Tsis ntev los no, muaj ntau qhov kev tsis sib haum xeeb txog cov lej ntshav siab uas suav tias yog ib txwm muaj. Qee tus kws kho mob ua raws li cov qauv tsim tau ntev, thiab ib tus neeg hais tias qhov ntsuas ciam teb siab yog tus kheej rau txhua yam kabmob. Txawm li cas los xij, ob qho tib si yuav yog. Raws li rau hypotension, rau qee tus, 100/90 yog suav tias yog qhov ntsuas qis, thaum ib tus neeg zoo li qub. Cia wb mus saib seb qhov hypotension yog dab tsi, nws cov tsos mob thiab cov tsos mob yog dab tsi, thiab cov lus nug ntawm yuav ua li cas kom ntshav siab.
Cov cim qhia ntawm ntshav siab
Nrog cov ntshav siab qis, kev nyeem ntawv poob qis dua cov lej uas tau pom nyob rau hauv ib txwm muaj ntawm tib neeg. Raws li cov qauv kev kho mob, qhov no tsawg dua 100/60. Tab sis ntawm no nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab kev noj qab haus huv ntawm tus neeg. Yog li, piv txwv li, cov neeg uas nws lub paj hlwb parasympathetic cuam tshuam rau lub cev hauv txoj hauv kev tshwj xeeb yog qhov ua rau hypotension. Lawv kuj tuaj yeem hnov zoo ntawm 90/60. Yog cov lej no nce muscov qauv, lawv tus mob yuav deteriorate heev.
Tsis zoo li cov neeg mob ntshav siab, cov neeg mob ntshav siab xav tias lawv lub siab. Thaum cov ntsuas tau txo qis, qhov tsis muaj zog, tsis muaj zog, qaug zog thiab qaug zog. Muaj mob nyob tom qab ntawm lub taub hau. Hauv cov neeg coob coob, cov chav tsis muaj zog, hypotension tam sim ntawd tsis muaj cua. Tawm hws nce, kiv taub hau, ua tsis taus pa tshwm sim. Ua tau xeev siab thiab ntuav. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tau ceev cov ntshav siab. Yuav ua li cas, peb yuav txheeb xyuas hauv qab no.
Symptoms of disease
Nrog hypotension, cov tsos mob tseem ceeb tsis zoo yog cuam tshuam nrog cov kab mob hauv lub hlwb. Cov tsos mob yog dab tsi?
- Tus neeg mob hnov mob hauv lub tuam tsev thiab sab nraub qaum, qee zaum hauv pem hauv ntej.
- Migraine (mob ntawm ib sab ntawm lub taub hau).
- Ntaus thiab ntuav.
- Kev tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv thaum muaj cua daj cua dub, huab cua hloov.
- Thaum sawv ntxov, kiv taub hau, tsaus muag hauv qhov muag. Ua tau fainting.
- Cov tsos mob tseem ceeb yog qaug zog. Thaum kawg ntawm hnub ua hauj lwm, cov neeg mob hypotensive ib txwm muaj kev txo qis. Ua kom ntshav siab dhau los ua qhov yuav tsum tau ua.
- Nruam kev tsis txaus siab ntawm kev nco ploj thiab cuam tshuam. Kev ua kom ntshav qis ua rau txo qis kev ua haujlwm ntawm lub cev. Cov neeg mob feem ntau chim siab, xav tsis thoob, nyuaj siab.
- Lub suab qis tuaj yeem ua rau lub plawv tsis ua haujlwm. Muaj mob tom qab lub sternum, nws nrog lub plawv dhia, uas tsis cuam tshuam nrog lub cev lossisnervous load.
- Tsis muaj huab cua. Nquag yawn.
- Cias thiab loog tes thiab ko taw. Hypersensitivity rau cua sov los yog txias.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm qhov tsis muaj zog
Hauv cov tshuaj, qhov tshwm sim no feem ntau pom thaum cov neeg mob ntshav siab (los ntawm cov hluas) tig mus rau cov neeg mob ntshav siab thaum muaj hnub nyoog laus. Qhov no yog vim qhov tseeb tias thoob plaws hauv lawv lub neej, cov neeg mob sim ua kom ntshav siab, kom ua tiav cov qauv ntsuas. Lub cev tej zaum yuav hnov mob nyob rau hauv qhov opposite direction.
Pathological hypotension yog suav tias yog lub tswb ceeb toom, nws yuav qhia tau tias kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub paj hlwb autonomic.
ntshav siab qis yog cov tsos mob ntawm cov kab mob xws li mob myocardial infarction, plab hnyuv los ntshav, anaphylactic lossis lwm yam kev poob siab, txo qis cov thyroid ua haujlwm, qog adrenal. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, tsis tshua muaj siab tuaj yeem ua rau cov xwm txheej hauv qab no:
- Tus neeg mob tam sim ntawd tsis nco qab, tej zaum yuav raug mob thaum ntog.
