Kev mob caj dab ntawm cov ntiv tes yog lub npe sib koom ua ke npog ntau lub kaum ob daim ntawv thiab etiological ntau yam ntawm pathology. Txawm hais tias qhov ua rau muaj tus kab mob, tag nrho nws cov hom yog nyob rau hauv ib qho kev txhim kho algorithm thiab, thaum tsis muaj kev kho mob kom raug, ua rau ua tiav immobilization ntawm cov pob qij txha cuam tshuam.
Ua rau mob caj dab
Tib neeg txhais tes yog nyob rau hauv lub xeev ntawm kev ua haujlwm ntau dua piv rau lwm qhov hauv lub cev, ntxiv rau, lawv tau cuam tshuam los ntawm ntau yam tsis zoo sab nraud - raug rau cov tshuaj lom neeg, kev hloov pauv kub, kev raug mob me me hauv tsev neeg (txiav txiav., bruises, sprains). Kev faib tawm thawj zaug ntawm lub tswv yim dav dav ntawm pathology tshwm sim los ntawm lub hauv paus etiological thiab hais txog kev sib koom ua ke ntawm txhua tus tsos mob ntawm kev mob caj dab ntawm tus ntiv tes rau hauv ob pawg loj:
- Primary arthritis - qhov no suav nrog kev txhim kho ntawm kev sib koom ua ke los ntawm kev sib kis kab mob, kab mob rheumatic, raug mob ntawm tes, lossis ua tsis tiav fusion ntawm cov pob txha tom qab tawg. Yog ibKev mob caj dab rheumatoid ntawm cov ntiv tes tau pom nyob rau tom ntej ntawm cov txheeb ze, tom qab ntawd nrog cov qib siab ntawm qhov tshwm sim ua rau nws tshwm sim nyob rau hauv cov tiam tom ntej yuav yog ib qho genetic predisposition.
- mob caj dab thib ob yog ib qho teeb meem ntawm feem ntau cov kab mob autoimmune lossis kab mob sib kis. Nws muaj peev xwm kuaj tau tus kab mob yog tias tus neeg mob cov keeb kwm kho mob muaj cov ntaub ntawv hauv qab no: tuberculosis, qhua pias, kab mob sib deev, tonsillitis ntawm cov mob hnyav lossis mob ntev, mob ntshav qab zib mellitus lossis kub taub hau.
Keeb kwm ntawm kev mob caj dab hauv cov pob qij txha ntawm cov ntiv tes hauv cov menyuam yaus muaj qee zaus cuam tshuam nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob rubella, kab mob qhua pias los yog tshuaj tiv thaiv hnoos hawb pob.
Risk pawg
Pab pawg txaus ntshai rau kev kuaj pom cov tsos mob ntawm kev mob caj dab ntawm cov ntiv tes suav nrog txhua tus neeg ua haujlwm ntawm lub cev hnyav uas cuam tshuam nrog nqa cov khoom hnyav lossis tau txais kev raug mob me me ntau. Pathology tseem tuaj yeem ua rau muaj kev nyab xeeb los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov jewelers, assemblers ntawm cov qauv me, embroiderers, seamstresses, programmers thiab watchmakers.
Nrog rau kev mob caj dab uas twb dhau los ua mob ntev, kev rov qab los yuav tshwm sim hauv cov neeg uas nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog nrog los ntawm kev nyob hauv qhov kub thiab txias, qhov ntub dej tas li, lossis yuam kev sib cuag ntawm tes nrog cov tshuaj phem, tshuaj ntxuav tes, kev tsim vaj tsev sib tov.
Vim tias qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones thiab kev ntxhov siab yog qhov ua rau muaj tus ntiv tes mob caj dab, pab pawg muaj kev pheej hmoo rau tus kab mob yog coj los ntawmpoj niam - lawv muaj 70% ntawm tag nrho cov mob.
