Kev kho mob ntawm lupus erythematosus tsis tas yuav coj tau qhov kev xav tau. Ua ntej tshaj plaws, vim nws tsis tshua muaj peev xwm paub txog qhov ua rau tus kab mob autoimmune no cuam tshuam rau cov hlab ntsha thiab cov ntaub so ntswg. Txoj kev kawm txog qhov teeb meem no yog ua los ntawm cov kws tshaj lij los ntawm ntau yam kev kho mob. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom tsim tau ib qho kev kuaj mob yam tsis tau ua qhov kev kuaj mob zoo, txij li cov kws kho mob feem ntau tsis meej pem los ntawm cov kab mob thib ob uas tsim tawm tsam keeb kwm ntawm cov kab mob lupus erythematosus. Kab lus no mob siab rau cov tsos mob thiab kho tus mob no.
Ua rau mob
Kev txiav txim los ntawm feem ntau ntawm cov duab, cov poj niam feem ntau xav tau kev kho mob rau lupus erythematosus. Qhov tseeb no kuj tau qhia los ntawm kev txheeb xyuas kev kho mob: cov txiv neej raug tus kab mob no tsawg dua, tus kab mob no tsis tshua pom cov tub hluas.
Qee cov kws tshawb fawb sib cav tias muaj keeb kwm yav dhau lospredisposition yog lub ntsiab ua rau lupus erythematosus. Kev kho tus kab mob los ntawm cov noob hloov pauv, hauv lawv txoj kev xav, yuav tsis coj qhov txiaj ntsig ruaj khov. Kev ua txhaum cai uas tau tshwm sim ntawm qib caj ces cuam tshuam tsis zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob, yuam kom nws ua tsis yog kev tiv thaiv, tab sis tawm tsam lub cev.
Lwm tus kws tshaj lij ntseeg tias qhov tseem ceeb ntawm cov kab mob no yog kev kis tus kabmob kis. Ntau qhov kev sim thiab kev sim ntawm cov kws tshawb fawb tau ua nyob rau xyoo tas los no yog cov lus sib cav rau cov qauv no. Nws ntseeg tau tias tus kab mob uas tau nkag mus rau hauv lub cev txhawb kev tsim cov tshuaj tiv thaiv "tsis ncaj ncees lawm": tsis txhob rhuav tshem cov kab mob microbiota, lawv pib tawm tsam lawv cov ntaub so ntswg. Qhov xav tau rau kev kho mob ntawm lupus erythematosus yog qhov nyuaj rau overestimate. Yog tias tsis muaj kev kho mob uas tsim nyog, tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj kab mob txaus ntshai ntawm lub paj hlwb, ua pa, lub plawv, lub cev tsim cov ntshav.
Muaj lwm hom lupus erythematosus - discoid. Kev kho mob ntawm cov kab mob no txawv ntawm cov kev kho mob uas yog siv nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kuaj mob lupus. Daim ntawv discoid niaj hnub no tau lees paub tias yog tus kab mob sib kis-ua xua autoimmune, txawm tias qhov tseeb tias cov kab mob pathogenesis tsis tau kawm tag nrho. Hauv cov ntshav ntawm cov neeg mob uas muaj tus kab mob no, qhov ntau dhau ntawm gamma globulins tau txiav txim siab. Nyob rau tib lub sij hawm, nyob rau hauv cov lus xaus ntawm cov kws tshwj xeeb nyob rau hauv lub chaw soj nstuam kev tshawb fawb ntawm cov pob txha pob txha, feem ntau hais txog lub xub ntiag ntawm pathological hlwb. Cov neeg mob no xav tau kev kho mob saidiscoid lupus erythematosus inhibits lub luag haujlwm ntawm adrenal cortex, ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam, endocrine systems, thiab cov txheej txheem metabolic.
Yuav ua li cas nws tshwm sab nraud
Kab mob loj tuaj raws li qhov xwm txheej tib yam rau txhua tus neeg mob, tsis hais nws qhov laj thawj tiag tiag. Cov tsos mob ntawm cov kab mob lupus erythematosus thiab kev kho mob ntawm tus kab mob no feem ntau yog nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev, nws lub hnub nyoog, muaj cov kab mob ntxiv thiab lwm yam.
