Koj puas paub ua kom ntuav tom qab noj mov? Thiab txog qee qhov kev phom sij uas lurk hauv qhov no? Xav paub ntau ntxiv? Nyeem tsab xov xwm!
Qhia txog yam tseem ceeb
Peb lub cev txhua thib ob ua tau ntau yam txheej txheem tseem ceeb uas tus neeg nws tus kheej tsis tuaj yeem thiab yuav tsis muaj peev xwm tswj tau. Nws yog qhov xav paub tias, txawm li cas los xij, qee qhov kev ua nyob rau hauv peb lub zog. Qhov twg? Cia peb kawm tam sim no!
Peb txhua tus zaum tsawg kawg ib zaug xav txog yuav ua li cas ntuav tom qab noj cov khoom cuav. Nws yog ib nqi sau cia hais tias lub gag reflex nyob rau hauv tej rooj plaub yeej ua hauj lwm raws li ib tug zoo heev thaum muaj xwm ceev mechanism. Qhov no tsuas yog tsim nyog thaum lub cev tsis muaj nws lub zog txaus los ua kev ntxuav ntawm nws tus kheej.
Vim li cas ntuav tom qab noj mov?
Tsuas muaj ob peb yam uas ua rau ntuav tom qab noj mov yog suav tias yog kev ncaj ncees. Feem ntau ntawm cov no tsuas yog ob. Peb yuav xav txog lawv.
- Kev lom zem. Thaum ib tug neeg tau noj mov, tab sis mam li nco dheev hnov tsis xis nyob tom qab noj hmo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom ntuav ua ntej lub tsheb thauj neeg mob tuaj txog.
- Slimming. Ntau cov neeg Loos thaum ubNrog kev pab los ntawm kev ua kom ntuav ntuav, lawv tau tshem ntawm cov pluas noj kom txaus. Niaj hnub no, tib neeg kuj siv rau txoj kev no. Qhov no tso cai rau koj noj deliciously thiab tiv thaiv koj lub cev los ntawm assimilating ntxiv calories. Nco ntsoov tias kev siv cov qauv no tsis meej, vim tias nws cuam tshuam nrog qee qhov kev pheej hmoo. Peb yuav qhia koj txog qhov no hauv qab no. Tam sim no cia peb mus rau qhov tseem ceeb!
Yuav ua li cas ntuav tom qab noj mov?
- Txoj kev nto moo tshaj plaws yog thawb ob ntiv tes rau hauv lub qhov ncauj kom tob li sai tau. Los ntawm txoj kev, tus kov ntawm ib tug teaspoon yuav zoo hloov tus ntiv tes.
- xav noj tej yam phem thiab qias heev (zoo li kab laum).
- Yog tias koj tab tom muaj qee yam teeb meem nrog lub vestibular apparatus, ces sim tig, tuav koj lub taub hau, viav vias, thiab lwm yam. So assured, ntuav yuav tsis ntev!
- Dej yuav pab koj ntuav tom qab noj mov. Ua ib qho ntawm cov hau kev saum toj no, yog tias koj lub plab puv dej. Nws yuav ua ib qho tseem ceeb rau ntuav.
ntuav kom poob ceeb thawj - puas txaus ntshai?
peb coob leej txhawj xeeb txog yuav ua li cas ntuav kom poob phaus. Kev tshem tawm cov calories uas tsis tsim nyog los ntawm txoj kev no yog qhov txaus ntshai heev rau lub cev! Qhov tseeb yog tias ntau tus kiv cua ntawm kev noj haus, sim ua kom lawv qhov hnyav li qub, pib ua kom ntuav ntuav. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no hloov mus ua tus cwj pwm phem. Yog li ntawd, nws pibKev puas siab puas ntsws dependence yog tsim, thiab tom qab ntawd - anorexia, uas ua rau kev hloov pauv, thiab ib zaug zoo nkauj zoo nkauj ua ntej peb ob lub qhov muag hloov mus rau hauv hysterical, dystrophic thiab daj ntseg zeej. Thiab tom qab ntawd tsuas muaj ib txoj hauv kev tawm - mus rau tus kws kho mob hlwb.
Cov phooj ywg, ua ntej koj xav txog yuav ua li cas ntuav tom qab noj mov kom poob ceeb thawj, xav txog qhov tshwm sim. Txhob ua phem rau koj tus kheej.
