Niaj hnub no, kev ua xua rau zaub mov tau dhau los ua ntau thiab ntau yam khoom. Ua xua rau mis nyuj, gluten, chocolate, thiab ntau yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Thiab yog tias kev ua xua rau zaub tsis tshua muaj, ces txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj kev ua xua siab, feem ntau ua rau cov tsos mob tsis zoo.
Tshuaj tau ntev los kawm txog yam uas ua rau lub cev rhiab heev rau qee yam khoom. Alas, cov xwm txheej no tseem tsis tau nkag siab tag nrho. Tab sis cov kws kho mob paub tseeb tias lub hauv paus ntawm kev tsis haum tshuaj yog ib hom kab mob predisposition.
Cas of food allergies
Yog li, cov txiv hmab txiv ntoo twg ua rau muaj kev fab tshuaj? Kev tsis haum tshuaj tshwm sim nws tus kheej hauv cov xwm txheej hauv qab no.
- Lub cev tsis nyiam qee cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo lossis zaub - cov txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb, carbohydrates lossis cov vitamins.
- Hnub no paub tias cov txiv hmab txiv ntoo uas ua rau muaj kev fab tshuaj feem ntau yog liab lossis txiv kab ntxwv. Tej zaum, lub cev reacts rau cov xim uas xim lub fetus nyob rau hauvliab. Nws tshwm sim tias nrog hom kev tsis haum no, tsis yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntxoov ntxoo, tab sis kuj tsis muaj mob rau feem ntau txiv lws suav lossis carrots, yog tsis yooj yim sua. Nws tshwm sim tias thaum tev daim tawv nqaij, tus neeg tsis haum tshuaj tuaj yeem haus cov khoom sab hauv.
- Muaj cov tshuaj tiv thaiv rau pob zeb txiv hmab txiv ntoo - nws tuaj yeem yog apricots, txiv duaj, plums, thiab lwm yam.
- Cov neeg mob hay fever (seasonal allergy to pollination) yog qhov ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo, vim tias pollination yog qhov pib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ripening. Yog li, cov neeg tsis haum xeeb uas raug tsim txom los ntawm kev ua xua thaum lub sij hawm ripening ntawm txiv apples kuj tsis tuaj yeem zam cov txiv apples lawv tus kheej.
- Lub cev tsis zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo cog hauv lwm lub tebchaws kuj tsis tshua muaj. Yog li ntawd, thaum mus xyuas lub teb chaws sov, koj yuav tsum siv cov txiv hmab txiv ntoo hauv zos nrog ceev faj heev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, muaj ntau yam ua rau ua xua - txawm lub cev tsis nyiam muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tropical, los yog cov tshuaj kho mob uas nws underwent.
- Cov tshuaj tiv thaiv pseudo-allergic tshwm sim thaum cov khoom tsuas yog overeaten. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nyob rau hauv me me, nws yog tam sim no tso cai rau noj nws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob overeat.
- Tsis tas li ntawd, kuj tseem muaj cov qauv uas muaj kev tsis haum tshuaj yog ib qho cim ntawm kev kis kab mob nrog helminths, rhuav tshem uas, koj tuaj yeem tshem tawm cov zaub mov tsis haum.
Kev ua xua rau cov menyuam mos
Thaum pub niam mis, cov txiv hmab txiv ntoo uas niam laus noj tuaj yeem ua rau tus menyuam tsis haum. Txaus ntshaince yog tias ib tug ntawm cov niam txiv raug kev txom nyem los ntawm ib tug zoo xws li mob. Tab sis feem ntau cov no yog txiv hmab txiv ntoo ntawm liab thiab txiv kab ntxwv xim. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj additives feem ntau ua rau cov tshuaj tiv thaiv, yog li koj yuav tsum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo nrog ceev faj heev.
Ib tug me nyuam tsis haum cov txiv hmab txiv ntoo rau citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo liab thiab txiv apples. Cov tshuaj tiv thaiv feem ntau tshwm sim ntawm cov xim liab lossis ntawm ascorbic acid uas lawv muaj. Tab sis txij li thaum txiv apples lawv tus kheej yog cov khoom noj qab haus huv heev, sim muab koj tus menyuam daj lossis ntsuab ntau yam (lawv yog hypoallergenic) los yog ci rau lawv, ua compotes los ntawm lawv - kev kho cua sov yuav txo tau qhov ua xua ntawm txiv hmab txiv ntoo.
Txiv tsawb yog lwm cov txiv hmab txiv ntoo uas cov me nyuam pib noj thaum ntxov. Txawm hais tias lawv muaj koob meej, txiv tsawb yuav tsum tau muab rau tus menyuam kom zoo. Tsis tsuas yog lawv yog cov txiv hmab txiv ntoo uas ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus, tab sis lawv kuj nyuaj rau cov hnyuv, tshwj xeeb tshaj yog me me.
