Tib neeg lub raum yog cov lim dej hauv lub cev, nrog rau kev pab ntawm cov ntshav uas dhau los ntawm lawv tau ntxuav, thiab cov khoom tsis zoo raug tshem tawm ntawm lub cev. Ntxiv rau tag nrho cov no, lawv tswj cov ntshav siab. Cov teeb meem raum tsis zoo cuam tshuam rau tib neeg lub cev, ua rau lub plawv pathologies, ntshav qab zib mellitus thiab lwm yam pathologies, thiab txhua yam tuaj yeem xaus rau qhov ua rau tuag taus. Yuav kom kawm paub yuav ua li cas kho lub raum pathologies thiab yuav tsum tau ua dab tsi los tiv thaiv lawv, koj yuav tsum nkag siab lawv kom meej ntxiv. Kab lus no teev cov tsos mob tseem ceeb thiab ua rau cov kab mob xws li mob, nrog rau cov kev tiv thaiv tseem ceeb rau cov kab mob ntawm lub raum thiab cov zis.
Yuav ua li cas thiaj nkag siab tias qhov teeb meem nyob hauv lub raum?
Ntau tus neeg ntseeg tias qhov mob hauv nraub qaum qhia tias muaj lub raum pathologies, tab sis qhov no yog kev dag ntxias. Ua ntej peb pib nkag siab txog qhov ua rau muaj kev mob nkeeg,Nws yuav tsum to taub tias qhov mob syndrome yog tiag tiag vim lub raum pathology. Cov tsos mob uas txawv nyob rau hauv pathologies ntawm lub raum yog teev hauv qab no.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Thaum pib ntawm txoj kev loj hlob, ib tug neeg xav tias txias, thiab feem ntau muaj kev tsis xis nyob, tus neeg mob tau nkees sai, vim li cas thaum pib nws yooj yim rau confuse nws nrog ib qho mob khaub thuas. Yog hais tias ib tug neeg tsis quav ntsej cov tsos mob, ces nws kub yuav nce.
Nyob rau hauv qab
Thaum qhov yooj yim tshaj plaws pathologies ntawm tus txha nraub qaum ua rau lawv tus kheej hnov tom qab txhua yam kev ua ub no, qhov mob hauv lub raum nco txog nws tus kheej txawm tias nyob hauv lub xeev siab, thaum tus neeg so - thaum hmo ntuj. Thiab qhov nruab nrab ntawm qhov mob tsis yog nyob rau hauv qis rov qab nws tus kheej, tab sis yog tsiv me ntsis siab dua los yog qis dua mus rau lub duav pob qij txha.
nce ntshav siab
Qhov ntau lub raum pathologies tsim, cov kua dej ntau dua. Thiab lub circulatory system tsis xav tau nws nyob rau hauv xws li kom muaj nuj nqis.
Teeb meem tso zis
Cov kab mob zoo li no tshwm sim nrog qee qhov kev hloov hauv tso zis. Muaj kev yaum mus rau chav dej, qee zaum, txhua yam xaus nrog kev tso zis.
Edema
Teeb meem nrog rau lub raum ua haujlwm ib txwm nrog o uas nyob rau hauv lub cev sab sauv, ntawm lub ntsej muag, daim tawv muag thiab ib ncig ntawm lub qhov muag. Cov khub ntawm edema yog irresistible nqhis dej thiab cov tsos ntawm "dryness" nyob rau hauv lub qhov ncauj.
Yog tias koj pom cov tsos mob no, ces tsis txhob xav txog kev kho tus kheej, tam sim nrog tus kws kho mob uas yuav pab koj tsim qhov tseebKev kuaj mob thiab kev txiav txim siab txoj kev npaj kho mob.
Vim li cas kab mob raum ua rau mob?
Pathologies ntawm lub raum thiab tso zis muaj xws li ntau yam pathologies. Kev loj hlob ntawm tus kab mob tshwm sim vim muaj kev cuam tshuam ntawm qee yam:
- Hypocooling ntawm lub raum cuam tshuam rau kev txhim kho cov txheej txheem inflammatory. Sim zam tej teeb meem no.
- Cawv muaj qhov tsis zoo rau lub raum. Lawv pab tshem tawm cawv ntawm lub cev. Yog tias koj haus dej haus cawv tsis tu ncua, ces tib neeg lub raum yuav ua haujlwm hnyav thiab poob lawv cov excretory thiab pom kev ua haujlwm. Xws li kev ua si yog qhov txaus ntshai heev. Cawv cuam tshuam rau qhov tshwm sim ntawm ntau lub raum pathologies.
