Kev rho tawm tus mob cuam tshuam rau cov neeg uas muaj tus cwj pwm los ntawm kev quav cawv. Qhov tshwm sim no tshwm sim los ntawm kev tshem tawm cov dej cawv. Cov tsos mob ntawm tus mob no zoo ib yam li ib txwm hangover. Hais txog yuav ua li cas tus tshem tawm syndrome tshwm sim nws tus kheej, txog nws txoj kev kho mob hauv tsev, peb yuav qhia rau hauv peb tsab xov xwm.
Kev rho tawm thiab nws qhov tshwm sim
Tawm tsam keeb kwm ntawm tus mob no, tib neeg yuav ntsib cov tsos mob hauv qab no:
- Tseem mob taub hau, xeev siab thiab tshee hnyo.
- Kev cuam tshuam ntawm lub plawv, tshwm sim ntawm tachycardia thiab ua tsis taus pa.
- Mob mob ntawm lub cev sab hauv. Nws tuaj yeem muaj teeb meem nrog lub siab thiab lub plab zom mov, nrog rau lub raum.
- Tsis qab los noj.
- Ntawm ntuav mus txog qhov tsis lees txais zaub mov thiab dej haus.
- Impaired hlwb ua haujlwm.
- Qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws cawv. Tib lub sijhawm, kev nyuaj siab, nrog rau kev ntshai, tuaj yeem hais tau.
Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev haus cawv ntau dhau, cov tsos mob no tuaj yeem nyob ntev li tsib hnub.
Kev kho cov tsos mob tshem tawm nrog tshuaj
Yog tias tus mob tsis pib, kev kho mob tuaj yeem nqa tawm tom tsev. Peb teev txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev kho mob:
- Kev siv cov tshuaj sedatives. Cov nyiaj no pab txo kev ntxhov siab nrog rau kev ntxhov siab. Tsis tas li ntawd xwb, lawv daws txhua yam kev ntxhov siab thiab kev ntshai.
- Kev siv tshuaj tsaug zog. Tus neeg mob xav tau kev pw tsaug zog tag nrho kom nws lub paj hlwb tau so tag. Feem ntau, tom qab tso tseg kev siv dej cawv, tib neeg yuav ntsib kev pw tsaug zog. Tsis tas li ntawd, cov neeg mob no yog tus cwj pwm los ntawm kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog, uas tsis tso cai rau lub cev kom muaj zog txaus.
- Kev siv tshuaj mob plawv. Cov tshuaj zoo li no txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv thaum muaj kev ntxhov siab. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cawv ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov hlab plawv, hauv qhov no, nws xav tau kev txhawb nqa.
- Kev siv vasodilators. Cov tshuaj zoo li no xav tau yog tias ib tus neeg muaj ntshav siab thiab muaj spasms uas tuaj yeem ua rau mob stroke.
- Kev siv cov tshuaj diuretics. Cov tshuaj no yuav tsum tau tshem tawm co toxins tawm ntawm lub cev.
- Tshuaj rau kev tswj hwm lub paj hlwb. Cov tshuaj no txhim kho kev puas hlwb.
Kev kho mob ntawm cawv tshem tawm cov tsos mob yuav tsum tau raws sijhawm thiabcomplex.
Raws li txoj cai, cov nyiaj saum toj no tau ntxiv rau cov tshuaj hauv cov hlab ntsha. Tus nqi npaum li cas yuav tsum tau txiav txim los ntawm tus kws kho mob. Yog tias cov tsos mob tshem tawm hnyav heev, tus neeg mob xav tau kev kho mob hauv tsev kho mob tshuaj. Tawm tsam keeb kwm ntawm kev haus dej cawv ntawm theem peb, kev tshem tawm tuaj yeem nyuaj heev. Thiab yog tias koj tsis quav ntsej tus mob no thiab tsis ua, ces teeb meem kev noj qab haus huv hnyav thiab kho tsis tau tuaj yeem tshwm sim.