Nco ntsoov! Txiv tsawb tau paub ntev los kho cov tshuaj, yog li nws yog ib lub tswv yim zoo los ntxuav lawv ua ntej siv.
txiv hmab txiv ntoo tsis haum
Kev noj zaub mov ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus loj hlob ntau dua li cov menyuam mos. Tshooj lus no muaj cov txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas feem ntau ua rau cov zaub mov tsis haum. Cov zaub mov hauv qab no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus thiab cov neeg laus:
- Txiv kab ntxwv daj thiab txiv kab ntxwv - txiv duaj, apricots, txhua yam citrus txiv hmab txiv ntoo (tshwj xeeb yog txiv qaub), uas kuj ua rau lub plab hauv ob sab phlu, pears.
- txiv hmab txiv ntoo liabthiab berries - plums, txiv hmab txiv ntoo dub, currants, blackberries, blueberries, chokeberry.
- liab txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo, raws li tau hais los saum toj no - txiv laum huab xeeb, cranberry, pomegranate, cherry, thiab lwm yam. Raws li qhov degree ntawm allergenicity, strawberries thiab qus strawberries nyob rau hauv cov hmoov txhuas. Compotes thiab kua txiv hmab txiv ntoo raws li lawv kuj yog allergens.
- txiv hmab txiv ntoo qhuav - hnub, figs, raisins, qhuav apricots.
- Txiv hmab txiv ntoo uas tsis raug rau peb cheeb tsam - pineapple, mango, persimmon, papaya, kiwi, melon, uas lub cev yuav teb tsis txaus.
Nco ntsoov! Nws tau raug pov thawj tias cov txiv hmab txiv ntoo overripe ua rau muaj kev tsis haum tshuaj ntau dua - tsis yog lawv muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo acids, lawv tuaj yeem raug cuam tshuam los ntawm pwm fungi.
Cov tsos mob tsis haum zaub mov
Tam sim ntawd tom qab siv cov khoom, o, khaus thiab liab ntawm cov mucous daim nyias nyias ntawm lub qhov ncauj, thiab tom qab lwm qhov ntawm lub cev, tej zaum yuav tshwm sim, txij li thaum, ib zaug nyob rau hauv cov hlab ntsha dav dav, cov allergen pib ua rau cov hlab ntsha. xaus. Kev ua xua tshwm sim los ntawm cov pob liab liab, thiab qee zaum los ntawm rhinitis, conjunctivitis, thiab digestive disorders. Qhov phom sij txaus ntshai tshaj plaws yog angioedema.
Raws li kev kho mob qhia, feem ntau ua xua rau txiv hmab txiv ntoo yog tshwm sim los ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (cov tsos mob tseem ceeb yog pob khaus ntawm daim tawv nqaij, liab thiab khaus) lossis mob dyspeptic.
zaub thiab zaub mov ua xua
Kev ua xua rau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub feem ntau yog xaiv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tsis haum tshuaj, kws kho mob qhia kom noj boiled zaub ntau zaus dua li cov nqaij nyoos. Piv txwv li, rawcarrots tau yooj yim ua rau muaj kev tsis haum, thiab boiled carrots - tsuas yog nyob rau hauv exceptional mob.
qos yaj ywm yog lwm cov zaub uas nyiam uas qee zaum ua rau muaj kev tsis haum xeeb vim lawv cov ntsiab lus siab starch. Tias yog vim li cas nws thiaj li tau hais kom muab tso rau hauv dej rau ob peb teev ua ntej ua noj. Lub sijhawm no, yuav luag tag nrho cov hmoov txhuv nplej siab yuav nkag mus rau hauv dej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm intolerance rau qos yaj ywm, kws kho mob pom zoo kom hloov nws nrog qos yaj ywm qab zib (qos qos yaj ywm) los yog mashed bananas. Qhov tseeb, yog tias koj tsis haum rau qee cov zaub, koj tuaj yeem hloov tau yooj yim nrog lwm tus uas tsis muaj kev noj qab haus huv.
Cov zaub uas tsis haum tshaj plaws suav nrog: txiv lws suav, carrots, taub dag, sorrel, celery, eggplant, kua txob liab, beets, radishes, horseradish, sauerkraut. Pickled cucumbers thiab lwm yam zaub hauv jars kuj suav nrog.
Qhov tseeb tiag! Kev ua xua tsis tshua muaj kev cuam tshuam los ntawm cov neeg uas txwv kev siv cawv thiab qab zib.
zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yog hypoallergenic
Cov txiv hmab txiv ntoo twg tuaj yeem noj nrog kev ua xua? Tib neeg lub cev yog qhov tshwj xeeb heev uas qhov tshwm sim tsis zoo tshwm sim txawm tias qhov khoom plig tsis zoo tshaj plaws ntawm xwm.