Type of arthritis
Raws li hom mob rheumatoid ntawm tus ntiv tes nkag siab txog kev faib cov ntsiab lus tseem ceeb - thawj thiab theem nrab ntawm cov kab mob - ua rau me me raws li cov xwm txheej etiological. Conventionally, tsib pawg ntawm tus kab mob no txawv:
- Reactive arthritis - tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim ntawm kev kis kab mob ntawm lub plab hnyuv lossis lub raum tso zis. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev loj hlob sai nrog mob me me, mob ntawm cov kab mob sib koom ua ke thiab nce me ntsis hauv lub cev kub.
- Txiv kab mob - yog qhov tshwm sim ntawm kev ua txhaum ntawm cov dej-ntsev sib npaug ntawm lub cev, tsis ua haujlwm ntawm cov txheej txheem metabolic, haus dej cawv, kev quav tshuaj rau cov khoom noj rog. Nws yog tus yam ntxwv los ntawm kev nce cov tsos mob tsis muaj qhov kub thiab txias.
- Rheumatoid mob caj dab yog qhia los ntawm kev loj hlob mus ntev nrog lub sij hawm ntawm kev tso cai thiab lub sij hawm exacerbations, nrog rau kev nce hauv rheumatoid nodes ntawm phalanges ntawm cov ntiv tes thiab kev tsis zoo ntawm lub cev muaj zog. Kev sib koom tes deformity tshwm sim yuav luag tsis mob thiab ua kom sib luag.
- Post-traumatic mob caj dab - raws li lub npe qhia, tshwm sim tom qab bruising los yog qhib kev puas tsuaj rau pob txha mos los yog pob txha nqaij.
- Psoriatic mob caj dab yog ib qho teeb meem ntawm psoriasis, ua rau kub taub hau, thinning thiab yaig ntawm pob txha thiab atrophy ntawm cov leeg nqaij.
Qhov zoo tshaj plaws hauv kev swb ntawm cov ntiv tes nrog kev mob caj dab yogCov kev kho mob tau ua nyob rau theem I-II ntawm tus kab mob.
theem kab mob
Kev nce qib ntawm txhua yam mob caj dab thaum tsis kho lossis nrog kev tsis paub txog kev kho mob tuaj yeem siv sijhawm li ib mus rau tsib xyoos thiab yuav dhau mus txog 4 theem ntawm kev loj hlob:
- Kuv theem - tus neeg mob tseem tsis hnov mob, tab sis hnov qhov tawv nqaij ntawm tes thaum sawv ntxov, uas ploj hauv ib nrab teev lossis ib teev tom qab sawv. Kev kuaj mob ntawm kev mob caj dab yog ua tau los ntawm lub hauv paus no.
- II theem - phalanges ntawm cov ntiv tes o, muaj qhov tsis zoo ntawm cov kev txawj tsav tsheb thaum ua haujlwm nrog me me, qhov mob thiab qhov tsis zoo ntawm cov pob qij txha tshwm sim.
- III theem - ntawm qhov chaw ntawm qhov o, cov pob qij txha loj tuaj, cov qauv ntawm cov pob txha lub cev yog distorted. Mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum yav tsaus ntuj, dhau los ua tsis taus, thiab ntau yam hauv tsev yooj yim tam sim no tau ua nrog nyuaj heev.
- IV theem - pob txha pob txha pob txha yog fused, ua kom cov ntiv tes tsis muaj zog. Ib tug neeg poob lub peev xwm ua haujlwm thiab muaj peev xwm ua haujlwm rau nws tus kheej.
Nyob rau theem IV ntawm cov kab mob, cov tub ceev xwm VTEK muab daim ntawv pov thawj ntawm kev tsis taus ntawm qib 1.
Yuav ua li cas kho mob caj dab ntawm ntiv tes
Tshuaj kho mob rau mob caj dab yog sau tseg, raws li txoj cai, txij li theem II ntawm tus kab mob, thaum muaj mob hnyav hauv pob qij txha thiab xav tau kev kho mob analgesic. Ntxiv nrog rau cov txheej txheem qhov ncauj analgesics, cov neeg mob tau muab tshuaj pleev tshuaj pleev thiab cov tshuaj uas tsis yog steroidal hormonal, thiabtsim los txo qhov tsis xis nyob. Tshwj xeeb yog cov teeb meem nyuaj, tus kws kho mob yuav sau tshuaj corticosteroids, tab sis lawv siv tsuas yog vim tus neeg mob tsis muaj zog txaus los kho tus qauv.
