Lub neej ntawm ib tug neeg niaj hnub no yog tag nrho ntawm kev muaj zog thiab kev ntxhov siab. Peb txhawj thiab ntshai, peb maj thiab khiav, peb tsis tsaug zog thiab nkees. Yog tias peb nyob hauv lub suab zoo li lub sijhawm luv luv, ces tsis muaj dab tsi txaus ntshai yuav tshwm sim rau peb. Txawm li cas los xij, nrog lub sij hawm tas li, lub cev pib faus. Thaum xub thawj, mob nkees nkees, lub siab hloov pauv, kev ua haujlwm tsis zoo thiab kev nyuaj siab yuav raug pom. Pw tsaug zog zuj zus. Cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv hnyav dua.
Kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo, koj yuav tsum tau so. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv ntau txoj hauv kev. Tab sis nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias qhov kev nyab xeeb thiab zoo tshaj plaws yog ib tug relaxing massage. Cov txheej txheem no nyob rau lub sijhawm luv luv tshem tawm ntawm lub xeev kev ntxhov siab. Nws yog suav hais tias yog ib qho kev rov ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, yog ib qho kev pab tsis muaj nuj nqis hauv cov mob.qaug zog ntev thiab kev ntxhov siab rau kev ncaj ncees.
Yuav ua li cas so massage cuam tshuam lub cev
Cov nyhuv ntawm cov txheej txheem so yog tshwm sim thaum raug cov hlab ntsha uas muaj ntau ntawm daim tawv nqaij. Nyob rau tib lub sij hawm, raws li txoj cai, ib tug relaxing massage yog nqa tawm nyob rau hauv ib tug tej yam huab cua nrog mos suab paj nruag thiab subdued lub teeb. Qhov no txhim kho cov nyhuv so. Relaxing massage yog ib hom kev kho mob, txawm li cas los xij, nws zoo ib yam li cov txheej txheem classic. Ib yam li kev zaws ib txwm muaj, nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntsha, cov leeg, thiab tawv nqaij.
Txoj kev zoo ntawm kev so so
Relaxing massage contributes to:
- txo kev ntxhov siab thiab ua kom pw tsaug zog;
- stimulation ntawm cov txheej txheem metabolic;
- kho kom muaj kev sib haum xeeb sab hauv;
- nce lub suab tag nrho ntawm lub cev;
- txhim kho cov ntshav;
- txhawb kev tiv thaiv kab mob;
- tsa lub siab;
- rov qab los ntawm kev ntseeg tus kheej;
- tiv thaiv ntau yam kab mob paj hlwb;
- ua kom muaj kev puas siab puas ntsws;
- normalization ntawm kev txav ntawm cov ntshav thiab lymphatic ntws;
- txo cov leeg nruj;
- ntsuas kev ua haujlwm ntawm lub cev musculoskeletal.
Kev kho mob ntawm lub cev
Cov txheej txheem zaws yog ib feem ntawm kev kho mob rau ntau yam kab mob. Yog tsis muaj nws, nws yog ib qho nyuaj rau tshem tawm kev nyuaj siab thiab mob ntevkev nyuaj siab. So kom txaus massage pab cov neeg laus thiab menyuam yaus. Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas tus menyuam raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog, ob peb zaug ntawm kev so kom txaus yuav txo nws txoj kev pw tsaug zog.
hom kev so massage
Cov txheej txheem tuaj yeem sib txawv. Nyob ntawm tus neeg mob cov teeb meem, cov kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem ua:
- Relaxing tag lub cev massage. Nws cuam tshuam rau lub cev, normalizes kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, ua kom cov leeg sib sib zog nqus so thiab pab tshem tawm kev ntxhov siab.
- Ntxhais ko taw massage. Tshem tawm qhov kev xav ntawm qaug zog nyob rau hauv qis extremities, restores lightness thiab txo o. Cov txheej txheem no yog kev tiv thaiv tiv thaiv kab mob varicose leeg.
- Relaxing taub hau massage. Hom no restores ntshav ncig thiab hlwb ua haujlwm, relieves mob thiab normalizes pw tsaug zog. Qhov no pab rov qab ua haujlwm. Cov txheej txheem txhim kho kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub paj hlwb.
Muaj ntau ntau hom kev so so. Tag nrho cov no zoo kawg nkaus txo kev ntxhov siab thiab kho kev noj qab haus huv.
