Kev xeem Genchi yog dab tsi? Stange qhov kev sim thiab nws cov txheej txheem

Cov txheej txheem:

Kev xeem Genchi yog dab tsi? Stange qhov kev sim thiab nws cov txheej txheem
Kev xeem Genchi yog dab tsi? Stange qhov kev sim thiab nws cov txheej txheem

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Anonim

Kev sim ua haujlwm ntawm Genchi yog ua nrog ua pa tuav. Qhov kev sim no yuav pab kom nkag siab tias lub cev tau txais cov pa oxygen zoo npaum li cas. Qhov kev sim no kuj txiav txim siab seb qhov kev ua kom zoo ntawm tus neeg mob lub cev.

Yog tias ua tsis taus pa tuav ntawm exhalation, ces txoj kev kawm hu ua Genchi test. Tab sis muaj lwm txoj kev zoo sib xws. Kev kuaj ua pa ua pa yog hu ua Stange test.

tus qauv
tus qauv

Thaum kuaj ua pa ntawm Stange thiab Genchi, cov kws kho mob ntsuas lub sijhawm ua pa tuav thiab hloov lub plawv dhia. Qhov ntsuas kawg suav li cas? Los ntawm qhov sib piv ntawm zaus ntawm contractions thaum ua pa tuav mus rau lub plawv dhia thaum so. Peb pom tias qhov kev xeem Stange thiab Genchi yog dab tsi. Tam sim no nws tsim nyog xav txog cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem.

Koj xav tau dabtsi rau kev sim?

Kev xeem Stange ua li cas? Txhawm rau ua qhov kev xeem, cov cuab yeej hauv qab no xav tau:

ua pa kuaj nrog ib tug barbell thiab genchi
ua pa kuaj nrog ib tug barbell thiab genchi
  1. Stopwatch.
  2. Ntsuab clip.

txheej txheem ib ntus rau Stange test

Ua ntej pib txheej txheem, tus kws kho mob sau tus neeg mob lub mem tes. Raws li txoj cai, suav tus naj npawb ntawm lub plawv dhia hauv ib nrab feeb, tom qabuas yog muab los ntawm ob. Kev suav mem tes yog ua nyob rau hauv ib qho chaw sawv ntsug. Cov txiaj ntsig tau raug kaw.

Tom ntej no, tus neeg yuav tsum tau ua pa peb li qub thiab exhalations (tsis yog qhov tob tob). Tom qab ntawd, tus neeg mob yuav tsum ua pa tob tshaj plaws thiab tuav ua pa.

cov qauv kuaj ntawm tus pas nrig thiab genchi yog txiav txim siab
cov qauv kuaj ntawm tus pas nrig thiab genchi yog txiav txim siab

Ib qhov tshwj xeeb yog muab tso rau ntawm lub qhov ntswg, txawm hais tias koj tuaj yeem rub nws nrog koj cov ntiv tes. Tus kws kho mob sau lub sij hawm ua tsis taus pa uas siv lub stopwatch. Tom qab exhalation, thaum tus neeg mob ua pa rov qab, tus kws kho mob rov ntsuas cov mem tes. Yog tias tsim nyog, qhov kev sim thib ob tuaj yeem ua tiav tom qab tsib feeb.

Kev soj ntsuam cov txiaj ntsig ntawm Stange test

Yog tias qhov ua tsis taus pa tsawg dua 39 vib nas this, qhov tshwm sim no suav tias yog qhov tsis txaus siab thiab yuav qhia tau tias muaj teeb meem nrog kev ua pa.

Lub sijhawm 40 txog 49 vib nas this txaus siab. Yog tias ib tug neeg tuaj yeem tuav tau lawv cov pa ntev tshaj li tsib caug vib nas this, qhov tshwm sim zoo li no tau pom zoo thiab qhia tias muaj lub cev muaj zog.

Kev xeem Genchi ua li cas?

Hauv qhov no, tuav ua pa tshwm sim ntawm exhalation. Qhov kev sim Genchi kuj tseem pab txiav txim siab txog qib kev tawm dag zog thiab cov pa oxygen ntawm lub cev.

Cov khoom siv twg xav tau rau kev kawm?

genchi functional test
genchi functional test
  1. Stopwatch.
  2. Nose clip. Kev sim Genchi kuj tseem tuaj yeem ua yam tsis muaj nws, vim lub qhov ntswg tuaj yeem pinched nrog ntiv tes.

txheej txheem rau xws licov txheej txheem

Raws li hauv kev kawm dhau los, koj yuav tsum xub ntsuas tus neeg mob lub plawv. Kom tau txais qhov tseeb, lub plawv dhia qee zaum ntsuas ob zaug.