Qhov hnyav ntawm cov cim qhia ntawm pathology cuam tshuam tsis yog tsuas yog kev noj qab haus huv xwb, tab sis kuj yog tus neeg mob txoj kev ua neej. Tus neeg mob tus mob deteriorates sai heev yam tsis tau kho kom raug. Cov tsos mob ntawm cov kab mob lupus erythematosus uas tshwm sim thaum ntxov ntawm tus kab mob:
- mob pob qij txha me. Outwardly, tus kab mob zoo li mob caj dab, uas yog tus cwj pwm los ntawm o, mob hnyav ntawm caj npab thiab txhais ceg, thaum txhais tes yog deformed, o thiab redden. Cov pob qij txha loj (lub duav, lub hauv caug) tsis tshua muaj feem cuam tshuam nrog cov txheej txheem pathological.
- mob pob txha hnyav. Calcium nkag mus rau hauv lub cev yog xyaum tsis absorbed. Cov kws tshaj lij yuav kawm txog qhov tsis txaus ntawm nws cov ntsiab lus hauv cov pob txha los ntawm kev x-ray.
- Raws ntawm daim tawv nqaij yog lwm yam tsos mob ntawm lupus erythematosus hauv cov laus. Cov pob khaus feem ntau tsis tas yuav kho. Cov kev hloov ntawm daim tawv nqaij yuav pom pom tom qab tus neeg mob raug lub hnub. Raws li tus kab mob loj hlob, me foci loj hlob,sib koom ua ke rau hauv ib qho chaw loj uas npog nrog cov nplai ntawm cov tawv nqaij exfoliating. Cov epidermis ua thinner, me me caws pliav rau ntawm nws, uas tom qab ntawd nyuaj heev rau tshem tawm.
Ntxiv rau qhov mob ntawm pob qij txha, pob txha mos thiab pob txha, cov neeg mob feem ntau yws yws ntawm subfebrile kub taub hau, qaug zog uas tsis ploj mus txawm tias tom qab so, kev qaug zog, kev poob sai sai. Nrog lupus erythematosus ntawm lub puab tsaig, qhov ntswg, tawv taub hau, erythema yuav tshwm sim.
Ntxiv rau cov tsos mob sab nraud uas ua rau tus neeg mob tsis xis nyob ntau dua li lub cev, nws tsim nyog sau cia lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob autoimmune. Cov no muaj xws li tshwm sim ntawm myocarditis, pericarditis, pleurisy - inflammatory dab tshwm sim nyob rau hauv lub plawv thiab lub ntsws. Tawm tsam keeb kwm ntawm cov kab mob no, arrhythmia tshwm sim, mob plawv tsis ua hauj lwm tshwm sim. Feem ntau, pathologies yog nrog los ntawm kev mob ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub plab zom mov.
Txoj kev kuaj mob
Kev kho mob ntawm cov kab mob lupus erythematosus yuav tsum tau ua ntej los ntawm kev kuaj xyuas. Qhov "tus qauv" triad ntawm kev tshwm sim hauv tus neeg mob yuav txaus rau tus kws kho mob kom xav tias muaj mob. Hais txog:
- pob khaus;
- cov txheej txheem mob hauv lub siab, ntsws;
- pob txha thiab pob txha puas.
Yog tsis muaj kev sim thiab ntsuas ntsuas, nws tsis tuaj yeem lees paub qhov kev kuaj mob thiab pib kho. Kev kuaj mob ntxov ntawm lupus erythematosus suav nrog:
- kuaj ntshav kuaj. Rau mobCov theem ntawm tus kab mob yog tus cwj pwm los ntawm kev nce hauv erythrocyte sedimentation tus nqi (ESR), qhov txo qis hauv qhov ntsuas ntawm leukocytes thiab lymphocytes. Ib tus neeg mob lupus erythematosus qee zaum pom tias muaj hemolytic lossis hypochromic anemia, uas yog tshwm sim los ntawm kev mob ntev, qaug cawv, los ntshav sab hauv.