- Kab mob thiab kab mob feem ntau yog qhov ua txhaum tom qab ntau yam kab mob raum thiab tso zis.
- cem quav tuaj yeem cuam tshuam rau lub raum pathology. Tag nrho vim qhov tseeb tias nrog kev nyob ntev ntawm cov quav hauv cov hnyuv ntawm tus neeg mob, nws tshwm sim tias nws pib rot.
- Spasmodic hloov pauv hauv qhov kub thiab txias. Vim li no, cov txheej txheem ntawm kev lim ntshav yuav nyuaj dua, qhov no txhawj xeeb txog qhov kub thiab txias. Hais txog qhov kub thiab txias, muaj kev hloov pauv hauv cov ntshav, uas ua rau kev ua haujlwm ntawm excretory system.
- Cov xwm txheej ntxhov siab tsis tu ncua thiab qaug zog yeej cuam tshuam rau kev poob ntawm tib neeg kev tiv thaiv thiab cuam tshuam rau lub cev tsis muaj zog.
- Tshuaj tua kab mob. Muaj ib pawg loj ntawm cov tshuaj tua kab mob uascuam tshuam nrog lub excretory thiab nqus dej ua haujlwm ntawm ob lub raum.
Kev kho mob
Txhua tus txheej txheem ntawm kev kho tus mob zoo li no yuav nyob ntawm seb qhov kev txhim kho nws tau mus txog thiab ntawm nws daim ntawv. Nco ntsoov tias txoj kev kho mob ntawm cov kab mob urinary pathologies tsuas yog muab los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb uas suav nrog txhua yam kev xaiv rau kev txhim kho cov kab mob.
Kab mob tshwm sim los ntawm kev kis kab mob yog kho nrog tshuaj tua kab mob. Nws tsis pom zoo kom siv cov tshuaj muaj zog ntawm koj tus kheej, nco ntsoov hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav muab tshuaj rau koj.
Cov kab mob ntawm lub raum no tshwm sim nrog qhov kub thiab txias. Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav tsum siv tshuaj tua kab mob.
txhawm rau tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob raum nrog tshuaj, koj yuav tsum siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov tshuaj no pab lub cev kom kov yeej tus kab mob no. Cov tshuaj no kuj yuav tsum tau siv tsuas yog tom qab tau txais los ntawm kws kho mob, lawv tsis tuaj yeem noj ntawm lawv tus kheej.
Ntxiv rau cov tshuaj, kev noj haus yuav tsum ua raws li kev tiv thaiv kab mob raum rau txiv neej thiab poj niam. Nws pab txwv ntsev thiab caffeine kom tsawg vim lawv ua rau lub cev qhuav dej.
khoom noj kom raug rau kev tiv thaiv kab mob raum ntev yog qhov tseem ceeb rau kev kho kom tiav. Nws muab rau kev cais tawm ntawm cov zaub mov ntawm ntsim tais diav, tag nrho cov nplua nuj broths, ntau yam seasonings kom saj, nrog rau cov kas fes muaj zog thiab cawv.
Cov ntsiab lus caloriezaub mov yuav tsum tsis txhob underestimated, ib tug neeg laus yuav tsum tau noj txog 2500 kcal ib hnub twg. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum sib npaug ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates thiab muaj cov vitamins thiab minerals tiav.
Zoo yog cov zaub mov cog-mis nrog ntxiv cov nqaij thiab ntses tais.
Nws yog ib qho tsim nyog los qhia ntau yam zaub rau hauv cov zaub mov txhua hnub: qos yaj ywm, zucchini, beets, zaub qhwv, thiab ntau yam txiv hmab txiv ntoo.
Siv cov txheej txheem pej xeem
Kev kho thiab tiv thaiv kab mob raum tuaj yeem ua tau nrog kev pabcuam pej xeem. Niaj hnub no, txoj kev kho mob ntawm kev kho mob ib txwm ua nrog kev kho mob phytotherapy. Muaj ntau cov tsos mob ntawm pathologies ntawm cov zis yog ib txwm kho nrog kev pab los ntawm pej xeem tshuaj. Yog tsis muaj phytotherapy nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, tsis muaj qhov twg. Cov tshuaj ntsuab txo qhov muaj feem yuav rov tshwm sim dua. Kev siv tshuaj ntsuab pab ntxiv dag zog rau tib neeg lub cev tom qab siv tshuaj tua kab mob, thiab tseem tiv thaiv cov hnyuv los ntawm lawv cov teebmeem tsis zoo. Yuav luag tag nrho cov zaub mov txawv hauv qab no yog kev siv nyiaj ntau thiab pov thawj, thiab yuav tsum tsis muaj teeb meem nrhiav cov khoom xyaw. Cov kev kho mob txuj ci tseem ceeb no suav nrog:
- Linden nplooj. Nplooj, paj thiab inflorescences ntawm xws li tsob ntoo yog nto moo rau lawv cov diuretic zog.
