Tej zaum, txhua tus neeg paub qhov kev xav uas ib tus yuav tsum tau ntsib yog lub caj dab raug tshuab. Kev mob hnyav tsis yog qhov tsis zoo xwb - nws kuj txwv kev txav mus los. Lawm, leej twg xav kom tshem nws sai li sai tau. Tias yog vim li cas tam sim no peb yuav tham txog yuav ua li cas yog tias koj lub caj dab dheev tawm, thiab hais txog cov tsos mob thiab cov tsos mob.
Yog vim li cas
Txhua yam yog qhov tseeb ntawm no. Qhov ua rau ntawm tus kab mob, uas tseem hu ua myositis, yog cov cua ntsawj ntshab. Nws tuaj yeem tshuab txawm nyob rau lub caij sov. Lub teeb ci los yog nthwv dej ntawm qhov txias ntawm lub tshuab cua txias txaus. Yuav kom ua rau lub hauv paus hypothermia ntawm caj dab, qhov no txaus.
Raws li txoj cai, myositis tshwm sim thaum sawv ntxov hnub tom qab. Txhua tus neeg uas tau ntsib qhov teeb meem nco ntsoov tias qhov mob dab tsi yog los sim tsa koj lub taub hau ntawm lub hauv ncoo tom qab sawv los. Peb yuav tsum rov qab los rau nws txoj haujlwm qub kom cov kev xav tau qis.
Txawm li cas los xij, lwm cov tsos mob tuaj yeem dhau los ua cov tsos mob ntawm myositis. Lawv feem ntau tshwm sim ua ntej mob hnyav. Yog li tus kab mob tuaj yeemtxheeb xyuas "ua ntej", thiab tam sim ntawd pib siv cov kev ntsuas los kho nws, uas tuaj yeem txo qis qhov tshwm sim ntawm kev nyob rau hauv ib tsab ntawv.
Cov tsos mob ntawm qhov mob syndrome
Muaj ntau qhov tshwm sim uas qhia tias tus neeg lub caj dab tau tawg. Cov tsos mob yog raws li nram no:
- Thaum koj qaij koj lub taub hau lossis sim tig, muaj qhov mob hnyav.
- Txawm tias lub teeb siab ntawm caj dab ua rau tsis xis nyob.
- Cov kev xav txawv txawv tau pom, tshwm sim hauv qhov pom ntawm qhov mob ntawm ib sab thiab nws txoj kev hloov pauv mus rau lwm qhov.
- Daim tawv nqaij ntawm qhov chaw mob ua rau liab. Txawm o tuaj yeem ua tau.
- Thaum tus neeg noj thiab zom ib yam dab tsi, qhov mob mob hauv caj dab.
- Muaj cov leeg nruj.
- Txhua yam tam sim lossis tsis saib xyuas yog nrog los ntawm qhov mob hauv caj dab, uas tawm mus rau lub xub pwg hniav, lub tuam tsev, hauv pliaj, xub pwg thiab pob ntseg.
- Tsib txias ua tau.
Nyob tsis tshua muaj neeg, lub cev kub nce. Tab sis qhov no kuj tau pom thaum sawv ntxov ntawm hnub tom qab.
Txhais tau
Ntau tus neeg xaiv tsis quav ntsej qhov tseeb tias lawv caj dab mob. Nws tau tawg - thiab tsis ua li cas, nws tsuas yog qee yam ntawm cov cua ntsawj ntshab … Cov kws kho mob xav kom muab cov kev xav no tawm ntawm koj lub taub hau. Tom qab tag nrho, myositis, yog tias nws pib, tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim xws li:
- Tshuaj mob plab purulent.
- Cervical herniation.
- Kev mob ntawm cov leeg nqaij thiab cov hlab pas.
- mob chronic choking vim edema.
- Subluxationintervertebral pob qij txha.
Qhov teeb meem feem ntau yog mob taub hau tsis tu ncua. Nws yog tshwm sim los ntawm cov hlab ntsha pinched vim cov leeg o.