- Nco nco.
- Kev cuam tshuam ntawm kev sib koom tes ntawm kev txav.
- Txuag qhov pom kev pom.
- Kev tsis muaj zog rau kev tawm dag zog, lub plawv tsis ua haujlwm.
Yog li, yog tias hypotension yog thawj, tsis muaj lwm yam kab mob, nws yuav tsum tau kho tus kheej nruj me ntsis. Nrog rau theem nrab hypotension, thaum nws nrog lwm tus kab mob, yuav tsum tau nrhiav kev pab kho mob sai.
Tshuaj ua kom ntshav siab
Cov tshuaj hauv pab pawg no tsis muaj ntau. Feem ntauFeem ntau yog "Citramon", "Pantokrin", tincture ntawm Eleutherococcus, ginseng, liab radiola, echinacea, immortelle, prickly tartar, Suav magnolia vine thiab caffeine-sodium benzoate. Yog tias koj tau txais cov nyiaj tsis tu ncua, koj tuaj yeem nce ntshav siab ntau.
Thaum thawj cov tsos mob ntawm hypotension, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob. Nws yuav ua qhov kev ntsuam xyuas tag nrho thiab sau cov kev kho mob uas tsim nyog. Rau txhua tus nws yog nruj me ntsis rau tus kheej. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau muaj qhov cuam tshuam tsis zoo thiab cuam tshuam tsis zoo rau lub cev.
Yuav ua li cas thaum siab qis?
Tom qab koj tus kws kho mob tau soj ntsuam koj keeb kwm, ua qhov kev kuaj xyuas, thiab txiav txim siab tias koj qhov hypotension yog thawj, koj tuaj yeem ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no.
- Nyob tsaug zog. Lub ntsiab lus tseem ceeb rau hypotension. Ib tug neeg nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum tau pw tsawg kawg yog 8-9 teev. Nyob rau tib lub sijhawm, kev lom neeg lub cev yuav tsum tsis txhob cuam tshuam, ua haujlwm tsis tu ncua. Yog tias cov txheej txheem ntawm kev pw tsaug zog tsis zoo, nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis cov tshuaj tshwj xeeb.
- Nws tsis tuaj yeem tawm ntawm txaj sai sai. Qhov no tuaj yeem ua rau qaug zog thiab tsis nco qab. Tom qab sawv los ntawm txoj hauj lwm yooj yim, ua ob peb qho chaw sov so rau cov ceg tawv, txav mus rau qhov chaw zaum, qhov twg koj siv sijhawm 1-2 feeb.
- Cov da dej zoo sib xws. Koj yuav tsum tau siv rau qhov kub thiab txias hloov maj mam. Ua kom tiav cov txheej txheemtxias douche.
- Kev ua kis las thiab kev ua si sab nraum zoov yuav tsum yog koj tus khub. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom noj txoj cai. Qhov tseem ceeb hauv qhov no tsis yog txawm tias muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntawv qhia zaub mov, tab sis hom. Noj tshais yog yuav tsum tau! Thaum sawv ntxov, ib khob ntawm kas fes qab zib yog pab tau (nce ntshav siab). Tab sis koj yuav tsum tsis txhob tsim txom nws, kev quav tshuaj yog ua tau.
- kev tawm dag zog txhua hnub rau 10 feeb.
- Tsis txhob noj koj cov ntshav siab "ib puas npaug" ib hnub. Qhov no tuaj yeem dhau los ua ib qho kev kho mob hlwb. Ua ntsuas tsuas yog thaum koj hnov cov tsos mob.
Cov lus qhia ntxiv
Yog tias muaj qhov tsis txaus ntseeg hauv koj lub voj voog, koj yuav tsum paub yuav ua li cas yog tias lub siab poob mus rau qhov tseem ceeb.
Tso tus neeg rau ntawm qhov chaw tiaj tus thiab tsa nws ob txhais ceg. Qhov no yuav ua rau kom ntshav ntws mus rau lub hlwb me ntsis. Tom qab ntawd zaws koj lub caj dab, them nyiaj tshwj xeeb rau cov hlab ntsha carotid. Thov ib tug kub compress rau koj lub hauv pliaj. Feem ntau qhov no yog txaus rau normalize lub siab. Yog tias qhov no tsis pab, yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob ntawm tus neeg mob.
Hypotension ntau dua, tsis txhob pw ntawm lub rooj zaum. Thaum lub cev tawm dag zog, oxygen xa mus rau lub hlwb thiab lwm yam kabmob sai dua. Tom qab kev tawm dag zog, pw tsaug zog muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Thaum sawv ntxov tus mob zoo dua. Yog tias koj tsis raug kev txom nyem los ntawm insomnia, koj tuaj yeem suav nrog hauv kev tswj hwm thiab kev pw tsaug zog nruab hnub. Tom qab ntawd, cov neeg mob hypotensive zoo siab dua.