Txhawm rau cuam tshuam qhov ua rau ntawm pathology, cov tshuaj ntawm cov lus qhia tau raug siv, piv txwv li, hauv kev mob caj dab ntawm kev sib pauv, cov tshuaj uas tswj cov txheej txheem metabolic, suav nrog cov tshuaj diuretics muaj zog, tuaj yeem pab. Hauv kaum xyoo dhau los, nws muaj peev xwm txo tau qhov yuav tshwm sim ntawm cov teeb meem thiab ncua cov theem ntawm kev zam txim nrog kev pab ntawm homeopathic kho.
Txhawm rau rov qab elasticity ntawm pob txha mos ntawm thawj cov tsos mob ntawm kev mob caj dab ntawm cov ntiv tes, tus neeg mob raug pom zoo kom ua ib qho kev tawm dag zog tshwj xeeb thiab ua txhua hnub zaws nrog kev ua kom sov. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias ib qho kev kho lub cev, suav nrog cov ua hauv tsev, tsis tuaj yeem nqa tawm thaum lub sijhawm muaj tus kab mob hnyav dua thiab thaum mob pob qij txha tau sau tseg.
Nrog rau cov tsos mob purulent ntawm kev mob caj dab ntawm cov ntiv tes, kev kho thiab tshem tawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm tus kab mob yog kev phais. Ua ntej thiab tom qab ua haujlwm, tus neeg mob haus cov tshuaj tua kab mob.
Tshuaj pleev rau kev kho mob caj dab
Rau cov tshuaj loog hauv zos, cov tshuaj pleev tshwj xeeb yog siv, tsuas yog siv tshuaj loog thiab kho mob. Cov yav tas los suav nrog kev kho mob ntxiv, los ntawm qhov tsuas yog kev kho mob xwm txheej ceev yuav tsum:
- Nise.
- Ketorol.
- Ketonal.
- Capsicam.
qeb thib ob yog cov tshuaj pleev uas muaj tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob:
- YDiclofenac.
- Voltaren.
- Levomekol.
- "Ointment Vishnevsky".
Siv cov tshuaj kho sab nraud tuaj yeem siv los tiv thaiv kev tiv thaiv, yog tias cov xwm txheej ntawm qhov chaw ua haujlwm tas mus li ua rau muaj kev mob caj dab.
Mineral kho mob rau mob caj dab
Sanatorium kho mob caj dab thiab mob caj dab muaj ntau yam kev kho mob thiab kev kho mob siv cov av nkos tshwj xeeb thiab ntau hom av nplaum. Nws muaj peev xwm ua tiav cov txheej txheem kev kho pob zeb hauv tsev, siv cov khoom siv tshuaj pheej yig muaj nyob hauv khw.
Tshuaj pleev ib ce av nplaum:
- av nplaum ntsuab thiab xiav, noj 1 teaspoon txhua, yaj nyob rau hauv ib lub tais ntawm dej sov, qhov twg ob txhais tes yog raus rau 15 feeb.
- 2 teaspoons av nplaum ntsuab yog diluted nrog dej kub rau ib tug tuab muab tshuaj txhuam. Tom qab ntawd ib tug pinch ntawm lub rooj ntsev yog nkag mus rau hauv cov muaj pes tsawg leeg thiab ib lub ncuav mog qab zib yog molded los ntawm tuab tuab, uas yog siv raws li ib tug compress nyob rau hauv ib tug sov so bandage.
