Qhov teeb meem ntawm kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm ntawm cov poj niam thiab txiv neej yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau cov tshuaj niaj hnub no. Kab mob plawv yog thawj zaug ntawm kev txaus ntshai, vim nws feem ntau provokes kev tuag. Txhawm rau txhim kho qhov xwm txheej, nws yuav tsum tau ua haujlwm nrog cov pej xeem, piav qhia tias qhov txaus ntshai yog dab tsi, ua rau muaj kab mob dab tsi thiab yuav zam tau li cas.
cov ntaub ntawv dav dav
Rau cov kws kho mob niaj hnub no, kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm thiab mob stroke yog ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb. Qhov no siv rau ob qho tib si cov kws kho mob thiab cov kws tshaj lij tshwj xeeb uas koom nrog hauv kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab vascular system. Tus kab mob feem ntau pib mob hnyav ntawm tus neeg mob, suav nrog kev ua neej tsis zoo. Feem ntau cov nroog loj muaj cov chaw kho mob nrog cov khoom kim heev los kuaj xyuas kev noj qab haus huv ntawm cov neeg siv khoom, tab sis tsis yog txhua tus neegtuaj yeem thov rau cov kev pabcuam no.
Kev tiv thaiv pib nrog kev nce qib kev nyeem ntawv ntawm cov pej xeem hauv qhov teeb meem raws li kev xav. Kev poob ntawm lub plawv feem ntau yog ua ntej los ntawm atherosclerosis. Tawm tsam nws keeb kwm yav dhau, angina pectoris yog tsim, kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres nce, qhov ceev thiab lub plawv dhia qeeb. Cov kauj ruam tom ntej yog lub plawv tsis ua hauj lwm thiab kev pheej hmoo ntawm kev tuag tam sim ntawd. Atherosclerosis yog ib qho ntawm cov kab mob insidious tshaj plaws ntawm peb lub sijhawm.
Atherosclerosis: nta
Kev tiv thaiv lub plawv tsis ua hauj lwm hauv cov txiv neej thiab poj niam koom nrog kev kuaj mob raws sij hawm ntawm tus kab mob no thiab kev siv cov kev ntsuas los kho cov kab mob. Qhov teeb meem yog tias tus kab mob loj hlob latently. Tau ntau xyoo thiab ntau xyoo lawm, tus neeg mob zoo siab, tsis yws txog dab tsi, tsis mus ntsib kws kho mob. Cov neeg zoo li no feem ntau tsis quav ntsej txog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev noj qab haus huv, ntseeg tias lawv twb ua tau zoo heev. Muaj ntau zaus thaum thawj qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis yog mob plawv lossis mob stroke. Rau qee qhov, thawj qhov tshwm sim ntawm tus kab mob ua rau lawv mus rau qhov kev phais sai sai rau kev tshem tawm ceg.
Nyob rau xyoo tas los no, cov kab mob atypical tau pom ntau dua. Ib tug neeg tsis hnov mob tshwj xeeb hauv lub plawv, lub plawv nres zoo li mob khaub thuas, nws tuaj yeem yooj yim tsis meej pem nrog kev kis kab mob ntawm txoj hnyuv lossis mob caj pas, o ntawm daim ntawv mob plab lossis kab mob peptic. Rau qhov zoo sib xws hauv kev tshwm sim rau ARVI cardiacKev tiv thaiv tsis txaus yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb, suav nrog kev txhawb nqa cov pej xeem kev nyeem ntawv hauv qhov teeb meem no. Hauv kev xyaum, ntau tus neeg mus ntsib kws kho mob thaum tus mob tau nce siab, thiab qhov tsuas yog qhov ua tau yog txo qis qhov tshwm sim ntawm qhov mob hnyav. Nws yog deb ntawm ib txwm muaj peev xwm rov qab tau tus neeg mob lub sijhawm kom ua neej nyob mus ntxiv.
Kev phom sij: Lawv puas tuaj yeem tswj tau?
Cov kws kho mob tau tham txog cov tsos mob, kev kho mob, thiab kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm ntev. Rov qab rau xyoo 2003, cov ntawv xov xwm thoob ntiaj teb muaj npe rau kev mob plawv tau luam tawm cov ntaub ntawv uas lawv tau sau cov lus pom zoo rau kev tiv thaiv kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Kev sau cov lus qhia tau ua raws li kev soj ntsuam soj ntsuam. Nws nyob ntawm no uas lawv tau sau tseg: txhawm rau pib tiv thaiv kev tiv thaiv raws sijhawm, nws yog qhov yuav tsum tau txiav txim siab tam sim ntawd rau cov neeg uas muaj kev phom sij ntau ntxiv. Hauv qhov no, yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov tseeb uas yuav raug kho, thiab cov uas kho tsis tau.
Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv yog pom ntawm cov neeg uas koom nrog pawg uas muaj kev pheej hmoo siab tshaj plaws. Cov no yog cov neeg uas tsawg kawg ib zaug raug kev txom nyem los ntawm lub plawv ischemia, atherosclerosis localized nyob rau hauv ob txhais ceg, los yog ib tug zoo xws li pathology ntawm lub paj hlwb. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov ua tau zoo ntawm kev coj ua ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm cov neeg uas tsis muaj kev mob plawv, tab sis cov roj (cholesterol) ntau dua 8 units lossis lipoproteins tsawg ntom ntom yog ntau tshaj li rau 6 units, siab dua 180/110 units tau lees paub. Cov neeg mob ntshav qab zib xav tau tus cwj pwm zoo sib xws yog tias txoj kev tshawb fawb pom tias microalbuminuria. Cov txheeb ze cov ntshav ze tshaj plaws ntawm cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm atherosclerosis los ntawm thaum ntxov muaj hnub nyoog yog cov pab pawg ntawm kev pheej hmoo.
Daim duab thiab kev soj ntsuam
Cov kws tshawb fawb Asmeskas, uas tau koom nrog hauv kev tiv thaiv thiab kho lub plawv tsis ua haujlwm tau ob xyoo lawm, tau sau tseg tias kev ua haujlwm dav dav pab txo qis kev pheej hmoo ntau dua li ib nrab, thiab rau cov mob hlab ntsha tawg, qhov kev pheej hmoo raug txo los ntawm ib feem peb.. Nyob rau hauv lub 80s ntawm lub xyoo pua xeem, kev tshawb fawb tau tsim nyob rau hauv lub USSR, siv lub peev xwm ntawm lub loj tshaj plaws cardiology chaw nyob rau hauv lub teb chaws. Nws tau raug pov thawj tias kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntau yam pab txo qis qhov tshwm sim ntawm kev tuag los ntawm 22%, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag ntawm lub plawv thiab cov kab mob vascular yog txo los ntawm 41%, thiab ib feem pua ntawm ntau lub plawv nres.
txhais li cas?
Yog tias ib tus neeg muaj atherosclerosis, tus kws kho mob ntawm lub chaw txais tos yuav qhia koj kom kho koj txoj kev ua neej. Raws li ib feem ntawm kev tiv thaiv ntawm cov hlab plawv tsis txaus, tus kws tshaj lij yuav xaiv cov tshuaj tsim nyog uas tus neeg mob yuav tsum tau siv nrog kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob tsis tu ncua. Ob txoj hauv kev no yog kev tiv thaiv tseem ceeb.
Yog tias tus kab mob tsis ua rau cov tsos mob tshwm sim, nws yuav tsum tau ntsuas qhov kev pheej hmoo uas siv thoob ntiaj teb ntsuas ntsuas tus neeg mob. Nws txiav txim siab seb qhov kev pheej hmoo ntawm kev ntsib teeb meem hauv kaum xyoo tom ntej yog li cas. Raws li cov txiaj ntsig tau txais, tus kws kho mob yuav xaiv cov kev ntsuas kho lub neej thiab xaiv cov tshuaj twg yog qhia rau tus neeg mob. Qee lub sij hawm tsis xav tau cov tshuaj, tab sis tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem txiav txim siab qhov tseeb ntawm lawv qhov xwm txheej.
Thaum muaj kev pheej hmoo tsawg
Qee lub sij hawm ib tug neeg tau teem caij rau leej twg qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem, txawm tias ntau dua li xoom, tseem tsis tseem ceeb. Qhov no suav hais tias yog kev kwv yees ntawm qhov muaj feem cuam tshuam ntawm 5% lossis tsawg dua. Tus kws kho mob, tau txais cov txiaj ntsig zoo li no thaum lub sijhawm tshuaj ntsuam, yuav tsum qhia tus neeg siv khoom kom coj txoj kev noj qab haus huv. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm ib tus neeg yog los tswj cov xwm txheej tam sim no. Yog tias qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tsawg tsawg, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom muaj kev txaus siab ntawm cov ntaub ntawv uas tsis yog tshuaj yeeb tshuaj rau ntev li ntev tau kom cov tshuaj tsis tas yuav tsum tau noj. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau mus kho mob kho, qhov zoo dua rau tus neeg.