Tus neeg mob siv peb lub pa thiab exhalations, tab sis tsis puv li qhov ua tau (kwv yees li 3/4 ntawm tag nrho lub ntsws). Tom qab ntawd koj yuav tsum ua kom tag nrho exhalation thiab pinch koj lub qhov ntswg nrog koj cov ntiv tes los yog ib qho clip tshwj xeeb. Lub sij hawm yog kaw siv lub stopwatch. Tom qab rov ua pa li qub, koj yuav tsum suav cov mem tes dua.

Genchi test. Study indicators

Yog ib tug neeg tswj tau nws ua pa tsawg dua 34 vib nas this ntawm exhalation, ces qhov tshwm sim no suav hais tias tsis txaus siab.

Kev nyeem ntawv nruab nrab ntawm 35 thiab 39 vib nas this qhia txog kev ua haujlwm ntawm cov pa ua pa. Yog tias lub sijhawm ncua ntev tshaj plaub caug vib nas this, ces qhov tshwm sim yog qhov zoo.

Koj yuav tsum ntsuas koj lub plawv dhia. Tus nqi ntawm PR (qhov taw qhia ntawm cov lus teb ntawm lub plawv dhia) yog xam raws li ib qho qauv. Nws yog ib qho tsim nyog los faib cov mem tes tom qab tuav cov pa los ntawm cov mem tes uas tau txais ua ntej kev kawm. Nquag, qhov ntsuas no yuav tsum tsis pub tshaj 1, 2. Yog tias nws siab dua, qhov no yuav qhia tau tias muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv thiab nws cov kev cuam tshuam tsis zoo rau oxygen deficiency.

txheej txheem ua pa thiab nws cov khoom

Cov txheej txheem ua pa hauv tib neeg lub cev muaj peb theem. Cov no suav nrog:

  1. Kev ua pa sab nraud (qhov no yog kev sib pauv roj ntawm lub ntsws thiab ib puag ncig).
  2. Oxygen shippinglos ntawm cov ntshav mus rau lwm yam kabmob ntawm tib neeg lub cev.
  3. Internal respiration (cell gas exchange).

Lub xeev ntawm tib neeg lub cev ncaj qha nyob ntawm seb cov pa oxygen nkag mus rau hauv cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg ntau npaum li cas. Cov txheej txheem no yog muab los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kab mob ua pa thiab cov hlab plawv.

Cov ntaub so ntswg hypoxia, yog li ntawd, tuaj yeem tshwm sim tsis yog los ntawm kev tsis txaus oxygen hauv ib puag ncig lossis ua haujlwm tsis zoo ntawm cov pa ua pa, tab sis kuj los ntawm cov kab mob plawv.

Thaum kuaj tus neeg mob lub cev ua pa, cov kws kho mob txiav txim siab qhov ntim ntawm lub ntsws, lub suab ntawm kev ua pa, thiab nws qhov tob. Qee zaum qhov kev ua siab ntev ntawm lub cev yog ntsuas ntxiv.

Small xaus

Ib txoj hauv kev los kawm txog kev ua haujlwm ntawm lub ntsws yog Stange thiab Genchi xeem. Nrog lawv cov kev pab, koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov sib txawv hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev, uas tsis tuaj yeem txiav txim siab raws li ib txwm muaj.

barbell thiab genchi xeem
barbell thiab genchi xeem

Yog tias muaj kab mob hauv lub cev, xws li ntshav ntshav, ces lub sijhawm ua pa yuav txo. Kev xeem Stange thiab Genci yog txhais raws li kev tshawb fawb uas pab ntsuas lub cev muaj peev xwm, nws qhov kev nkag siab zoo rau oxygen thiab kev tawm dag zog.

Koj tuaj yeem ua cov qauv no rau koj tus kheej, vim tias cov txheej txheem ua tiav yog yooj yim heev. Yog li ntawd, txhua tus neeg tuaj yeem sim nws tus kheej thiab nkag siab yog tias nws muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm lub ntsws thiab lub plawv. Kev ntsuam xyuas tsuas yog siv lub sijhawm nres thiab lub qhov ntswg clip (koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws).

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