Muaj tseeb txhua tus poj niam muaj tsawg kawg yog ob peb lub neej hacks uas pab khaws kev zoo nkauj thiab kho kom zoo. Ib tug neeg nyiam ntxuav lawv lub ntsej muag nrog cov dej khov nab kuab, ib tug neeg pib txhua tag kis sawv ntxov nrog ib khob dej sov nrog txiv qaub. Zoo, qee cov neeg ua zaub ntsuab rau lub caij nplooj ntoos hlav. Qhov no yog cov khoom tshwj xeeb uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev tsis yog los ntawm sab hauv, tab sis kuj los ntawm sab nraud. Tab sis ntau tus neeg tseem tsis tau hnov txog cov roj ntsuab yog dab tsi, nws ua li cas, lossis yuav qhov twg. Thiab cov khoom puas tsim nyog rau lub sijhawm siv? Cia peb kawm.
Vim li cas thiaj xav tau?
Lub caij nplooj ntoos hlav peb ib txwm xav tau zaub ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, zaub tshiab. Thiab cov tswv zoo siab ntawm lub caij ntuj sov cottages tab tom sau cov qoob loo uas lawv tau ua haujlwm hnyav. Tsuas yog nyob rau lub sijhawm rau lub caij ntawm kev nplua nuj, nws tsim nyog npaj cov roj ntsuab. Twb tau los ntawm lub npe koj tuaj yeem paub tias cov tshuaj ntsuab tshiab tau coj los ua lub hauv paus. Kev npaj zoo li no tiag tiagNws yog tshwj xeeb vim nws tuaj yeem ntxiv rau zaub xam lav, pasta, qos yaj ywm lossis lwm yam cereal. Ntsuab butter tuaj yeem txhuam ntawm cov qhob cij tshiab tshiab thiab siv rau marinade. Cov saj thiab aroma ntawm cov roj yog zoo kawg li, raws li lawv embody tus ntsuj plig ntawm lub caij nplooj ntoos hlav, uas tej zaum yuav tsum tau hnov nyob rau hauv lub caij ntuj no.
ua noj los ntawm peb tus kheej
Yuav ua li cas koj ua butter ntsuab? Qhov no yuav siv li ntawm 20 feeb, thiab qhov tshwm sim yog txaus rau 12 servings. Tus nqi yog kev ywj pheej, tab sis cov ntsiab lus calorie ntau heev - 469 calories ib 100 grams. Yuav ua li cas txog cov khoom xyaw? Koj yuav xav tau 100 grams ntsuab dos, 50 grams parsley, dill, basil thiab qus qej. Koj kuj xav tau qej (4 cloves los yog 4 tua ntawm cov qij qej), txog 350 ml ntawm zaub roj thiab ib tablespoon ntawm ntsev. Pom zoo, txawm tias cov npe ntawm cov khoom xyaw suab zoo nkauj appetizing?
Pib txheej txheem
Feem ntau, cov zaub ntsuab yuav mus rau cov roj ntsuab. Nws tuaj yeem yog cilantro, spinach, basil, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem yooj yim ntxiv avocado lossis celery rau qhov muaj pes tsawg leeg. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum tau ntxuav, ntxuav ntawm hmoov av, xuab zeb thiab cobwebs. Nyob rau hauv qus qej thiab basil, koj yuav tsum tau ntxuav txhua nplooj. Tom ntej no, cov zaub ntsuab yuav tsum tau qhuav nrog ntawv phuam. Tam sim no nws yog lub sij hawm los sib tov txhua yam nyob rau hauv ib tug blender nrog ntxiv ntawm hiav txwv ntsev. Tso tseg thiab ntxiv cov roj zaub, thiab tom qab ntawd sib tov me ntsis ntxiv rau ntawm hom mem tes. Yog hais tias qhov tshwm sim yog tuab heev, ces dilute nrog lwm feem ntawm cov roj. Yog tias nws saj qab ntsev txaus, ces nws tuaj yeem nchuav rau hauv lub raj mis. Ua ntej ntxiv roj rau lub taiskoj yuav tsum co zoo. Qhov no yog ntau yam khoom siv uas tuaj yeem siv hauv tsev lossis coj mus noj mov. Butter khaws cia zoo nyob rau hauv lub tub yees rau ob peb lub lis piam.
Nws tham txog
Kev tshuaj xyuas txog cov roj ntsuab yog qhov zoo, vim tias cov khoom noj qab haus huv thiab tsw qab. Nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav nws yog zoo tagnrho rau marinating nqaij thiab ntses. Nrog nws, koj tuaj yeem npaj noj tshais thawj zaug. Nws yog txaus rau dip lub khob cij nyob rau hauv roj thiab maj mam Fry. Cov no yog cov ncuav qab zib tshaj plaws txhua lub sijhawm! Cov khoom no tshwj xeeb tshaj yog nyiam los ntawm cov tsev neeg uas muaj menyuam yaus. Nws tsis yooj yim kom tus menyuam noj zaub mov noj, tab sis ntawm no muaj ntau yam zaub thiab zaub.
Nrog qee qhov nuances, cov roj plaub hau ntsuab tuaj yeem siv tau. Nyob rau hauv xws li ib daim ntawv qhia, kev siv avocado roj nrog ntxiv ntawm almond roj thiab hom qoob mog, nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo, yuav yog tshwj xeeb tshaj yog muaj feem xyuam. Tab sis lub pulp hauv cov plaub hau sib tov tsuas yog ua rau nws nyuaj rau siv. Yog tias koj ua cov khoom hauv tsev, tom qab kneading, koj yuav tsum tau nyem thiab tshem tawm cov pulp, thiab ntws cov khoom tiav rau hauv lub raj mis thiab khaws cia rau hauv qhov chaw tsaus. Cov roj ntsuab no nrog kev siv tsis tu ncua ntxiv dag zog rau cov plaub hau, tones thiab refreshes ntawm tawv taub hau, nce elasticity thiab firmness ntawm curls. Yog li ntawd, cov roj cov ntsiab lus ntawm lub taub hau yog normalized. Tab sis muaj ib tug nuance - cov roj pleev ib ce tsis tas yuav tsum tau siv ntau dhau. Yog tias koj cov plaub hau tau qias neeg sai, ces siv me ntsis ntawm cov khoom, nqis rov qab los ntawm cov hauv paus hniav.
