Yuav ua li cas thiaj tshem tau plab rog tom tsev?

Yuav ua li cas thiaj tshem tau plab rog tom tsev?
Yuav ua li cas thiaj tshem tau plab rog tom tsev?

Video: Yuav ua li cas thiaj tshem tau plab rog tom tsev?

Video: Yuav ua li cas thiaj tshem tau plab rog tom tsev?
Video: Pakou Thao- Seev Cev Hauv Qab Cov Hnub Qub [Hmong Cover] 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Yuav ua li cas kom tshem tau cov plab rog hauv tsev yog qhov kev txhawj xeeb yuav luag txhua tus poj niam laus thaum lub caij ntuj sov ua ntej. Tom qab tag nrho, kev ua haujlwm hauv tsev, ua ke nrog kev ua haujlwm, mus ncig, khw muag khoom noj, nqa yuav luag txhua lub sijhawm.

yuav ua li cas kom tshem tau plab rog
yuav ua li cas kom tshem tau plab rog

Tam sim ntawd, peb nco ntsoov tias cov txheej txheem ntawm kev poob phaus tsis zam qhov "anttics". Koj yuav tsum poob phaus maj mam thiab dhau ob peb lub hlis, vim. nws twb tau raug tsim los kom poob ceeb thawj sai sai li sai tau. Ib lub kaum os poob hauv ib hlis yuav luag txhua zaus ua rau cov tawv nqaij sagging thiab noj qab haus huv.

Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los pib poob phaus los ntawm lub caij ntuj sov qhov chaw ntawm Lub Ob Hlis-Lub Peb Hlis thiab poob txog 3 kilograms txhua lub hlis nrog cov txiaj ntsig sib sau ua ke.

Ib qho tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev yog qhov kawg "muab" cov rog nyob hauv plab. Qhov no yog vim lub fact tias cov rog tiv thaiv lub cev tseem ceeb ntawm lub peritoneum, thiab nyob rau hauv cov poj niam nws pab tiv thaiv cov me nyuam system. Yog li ntawd, poob plab rog tsis yog ib txoj hauj lwm yooj yim.

Pib txo rogkoj xav tau … nrog pw tsaug zog. Cov kws tshawb fawb los ntawm lub xeev Colorado tau pom tias cov menyuam yaus uas tsis tsaug zog txaus noj qhov nruab nrab ntawm 200 kcal ntau dua. Yog li ntawd, pw tsaug zog ib ncig ntawm 7.5 teev yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas tsaug zog tsawg.

yuav ua li cas kom tshem tau plab rog tom tsev
yuav ua li cas kom tshem tau plab rog tom tsev

Tom ntej no, koj yuav tsum tau kho kom haum rau txoj hauv kev zoo, uas tiv thaiv teeb meem los ntawm "kab mob". Ua li no, koj tuaj yeem ua yoga, uas, ntxiv rau lub xeev sib npaug, muab kev yoog raws thiab ntse.

Ntxiv rau kev txwv kev noj zaub mov, "hlawv" rog ntawm lub plab yuav pab tshem tawm thaum lub sijhawm ntuj tsim, piv txwv li. kev ua kis las thiab kev txav mus los. Rau cov neeg nyob hauv cov tsev siab, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog tsis kam ua lub elevator, vim. nce toj ntaiv hlawv ntau cov calorie ntau ntau thiab ua kom cov leeg nruj, nrog rau lub plab. Bodyflex gymnastics, uas yuav siv li kaum tsib feeb ib hnub twg, kuj tsim nyog. Thiab, tau kawg, kev tawm dag zog ab raug pom zoo rau txhua tus.

Cov neeg uas xav tshem tawm cov rog ntawm lub plab, tab sis tsis xav ua si kis las, tuaj yeem pab tau los ntawm cov siv tshwj xeeb uas tsim cov thermal, zaws lossis sauna thaum ua haujlwm. Muaj cov qauv siv hluav taws xob thiab roj teeb uas koj tuaj yeem ua haujlwm hauv tsev. Txawm li cas los xij, lawv txoj kev siv tseem cuam tshuam tsawg kawg yog kev txwv kev noj haus me me.

Hauv cov chaw kho kom zoo nkauj, koj tuaj yeem siv lub koob yees duab infrared nrog cov ntaub qhwv, cov kua dej lymphatic uas txhim kho cov metabolism, thiab cov txheej txheem kev co uas tsim kev co,pab txhawb kom hlawv cov rog sai.

yuav ua li cas kom tshem tau plab rog rau cov txiv neej
yuav ua li cas kom tshem tau plab rog rau cov txiv neej

Txoj kev tseem ceeb tshaj plaws yog liposuction - tshem tawm cov rog rog los ntawm kev phais thiab lub tshuab nqus tsev. Raws li txoj cai, nws yog siv nyob rau hauv heev mob, vim hais tias. kev ua haujlwm yog ua raws li kev tshuaj loog.

Tshem tawm cov rog ntawm lub plab nrog kev pab ntawm kev noj zaub mov thiab tshuaj noj tsuas yog tom qab kev sab laj nrog tus kws kho mob noj zaub mov zoo thiab thaum yuav tshuaj hauv lub tsev muag tshuaj muaj ntawv tso cai. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj loj rau koj tus kheej.

Hais txog yuav ua li cas tshem tawm plab rog rau tus txiv neej, nws tuaj yeem raug sau tseg tias tsis muaj txoj hauv kev tshwj xeeb ntawm no. Yog li ntawd, koj yuav tsum noj zaub mov kom zoo, tsis yog coj txoj kev ua neej nyob tsis muaj zog, saib xyuas qhov hnyav thiab qhov tsos. Cov tom kawg yog qhov tshwj xeeb tshaj yog, vim Cov poj niam txhawj xeeb txog lawv qhov zoo li txiv neej.

Pom zoo: