Skeletal pathologies yog thawj zaug hauv lawv qhov kev nthuav dav. Yog hais tias lub xub pwg crunches, yog nrog los ntawm qhov mob, txwv tsis pub txav ntawm ceg ceg, ces tus mob no yuav qhia tau hais tias ib tug degenerative pathology. Cov neeg mob ntawm ntau pawg hnub nyoog ntsib qhov teeb meem no, txawm li cas los xij, kev pheej hmoo ntawm pathology nce rau cov neeg laus.
Kev txhim kho mechanism
Lub xub pwg sib koom ua ke yog tag nrho cov txheej txheem, txhua qhov chaw ntawm kev txav thaum lub sijhawm txav ntawm ceg. Thaum lub sijhawm ua haujlwm no, tus neeg mob yuav hnov txog lossis lwm lub suab. Yog hais tias lub xub pwg crunches, ces tus mob no tsis yog ib txwm qhia txog kev loj hlob ntawm pathology. Ntawm no koj yuav tsum tau xyuam xim rau cov tsos mob ntxiv.
Hauv qhov sib koom ua ke muaj ib lub hnab synovial uas muaj kua. Thaum lub caj npab ntsib ib qho load, lub siab nyob rau hauv nws nce. Raws li qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem no, huab cua npuas tshwm hauv qhov sib koom ua ke, vim tias lub xub pwg crunches. ATFeem ntau, tus mob no tsis yog pathological thiab tsis ua rau tsis xis nyob rau tus neeg. Txawm li cas los xij, xws li cov tsos mob tuaj yeem ua rau cov kab mob degenerative. Tsis tas li ntawd, lub suab thaum txav mus los feem ntau qhia txog kev sib koom ua ke sai.
Yog cov pob qij txha ntawm lub xub pwg nyom tawg thiab muaj kev ua txhaum ntawm lawv txoj kev txav mus los, koj yuav tsum tau mus kuaj xyuas tam sim ntawd txhawm rau txhawm rau tsim qhov ua rau tus mob no thiab pib kho. Hauv qhov no, qhov mob hauv qhov sib koom ua ke tuaj yeem sib cuam tshuam lossis tas li.
Yog vim li cas thiaj pom
Yog lub xub pwg crunches, tus mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov laj thawj hauv qab no:
- Ua txhaum cov txheej txheem metabolic hauv lub cev (xws li musculoskeletal system tshwj xeeb).
- Cov txheej txheem ua paug hauv kev sib koom ua ke.
- kev tawm dag zog ntau dhau.
- Cov kab mob ntev ntawm qhov deforming xwm: arthrosis, rheumatism, humeroscapular periarthritis.
- Hereditary predisposition.
- Kab mob pathologies hauv lub cev lossis sib koom ua ke.
- Lub xub pwg nyom los ntawm lub caij nplooj zeeg.
- kev ua neej nyob tsis ntev.
- Kab mob ntawm lub hnab sib koom lossis cov leeg.
- Neoplasm hauv kev sib koom ua ke (tsis tshua muaj ua rau).
- Kev mob rau cov leeg ntawm lub xub pwg leeg.
- Lub xub pwg nyom tsis ruaj khov.
- Kev noj haus tsis zoo.
- S alt deposits.
Pathological dislocation ntawm lub xub pwg nyom (ICD code 10 - S43.0) tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob.
Cov tsos mob ntxiv
Ntxiv rau qhov kev sib tsoo ntawm lub xub pwg nyom, tus neeg tuaj yeem ntsib lwm yam tshwm sim:
- Nyob rau hauv tag nrho los yogqhov kub thiab txias.
- mob siab uas mob zuj zus zuj zus tuaj.
- Kev sib koom tes.
- Liab ntawm daim tawv nqaij ncig thaj tsam cuam tshuam.
- Txoj kev txav chaw.
Yog hais tias lub crunch muaj pathological ua, ces tus neeg muaj mob nyob rau hauv lub xub pwg ob leeg, thiab kev siv yuav txawv. Muaj kev tsis xis nyob thaum hmo ntuj thiab nruab hnub.
Diagnosis
Yog tias koj lub xub pwg tawg thaum koj tig, koj yuav tsum tau kuaj xyuas, uas suav nrog:
- Kev kuaj pom, keeb kwm, thiab sau cov lus tsis txaus siab ntawm tus neeg mob.
- CT thiab MRI. Cov kev tshawb fawb no muaj peev xwm muab cov duab tiav ntawm cov kab mob pathological. Lub degree ntawm kev puas tsuaj ntawm pob txha mos thiab pob txha cov ntaub so ntswg yog txiav txim. Cov duab kuj tseem tuaj yeem pom cov hlab ntsha puas tsuaj los yog pinched, cov hlab ntsha.
- X-ray. Hauv daim duab, koj tuaj yeem pom cov pob txha hloov pauv vim raug mob, kev loj hlob ntawm osteophytes.
- Ultrasound ntawm kev sib koom tes. Ua tsaug rau txoj kev tshawb fawb no, tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem txiav txim siab txog qhov xwm txheej ntawm cov tshuaj intra-articular capsule, cov ntaub so ntswg mos. Ib qho ultrasound tseem yuav pom cov pob txha deformity.