- Kev kuaj zis. Hauv cov neeg mob lupus, protein, ntshav, thiab leukocytes hauv qhov sib txawv ntawm qhov hnyav tau kuaj pom hauv cov zis, qhia txog kev hloov pauv ntawm lub raum ua haujlwm.
- kuaj ntshav biochemical. Cov kev tshawb fawb no tau ua tiav, raws li txoj cai, txhawm rau txhawm rau ntsuas qhov ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub cev.
Ntxiv rau qhov chaw kuaj mob, cov txheej txheem kuaj mob tsis muaj qhov tseem ceeb:
- lub hauv siab X-ray thiab CT;
- Echocardiography rau pulmonary hypertension;
- electrocardiogram, Holter ECG saib xyuas;
- Ultrasound ntawm lub plab plab, esophagogastroduodenoscopy;
- electroencephalography, CT, hlwb MRI.
Basic Principles of Therapy
Tsuas yog ob peb xyoos dhau los, qhov kev tshwm sim rau cov neeg mob lupus tsis tuaj yeem hu ua kev nplij siab. Tab sis nyob rau hauv xyoo tas los no, cov kws kho mob tau ua ib qho kev tawg loj heev. Raws li kev kuaj mob ntxov, kev sau tshuaj thiab noj tshuaj zoo, cov neeg mob tau txais txoj hauv kev zoo los ua lub neej tag nrho.
Cov kev kho mob rau lupus erythematosus nrog cov tshuaj tau muab tso ua ke ib leeg rau txhua tus neeg mob, nyob ntawm chav kawmkab mob, theem ntawm tus kab mob, qhov hnyav ntawm cov tsos mob. Kev kho mob yog ua raws li tus neeg mob sab nraud, tab sis tus neeg mob yuav xav tau mus pw hauv tsev kho mob yog:
- Nyob ntev muaj kub nyhiab uas tsis mus yuam kev nrog tshuaj tua kab mob;
- nws muaj tus mob ua ntej infarction lossis ua ntej-stroke, xav tias mob ntsws, mob txaus ntshai ntawm lub paj hlwb hauv nruab nrab;
- tus neeg mob lub siab raug tsim txom;
- theem ntawm leukocytes hauv cov ntshav poob sai heev;
- lwm cov tsos mob tshwm sim.
Kev kho mob ntawm lupus erythematosus feem ntau koom nrog kev koom tes ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb (kws kho plawv, nephrologist, pulmonologist, rheumatologist). Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob rau tus kab mob no tsis yog tsuas yog tshem tawm cov tsos mob, tab sis kuj yog kev khaws cia tag nrho ntawm lub cev. Tam sim no, lub neej expectancy ntawm cov neeg mob uas muaj tus kab mob autoimmune no ntev npaum li cas yuav ua tau, piv txwv li, 20 los yog 30 xyoo dhau los. Kev vam meej feem ntau yog nyob ntawm qhov txaus ntawm kev kho mob thiab tus neeg mob txoj kev lav phib xaub rau kev siv tag nrho cov tshuaj kho mob.
YHormonotherapy
Vim tias pathology yog raws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob autoimmune ntawm lub cev, nws muaj peev xwm ua tiav cov txiaj ntsig ntau dua lossis tsawg dua thiab txhim kho tus neeg mob tus mob tsuas yog los ntawm kev txwv nws. Kev kho mob ntawm lupus erythematosus hauv cov neeg laus muaj kev siv tshuaj los ntawm ntau pawg. Ib tug ntawm lawv yog cov tshuaj uas muaj cov tshuaj hormones.
Yuav ntseeg tiag tiagglucocorticosteroids tau pab ua kom muaj kev dhia loj hauv kev kho mob lupus erythematosus. Cov tshuaj hormonal zoo kawg nkaus tiv thaiv kev mob thiab ua rau lub cev tsis muaj zog. Raws li kev txheeb cais, ntev ua ntej kev qhia txog cov tshuaj corticoids rau hauv cov kev kho mob, cov neeg mob tseem tsis tau kov yeej txoj kev muaj sia nyob tsib xyoos tom qab kuaj mob.