Yuav ua li cas kom ntshav siab hauv tsev
Tsis tshua muaj siab qhia tias muaj kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg qhov no. Ib zaugQhov teeb meem tsis tuaj yeem daws tau, vim tias kev hloov pauv hauv cov hlab ntsha feem ntau yog vim muaj cov caj ces. Yog tias koj tsis muaj tshuaj ntshav siab ntawm tes, koj tuaj yeem siv cov hauv qab no zoo:
- Txoj kev pheej yig tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los ua kom lub siab yog qhov resorption ntawm ntsev crystals. Txhob haus dej.
- Ua kom lub siab thiab kho cov nyhuv rau ob peb hnub cov tshuaj npaj raws li daim ntawv qhia no: ¼ tsp. Ncuav cinnamon rau hauv ib khob dej npau, tom qab nws txias, ntxiv 2 tablespoons zib mu. Haus thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
- Ua qhov sib tov: av kas fes - 50 g; zib mu - 0.5 l; kua txiv qaub. Khaws cia txias. Haus ib teaspoon tom qab noj mov ob teev tom qab.
- Yog tias koj xav tau kom ceev nrawm, noj ib lub ncuav ci nrog zib ntab thiab cinnamon.
- Lwm txoj hauv kev kom nrawm nrawm yog ib txhais tes ntawm cov txiv ntseej los yog cheese qhaub cij.
- Yog tias koj kiv taub hau, koj tuaj yeem haus tshuaj yej qab zib thiab noj khoom qab zib. Nce ntshav qab zib yuav pab koj zoo.
Tshuaj yej ntsuab ntseeg tias yuav ua rau ntshav siab vim nws muaj caffeine. Kev tshawb fawb kho mob tau lees paub qhov no. Ntsuab tshuaj yej, tshwj xeeb tshaj yog nrog txiv qaub, txo cov ntshav siab. Nws yog contraindicated rau cov neeg mob hypotensive.
kas fes, dej haus
Yuav ua li cas kom ntshav siab sai sai? Rau cov neeg mob hypotensive, kas fes muaj zog yog tus cawm seej.
Ntau cov kas fes leaches calcium los ntawm lub cev, koj yuav tsum tsis txhob tsim txom nws, ib los yog ob khob ib hnub yuav txaus. Ntautsa lub siab nyob rau hauv no txoj kev. Tsis tas li ntawd, qee zaum koj tuaj yeem suav nrog hauv koj cov khoom noj xws li cov dej qab zib invigorating:
- strong tshuaj yej;
- dej qab zib;
- dej qab zib raws li ginseng, lemongrass, eleutherococcus, leuzea;
- kas fes nrog cognac.
Nyob hauv huab cua kub, thaum lub cev poob dej, nws yuav txaus haus ib khob dej. Lub hydrobalance yuav rov qab los, lub siab yuav rov qab mus rau qhov qub.
Tea rau cov neeg mob hypotensive
Ntau yam tshuaj yej uas ua rau kom ntshav siab muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav siab.
- Hauv thawj qhov chaw yog cov tshuaj yej dub, uas ua rau cov hlab ntsha, ua kom ntshav siab, tshem tawm cov neurosis, muab oxygen rau lub hlwb.
- Ivan-tshuaj yej, los yog fireweed yog pab tau rau hypotension. Cov roj tseem ceeb, cov amino acids thiab cov kab mob uas muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg tsim cov txiaj ntsig zoo, normalize ntshav siab.
- monastic tshuaj yej. Nws tau txais nws lub npe los ntawm nws keeb kwm. Cov hauj sam ntawm Solovetsky Islands tau tsim nws cov ntsiab lus. Qhov kev sau no dais lub npe ntawm lub monastery. Nws suav nrog: hawthorn thiab oregano, eucalyptus thiab thyme, blackcurrant, St. John's wort thiab qus sawv, meadowsweet thiab chamomile.
khoom
Chocolate yog undoubtedly ib yam khoom noj uas ua rau kom ntshav siab. Nws muaj calcium, phosphorus, magnesium, antioxidants. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob hypotensive. Txhim kho cov hlab ntsha, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws.
Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj cov txiv ntoo, zib ntab thiab cheese. Thaum sawv ntxov nrog ib khob kas fes, ib lub qhaub cij nrogcheese thiab butter. Muesli nrog txiv ntseej thiab txiv hmab txiv ntoo yuav pab tau.
Ntawm zaub ntsuab thiab ntsuab ntxiv: dos, carrots, sorrel, qos yaj ywm, horseradish, qej.
Nco ntsoov suav cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab cov txiv ntoo hauv koj cov zaub mov. Nyob rau hauv huab cua txias, haus cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm hiav txwv buckthorn, roob tshauv thiab sawv hips.