- Arthroography. Kev kuaj mob tsawg kawg nkaus siv lub arthroscope. Thaum kuaj pom zoo li no, kev kho lossis kuaj cov ntaub so ntswg rau kev tshuaj xyuas tom ntej tuaj yeem ua tiav.
- kuaj ntshav kuaj ntshav thiab cov kua dej intra-articular. Ua li no, koj tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau crunch.
- Scintigraphy. Txoj kev tshawb no yog x-ray siv tus neeg sawv cev sib txawv.
Yog hais tias lub xub pwg dislocation, ICD 10 code twb paub lawm, kev sab laj ntawm ib tug orthopedist, traumatologist thiab kws phais yuav tsum tau.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai crunch?
Yog tus neeg mob tsis tig mus rau cov kws kho mob raws sijhawm, tab sis tsis quav ntsej qhov mob rau lub sijhawm ntev, ces tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li:
- Ntau lub xub pwg nyom.
- mob mob hnyav uas yuav mob hnyav zuj zus tuaj.
- Kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib koom ua ke.
- Kev puas tsuaj rau lub paj hlwb.
Yog lub xub pwg pob qij txha mob thiab cov tsos mob no yog tshwm sim los ntawm tus kab mob degenerative, ces qhov tsis kho yuav ua rau tus neeg mob tsis taus.
Drug therapy
Yog tus neeg mob muaj kab mob hauv lub xub pwg nyom, kev kho mob yuav tsum pib tam sim ntawd. Nws muab rau kev siv cov tshuaj hauv qab no:
- painkillers: Nise.
- NSAIDs: Diclofenac, Ibuprofen. Lawv tshem tawm txhua qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem inflammatory.
- Chondroprotectors: Artra, Chondroitin. Lawv siv yuav tiv thaiv cov pob txha mos los ntawm kev puas tsuaj, tab sis lawv yuav tsum tau noj kom ntev.
- Vitamin complexes.
- tshuaj hormonal.
- Antioxidants: Mexidol.
- Miorelaxants: Sirdalud.
Yog tias qhov mob mob hnyav dhau lawm, tus neeg mob yuav tsum tau txhaj tshuaj diprospan intra-articular. Lawv yuav tsum tau ua los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb hauv cov xwm txheejtsev kho mob.
Kev kho lub cev
Cov txheej txheem kho lub cev yuav pab txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev kho kom zoo. Ntawm lawv, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog:
- UHF.
- massage.
- Kev kho av.
- Reflexology.
- Laser kho.
- Kev kho mob.
Cov txheej txheem no tau ua nyob rau hauv qhov chaw nyob ruaj khov. Tsis tas li ntawd, ib tug neeg yuav tsum rov xav txog nws txoj kev noj haus. Nws yuav tsum ua kom tiav, tab sis sib npaug. Cawv tsis suav nrog hauv cov ntawv qhia zaub mov.
txhawm rau txhim kho cov pob qij txha, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj cov ntses lean thiab nqaij, cov khoom noj uas muaj cov vitamin B ntau. Nws yog qhov zoo dua los ua cov tais diav hauv cov roj zaub, thiab tshem tawm cov tsiaj rog ntawm cov zaub mov. Txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov pob txha mos, gelatin suav nrog hauv cov ntawv qhia zaub mov: jelly, jelly.
kho mob qoj ib ce
Kev tawm dag zog rau arthrosis ntawm lub xub pwg sib koom ua ke yuav pab kom rov qab tau sai ntawm cov ceg tawv, txo qis qhov tshwm sim ntawm qhov mob, thiab tseem txhim kho cov xwm txheej ntawm tus neeg mob. Lub cev ua si txhawb kev ncig ntawm cov kua dej synovial, uas txhawb kev sib koom ua ke. Kev tawm dag zog yuav tsum tau ncua yog tias tus neeg mob muaj ntshav siab, mob hnyav lossis hloov pauv hauv lub cev kub.
Txhua qhov chaw gymnastics yog muab los ntawm kws kho mob kho mob. Txhawm rau rov ua haujlwm ntawm lub xub pwg nyom, koj yuav tsum tau strain thiab so cov leeg hauv nws, ua kom tigdab teg pob qij txha, khoov thiab unbend ntiv tes, limb ntawm lub luj tshib. Nyob rau tib lub sijhawm, kev tawm dag zog tuaj yeem nyuaj dua. Zaum saum lub rooj zaum, tus neeg mob tau qhia kom tsa thiab txo qis cov ceg tawv, nthuav caj npab ntawm lub luj tshib mus rau ob sab.
