Kuv puas tuaj yeem mob khaub thuas ua ntej kuv lub sijhawm? Thaum qhov kub thiab txias poob, chilliness lossis txias ua ntej kev coj khaub ncaws tuaj yeem tshwm sim - qhov no tsis suav tias yog ib qho mob pathological, vim li no lub cev ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lwm yam. Nyob rau hauv cov xwm txheej uas lub xeev ntawm kev noj qab haus huv tau loj hlob zuj zus, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nrhiav kev qhia ntawm tus kws kho mob. Nws tsis pom zoo kom siv tshuaj yam tsis muaj kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, vim tias kev noj tshuaj rau tus kheej feem ntau ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj.
Signs of disease
Nyob hauv qhov xwm txheej dab tsi txias ua ntej kev coj khaub ncaws qhia tias muaj mob? Lub cev kub hloov tsis tau tsuas yog thaum lub sij hawm kev loj hlob ntawm tus mob khaub thuas los yog kab mob. Feem ntau, tus pas ntsuas kub nce siab ua ntej qhov pib ntawm hnub tseem ceeb thiab tuaj yeem ncav cuag 37 degrees - qhov no tsis qhia tias tus kab mob pib. Tus nqi anomalous yog suav tias yog 37.5 degrees. Muaj ob pebCov cim qhia, raws li qhov nws muaj peev xwm txiav txim siab qhov muaj tus kab mob, uas yog:
- chim ua ntej lub sijhawm;
- tawv nqaij;
- qaug zog hnyav thiab zoo li tshee hauv cov leeg;
- daim di ncauj hloov mus rau xiav.
Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob, qhov no yuav pab tswj kev ua haujlwm ntawm tus poj niam lub cev xeeb tub.
Txoj kev sib cav
Muaj ntau yam uas yuav ua rau txias ua ntej ua poj niam:
- Basal kub nce lossis txo qis - nyob ntawm theem ntawm lub voj voog, qhov ntsuas kub ntsuas hloov pauv. Ntsuas qhov ntsuas kub hauv qhov quav, qhov ncauj lossis qhov chaw mos. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua tam sim tom qab ib hmos pw. Txoj kev quav quav yog qhov tseeb tshaj plaws.
- Vim qhov nce ntawm cov tshuaj progesterone hauv cov ntshav, cov txheej txheem ntawm thermoregulation yuav cuam tshuam. Ua ntej hnub tseem ceeb, qib ntawm cov tshuaj hormones nce, thiab tom qab lawv pib, nws txo qis.
- Premenstrual syndrome tshwm sim nws tus kheej hauv ntau txoj hauv kev - nyob ntawm seb tus cwj pwm puas siab puas ntsws thiab lub cev ntawm tus ntxhais lub cev. Cov tsos mob uas tshwm sim feem ntau muaj xws li hnov cua txias, tsis muaj zog, hloov hauv lub cev kub.
- Lub sijhawm ovulation, koj tuaj yeem muaj cua txias ua ntej koj lub sijhawm. Qhov no yog ib qho ntawm feem ntau ua rau xws li cov tshuaj tiv thaiv hauv lub cev. Yog tias tsis muaj cov kab mob loj ntawm tus poj niam lub cev xeeb tub, ces cov tsos mob tsis zoo ploj mus nrog qhov pib los ntshav.
Tsis xis nyob tsis ua npaws
Nyob rau hauv cov xwm txheej uas ib tug ntxhais muaj ib qho kev xav ntawm txias thiab zhor ua ntej kev coj khaub ncaws, thiab qhov ntsuas kub tseem nyob li qub, ces nws yog tag nrho hais txog cov tshuaj tiv thaiv physiological, uas yog txuam nrog kev xav tau kom muaj thermal tshuav nyiaj li cas. Cov tsos mob tsis zoo yuav tshwm sim rau cov laj thawj hauv qab no:
- Systematic stress or kev xav poob siab.
- Kev ntxhov siab ntau ntxiv ua rau kub taub hau ua ntej hnub tseem ceeb. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tau txais kev sab laj nrog tus kws kho mob hlwb thiab, yog tias tsim nyog, pib txoj kev kho mob nrog kev siv cov tshuaj sedatives. Lub sijhawm ntawm kev kho mob, qhov ntau npaum li cas yuav tsum tau txiav txim siab nruj los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb.
- Hormonal tsis ua haujlwm. Txhawm rau daws qhov teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau mus ntsib tus kws kho mob endocrinologist thiab kuaj xyuas lub cev kom zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb sib npaug rau kev kuaj rau cov thyroid hormones.
- Surge hauv ntshav siab. Qee qhov xwm txheej, nws yog nrog los ntawm kev hnov tsw, thaum txhais tes thiab taw khov. Cov tsos mob tsis zoo li no qhia tau hais tias mob ntshav siab yog tsim. Nws yog txwv tsis pub tsis quav ntsej txog kev noj qab haus huv, vim tias mob stroke tuaj yeem tshwm sim. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua raws sij hawm kho.
- Thaum tus mob menopausal muaj kub taub hau, kub kub thiab kub hloov pauv. Txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob kom tus kws kho mob tau sau tshuaj tshwj xeeb.
