Hiav txwv buckthorn yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins thiab microelements uas xav tau rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Koj tsis tas yuav koom nrog berries, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas muaj teeb meem nrog rau siab. Puas yog hiav txwv buckthorn nce lossis txo ntshav siab? Tsim nyog paub ntxiv.
Nyob zoo
Ua ntej koj paub seb hiav txwv buckthorn nce lossis txo cov ntshav siab, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog nws cov khoom. Cov tshuaj zoo ntawm cov nroj tsuag no tau piav qhia hauv lawv cov haujlwm los ntawm cov kws tshawb fawb Greek thaum ub. Nws tau paub txog tib cov kws kho mob hauv xyoo pua 12th. Tibetans hu nws lub "miracle Berry" thiab siv tag nrho cov seem ntawm cov nroj tsuag rau kev kho mob. Lawv txhua tus muaj lawv tus kheej kho cov khoom:
- Cov tawv ntoo muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig. Ib qho kev txhaj tshuaj ntawm cov tev tuaj yeem pab nrog los ntshav ntawm qhov chaw sib txawv, txo cov pos hniav los ntshav, txhawb kev kho qhov txhab, thiab txo qhov mob.
- NyobMuaj ntau cov vitamin C. Infusion los yog tshuaj yej los ntawm nplooj activates lub cev tiv thaiv kab mob, tsub kom lub cev tiv thaiv, muaj anti-inflammatory thiab hepatoprotective zoo.
- Cov noob muaj cov vitamins B, carotene, tannins thiab kwv yees li 12% roj roj. Ib qho kev txhaj tshuaj ntawm cov noob tuaj yeem noj ua tshuaj.
- paj yog siv tshuaj pleev ib ce kom tawv nqaij.
- Berry pab ntxuav cov hlab ntsha thiab ntxiv dag zog rau lawv.
tsob nroj muaj tshuaj dab tsi?
Berries tau dav siv hauv tshuaj. Hiav txwv buckthorn yog suav hais tias yog ib qho antioxidant, nws ua rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha elastic, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, suav tias yog cov tshuaj tiv thaiv zoo thiab kho qhov txhab, siv rau beriberi, muaj cov nyhuv so. Nyob rau hauv lub hauv paus paj hlwb, normalizes daim siab ua haujlwm, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov rog thiab protein metabolism. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj yuav luag tag nrho cov vitamins thiab cov ntsiab lus xav tau rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
Vim li cas poj niam thiaj siv?
Cov txiaj ntsig ntawm hiav txwv buckthorn rau kev sib deev tsis muaj zog yuav tsis tuaj yeem kwv yees. Nws yog feem ntau siv los kho cov kab mob gynecological. Hiav txwv buckthorn yog zoo heev nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm lub ncauj tsev menyuam, o ntawm qhov chaw mos. Lwm qhov zoo dua yog nyob rau hauv nws lub peev xwm tiv thaiv thiab kev puas tsuaj ntawm cov kab mob. Tib lub sijhawm, nws ua haujlwm maj mam thiab tsis muaj kev phiv kiag li.
Dhau li ntawm no, yog tus poj niam thaum cev xeeb tubCov tawv nqaij mob zuj zus, decoctions ntawm hiav txwv buckthorn ua tau zoo heev nrog rau txoj hauj lwm no, nqa cov epidermis nyob rau hauv kev txiav txim thiab refreshing lub suab ntawm lub ntsej muag.
Nws tsim nyog hais tias lwm yam hiav txwv buckthorn pab nrog. Nyob rau hauv tshuaj pleev ib ce, no berry yog siv tsawg kawg yog. Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov roj hiav txwv buckthorn yog tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo ua kom rov ua dua tshiab ntawm epithelium thiab txhim kho nws qhov kev ntxhib los mos. Yog li ntawd, wrinkles yog txo, thiab cov ntaub so ntswg kho yog ceev. Vim li no, cov tshuaj hiav txwv buckthorn yog qhov zoo rau kev kub hnyiab, nti thiab nti.
Irreplaceable rau txiv neej
Nws tsim nyog hais txog dab tsi hiav txwv buckthorn pab txiv neej los ntawm. Cov txiaj ntsig zoo rau cov neeg sawv cev ntawm ib nrab ntawm tib neeg muaj zog yog tshwm sim, ua ntej ntawm tag nrho cov, nyob rau hauv ib tug zoo ntxim rau potency. Vim lub fact tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj xws li tocopherols, cov txiv hmab txiv ntoo yog ib feem ntawm ntau yam tshuaj uas ua rau kom erectile muaj nuj nqi, thiab kuj muaj ib tug zoo ntxim rau cov me nyuam muaj nuj nqi. Cov ntsiab lus ntawm cov khoom no hauv hiav txwv buckthorn yog ntau dua li hauv almonds.
