau nce siab heev.

Raws li thaj chaw cuam tshuam ntawm lub cev, muaj kev zaws dav dav thiab ib qho hauv zos. Hauv qhov kawg, piv txwv li, tsuas yog taw lossis txhais tes nkaus xwb.

general massagerov qab
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Kev zaws, zoo li txhua yam, yog ua tiav hauv ob peb kauj ruam, qhov tseem ceeb yog:

1. Stroke. Lawv ib txwm pib thiab xaus cov txheej txheem no. Nws tseem tuaj yeem ua tau tom qab txhua qhov kev txais tos tsis tu ncua. Yog hais tias lawv ua ib qho kev zaws ntawm nraub qaum, pob tw, plab, stroking yog ua tiav nrog cov lus qhia ntawm cov ntiv tes, lawv sab nraub qaum lossis xib teg ntawm tes hauv zigzag, yog tias cov ceg ceg ua tiav nrog thiab hla.

2. Trituration. Cov txheej txheem no muaj zog dua. Nws muaj nyob rau hauv stretching los yog txav ntawm daim tawv nqaij, ua ke nrog cov ntaub so ntswg tam sim ntawd hauv qab nws, nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia. Rubbing yog ua ke nrog stroking. Nws npaj cov ntaub so ntswg rau kev teem caij tom ntej.

3. Kneading. Cov txheej txheem no yog qhov nyuaj tshaj plaws, vim nws cuam tshuam tsis tsuas yog cov ntaub so ntswg nyob rau ntawm qhov chaw, tab sis kuj yog cov leeg nyob sib sib zog nqus. Nws yog ua nrog cov ntiv tes ntawm ib txhais tes. Cov txheej txheem muaj nyob rau hauv tuav, nqa cov ntaub so ntswg, nyem thiab ncab lawv.

4. Kev vibration. Kev txais tos tuaj yeem ua tau ob qho tib si ntawm tes thiab nrog lub cuab yeej tshwj xeeb. Nws muaj nyob rau hauv kev sib kis ntawm trembling txav mus rau ib feem ntawm lub cev.

general massage
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Kev zaws tsis yog tsuas yog cov txheej txheem xwb, tab sis kuj muaj cai. Ua ntej, ib feem ntawm lub cev uas tau npaj yuav ua raws li cov txheej txheem yuav tsum tau liab qab tag, thiab cov leeg yuav tsum tau so kom txaus. Qhov thib ob, tus neeg yuav tsum pw. Thib peb, txhua qhov kev txais tos yuav tsum tau ua nruj me ntsis los ntawm qhov chaw nruab nrab thiab mus rau qhov chaw. Kom yooj yim ntawm kev txav mus los, cov kws tshaj lij siv cov tshuaj nplaum.

Tseem muaj cov kab mob uas cov zaws dav dav ua tsis tau. nwsmalignant neoplasms, teeb meem ntawm daim tawv nqaij (khaus khaus, ua pob liab vog, lesions, purulent txheej txheem), active tuberculosis, ntshav kab mob, thrombophlebitis.

zaws zaws tsis pom zoo thiab tam sim tom qab noj mov. Nruab nrab ntawm cov txheej txheem thiab cov pluas noj yuav tsum siv sijhawm tsawg kawg ib thiab ib nrab mus rau ob teev.

Ua los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb uas tau cob qhia. Tsuas yog tom qab cov lus qhia ntxaws ntxaws los ntawm tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem nqa tawm hauv tsev los ntawm tus neeg mob cov txheeb ze.

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