Risks: lawv muaj dab tsi?
Txhawm rau piav qhia rau tus neeg mob yuav ua li cas coj txoj kev noj qab haus huv hauv lub moj khaum ntawm kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm ntev, koj yuav tsum xub muab nws nkag siab txog yam uas zoo li lub neej niaj hnub. Raws li cov kws kho mob paub zoo nyob sab Europe, qhov kev phom sij yog tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus, kev siv cov khoom siv luam yeeb thiab tsis muaj kev ua si ntawm lub cev. Txoj kev ua neej tsis yog qhov tshwm sim tam sim ntawd, tab sis tus cwj pwm tsim xyoo dhau los.
Txawm hais tias ib tug neeg nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv, paub txog qhov txaus ntshai ntawm nws, nws nyuaj heev los hloov nws txoj kev ua neej. Kev sib txuas lus ib zaug nrog tus kws kho mob feem ntau tsis txaus. Qhov no yog qhov nyuaj tshwj xeeb yog tias ib tus neeg tsis muaj kev tiv thaiv kev sib raug zoo, nws qhov nyiaj txiag tsis ruaj khov. Nws paub tias nws yog qhov nyuaj dua rau cov neeg uas raug yuam kom nrog kev ntxhov siab thiab cov neeg uas tsis muaj phooj ywg thiabntsig txog kev txhawb nqa.
yam thiab lawv cuam tshuam
Raws li kev tshawb fawb tau pom, kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm ntev nrog kev nyuaj siab yog muab rau cov neeg muaj kev nyuaj siab, nrog rau cov tib neeg uas muaj kev npau taws, chim siab thiab aggressiveness. Tag nrho cov kev zoo thiab kev puas siab puas ntsws hloov mus ua ib qho teeb meem loj rau kev hloov txoj hauv kev ntawm lub neej. Kev tiv thaiv kev tiv thaiv feem ntau txhais tau ua txhaum ntawm cov yam ntxwv ntawm tus neeg.
Raws li cov kws kho mob ua ntej, ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb yog kom nkag siab txog nws tus cwj pwm zoo uas twb muaj lawm thaum thawj zaug sib tham nrog cov neeg xav tau kev pab, xav txog cov lus nug tseem ceeb. Tus kws kho mob soj ntsuam seb nws muaj tseeb npaum li cas los daws nws tus kheej los yog seb nws puas tsim nyog los koom nrog tus kws kho mob hlwb, kws kho mob hlwb. Feem ntau cov neeg xav tau kev kho tshuaj kho mob ntawm kev nyuaj siab. Hauv cov lus pom zoo tshaj tawm rau daim ntawv thov thoob ntiaj teb, tshwj xeeb yog muab tso rau ntawm qhov yuav tsum tau ua txhua yam kom tshem tawm qhov tsis zoo ntawm lub hlwb. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum ntsuas koj lub zog kom txaus.
Yooj yim thiab nkag tau
Raws li cov kws kho mob tsim nyog, kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm los ntawm kev kho pej xeem tsis muaj txiaj ntsig, tsuas yog ua rau poob sijhawm thiab muaj kev phom sij rau tib neeg. Muaj cov lus pom zoo yooj yim, cov kev cai dav dav, qhov ua tau zoo uas tau raug pov thawj los ntawm kev tshawb fawb thiab kev soj ntsuam. Nws muaj kev nyab xeeb siv lawv thiab lav tias yuav ua tau zoo, uas tsis tuaj yeem hais txog cov zaub mov tsis zoo uas tsis tau kho, uas feem ntau yuav tsum tau siv cov nroj tsuag uas muajtshuaj lom yam.
Thawj kauj ruam ntawm tus neeg xav noj qab haus huv yog kom paub txog kev sib txuas ntawm kev noj qab haus huv thiab kev coj cwj pwm. Koj yuav tsum tau txais kev puas siab puas ntsws lees txais qhov tsis lees paub ntawm tus cwj pwm phem, paub tias vim li cas nws tseem ceeb. Ib tug neeg yuav tsum nkag siab tias yam twg hauv kev txhim kho tus kab mob no raug kho los ntawm nws txoj kev siv zog. Kev ntsuas tsis yog tshuaj yuav tsum tau siv thiab cov khoom siv tshuaj yuav tsum tau ua raws li qhov xav tau.
haus luam yeeb thiab noj
Qhov kev ntsuas thawj zaug thiab tseem ceeb tshaj plaws los tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm (mob thiab mob ntev) yog qhov tsis suav nrog cov khoom lag luam luam yeeb. Lub luag haujlwm ntawm tus kws kho mob ntawm lub sijhawm teem sijhawm yog tham nrog tus neeg mob, piav qhia txog kev phom sij thiab ntsuas seb tus neeg yuav npaj li cas los tso tus cwj pwm phem. Yog tias tus neeg mob xav tso nicotine, nws tsim nyog thov kev pab los ntawm kws kho mob. To taub yog vim li cas qhov no tseem ceeb, yog vim li cas kev haus luam yeeb yog txaus ntshai, ib tug neeg sai sai tau lub zog kom tso tseg tus cwj pwm phem.