Cov tshuaj hormones tuaj yeem pab nrog qhov tshwm sim sai ntawm tus kab mob, uas cuam tshuam tsis zoo rau lub raum ua haujlwm. Txawm li cas los xij, corticosteroids muaj ntau yam kev mob tshwm sim, suav nrog kev xav tsis zoo, poob phaus, thiab cuam tshuam ntawm endocrine system. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj uas muaj cov tshuaj hormones nrog rau kev siv mus ntev yog qhov muaj yees, lawv kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov pob txha puas thiab kev loj hlob ntawm cov pob txha, cov hlab ntshav siab, thiab ntshav qab zib mellitus. Steroids nyob rau hauv kev kho mob ntawm lupus erythematosus yog noj los ntawm qhov ncauj.
Qhov taw qhia tseem ceeb ntawm qhov ua tau zoo ntawm kev kho tshuaj hormone yog lub sijhawm ntawm kev tso tawm thaum tswj cov tshuaj me me, txo qis hauv cov haujlwm ntawm cov txheej txheem pathological, thiab lub xeev txaus siab ntawm kev noj qab haus huv. Cov tshuaj corticosteroid ntau tshaj plaws tau muab rau cov kab mob thiab discoid lupus erythematosus yog Prednisolone. Nyob rau theem ntawm exacerbation, nws raug sau tseg nyob rau hauv ib hnub koob tshuaj tsis ntau tshaj 50 mg ib kilogram ntawm lub cev qhov hnyav ntawm ib tug neeg laus. Thaum lub sij hawm tshem tawm, koob tshuaj txo qis rau 15 mg.
Rau qee yam, kev kho tshuaj hormone tsis zoo. Hauv particular, cov nyhuv ntawm cov tshuaj yog neutralized yog tiasnoj tshuaj tsis tu ncua. Cov tshuaj Steroids yuav tsis muaj txiaj ntsig txawm tias cov koob tshuaj raug xaiv tsis raug lossis kev kho mob pib lig dhau lawm.
Kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj hormones
Vim tias lupus feem ntau yog poj niam, ntau tus ntawm lawv txhawj xeeb txog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj steroid no. Ntau zaus, cov neeg mob muaj kev txhawj xeeb txog kev pheej hmoo ntawm qhov hnyav nce. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab qhov no tias tsis muaj kev kho tshuaj hormone, qhov kev tshwm sim yuav tsis txhawb nqa. Tsis tas li ntawd, feem ntau kev ntshai thiab kev xav txog kev noj cov tshuaj hormones yog exaggerated. Ntau tus neeg raug yuam kom noj cov tshuaj steroids rau ntau xyoo ua ke, thiab tsis yog txhua tus tsim cov kev mob tshwm sim.
Ntxiv rau qhov hnyav nce, qhov teeb meem feem ntau tom qab noj cov tshuaj steroids yog:
- peptic ulcer ntawm plab hnyuv;
- nce kev pheej hmoo kis tus kab mob;
- txhim kho arterial hypertension;
- nce ntshav qab zib.
YCytostatics
Raws li kev tshuaj xyuas, kev kho mob ntawm lupus erythematosus tsis ua tiav yam tsis muaj kev siv tshuaj ntawm pawg kws tshuaj no, tab sis lawv tau muab tshuaj ua ke nrog cov tshuaj hormones yog tias kev siv corticosteroids ib leeg tsis txaus rau qhov zoo. rov qab dynamics. Cytostatics, zoo li corticoids, muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Qhov kev txiav txim siab siv cov tshuaj no yog ua los ntawm tus kws kho mob hauv qhov xwm txheej ntawm lupus, nrog rau kev kuaj mob nephritic lossis nephrotic syndromes, qhia txog kev koom tes.raum rau hauv cov txheej txheem pathological.
Cytostatics tuaj yeem ua lwm txoj kev kho mob rau qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj hormones cais tawm lossis xav tau txo cov koob tshuaj steroids los ntawm lawv qhov kev ua siab ntev lossis kev loj hlob sai ntawm cov kev mob tshwm sim. Feem ntau, cov neeg mob lupus raug tshuaj Azathioprine, Cyclophosphamide, Imuran.