Xav txog kev kho cov tsos mob tshem tawm hauv tsev.
Kev tshem tawm hauv tsev
Yog li, kev kho cov cawv tshem tawm, raws li tau sau tseg, tuaj yeem ua tom tsev. Hauv lub tsev muag tshuaj, koj tuaj yeem yooj yim yuav cov tshuaj xws li Medichronal. Cov cuab yeej no txhawb kev tshem tawm sai ntawm cawv ntawm lub cev, tshem tawm cov tsos mob hnyav. Cov tshuaj no yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ob lub hnab. Cov tshuaj yuav tsum tau yaj nyob rau hauv dej, ces qaug dej qaug cawv. Noj "Medichronal" rau ob mus rau peb hnub. Kev kho tus mob tshem tawm hauv tsev tseem xav tau ua raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.
pw tsaug zog
Yuav kom tiv tau tus kab mob sai li sai tau, yuav tsum tau pw tsaug zog zoo. Rau qhov no, cov neeg mob tau sau ntau yam tshuaj tranquilizers, piv txwv li, Phenazepam lossis Relanium. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj no yuav tsum tau siv nyob rau hauv kev saib xyuas kev kho mob nkaus xwb. Qhov tseeb yog tias lawv muaj kev quav yeeb quav tshuaj, tsis tas li ntawd, lawv tsis muag hauv lub tsev muag tshuaj yam tsis muaj tshuaj. Dab tsi ntxiv tuaj yeem siv los kho cov tsos mob tshem tawm?
Ntawm koj tus kheej, koj tuaj yeem tig mus rau kev siv lwm cov tshuaj sedatives, xws li Persen, Sonix, lossis tshuaj valerian extract. Tab sis tseem, cov tshuaj rau kev kho mob ntawm kev tshem tawm syndrome yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob.
Txhua yam kev kho no txhim kho kev pw tsaug zog, tshem tawm cov tsos mob hnyav ntawm cawv lom. Nws yuav tsis yog superfluous rau haus decoctions los ntawm motherwort los yog siv ib tug sedative sau. Cov tshuaj ntsuab muaj cov nyhuv me me, vim qhov kev tshem tawm tau yooj yim tshem tawm.
Txhawm rau tshem tawm cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab, ntxhov siab thiab txo lub plawv dhia, koj tuaj yeem noj "Valocordin" lossis "Corvalol". Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov tshuaj no yog noj nyob rau hauv ob koob tshuaj ntawm plaub caug tee ob zaug ib hnub twg. Koj tuaj yeem yuav "Glycine" thiab noj nws ob ntsiav tshuaj peb zaug hauv ib hnub.
Yog li, kev kho cov tsos mob ntawm kev haus cawv hauv tsev yog qhov ua tau.
Vitamins Vitamins
Nrog cawv, feem ntau muaj cov vitamins hauv lub cev tsis txaus. Tshwj xeeb tshaj yog cov kab mob cuam tshuam rau lub sijhawm no tsis muaj cov vitamins B, uas tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Tsis tas li ntawd, cov vitamin no pab tiv thaiv lub cev los ntawm cawv polyneuropathy. Yog li, nrog cov tsos mob tshem tawm, cov kws tshaj lij pom zoo kom noj Neuromultivit ib ntsiav tshuaj peb zaug hauv ib hnub. Los yog Milgamma vitamins kuj tsim nyog.
Vitamin C
Tsis muaj qhov tseem ceeb tsawg dua thaum lub sijhawm no yog vitamin C, uas tau pom zoo kom noj ntau npaum li cas thaum tshem tawm. Hauv qhov no, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau haus decoctions ntawm tshuaj ntsuab xws li mint, rosehip, chamomile. Koj tuaj yeem haus dej ntxhia nrog kua txiv qaub thiab ntsev nrog rau cov txiv kab ntxwv tshiab, txiv apples, txiv lws suav thiab carrot nectars.
