Tus poj niam nws tus kheej tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim rau nws. Nws npau taws thoob plaws ntiaj teb, nws tu siab rau nws tus kheej thiab nws lub neej txom nyem, nws xav burrow hauv qab npog thiab quaj. Thiab tom qab ntawd nws paub tias: yog, qhov no yog PMS tsis muaj npe. Yog lawm, cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome tshwm sim rau lawv tus kheej nyob rau hauv no txoj kev - lub xeev kev nyuaj siab, mob nyob rau hauv lub plab mog thiab sab nraub qaum, o ntawm cov qog mammary. Thiab yog li nws rov ua dua ib hlis dhau ib hlis rau ib lossis ob lub lis piam ua ntej pib lub sijhawm tom ntej.
Leej twg zam PMS
PMS tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntxhais hluas thiab cov poj niam hnub nyoog 20-40. Tau ntau xyoo, cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome tsis muaj zog, thiab los ntawm menopause lawv ib txwm ploj mus. Tsis muaj kev cai dav dav ntawm no: txhua tus poj niam ua rau lub sijhawm nyuaj no ntawm nws tus kheej, nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm nws lub cev. Muaj cov poj niam muaj hmoo uas tsis hnov qab txhua txoj hauv kev rau kev coj khaub ncaws, tab sis lawv yog haiv neeg tsawg. Kwv yees li 80% ntawm cov poj niam muaj cov tsos mob no nyob rau hauv ib txoj kev los yog lwm qhov.
Yuav ua li cas?
Thiab leej twg paub! Cov kws kho mob tab tom racking lawv lub hlwb sim scientificallypiav qhia cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome. Muaj ntau ntau txoj kev xav txog qhov no, thiab txhua yam yog plausible heev. Feem ntau lawv yog inclined mus rau lub version ntawm hormonal tsis ua hauj lwm, uas tshwm sim nrog mus kom ze ntawm hnub tseem ceeb nyob rau hauv ib tug poj niam.
Raws li qhov kev xav no, lub sijhawm no muaj qee qhov kev faib tawm ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones - progesterone thiab estrogen, thiab qhov thib ob nce zuj zus. Estrogens, ntawm lwm yam khoom, paub txog lawv lub peev xwm khaws cov kua dej hauv lub cev, yog li o thiab o ntawm lub hauv siab, thiab mob qhov twg hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, ntau dhau ntawm cov tshuaj estrogens cuam tshuam rau lub hlwb-kev xav, yog li kev tawm tsam ntawm kev ua phem, thiab kua muag, thiab kev nyuaj siab. Muaj lwm txoj kev xav - hais txog kev ua txhaum ntawm qhov sib npaug ntawm cov dej- ntsev hauv tus poj niam lub cev, uas muab cov tsos mob zoo ib yam.
Kev Kho Mob Premenstrual Syndrome
Tshuaj txhawm rau txo tus mob ntawm tus poj niam uas muaj PMS, tau kawg, muaj. Lwm qhov yog qhov lawv ua tau zoo npaum li cas. Txhua yam yuav nyob ntawm, dua, ntawm tus yam ntxwv ntawm ib lub cev thiab qhov hnyav ntawm qhov teeb meem. Nws tsis muaj qhov zais cia tias ib tus neeg tuaj yeem tawm nrog kev chim siab me ntsis thiab ob peb tus mob migraine, thiab ib tus neeg yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob los daws qhov mob qus. Txawm li cas los xij, cov lus qhia dav dav yuav tsis yog superfluous. Feem ntau, cov kws kho mob tau sau ntawv kho mob nrog gestagens - analogues ntawm cov tshuaj hormones ntuj uas pab kom normalize qhov cuam tshuam hormonal tshuav. Nrog rau qhov no, chav kawm ntawm cov tshuaj vitamin thiab kev kho tshwj xeebkev tawm dag zog, thiab kev noj zaub mov zoo. Tau kawg, kom txog rau thaum qhov tseeb ua rau premenstrual syndrome raug txheeb xyuas, tshuaj lossis lwm yam kev kho mob tsis tuaj yeem raug sau tseg. Qee qhov xwm txheej, cov tsos mob no yuav yog kev phiv ntawm qee yam kab mob.
Thiab kawg
Yuav ua li cas kom ciaj sia cov tsos mob ntawm tus poj niam premenstrual syndrome rau cov uas nyob ze nws? Nws tau raug pov thawj tias hnub no nws qhov kev ua tau zoo poob qis, nws ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tsis sib npaug. Ib tug poj niam xav tau kev siv zog zoo kom nws tus mob tsis cuam tshuam rau kev sib raug zoo hauv pab pawg. Thiab nyob hauv tsev? Thiab tom tsev, cov txheeb ze, tshwj xeeb tshaj yog tus txiv, yuav tsum ua siab ntev thiab tact. Yog tias nws nkag siab tias nws tus poj niam tsis tuaj yeem ua dab tsi nrog nws tus kheej, nws yuav yooj yim dua rau txhua tus. Thiab tus poj niam nws tus kheej, los ntawm txoj kev, kuj tsis mob kom qeeb nws tus kheej, yog tias tsuas yog vim tsis muaj leej twg yuav liam rau nws txoj kev txom nyem. Txawm li cas los xij, zoo li nws tus kheej.