Txoj Kev Rov Qab Los: Txoj Kev Zoo
Yog li, yuav ua li cas yog tias koj lub caj dab raug tshuab? Peb yuav tham txog kev kho tshuaj me ntsis tom qab, tab sis tam sim no nws tsim nyog tham txog qhov tseem ceeb npaum li cas los txhim kho txoj cai txoj cai uas txhawb kev rov zoo. Nov yog yam koj xav tau:
- Thov so siab tshaj plaws rau cov leeg mob caj dab.
- Tsis kam ua haujlwm.
- Pw tsaug zog ntawm lub hauv ncoo me me ntawm qhov nruab nrab ruaj khov. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog tus qauv orthopedic.
Tseem, txawm li cas los nws yuav zoo li txawv txawv, koj yuav tsum rov xav txog koj cov zaub mov. Qhov no tsis yog hais txog qee qhov kev noj haus tshwj xeeb, tab sis tsuas yog hais txog qhov tseeb tias koj yuav tsum tau ntxiv rau cov npe ntawm cov khoom noj uas yuav pab tua cov txheej txheem inflammatory. Thiab tseem muab kib, rog, qab ntsev.
Kev noj zaub mov kom pom zoo kom muaj cov kab kawm, cov vitamins thiab antioxidants, cov hauv paus ntawm cov txiv ntoo, noob, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab. Nws tsim nyog noj ntau txiv lws suav, lettuce, beets, carrots, kua txob qab zib, nqaij nruab deg thiab ntses, khoom noj siv mis, cereals thiab legumes.
kev kho mob
Zoo, koj yuav tsum ua tam sim yog tias koj lub caj dab raug tshuab. Yuav kho tus kab mob tsis kaj siab li cas? Koj tuaj yeem mus rau tom khw muag tshuaj. Tab sis lawv yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob!Kev noj tshuaj rau tus kheej tsis muaj kev nyab xeeb. Txawm li cas los xij, feem ntau tau sau tseg:
- Painkillers "Pentalgin" thiab txhaj tshuaj subcutaneous "Analgin".
- tshuaj tiv thaiv kab mob tsis muaj steroids. Cov no suav nrog Dicloberl thiab Ketarol (shots).
- Ibuprofen thiab Nurofen ntsiav tshuaj tuaj yeem dhau los ua lwm txoj hauv kev. Lawv tiv thaiv qhov mob, txo qhov mob thiab o.
- Anspasmodics. Qhov zoo tshaj plaws yog cov tshuaj xws li Spazmalgon thiab Mydocalm.
- Cov kab mob vascular uas txhim kho cov ntshav khiav. Cov no yog Trental thiab Pentoxifylline.
Ntau tus neeg tsis xav noj tshuaj thiab txhaj tshuaj thaum lawv lub caj dab tawg. Ointment nyob rau hauv rooj plaub no yuav yog ib qho kev xaiv zoo. Raws li qhov tseeb, feem coob txiav txim siab siv lawv. Yog li dab tsi txog cov nyiaj no tuaj yeem qhia meej ntxiv.
Tshuaj pleev ib ce
Lawv zoo vim lawv muaj cov tshuaj tua kab mob thiab ua kom sov. Qhov zoo tshaj plaws yog:
- "Fastum-gel". Nws yuav tsum tau siv peb zaug ib hnub twg. Nws raug nquahu kom khi caj dab nrog paj rwb phuam.
- "Apizartron". Cov tshuaj pleev no relieves leeg nro thiab spasm, warms li qhov mob. Nws yog siv ob zaug ib hnub. Thiab lub caj dab yog rwb thaiv tsev tom qab txhuam.
- Voltaren. Ib tug zoo heev anti-inflammatory thiab analgesic neeg sawv cev. Nws raug tso cai siv cov tshuaj pleev no txog tsib zaug hauv ib hnub. Tsis tas yuav sov lub caj dab.
- "Capsicam". Cov tshuaj no ua kom sov lub caj dab thiab txo qhov mob. Nws tsuas yog yuav tsum tau rubbed kom huv si. Siv peb zaug ib hnub twg. Nws raug pom zoo kom khi ib daim ntaub woolen ncig lub caj dab.
- Y "Diclofenac". Cov tshuaj no muaj cov nyhuv triple. Nws relieves o thiab mob, thiab restores kev noj qab haus huv ntawm cov nqaij ntshiv. Yog tias koj xav tau tshem ntawm myositis kom sai li sai tau, koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev no. Txawm li cas los xij, vim muaj tag nrho cov npe ntawm contraindications, tsis yog txhua tus neeg raug tso cai siv nws.