- Thiab. Xws li cov nroj tsuag muaj tsis tau tsuas yog diuretic thiab immunostimulating zog, tab sis kuj pab kom calm down thiab muaj ib tug analgesic nyhuv.
- Sage nplooj. Kev daws ntawm sage nplooj yog qhia rau pathologies ntawm lub gallbladder,lub siab thiab lub raum. Nws muaj cov tshuaj diuretic, hemostatic, anti-inflammatory thiab tshuaj tua kab mob.
- Infusion on motherwort. Xws li cov nroj tsuag yog ib feem ntawm ntau cov tshuaj diuretic. Kuj tseem siv los ua cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob.
- Birch sap. Nws tsis tsuas yog muaj cov nyhuv diuretic, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhawb nqa cov metabolism, nrog rau ntau yam kab mob siab thiab cov txheej txheem inflammatory.
- Flaxseeds kuj muaj cov txiaj ntsig zoo thiab cov nyhuv diuretic, vim qhov no, lawv yuav tsum tau noj ua ke nrog cov kua dej ntau. Cov kws tshaj lij qhia kom noj ib teaspoon txhua txhua sawv ntxov.
Kev siv cov tshuaj no thiab infusions yog kev poob siab heev nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm edema, thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas yuav tsum tau txwv tsis pub haus dej. Kev siv cov nroj tsuag stale tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom lom, yog vim li no nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau qhov twg cov nroj tsuag no tuaj ntawm thiab lawv tau sau li cas. Ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv.
Kev Tiv Thaiv
Cov kab mob zoo li no tuaj yeem zam tau yog tias lub sijhawm pib koom nrog cov txheej txheem tiv thaiv uas suav nrog qee yam ua:
- Yuav tsum muab tej yam phem uas ua rau lub cev tsis zoo, vim tib neeg lub cev ntxuav tes yuav tsum ua haujlwm hnyav, thiab qhov no yuav tsis ua rau qhov zoo.
- Kev ua lub cev tsis tu ncua txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav nyob hauv lub cev.
- Kev tiv thaiv kab mob. Ib qho tseem ceeb heev thiab tsim nyog. Tus kws tshaj lij yuav pab koj txog qhov no.
- Koj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov kom raug. Koj yuav xav tau ib yam khoom noj, sim zam cov zaub mov tsis zoo. Nws raug nquahu kom sab laj tus kws kho mob uas yuav pab tau koj hauv kev suav cov zaub mov noj qab haus huv.
- Nco ntsoov saib xyuas tus kheej thiab kev nyiam huv.
- Koj kuj yuav tau ua raws li kev haus dej kom raug. Los ntawm cov dej qab zib, xaiv cov dej zoo tib yam los yog tshuaj yej ntsuab, nrog rau cov tshuaj ntsuab decoctions. Nco ntsoov tias decoctions yuav tsum yog los ntawm cov tshuaj ntsuab tshiab, nco ntsoov ua tib zoo saib seb lawv tau sau li cas.
- Tsis txhob noj tshuaj tsis tsim nyog.
Lub raum ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov ntshav siab los ntawm kev tsim cov tshuaj hormones. Lub raum cov tshuaj hormones xws li erythropoietin tswj kev tsim cov qe ntshav hauv cov pob txha. Lub raum kuj tseem cuam tshuam cov calcium hauv cov ntshav thiab tsim cov vitamin D. Cov vitamin no yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov mineralization, uas pab kom cov pob txha muaj zog. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau kho koj lub cev nrog kev saib xyuas thiab mloog cov lus qhia ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, thiab tseem ua qhov kev ntsuam xyuas tag nrho ntawm lub sijhawm los txheeb xyuas qhov muaj teeb meem thiab tshem tawm lawv sai li sai tau, yog tias koj ua raws li tag nrho cov no, ces. txhua yam yuav zoo thiab muaj teeb meem raum yuav zam tau. Peb xav kom koj rov qab los sai!