- Yog tias, ntxiv rau qhov txias txias, tus ntxhais ob txhais tes yog cramping, qhov no qhia tias Raynaud's syndrome tab tom tsim. Nyob rau hauv xws li ib tug kab mob, lubvascular muaj nuj nqi, spasms tshwm sim. Qhov tshwm sim ntawm xws li cov tsos mob tsis kaj siab cuam tshuam rau kev ua neej nyob thiab paub txog. Txhawm rau daws qhov teeb meem, koj tuaj yeem siv lub ntsuas cua sov - nws ua kom koj txhais tes sov. Tsis pom zoo siv tshuaj rau tus kheej.
- Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev txhim kho malaria, muaj kev xav tias qaug zog. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim: mob taub hau hnyav, qaug zog, insomnia. Raws li cov xwm txheej no, koj yuav tsum mus rau hauv tsev kho mob kom kuaj xyuas kom meej.
Zor tsis yog ib txwm tshwm sim ua ntej kev coj khaub ncaws - tag nrho cov tuaj yeem yog banal psychological "dab dag". Kev mob khaub thuas tuaj yeem tshwm sim rau txhua hnub - nrog hypothermia, lom thiab lwm yam kab mob.
mob khaub thuas
Qhov txias txias uas tshwm sim ua ntej pib hnub tseem ceeb yuav qhia tau tias cov kab mob tshwj xeeb tau hnyav zuj zus. Ntawm cov feem ntau yog:
- Nrog adnexitis, o tshwm sim nyob rau hauv lub plab hnyuv siab raum, mob tshwm sim hauv plab thiab zes qe menyuam. Hauv cov txheej txheem ntawm lub zais zis, qhov mob tshwm sim. Cov tsos mob thib ob yog xeev siab, ua daus no, thiab qaug zog. Ob peb hnub ua ntej koj lub sijhawm, koj qhov kub yuav nce siab.
- Yog ib tug ntxhais raug kuaj pom tias muaj kab mob endometritis, tom qab ntawd ua ntej kev coj khaub ncaws feem ntau muaj qhov mob hauv plab, muaj ntau qhov tso tawm, thaum lub hnub tseem ceeb muaj qhov mob hnyav, qhov kub tuaj yeem nce siab. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov leukocytes hauv cov ntshav ntau dhaunormal.
- PMS - cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome nyob rau hauv cov poj niam manifest lawv tus kheej nyob rau hauv ntau txoj kev. Feem ntau, muaj qhov txias txias thiab mob hauv cov qog mammary, khaus tshwm thiab lub cev kub nce.
Yog tias koj txoj kev noj qab haus huv tsis zoo heev, koj yuav tsum tau hu rau lub tsheb thauj neeg mob lossis mus rau tom tsev kho mob kom dhau tag nrho cov kev ntsuas tsim nyog. Raws li cov txiaj ntsig kev kuaj mob tau txais, tus kws kho mob tuaj koom yuav sau cov kev kho mob nyuaj.
Cov tsos mob cev xeeb tub
Ntau zaus, tom qab kev xeeb tub tiav, cov ntxhais muaj kev xav tias txias thiab qhov ntsuas kub ntawm tus pas ntsuas kub hloov pauv - qhov no qhia tau hais tias kev hloov pauv hormonal tshwm sim hauv lub cev, tab sis qhov kev xaiv no yuav tsum tau txiav txim siab tsuas yog yog tias ncua sijhawm. kuaj pom poj niam cev xeeb tub.
Kev cev xeeb tub yog ib qho ua rau ua daus no ua ntej kev coj khaub ncaws. 7-9 hnub tom qab yug me nyuam, cov poj niam yuav hnov mob nyob rau hauv kev noj qab nyob zoo. Thaum tsis xis nyob tshwm sim, ib tug poj niam pib txhawj xeeb. Qhov tseeb, xws li ib lub cim qhia tias kev xav tau tshwm sim. Qhov ntsuas kub yuav tsum yog 37 degrees - qhov no yog qhov ntsuas pom ntawm tus pas ntsuas kub. Progesterone cuam tshuam qhov nce hauv qhov kub thiab txias, thaum nws cov nyiaj nce nrawm nrog kev xav tau zoo. Kev mob khaub thuas tuaj yeem tshwm sim hauv cov xwm txheej no.
Qhia tias fetus khov
Chiv, qhov kub thiab txias ua ntej kev coj khaub ncaws yuav qhia tau tias tus menyuam hauv plab khov. Yog tias koj xav tias cev xeeb tub, nws tsis pom zoo kom noj tshuajthiab ua lwm yam kev kho mob - qhov no tuaj yeem ua mob rau tus menyuam hauv plab. Nyob rau hauv tsawg zaus, qhov tshwm sim ntawm qhov kev xav ntawm chills qhia tias tus me nyuam hauv plab yog khov. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, toxicosis nres, cov qog mammary txo qis thiab qhov ntsuas kub qis qis. Chill pib ob peb lub lis piam tom qab qhov kawg ntawm kev loj hlob ntawm fetus vim yog intoxication ntawm lub cev. Raws li cov xwm txheej no, los ntshav yog qhov tshwm sim.