Nonsteroidal tshuaj tiv thaiv kab mob
Cov tshuaj no tau muab rau cov neeg mob uas mob hnyav, o, mob pob qij txha. Diclofenac, Indomethacin, Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen pab txo qhov hnyav ntawm cov tsos mob no. Kev noj tshuaj los ntawm pab pawg NSAID tuaj yeem ntev dua li cov tshuaj hormones. Tsis tas li ntawd, lawv muaj tsawg contraindications thiab phiv. Cov chav kawm ntawm kev kho mob nrog cov tshuaj no txuas ntxiv mus txog thaum ploj ntawm articular syndrome thiab stabilization ntawm lub cev kub.
Kev xaiv tshuaj los yog tshuaj sib xyaw yog nyob ntawm txhua tus neeg mob. Rau qee tus neeg mob, cov tshuaj uas tsis yog tshuaj steroidal tshuaj tiv thaiv ib leeg yog txaus los tswj cov kab mob thiab txo cov tsos mob.
Kev Kho Mob Neeg
Nrog kev pab los ntawm cov txheej txheem tsis yog kev kho mob ntawm lupus erythematosus, cov txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua tiav. Feem ntau, ntxiv rau kev kho tshuaj, cov kws tshaj lij qhia tshuaj ntsuab tshuaj yej thiab zaub mov hauv tsev. Lwm txoj kev kho mob ntawm lupus erythematosus yog ib txoj hauv kev zoo rau kev saib xyuas kev kho mob yog tias muaj contraindications, tab sis, txawm li cas los xij, nws tus kheej noj tshuaj thiabNws yog tsis yooj yim sua kom coj txhua txoj kev nyob rau hauv kab thinklessly. Ua ntej yuav siv cov kev kho uas tsis yog ib txwm siv, nws yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Qee cov tshuaj ntsuab muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob, lwm cov nroj tsuag muaj cov nyhuv diuretic thiab qhov txhab zoo, txhawb kev tsim cov tshuaj hormones hauv lub cev, thiab txo cov ntshav siab. Nrog rau kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom sib xyaw ua ke, nws tuaj yeem txo qhov hnyav ntawm cov tsos mob thiab txhawb lub cev nrog cov vitamins thiab cov ntsiab lus tseem ceeb. Ntau cov zaub mov txawv rau cov neeg siv tau zoo rau kev kho mob ntawm lupus erythematosus tshwj xeeb tshaj yog nrov.
YHerbal infusion
Yuav npaj cov tshuaj no koj yuav xav tau:
- motherwort (2 tbsp);
- St. John's wort (2 tablespoons);
- celandine (1 tablespoon);
- rosehips (3 tbsp.);
- dawb willow bark (1 tbsp.);
- birch buds (2 tbsp);
- burdock hauv paus (1 tbsp.)
Cov sib tov yuav tsum tau muab ntxuav kom huv si, dhau los ntawm cov nqaij grinder lossis kas fes grinder, sib tov thiab xa mus rau qhov chaw tsaus, qhuav. Ua ntej txhua koob, nws yog ib qhov tsim nyog los npaj ib qho infusion tshiab, uas koj yuav xav tau 10 g ntawm cov tshuaj ntsuab no. Cov khoom nyoos yog nchuav rau hauv 500 ml ntawm dej npau thiab npog nrog lub hau, sab laug rau 5-7 teev. Tom qab lub sijhawm dhau mus, koj yuav tsum tau lim dej thiab ntxiv ib teaspoon ntawm cawv tincture ntawm sophora los txhim kho cov nyhuv kho. Noj 250 ml ntawm infusion ntawm lub plab khoob thiab ua ntej noj hmo. Lub sijhawm kho yog 2 lub lis piam. Koj yuav tsum haus cov dej haus tsis tu ncua rau rau hnub, ces ua ib hnubso thiab kho ntxiv.