Qhov thib ob tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm yog kev hloov kho ntawm kev noj haus thiab kev noj haus. Yuav kom nkag siab txog kev noj zaub mov kom raug, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob. Cov zaub mov tshwj xeeb tau tsim los txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim thiab ua rau tus kab mob hnyav dua. Los ntawm kev xaiv cov zaub mov, koj tuaj yeem txo qhov hnyav thiab txhim kho cov ntshav rog profile, ua kom ntshav siab. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev noj zaub mov yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm cov ntshav txhaws thiab nce cov suab thaj hauv cov hlab ntsha.
Yuav noj li cas?
Raws li ib feem ntawm kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm, kev noj zaub mov yuav tsum tau tshuaj xyuas kom meejkom muaj ntau yam khoom noj. Nws yog ib qho tsim nyog los tswj lub zog sib npaug. Cov khoom noj txaus yuav tsum tau los ntawm cov zaub mov kom lub cev muaj zog cia rau kev ua ub ua no txhua hnub. Kev noj zaub mov zoo yuav pab tswj lub cev hnyav. Ib tug neeg uas muaj kab mob plawv yuav tsum suav nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo hauv kev noj haus. Cereals thiab tais diav npaj los ntawm cereals yuav tau txais txiaj ntsig. Kev nyiam yog muab rau cov khoom noj uas muaj cov rog tsawg li ntau tau. Yog hais tias nqaij tais tau txais kev pab ntawm lub rooj, ntshiv ntau yam yuav tsum tau siv rau lawv cov kev npaj. Hiav txwv ntses haum txig rau hauv kev noj haus.
Kev tiv thaiv zoo ntawm lub plawv tsis ua haujlwm hauv txoj kev yooj yim thiab pheej yig - sau cov khoom noj uas muaj cov roj ntsha polyunsaturated fatty compounds. Omega-3s yuav pab tau. Tej ntses oily muaj cov tshuaj no. Ntau tus kws kho mob qhia ntxiv txog kev noj zaub mov nrog cov roj ntses.
Txoj cai thiab kev cai
Xyaum tiv thaiv lub plawv tsis ua hauj lwm los ntawm kev noj zaub mov, koj yuav tsum tswj kom tau txais cov rog rog los ntawm cov zaub mov. Lawv yuav tsum suav tsis pub ntau tshaj li ib feem peb ntawm tag nrho cov calories noj hauv ib hnub. Saturated nyob rau hauv no ntim yuav tsum mus txog rau ib tug thib peb. Tus so yog cov ntaub ntawv unsaturated acids. Nws yog ib qho tseem ceeb sib npaug los saib xyuas kev noj cov cholesterol. Nrog zaub mov ib hnub twg, nws raug tso cai kom nqus tau li 0.3 g ntawm cov khoom no.
Thaum tsim cov khoom noj txhua hnub ua ib feem ntawm kev tiv thaiv lub plawv tsis ua haujlwm, nws raug nquahu kom suav nrog ntau cov khoom xyaw uas muaj carbohydrates, hloov lawv nrog zaub mov nplua nuj.saturated fatty compounds. Cov nqaij nruab deg thiab zaub muaj monofats, polyunsaturated ntau yam. Cov no kuj muaj kev nyab xeeb rau tib neeg yog tias noj hauv qhov nruab nrab. Kev noj zaub mov tshwj xeeb yog tsim nyog rau cov kab mob ntshav qab zib, dyslipidemia, ntshav siab. Nrog rau tag nrho cov kab mob no, tus kws qhia noj zaub mov tsim cov ntawv qhia zaub mov.
Cov kws kho mob tau tsim ib qho kev faib ua pab pawg ntawm cov neeg mob uas mob plawv tsis txaus. Kev faib tawm, chaw kho mob, kev tiv thaiv - txhua yam no tau txais kev saib xyuas ntau heev. Kev tiv thaiv tus kab mob yuav tsum tau suav nrog kev ntsuas los tshuaj xyuas kev ua neej nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev ua lub cev. Qib load yuav tsum tau xaiv nruj me ntsis rau tus kheej. Txoj hauj lwm yog tso siab rau tus kws kho mob plawv.