Ntxhais nchuav menyuam
Yog tias muaj kev hem thawj ntawm kev xeeb tub, ua daus no tshwm sim vim tsis muaj cov vitamins. Tus kws kho mob, tom qab cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav, them nyiaj rau qhov tsis txaus ntawm cov ntsiab lus nrog cov tshuaj tsim nyog. Cov kab mob vegetovascular tsis yog kev hem thawj rau lub neej, tab sis nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob yog tias lub siab poob qis ua ntej kev coj khaub ncaws, qhov no yog ib qho kev phom sij tshaj plaws rau tus poj niam cev xeeb tub, uas tuaj yeem ua rau mob khaub thuas.
Cov kws kho mob cov lus pom zoo
Yog tias koj mob khaub thuas thiab qeeb ntawm kev coj khaub ncaws, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob gynecologist. Tus kws kho mob yuav ua qhov kev tshawb fawb ntawm tus neeg mob thiab txheeb xyuas qhov xwm txheej uas ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv. Tus kws kho mob yuav sau cov tshuaj tsim nyog nyob ntawm tus kheej thiab cov yam ntxwv ntawm tus poj niam lub cev. Muaj pes tsawg hnub ua ntej kev coj khaub ncaws PMS cov tsos mob pib ua rau tsis xis nyob? Nws tag nrho yog nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus poj niam lub cev, tab sis feem ntau 3-7 hnub ua ntej pib los ntshav. Nws tsis pom zoo kom siv lwm txoj kev kho mob txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv, vimtshuaj ntsuab thiab infusions muaj cov tshuaj hormones uas tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv tag nrho yog tias tsis noj raws li qhia.
Yuav ua li cas zoo?
Yuav ua li cas yog tias koj mob ua ntej koj lub sijhawm? Yog tias qhov pib ua daus no tsis yog ib qho mob hnyav, ces cov lus pom zoo hauv qab no ntawm cov kws kho mob yuav tsum tau ua.
- Txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv, koj yuav tsum tau coj txoj kev ua neej nquag - tsis txhob dag ntawm lub rooj zaum ntau. Hauv cov txheej txheem ntawm kev txav mus los, qib ntawm endorphins nce, uas tuaj yeem txo qhov kev qaug zog thiab zoo siab.
- da dej txias tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub cev.
- Koj yuav tsum noj kom raug. Nws yog txwv tsis pub haus cawv thaum hnub tseem ceeb, noj zaub mov rog lossis ntsim, nrog rau kas fes.
- Pw tsawg kawg 7 teev ib hmo. Ua tsaug rau kev pw tsaug zog, koj tuaj yeem rov qab muaj zog thiab txhim kho koj lub siab.
- Tsis txhob ua haujlwm dhau.
Yog hais tias cov lus qhia no tsis pab txhim kho kev noj qab haus huv, ces tus gynecologist yuav muab tshuaj.
tshuaj zoo rau PMS
Koj yuav tsum paub tias cov tshuaj yuav tsum tau noj nruj me ntsis raws li cov kws kho mob sau ntawv, txwv tsis pub muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj. Ntawm cov tshuaj nrov tshaj plaws yog:
- "Magne B6". Cov muaj pes tsawg leeg muaj ib tug txaus magnesium nyob rau hauv thiaj li yuavua rau nws deficiency. Ua tsaug rau cov tshuaj no, kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb yuav txhim kho, chim siab yuav txo qis, pw tsaug zog yuav zoo dua, kev ntxhov siab yuav ploj mus, cov leeg nqaij thiab qhov mob yuav txo.
- Tshuaj "Mastodinon". Nrog kev pab ntawm cov tshuaj no, koj tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, tshem tawm cem quav, raws plab, colic, normalizes kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, tshem tawm mob taub hau thiab migraines, thiab txo qhov mob. Cov txiaj ntsig zoo tau pom tom qab ob peb lub lis piam txij li pib kho. Yog tias lub mis o ua ntej ua poj niam cev xeeb tub, cov tshuaj yuav pab tshem tawm qhov tsis xis nyob thiab mob hauv qog.
tshuaj zoo thiab nyab xeeb
Cov tshuaj "Cyclodinone" - cov tshuaj no muaj kev nyab xeeb kiag li rau kev noj qab haus huv, vim nws muaj cov khoom xyaw ntuj. Prutnyak zoo tib yam extract yog lub luag haujlwm tseem ceeb uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm qib ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones. Nws raug nquahu kom noj nrog cov tsos mob ntawm qhov mob thiab yog tias muaj kev cuam tshuam hormonal tom qab. Lub sijhawm thiab ntau npaum li cas yog txiav txim siab los ntawm tus kws kho mob.
Yog tias tus poj niam cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome tau hais tawm thiab ua rau tsis xis nyob, ces nws raug nquahu kom ua Remens kho. Cov tshuaj normalizes keeb kwm hormonal thiab txhim kho kev noj qab haus huv. Cov koob tshuaj yuav raug txiav txim los ntawm tus kws kho mob.