Tab sis cov khoom hypoallergenic feem ntau suav nrog txiv apples ntawm ntsuab thiab daj ntau yam, pears. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los xyuas kom meej tias lawv tsis tuaj. Feem ntau, kev yuav cov txiv hmab txiv ntoo loj, zoo nkauj uas zoo tagnrho rau cov tsos tsis tsim nyog, vim lawv feem ntau yuav khoom nrog tshuaj.
Los ntawm hypoallergenic berries - dawb ntau yam ntawm cherries thiab plums, dawb thiab liab currants, blueberries,gooseberry.
Cov zaub uas tsis haum tsawg tshaj plaws yog zucchini, dib, zaub txhwb qaib, qos yaj ywm, cov tub ntxhais hluas ntsuab peas, taub dag, txhua hom zaub qhwv.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog qis qis ntawm kev ua xua - prunes (txawm tias koj tsis haum rau plums, nws yuav muaj kev nyab xeeb), txiv apples thiab qhuav pears.
Kev kho zaub mov tsis haum
Yog cov tsos mob ua xua pib tshwm sim, txheeb xyuas thiab txiav txim tawm qhov ua xua. Feem ntau qhov no yog qhov yooj yim heev los ua, tab sis nyob rau hauv qhov xwm txheej hnyav muaj cov chaw kuaj mob uas koj tuaj yeem pub ntshav los kuaj cov tshuaj tiv thaiv rau ntau yam khoom. Alas, tsis muaj kev kho rau kev ua xua rau zaub mov. Yog hais tias muaj cov kab mob genetic predisposition rau nws, koj yuav tsum tau mus tas li, tag nrho los yog ib feem, tshem tawm cov allergen los ntawm cov khoom noj, thiab yog tias nws tau txais (piv txwv li, qhov tshwm sim ntawm kev mob plab hnyuv), ces nws yuav ploj mus nrog lub hnub nyoog..
Cov kws kho mob feem ntau sau ob hom tshuaj - enterosorbents thiab antihistamines.
Enterosorbents ntxuav lub cev thiab tshem tawm cov tshuaj lom. Qhov no tuaj yeem yog cov pa roj carbon activated zoo tib yam, uas tseem nrov vim nws qhov pheej yig thiab kev ua haujlwm zoo, lossis cov khoom siv siab dua - Smekta, Enterosgel, Polysorb, Atoxil, thiab lwm yam.
Tshwj xeeb tshaj yog "Enterosgel" hauv daim ntawv muab tshuaj txhuam.
Antihistamine (antiallergic) tshuaj - Suprastin (tso cai los ntawm thawj xyoo ntawm lub neej), Tavegil, Diazolin, Fenistil, Loratadin. Feem ntau, kev siv tshuaj mus sij hawm ntev tsis tas yuav tsum tau, vim qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tshem tawm hauv lub sijhawm.allergen los ntawm kev noj haus.
Cov tshuaj pleev yog siv los kho cov tsos mob sab nraud ntawm kev ua xua hauv menyuam yaus. Lawv soothe tawv nqaij, tshem tawm pob khaus thiab khaus.
Txoj kev ua neeg
Ntau cov zaub mov zoo uas lwm cov tshuaj muaj rau cov neeg muaj kev fab tshuaj.
Mummy yog ib txoj kev kho mob thoob ntiaj teb. Nws kuj yog siv rau kev ua xua. Ntuj mummy nyob rau hauv tus nqi ntawm 0.5 g yuav tsum tau yaj nyob rau hauv 0.5 l ntawm boiled dej. Noj 100 ml ntawm kev daws thaum sawv ntxov, ntawm lub plab khoob rau 20 hnub. Yog tias qhov kev tsis haum tshuaj muaj zog heev, haus 50 ml ntawm mummy thaum sawv ntxov, thiab ib nrab ua ntej noj hmo. Shilajit yog contraindicated rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 12 xyoos.
Rosehip infusion yog npaj raws li hauv qab no - 100 g ntawm berries yog ntxuav thiab ncuav rau hauv 1 liter ntawm boiling dej. Insist nyob rau hauv ib lub thermos rau 12 teev. Noj, suav nrog menyuam yaus, 100 ml ib nrab teev ua ntej noj mov.
Chamomile yog qhia rau kev siv sab nraud hauv daim ntawv da dej thiab tshuaj pleev. Nws relieves khaus thiab o ntawm daim tawv nqaij, muaj antibacterial thaj chaw.
In xaus
Kev tsis haum rau cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov muaj ntau niaj hnub no. Tab sis feem ntau cov menyuam yaus "tawm" nws los ntawm kev laus laus thiab thaum laus lawv tsis nco qab tag nrho, lossis nws cuam tshuam rau lawv ntau zaus.
