Thaum tus poj niam lub cev ovulates, ntau cov tshuaj hormone progesterone raug tsim. Nws ua rau muaj kev nce hauv lub cev kub hauv ib nrab degree. Qhov ntsuas no tuaj yeem khaws cia rau ob hnub. Yog li ovulation faib tag nrho lub voj voog ua ob theem. Thawj qhov ntsuas qhov quav yog qis dua qhov thib ob, uas kav ntev li ob lub lis piam.
Yog tias qhov ntsuas kub ntawm qhov ntsuas kub nyob rau tib theem thoob plaws lub voj voog, nws tsim nyog kuaj xyuas lub peev xwm xeeb tub, vim qhov no yuav yog ib qho cim qhia tias tsis muaj ovulation. Kuv xav tias txhua tus paub ntsuas qhov ntsuas qhov quav. Tab sis vim li cas peb tham txog tus nqi basal tib lub sijhawm? Qhov no yog vim qhov kub thiab txias hloov txhua hnub. Thaum tshav kub kub, nws nce, thiab thaum lub caij txias, feem, txo. Nws raug cuam tshuam los ntawm kev ua si ntawm lub cev, noj mov, haus dej, kev ntxhov siab.
Yog li ntawd, nws yuav tsis tuaj yeem tuaj tos lub sijhawm so thaum nruab hnub. Tus nqi basal yog txiav txim siab tam sim tom qab pw tsaug zog, uas yuav tsum yog tsawg kawg 6 teev. Nws yog qhov zoo dua los ua qhov no los ntawm qhov quav, vim qhov no yog li cas kws kho mobQhov ntsuas kub ntawm qhov quav yog txiav txim siab thaum cev xeeb tub. Yog tias koj pib ua qhov no los ntawm thawj hnub ntawm koj lub sijhawm, nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws. Txoj kev xaiv yuav tsum tsis txhob hloov pauv, txij li cov txiaj ntsig tau txais thaum ntsuas hauv qhov chaw sib txawv sib txawv.
Qhov ntsuas qhov quav yog coj li peb feeb ua ntej koj tawm hauv koj lub txaj sai li sai tau thaum koj sawv. Koj yuav tsum tau ua kom paub tseeb tias qhov ntsuas tau tshwm sim tib lub sijhawm. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov ntsuas tau txais ntau tshaj li ib nrab teev ua ntej lub sijhawm lossis ib nrab teev tom qab tsis raug coj mus rau hauv tus account. Raws li rau lub ntsuas ntsuas, tus pas ntsuas kub tuaj yeem yog mercury thiab hluav taws xob. Qhov tseem ceeb yog koj siv tib lub ntsuas kub rau ib lub voj voog tiav.
Yog tias ntsuas qhov quav nrog lub ntsuas mercury, nws yuav tsum tau shaken ob peb zaug ua ntej yuav mus pw. Tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum sau cov cim tau txais hauv phau ntawv sau lossis hauv phau ntawv sau tsis raug. Tsis txhob cia siab rau koj lub cim xeeb, nws tuaj yeem ua rau koj poob. Ntau yam kev mus ncig ua lag luam, kev ya davhlau thiab kev hloov tsheb cuam tshuam rau kev ntseeg siab ntawm kev nyeem ntawv kub. Yog li yog tias koj xav tau cov kev nqis tes ua no, kev ntsuas yuav tsum tau ncua mus txog rau lub voj voog tom ntej.
Qhov ntsuas kub ntawm qhov quav tsis ntsuas yog tias koj muaj mob uas ua rau kub taub hau. Hauv qhov no, nres txhua qhov ntsuas thiab kaw kom txog thaummus txog thaum koj rov zoo tag nrho. Txhua yam tshuaj, xws li tshuaj sedatives, tshuaj tsaug zog, tshuaj hormonal, thiab lwm yam, kuj tuaj yeem cuam tshuam qhov kev ntseeg siab ntawm cov ntsuas kub ntsuas. Thaum koj siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tsis muaj qhov taw qhia hauv kev ntsuas qhov kub thiab txias. Raws li kev haus cawv, koj yuav tsum tsis txhob haus nws rau tag nrho lub sijhawm thaum koj kuaj koj lub cev.