Txhua qhov kev tawm dag zog yuav tsum tau ua kom sov ua ntej. Lawv yuav tsum tau ua kom zoo zoo. Yog tias tus neeg mob hnov qhov tsis xis nyob los yog mob, nws yog qhov zoo dua los tso tseg cov gymnastics. Kev siv zog thiab zaus ntawm kev rov ua dua ntawm kev txav zuj zus zuj zus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ua kev kho lub cev tsis tu ncua, thiab tsis txhob tso tseg txawm tias tom qab cov txheej txheem inflammatory raug tshem tawm.
zaub mov txawv teb chaws
Cov ntaub ntawv tsis sib xws ntawm cov kab mob tuaj yeem kho tau hauv tsev. Txawm li cas los xij, rau kev siv cov tshuaj pej xeem, kev sab laj ua ntej nrog tus kws kho mob yog xav tau. Tsis tas li ntawd, decoctions thiab infusions yuav tsum tau siv ua ke nrog cov txheej txheem ntawm kev kho mob. Cov zaub mov hauv qab no yuav pab tau:
- Ice. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm edema thiab mob, ib tug neeg tus mob tuaj yeem txhim kho tau los ntawm kev txav ib qho dej khov hla qhov chaw mob clockwise rau 15 feeb. Cov txheej txheem yog rov ua ob zaug ib hnub. Kwv yees li 6 ntu yuav tsum tau ua.
- qaib qe. Koj yuav tsum tuav 2 proteins, ces muab cov gruel nrog 1 tbsp. vodka ua. Cov khoom uas tshwm sim yog siv rau lub xub pwg nyom. Lub compress yog tshem tawm tom qab 20 feeb. Kev kho mob yog 1 lub lis piam.
- YGelatin. Ib lub hnab ntawm hmoov yuav tsum tau tsau rau hauv ib khob dej txias. Thaum cov gelatin dissolves, koj yuav tsum haus nws. Qhov no yuav tsum tau ua ntawm lub plab khoob ib zaug ib hnub. Cov chav kawm ntawm kev siv tshuaj yog 10 hnub. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau so 10-hnub, thiab rov kho dua.
- Decoction ntawm nplooj nplooj. Nws yuav siv 30 g ntawm raw cov ntaub ntawv rau boil nyob rau hauv 0.3 liv dej rau 5 feeb. Cov hluav taws yuav tsum tsis muaj zog. Nws yuav siv sij hawm 30 feeb kom infuse cov tshuaj. Tag nrho cov ntim ntawm cov tshuaj yuav tsum haus ib hnub nyob rau hauv me me sips. Tom qab ntawd koj yuav tsum so li 7 hnub.
Cov zaub mov txawv pej xeem tsis yog panacea, tab sis lawv tuaj yeem txhim kho qhov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas kev kho mob.
Surgery
Yog tias kev kho ib txwm tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo, thiab tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev hloov pauv tsis tuaj yeem hloov pauv hauv cov pob qij txha, ces tus neeg yuav raug txiav txim rau kev phais. Nyob ntawm qhov hnyav ntawm pathology thiab qhov ua rau nws tshwm sim, ntau hom kev cuam tshuam tuaj yeem ua tau. Nrog kev hloov me me, kev ua haujlwm me me yog ua los ntawm arthroscope. Nws tso cai rau koj tshem tawm cov kua dej ntau dhau los ntawm cov kab noj hniav sib koom ua ke, yaug nws nrog cov tshuaj los ntawm sab hauv. Txhua qhov kev tswj hwm yog ua tiav hauv kev soj ntsuam video.
nyuaj dua yog cov txheej txheem cuam tshuam nrog kev tshem tawm cov ntaub so ntswg tuag. Yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm tus neeg mob xiam oob khab, tom qab ntawd muab tshuaj rau periarticular osteotomy. Nws koom nrog kev txiav tawm me me ntawm cov pob txha pob txha txhawm rau txhawm rau txhim kho kev txav mus los ntawm kev sib koom tes.
Hauv qhov xwm txheej hnyav tshaj plaws, ib tus neeg tau muab cov khoom siv dag zog rau kev sib koom ua ke. Txhua hom kev ua haujlwm muaj lub sijhawm rov ua haujlwm. Qhov kev puas tsuaj tsawg dua, nws yuav dhau sai.
Kev Tiv Thaivpathological crunch
Txhawm rau tswj kev ua haujlwm ntawm lub xub pwg pob qij txha tau ntau xyoo, nws yuav tsum tau ua raws li kev tiv thaiv hauv qab no:
- Txo lub cev kev ntxhov siab ntawm caj npab.
- Tsis txhob hnov qab ua kom sov thiab ua kom Calisthenics ua ntej kev tawm dag zog lossis nrog kev ua neej nyob.
- Ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom zoo.
- Txhob tus cwj pwm phem.
- Zam cov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau lub xub pwg nyom.
- Saib koj lub cev hnyav.
- noj cov tshuaj vitamin.
- Yog xav tau kev ua haujlwm hnyav, ces koj yuav tsum tau siv txoj siv tawv lossis ntaub qhwv orthopedic.
- Tsis txhob hypothermia.
Ib crunch nyob rau hauv lub xub pwg nyom tsis ib txwm qhia pathology. Feem ntau qhov no yog ib qho mob physiological uas tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv. Tab sis yog tias muaj mob lossis lwm yam tsos mob ntawm tus txheej txheem inflammatory, ces koj yuav tsum tsis txhob noj nws tus kheej. Mus ntsib kws kho mob zoo dua.
