Kev raug mob yog ib qho kev raug mob uas tshwm sim los ntawm kev poob, tshuab, nqaij. Koj tuaj yeem tau txais nws hauv tsev neeg, hauv kev cob qhia kis las lossis hauv kev sib tsoo tsheb. Kev raug mob tshwm sim raws li hauv qab no - lub paj hlwb, thaum lub sij hawm ib tug ntse tshee, ntaus pob txha taub hau, nws txoj kev ncaj ncees tsis ua txhaum, txawm li cas los xij, kev puas tsuaj me tuaj yeem ua rau cuam tshuam cov khoom noj khoom haus ntawm cov ntaub so ntswg thiab cov hlab ntsha.
Txhawj xeeb: cov tsos mob, kev kho mob
Cov cim tseem ceeb ntawm kev raug mob yog xeev siab thiab kiv taub hau, ntuav, ua pa tsis ua haujlwm, nce plawv dhia, thiab tej zaum yuav muaj kev cuam tshuam me ntsis. Hauv qhov xwm txheej hnyav, kev raug mob yog nrog los ntawm kev tsis nco qab, tshwj xeeb tshaj yog mob hnyav, tus neeg raug tsim txom yuav poob mus rau hauv lub coma, yog li ntawd, thaum tsaus muag, mus pw hauv tsev kho mob yog qhov tsim nyog heev. Tab sis ua ntej koj kho qhov mob hauv tsev, mus ntsib kws kho mob, txawm tias muaj daim ntawv me me, vim tias cov txiaj ntsig tseem ceeb yuav tshwm sim tom qab. Qhov no tej zaum yuav yog kev puas hlwb, mob taub hau tsis tu ncua, kev nyob ntawm huab cua. Hauv tsev kho mobtxiav txim seb hom kev kho mob uas tus neeg raug tsim txom yuav xav tau. Qhov no tuaj yeem yog tsev kho mob lossis tsev kho mob.
Yuav ua li cas kho tus mob hauv tsev?
Tom qab raug mob, tus neeg raug mob yuav tsum tau so kom tiav. Nws yuav raug muab lub txaj so, uas tuaj yeem nyob ntawm peb mus rau kaum hnub, nyob ntawm tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv. Yog tias qhov txhab mob me me, kev kho mob yuav tsis tshwm sim hauv tsev kho mob, tab sis nyob hauv tsev. Lub sijhawm no, nws yuav yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muab cov khoom xws li lub computer, TV - tsawg kawg rau thawj peb hnub - vim tias lub hlwb yuav tsum tsis txhob strain. Nws yuav tsum tau so ntawm lub sijhawm no kom rov zoo sai tshaj plaws.
Tsis tas li ntawd, thaum kho hauv tsev, tus kws kho mob yuav muab tshuaj tua kab mob, tshuaj ua kom lub hlwb ua haujlwm zoo, thiab tshuaj sedatives. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem siv cov tshuaj pej xeem. Txhawm rau kom siab thiab txhim kho lub hlwb ua haujlwm, cov tshuaj ntsuab hauv qab no yog ib qho tshuaj zoo:
1. Tshuaj ntsuab ntawm motherwort, mint thiab txiv qaub balm - kwv yees li 150 grams ntawm txhua tus ntawm lawv - yuav tsum tau nchuav nrog ib liter ntawm boiled dej, npog nrog ib tug hau thiab sab laug rau infuse ib hmos. Thaum sawv ntxov, cov kua zaub yuav tsum tau lim zoo.
Noj cov tshuaj no tom qab noj mov plaub zaug ib hnub rau ib nrab khob.
Ntawm no yog lwm daim ntawv qhia uas zoo rau kev pab lub hlwb zoo:
2. Crushed mint nplooj, txiv qaub balm (ib tablespoon txhua) thiab ob hop cones thiab valerian officinalisncuav ib liter ntawm boiling dej, hais rau ib nrab ib teev, ces lim thiab noj ib khob ua ntej mus pw nyob rau hauv ib tug sov so daim ntawv.
Kev kho mob nrog cov tshuaj no yuav tsum siv sijhawm plaub mus rau rau hnub.
Txhim kho cov txiaj ntsig ntawm tshuaj ntsuab infusions tuaj yeem pab tau zoo los ntawm kev siv tshuaj xws li muv paj ntoos, uas tuaj yeem yuav hauv khw muag tshuaj lossis los ntawm beekeepers. Noj paj ntoos yuav tsum yog ib nrab ib teaspoon ib hnub ib zaug rau ib hlis. Tom qab 6 lub hlis, muv pollen yuav tsum rov qab.
Nws yuav zoo rau muab cov tshuaj soothing (melissa, lavender, mint) rau hauv ncoo zoo tib yam.
Tab sis tseem, ua ntej kho qhov txhab nrog kev kho pej xeem, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj yuav tsum tau kho tus kheej, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj los yog ua rau qhov tshwm sim tsis tau.
Yuav ua li cas kho qhov mob hnyav dua?
nruj me ntsis hauv cov chaw nyob ruaj khov raws li kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob. Nov yog tib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj teeb meem thiab lawv qhov tshwm sim tsis tau tshwm sim.