Yog tias tsis muaj tshuaj pleev, koj tuaj yeem siv cov tshuaj xws li Menovazin. Qhov no yog ib qho tshuaj ua ke uas yog rubbed rau ntawm caj dab kom txo qhov mob. Tsis yog cov tshuaj kho tau zoo tshaj plaws, tab sis nws muaj qee yam tshuaj tiv thaiv kab mob.
kev kho neeg zoo
Lawv yuav tsum tau teev nyob rau hauv lub ntsiab lus ntawm yuav ua li cas kho caj dab hauv tsev. Tshuab tawm? Koj tuaj yeem sim ua cov tshuaj kho neeg paub zoo. Nov yog qee qhov ntawm lawv:
- Vodka compress. Ib qho dej cawv uas muaj npe nrov yog ib qho kev hloov zoo rau cov tshuaj pleev kom sov. Koj tsuas yog yuav tsum tau quav ib ntu ntawm cov ntaub qhwv dav lossis cov ntaub qhwv rau hauv ob peb txheej, tsau nws nrog vodka thiab muab tso rau hauv koj lub caj dab. Npog nrog cling zaj duab xis rau saum. Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo los qhwv ib lub phuam qhwv caj dab los yog phuam qhwv caj dab kom sov ntxiv.
- Laurel compress. Koj yuav xav tau ib liter dej sov thiab nplooj nplooj roj (8-10 tee). Sib tov cov khoom xyaw thiab tsau ib phuam hauv cov tshuaj no. Quav rau hauv ob peb txheej thiab tso rau ntawm thaj chaw cuam tshuam ntawm caj dab.
- Cabbage/burdock compress. Lwm txoj kev zoo. Zoo ntxuav thiab scalded nrog boiling dej nplooj ntawm burdock los yog dawb cabbage yog siv raumob qhov chaw thiab kho lawv nrog ib daim ntaub sov. Hnav rau 3-5 teev.
- Qos yaj ywm compress. Ob peb tubers yuav tsum tau boiled thiab mashed yam tsis tau tev. Muab qhov loj ntawm ib feem ntawm lub canvas, npog nrog lub thib ob ib nrab rau saum. Muab lub compress rau ntawm caj dab, npog nrog ib yam dab tsi sov. Thaum cov qos yaj ywm txias lawm, cov ntaub qhwv tuaj yeem muab tshem tawm thiab lub caj dab rub nrog cawv lossis cologne.
Thiab qhov tseem ceeb tshaj - tom qab txhua txoj kev, insulate qhov chaw puas. Hnav lub tsho turtleneck, qhwv koj tus kheej hauv txoj phuam qhwv caj dab, lossis ob qho tib si.
massage
Thaum kawg, nws tsim nyog tham txog txoj kev zoo ntawm kev kho mob myositis. Yog tias lub caj dab raug tshuab, zaws yuav pab tau. Nws tsuas yog yuav tsis zoo siab heev. Tom qab tag nrho, txawm tias lub siab me ntsis ua rau mob ntxiv rau lub caj dab, kom paub tseeb txog qhov zaws.
Txawm li cas los xij, nws txhim kho cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mob, thiab nws kuj tshem tawm cov leeg nqaij. Koj tsuas yog yuav tsum xaiv cov txheej txheem kom raug. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog tias lub caj dab raug tshuab tawm yog kev ntseeg siab, tab sis tsis muaj zog ua kom muaj zog. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua cov txheej txheem siv tshuaj pleev. Lwm qhov yuav yog:
- Rosemary roj. Nws relieves mob.
- Cedar roj. Kev kho mob sai sai thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav ntws.
- Cinnamon roj. Ua kom cov nqaij ntshiv thiab txo qhov spasms.
- Camomile thiab juniper roj. Ua kom ntshav txaus thiab txo qhov mob.
Tsuas ua ntej siv cov roj, nws yog qhov zoo dua los xyuas seb puas muaj qhov ua xua rau nws. Txwv tsis pub, kev zaws yuav tsis pab, tab sis yuav ua rau qhov xwm txheej hnyav dua.