Zoo rau mob caj dab pab da dej nrog av nkos los ntawm Hiav Txwv Tuag. Lawv tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj lossis hauv khw muag tshuaj pleev ib ce thiab tsuas yog yaj hauv dej kub rau cov txheej txheem ua kom sov.
ntsev kho mob caj dab
Rau cov txheej txheem sab nraud, txhua qhov ntsev yog noj - zaub mov lossis tshuaj pleev ib ce, tab sis feem ntawm cov nplej yog xaiv los ntawm nruab nrab. Nws yog qhov zoo dua tias ntsev dhau qhov tsawg kawg nkausindustrial tu thiab tsis yog dawb.
Daim ntawv qhia rau mob caj dab ntawm cov ntiv tes los ntawm pej xeem piggy bank:
- ib txhais tes ntawm hiav txwv ntsev yog rhuab rau hauv qhov cub, ces sai sai sewn rau hauv ib lub hnab paj rwb thiab siv rau qhov chaw mob nyob rau hauv ib tug sov so daim ntaub rau ib teev;
- ib diav ntawm cov ntsev yog yaj hauv dej sov, qhov twg 2 tee ntawm fir thiab eucalyptus tseem ceeb roj ntxiv, tom qab ntawd ob txhais tes rau hauv cov tshuaj rau 15 feeb.
Tom qab ua kom sov, cov pob qij txha yuav tsum tau txhuam nrog cov roj fir kom txog thaum cov ntiv tes hnov cua sov. Yog tias cov txheej txheem tau ua thaum hmo ntuj, nws raug nquahu kom muab cov hnab looj tes paj rwb thiab tsis txhob nqa mus txog thaum sawv ntxov.
Compresses thiab applications
Kev kho mob pej xeem rau kev mob caj dab ntawm cov ntiv tes pab tau zoo nyob rau hauv thawj theem ntawm pathology, tab sis tsis txhob quav ntsej nws nyob rau theem tom ntej ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob. Qhov thib ob nrov tshaj plaws tom qab kev kho mob da dej nrog tshuaj ntsuab thiab cov ntxhia hauv kev kho sab nraud yog ntau yam compresses thiab kev siv:
- Hercules flakes steamed nrog boiling dej yog txias rau 60 °, tom qab uas cov kub yog qhwv nyob rau hauv gauze thiab siv rau qhov chaw mob. Los ntawm saum toj no, lub gauze compress yog insulated nrog ib lub hnab yas thiab ib txoj phuam qhwv caj dab thiab khaws cia kom txog thaum lub oatmeal paste tau txias tag.
- Nqa ib txhais tes loj ntawm sawv hips thiab birch nplooj thiab steamed nrog peb khob ntawm boiling dej. Tom qab 10-teev infusion, ncuav ib feem peb ntawm ib khob ntawm lub rooj ntsev rau hauv infusion, dissolve nws thiab tsau ib cov ntaub so ntswg compress nyob rau hauv cov kua, uas yog tuav ntawm ib tug mob tes.txhais tes kom ntev npaum li koj nyiam kom txog rau thaum qhov mob tau txo.
- Ib nruab nrab, ntxuav nplooj ntawm burdock yog scrolled rau hauv cov nqaij grinder thiab cov kua dej yog siv nyob rau hauv ib daim ntaub qhwv rau qhov chaw mob. Compresses yuav tsum tau hnav rau 5-6 teev, hloov cov ntsiab lus txhua teev.
Appliques yog qhov ua tau zoo tshaj plaws nyob rau lub sijhawm nruab nrab ntawm kev siv cov tshuaj pleev ib ce, ntawm tes ntxuav kom huv.
Kev kho neeg pej xeem rau kev siv sab hauv
Leej twg yuav xav, tab sis cov qos yaj ywm zoo tib yam, ua tsaug rau cov hmoov txhuv nplej siab zoo hauv cov khoom xyaw, yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws rau kev kho mob hauv tsev. Koj tuaj yeem siv nws ntau txoj hauv kev - haus dej sov so ntawm cov qos yaj ywm hauv lawv cov tawv nqaij, noj 1-2 teaspoons ntawm cov zaub nyoos 3-5 zaug hauv ib hnub, thov compresses nrog boiled thiab crushed kub qos yaj ywm rau thaj tsam cuam tshuam.