Kev ua lub cev yuav tsum txo qis tib neeg kev phom sij yam tsis tsim kev cuam tshuam ntxiv. Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum overload koj lub siab. Ib qho kev tiv thaiv classic rau kab mob coronary yog faib txhua hnub rau kev taug kev, khiav yooj yim tsis pub dhau ib nrab teev. Yog tias ib tug neeg tsis tuaj yeem siv sijhawm ntau ntawm kev ua si lossis nws lub cev tsis tuaj yeem tso cai rau qhov no vim qee yam, nws tsim nyog sim ntau cov kev xaiv nruab nrab. Tej zaum lawv cov txiaj ntsig yuav tsis tau hais tawm, tab sis tseem nws yuav pom nws tus kheej ua qhov zoo thiab yuav txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm mob plawv.
Safety First
Ib tug neeg noj qab nyob zoo tuaj yeem tawm dag zog mus txog 45 feeb. Plaub mus rau tsib zaug tau pom zoo ib lub lim tiam. Ib qho txiaj ntsig zoo tau pom yog tias lub plawv dhia nce mus txog 75% ntawm qhov txwv ib txwm muaj rau pawg hnub nyoog.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kuaj mob, yuam kom txwv tsis pub lub cev ua si, lub load raug xaiv, yav tas los ntsuas tus neeg mob tus mob. Hauv qhov chaw kho mob, kev sim tshwj xeeb tau ua tiav. Lub classic version yog treadmill. Tus kws kho mob xaiv qhov kev pab cuam kho mob raws li cov ntaub ntawv tau txais. Lwm txoj hauv kev los ntsuas tus neeg mob tus mob yog kev sim tsheb kauj vab.
About categories
Muaj ob hom mob plawv tsis ua haujlwm:
- left;
- yog.
Kev faib yog txiav txim siab seb lub ventricle ntawm lub plawv cuam tshuam li cas.
Cov hom mob ntev tau muab faib ua peb theem:
- pib;
- expressed;
- dystrophic.
Nyob rau hauv qhov hnyav, ob pawg neeg sib txawv: qhov nruab nrab thiab qhov tsis sib haum xeeb.
Thawj theem ntawm CHF suav nrog cov tsos mob ntawm cov ntshav tsis txaus ntev. Nyob rau theem ob, cov tsos mob ntawm lub sijhawm ntev ntawm cov ntshav tsis txaus, cuam tshuam hauv cov ntshav dynamic, kua dej stagnation raug pom. Cov no yog nyob rau hauv lub xeev ntawm kev txav thiab so. Ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm theem thib ob muaj peev xwm ua haujlwm tsawg. Qhov thib peb theem muaj xws li tsis muaj zog ntawm cov ntshav khiav, metabolism. Cov kab mob hauv nruab nrog cev yog structurally irreversibly hloov, muaj kev qaug zog.
daim duab kho mob
Qhov tshwm sim ntawm AHF muaj xws li mob ntsws asthma, o ntawm alveoli. Kev tawm tsam feem ntau tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm kev xav muaj zog lossis kev tawm dag zog lub cev. Tus txiv neej xav tias ua tsis taus pa, lub plawvntaus ntau zaus thiab muaj zog, hnoos, hnoos qeev yog nyuaj rau secrete. Tus neeg mob tsis muaj zog, tawm hws yog pom tau. Characterized los ntawm orthopnea. Tus kws kho mob pom tias blanching ntawm daim tawv nqaij, grey undertone, acrocyanosis, ua tsis taus pa luv. Cov mem tes nrawm nrawm, tsis muaj zog, tsis muaj kev sib dhos ruaj khov, lub siab poob.
Lub ntsws swell raws li kev nce qib. Choking, hnoos, pinkish hnoos qeev, foaming yog pom. Nyob rau ntawm qhov deb, koj tuaj yeem hnov tus neeg ua pa, hawb pob. Orthopnea yog tus yam ntxwv, lub ntsej muag tau txais lub ntsej muag xiav, venous o yog pom tau, tshwj xeeb tshaj yog ntawm caj dab. Cov tawv nqaij yog npog nrog hws, lub mem tes yog rhythmless, ceev, thready, lub siab yog txo. Edema xav tau kev pab sai sai thiab muaj feem yuav ua rau tuag taus.