Yuav ua li cas cov zaub mov zoo tshaj plaws los pab tshem tawm?
Tom qab noj cov tshuaj, koj yuav tsum noj tshuaj kom rov qab muaj zog ntawm lub cev. Hauv qhov no, nqaij qaib broth los yog kua zaub ntawm mov thiab zaub yuav pab tau zoo tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu kom haus cov kua mis fermented thaum lub sijhawm no. Lawv muaj txiaj ntsig zoo vim tias lawv muaj cov kua qaub uas pab kom tsis txhob haus cawv hauv lub cev. Txhawm rau ua kom muaj zog ntxiv, cov kws kho mob kuj pom zoo kom noj zaub mov ntau ntxiv nrog rau cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Yog li ntawd, yuav tsum tau noj buckwheat, oatmeal, qos yaj ywm, zaub qhwv, dib, tshuaj ntsuab thiab txiv kab ntxwv.
Yuav txwv tsis pub haus
Thaum muaj cov tsos mob tshem tawm, txwv tsis pub haus cawv. Txawm tias me me ntawm cawv tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj sai sai, vim tias tus neeg tuaj yeem rov qab mus rau hauv ib qho binge. Txhua yam dej cawv uas tsis muaj cawv raug txwv. Tsis muaj ib qho xwm txheej twg yuav tsum cov txheeb ze poob rau qhov kev thov ntawm tus neeg haus cawv, koj yuav tsum tsis txhob ua rau nws qaug zog, vim nws yuav raug kev txom nyem dua thiab pib haus ntau ntau.
Kev kho cov tsos mob tawm hauv tsev tsis yog ib txwm ua tau.
Kev rho tawm syndrome thiab nws hom
Muaj ob hom kev tshem tawm cov tsos mob:
- Psychic form. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los no, tus neeg xav tias nws yuav tsis xis nyob yam tsis muaj cawv thiab yog li ntawd nrhiav kev noj tshuaj ntxiv txhawm rau txhim kho nws lub hlwb thiab lub siab lub ntsws.
- Lub cev daim ntawv. Raws li qhov tshwm sim ntawm daim ntawv no, tus neeg mob nyob ntawm qhov kev xav tau ntau dhau ntawm kev haus cawv ntau, uas tuaj yeem ua rau muaj kev vam meej ntawm lub cev.
Yuav ua li cas thiaj txo tau cov tsos mob tshem tawm?
Ua ntej ntawm tag nrho, tus neeg mob yuav tsum tso tseg kev siv dej cawv tag nrho. Tsis tas li ntawd, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum txwv kev sib txuas lus nrog cov neeg uas tus neeg mob haus cawv ua ntej. Cov txheeb ze yuav tsum tau kho qhov teeb meem no nrog kev nkag siab thiab sim muab kev pab kho mob thiab kev puas siab puas ntsws tsim nyog. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua kom tus neeg mob tsis khoom nrog tej yam yooj yim uas yuav ua rau nws muaj lub sijhawm los cuam tshuam nws tus kheej thiab hloov nws txoj kev xav mus rau ib yam dab tsi nthuav dua.
Kho rau haus cawv
Thaum qhov kev tshem tawm tuaj yeem raug tshem tawm, nws yuav tsum tau txiav txim siab txog kev kho mob cawv tom qab. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev, txij li thaum tus neeg quav yeeb quav tshuaj tom qab qee lub sij hawm yuav rov qab mus rau lub khob dua. Nws yog ib qho tsim nyog hais tias kev tshem tawm kev kho mob yuav tsis tshem ib tus neeg ntawm lawv txoj kev quav cawv. Niaj hnub no, cov tshuaj niaj hnub muajntau ntau txoj hauv kev los tiv thaiv kev haus cawv. Txhua yam koj xav tau yog lub siab dawb siab xav kom tau zoo.
Peb tau tshuaj xyuas kev kho mob ntawm kev tshem tawm cov tsos mob hauv cawv.