St. John's wort oil
Kev kho mob ntawm lupus erythematosus nrog cov tshuaj pej xeem tsis yog tsuas yog noj qhov ncauj ntawm decoctions thiab infusions. Rau kev kho mob ntawm daim tawv nqaij pob khaus ntawm lub ntsej muag, St. John's wort roj yog siv. Koj tuaj yeem ua noj hauv tsev. Koj yuav xav tau ob peb tablespoons ntawm paj paj thiab ib khob ntawm txiv roj roj los yog sunflower roj. Yuav kom infuse cov tshuaj, nws yog tsim nyog los tshem tawm nws mus rau ib tug tej thaj chaw deb qhov chaw txias rau 2-3 lub lis piam, tab sis nyob rau tib lub sij hawm co cov ntsiab lus txhua hnub. Thaum St. John's wort roj npaj tau, lawv lubricate qhov chaw ntawm daim tawv nqaij thaum sawv ntxov thiab ua ntej yuav mus pw. Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem npaj cov roj hiav txwv buckthorn - nws kuj ua haujlwm zoo nrog thaj chaw teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
Lwm yam zaub mov txawv teb chaws
- Rau qhov mob pob qij txha tshwm sim los ntawm lub cev lupus erythematosus, txiv ntseej tincture tuaj yeem siv. Cov cuab yeej zoo li no yog muag hauv khw muag tshuaj thiab pheej yig. Txhawm rau txo qhov o thiab mob, koj yuav tsum rub lub tincture rau hauv qhov sib koom ua ke txhua hnub, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau muab ntaub qhwv los yog qhwv nrog ntaub sov. Kev kho mob yog 1-2 lub lis piam.
- Lwm yam ntawm kev kho pej xeem uas pab nrog kev puas tsuaj. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau qhuav cherries (100 g ntawm txiv hmab txiv ntoo), parsley paus (20 g), dub elderberry paj (2 tbsp. L.). Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab brewed nrog ib liter ntawm boiled dej, ces muab tso rau ib tug qeeb hluav taws thiab coj mus rau ib tug boil. Sai li lub broth tau txias, nws yuav tsum tau lim zoo. Noj cov tshuaj ib nrab teev ua ntejib khob zaub mov.
- Rau cov neeg mob uas muaj lub raum tsis ua haujlwm, koj tuaj yeem siv cov khoom siv hauv qab no: 100 g ntawm currant nplooj, tib tus nqi ntawm pob kws stigmas thiab sawv hips. Ib qho decoction tau npaj tib yam li kev kho yav dhau los.
Yuav ua li cas nrog txoj kev kuaj mob no
Txawm li cas los xij, txhawm rau txhawm rau kov yeej tus kabmob kis tau zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua raws li qhov qub, tab sis tib lub sijhawm cov lus pom zoo tseem ceeb ntawm cov kws tshaj lij:
- Zam cov xwm txheej ntxhov siab, kev ntxhov siab ntawm kev xav, kev txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb.
- Eat a balanced diet.
- txwv tsis pub dhau lub hnub, tsis kam mus ntsib solarium.
- Ua kis las tab sis zam dhau kev tawm dag zog.
- Tsis txhob pib kab mob, kho mob khaub thuas kom kawg.
- Tsis txhob siv tshuaj tiv thaiv hormonal.
- Ua neej nyob tsis muaj cawv thiab haus luam yeeb.
- Muab nyiam rau cov tshuaj pleev ib ce ntuj.
Feem ntau, nws tsis tuaj yeem kwv yees ua tiav rov qab los ntawm lupus erythematosus. Qhov feem pua ntawm cov neeg tuag ntawm cov neeg mob uas muaj tus kab mob no tseem muaj ntau. Tab sis feem ntau, qhov ua rau tuag tsis yog lupus nws tus kheej, tab sis cov teeb meem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob los yog kev puas tsuaj tob rau hauv nruab nrog cev. Yog tias kuaj pom tus kab mob nyob rau lub sijhawm thiab kev npaj kho mob uas muaj peev xwm raug teeb tsa, lupus tuaj yeem tswj tau, tiv thaiv nws los ntawm kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv thiab lub neej.