Cov tshuaj antioxidants pom hauv hiav txwv buckthorn muaj txiaj ntsig zoo rau kev nce cov txiv neej cov tshuaj hormones, yog li txhim kho tag nrho kev noj qab haus huv thiab txhawb kev tiv thaiv.
Vim hiav txwv buckthorn tuaj yeem pab tau rau cov ntshav siab, thiab feem ntau ntawm cov neeg mob ntshav siab yog cov txiv neej, nws yuav raug nquahu kom lawv siv decoctions los tiv thaiv kab mob.
Vim qhov tseeb tias kev npaj los ntawm cov nroj tsuag no txhim kho cov kab mob ntawm cov hauv paus plaub hau, decoction ntawm berries yog siv los kho thiab tiv thaiv baldness. Nrog qhov nocoob tus txiv neej ntsib teeb meem, thiab nrog kev siv tshuaj zawv plaub hau nrog dej hiav txwv buckthorn mloog zoo, muaj peev xwm tsis txhob baldness nce ntau zaus. Koj tuaj yeem npaj cov nyiaj koj tus kheej.
Puas hiav txwv buckthorn nce lossis txo ntshav siab?
Cov neeg mob Hypotonic tau qhia kom siv cov kua txiv hmab txiv ntoo me me. Hauv pej xeem cov tshuaj, koj tuaj yeem hla ob peb yam zaub mov txawv rau normalizing txo siab nrog hiav txwv buckthorn. Feem ntau yog tsom rau kev kho ntshav siab. Tom ntej no, peb yuav tham ntxiv txog seb hiav txwv buckthorn nce lossis txo ntshav siab.
qis
Nws yuav tsum tau hais txog yuav ua li cas hiav txwv buckthorn cuam tshuam rau ntshav siab. Cov neeg uas muaj qib qis tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo ua cov tshuaj vitamin lossis tshuaj. Cov neeg mob uas muaj lub siab zoo li no tsis pom zoo kom haus decoctions los ntawm cov nroj tsuag no, tab sis berries los yog nectar los ntawm lawv nyob rau hauv me me qhov yuav tsis ua mob. Tsis txhob hnov qab saib xyuas koj tus kheej kev noj qab haus huv - yog tias koj muaj kiv taub hau thiab tsis muaj zog, koj yuav tsum tsis txhob noj hiav txwv buckthorn.
High
Hauv kev kub siab, ntawm qhov tsis sib xws, kev kho mob ntev yog pom zoo. Ib qho ntawm cov xwm txheej kub ntxhov yog qhov tsis muaj zog ntawm cov hlab ntsha, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus. Hiav txwv buckthorn yuav tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, tab sis kuj ua rau lawv hloov tau yooj yim. Nyob rau hauv cov xwm txheej uas kub siab nrog atherosclerosis, beta-sitosterol muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav pab, uas tiv thaiv kev tsim ntawm atherosclerotic plaques. Hais txog yuav ua li cas kom raugnoj hiav txwv buckthorn rau ntshav siab - ntau.
Yuav ua li cas noj hiav txwv buckthorn rau AD
Muaj ntau cov zaub mov hiav txwv buckthorn uas yooj yim ua hauv tsev. Koj tuaj yeem ua jam los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, siv cov suab thaj lossis zib ntab, ua cov khoom qab zib lossis ntxiv rau tshuaj yej. Feem ntau, txoj kev no ntawm kev siv hiav txwv buckthorn yog siv - ntxuav lub berries, chop nyob rau hauv ib tug blender los yog nyob rau hauv ib tug nqaij grinder, sib tov nrog qab zib thiab noj yam tsis muaj kev txwv. Hloov cov piam thaj, koj tuaj yeem noj zib ntab - qhov no, cov tshuaj yuav ua tau zoo dua. Muaj tseeb, tsis txhob hnov qab txog kev tsis haum tshuaj rau cov khoom lag luam muv.
- Hiav txwv buckthorn dawb paug. Ib qho yooj yim-rau-ua tshuaj uas tso cai rau koj kom txuag tau tag nrho cov khoom tsim nyog ntawm hiav txwv buckthorn. Ntxuav cov berries zoo, cia kom qhuav, ces grind los yog scroll nyob rau hauv ib tug nqaij grinder. Sib tov lub resulting slurry nrog piam thaj nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 1 mus rau 1 thiab muab tso rau hauv huv jars. Cov tshuaj zoo li no tuaj yeem khaws cia hauv qhov txias rau ntau lub hlis, txog rau thaum caij nplooj ntoos hlav. Noj ib diav me me peb zaug hauv ib hnub nrog dej.
- Hiav txwv buckthorn nectar. Cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag kuj tau npaj rau yav tom ntej. Dhau ripe, zoo-ntxuav berries los ntawm ib tug juicer, boil tshaj tsawg tshav kub kom txog thaum ua npuas ncauj ntaub ntawv. Ncuav rau hauv sterilized jars, kaw. Kua txiv yog noj ntawm 1 g ib kg ntawm lub cev qhov hnyav ob mus rau peb zaug ib hnub twg. Nws muaj peev xwm ua ke nrog kua txiv beetroot, uas pab ntxuav cov ntshav. Rau 1 feem ntawm hiav txwv buckthorn kua txiv, noj 2 qhov chaw ntawm beetroot kua txiv, cia nws brew rau 40-50 feeb,sib tov thiab haus peb zaug ib hnub twg tsawg kawg ib hlis.
- Infusion ntawm hiav txwv buckthorn on vodka. Noj 2 tablespoons ntawm nplooj thiab ceg ntawm cov nroj tsuag, ncuav 0.5 liv dej, boil, ntxiv 0.5 vodka thiab tawm rau 1-1.5 teev. Haus 1/4 khob rau 14 hnub.
- Decoction of the bark. Sib tov cov tawv ntoo qhuav, noj 4 tablespoons ntawm raw cov ntaub ntawv, ncuav ib liter dej thiab boil rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd lim, nyem thiab noj 75 milliliters peb zaug ib hnub rau 3 lub lis piam. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau so ib lub lim tiam thiab koj tuaj yeem rov kho dua.
- Sea buckthorn roj. Nws yog muag hauv khw muag tshuaj, tab sis nws yog ib qho yooj yim los ua nws tus kheej hauv tsev. Ua li no, coj lub peeled berries, chop, cais lub ncuav mog qab zib los ntawm kua txiv. Muab cov ntaub ntawv nyoos tso rau hauv ib lub hub, ncuav roj rau saum (zoo dua li txiv roj roj) - peb khob pomace los ntawm berries yuav tsum tau 0.5 liv roj. Kaw lub thawv kom nruj, muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau ib lub lim tiam, ces lim. Nws yog ib qho tsim nyog kom haus cov roj hauv ib tablespoon ib hnub rau 2 lub lis piam, tom qab ntawd so ib hlis thiab rov ua cov chav kawm.
YContraindications
Hiav txwv buckthorn tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo, tab sis kuj muaj contraindications. Muaj ntau ntau yam kab mob uas cov txiv hmab txiv ntoo no yuav tsum tsis txhob noj, txwv tsis pub cov ntsiab lus suav nrog hauv nws cov qauv tuaj yeem ua rau muaj qhov hnyav ntawm tus kab mob. Vim li no, nws yuav tsum tau siv ceev faj.
Tau txais hiav txwv buckthorn kom normalize siab muaj ob peb lub ntsiab lus nthuav. Thaum tsis muaj siab, tsis muajKoj yuav tsum siv decoctions ntawm berries. Tab sis nyob rau hauv ib txwm muaj kev noj qab haus huv, cov neeg uas muaj ntshav siab tsawg tuaj yeem haus dej hiav txwv buckthorn thiab lwm yam khoom noj los ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo, zam kev tsim txom.
Muaj contraindications rau cov neeg mob gallbladder. Txawm hais tias hiav txwv buckthorn muaj txiaj ntsig zoo rau kev tso tawm ntawm cov kua tsib, nws yuav tsum tsis txhob noj nrog cholelithiasis. Nyob rau hauv mob cholecystitis thiab mob plab hnyuv loj, noj berries yuav tsum tau ceev faj heev.
Ceev faj tshwj xeeb thaum muab hiav txwv buckthorn rau menyuam yaus. Nrog gastritis, pancreatitis thiab peptic rwj, noj hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo yog txwv tsis pub, raws li nws tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej phem.
Nws kuj yuav tsum tau nco ntsoov tias cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag no muaj cov nyhuv laxative me ntsis, vim li no, hauv cov neeg mob plab hnyuv tsis muaj zog, nws tuaj yeem ua rau mob plab.
Feem ntau, hiav txwv buckthorn ua rau muaj mob tsawg heev, thiab nws cov txiaj ntsig rau tib neeg noj qab haus huv ntau dua. Yuav luag ib txwm, nws pab txhawb kev tiv thaiv kab mob zoo heev. Qee zaum, nws txawm tiv nrog kev kho mob zoo dua li cov tshuaj tshwj xeeb, thaum nws muaj cov npe me me ntawm cov kev mob tshwm sim thiab contraindications.
Raws li koj tuaj yeem pom, hiav txwv buckthorn thiab ntshav siab tau sib xws. Qhov tseem ceeb yog kom paub siv thiab siv dab tsi.