Tau kawg, phytopreparations kuj tau siv rau kev kho mob:
- lingonberry nplooj (3 teaspoons), brew nrog ob khob ntawm boiling dej, thiab tom qab ib teev ntawm infusion thiab straining, haus ib khob me me tshuaj peb zaug ib hnub twg;
- qhuav calendula paj (2 tablespoons), brew ib nrab ib liter ntawm boiling dej nyob rau hauv ib lub thermos, tawm rau 2 teev thiab haus cov lim dej nyob rau hauv ib khob thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj;
- cov kws kho mob ib txwm pom zoo kom noj cov noob taub dag ntau li ntau tau rau kev mob caj dab ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntxiv roj los ntawm cov txiv kab ntxwv txiv kab ntxwv no rau cov zaub nyoos tshiab (cov noob hauv av kuj tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv thov).
Juice Therapy
Kev kho kua txiv rau cov kab mob sib koom tsuas yog ncemuaj koob meej thiab me ntsis paub tias tsuas yog 200 ml ntawm ntau hom kua txiv hmab txiv ntoo ib hnub tso cai rau ib tug neeg tsis kam noj cov tshuaj multivitamin kim heev thiab xav tias zoo dua.
Thaum cov pob txha thiab pob txha mos pathologies, lub cev xav tau cov vitamins thiab microelements uas muaj nyob rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv qab no:
- cabbage;
- carrot;
- celery;
- cucumber;
- beets;
- strawberry;
- grapes.
Txhua cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv daim ntawv tuaj yeem ua ke nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo, tag nrho cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog kua txiv apple. Hauv ntshav qab zib mellitus, kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo yog yav dhau los tham nrog tus kws kho mob endocrinologist.
Kev noj haus thiab kev ua neej
Cov lus pom zoo rau kev noj zaub mov rau cov kab mob sib koom ua ke ua raws lub hom phiaj tseem ceeb - kom tshem tawm cov kua dej ntau dhau hauv lub cev thiab pab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov kom ntau li ntau tau txhawm rau txo qhov hnyav ntawm cov kab mob endocrine thiab cov hlab ntsha.. Ua li no, ntau yam marinades thiab pickles, kub spices, confectionery thiab, yog hais tias ua tau, qab zib nyob rau hauv feem ntau yuav tsum tau muab tshem tawm tag nrho ntawm lub rooj txhua hnub. Los ntawm cov nqaij, tsuas yog nqaij qaib thiab qaib cov txwv tau tso cai (raws li qhov chaw ntawm cov protein), thiab tom qab ntawd me me. Los ntawm cov dej qab zib, koj yuav tsum tsis kam haus tshuaj yej, kas fes, ntim cov kua txiv hmab txiv ntoo, dej qab zib, cawv.
Cov zaub mov yuav tsum tau noj tsuas yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub, rhuav tshem cov khoom noj txhua hnub rau 5 koob. Cov kua dej uas koj haus ib hnub twg, suav nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov zaub mov ua kua, yuav tsum tsis txhob nojtshaj ib liter.
Twb yog thawj zaug pom cov cim qhia ntawm pathology tsis txaus siab yuam kom peb xav txog txoj kev tsis ncaj ncees ntawm lub neej - feem ntau yuav, qhov no yog kev ua haujlwm tsis tu ncua, ntau tus cwj pwm tsis zoo, nquag hypothermia lossis kev ua lub cev tsis zoo rau lub cev lub peev xwm.. Yog tias nws tsis tuaj yeem tsis lees paub cov xwm txheej uas ua rau muaj tus kab mob vim yog kev ua haujlwm, koj yuav tsum faib tsawg kawg ib nrab teev hauv ib hnub rau gymnastics tshwj xeeb lossis zaws tus kheej thiab, tau kawg, tsis txhob tso tseg cov lus pom zoo rau kev noj zaub mov noj.
