o hauv lub hauv caug yog qhov laj thawj kom nrhiav kev pab tam sim ntawm koj tus kws kho mob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias lub hauv caug pob qij txha ua haujlwm ntawm kev txhawb nqa thaum taug kev, khiav lossis dhia. Nws yog ua tsaug rau cov ceg qis uas tus neeg muaj peev xwm taug kev, yog li kev ua txhaum cai ntawm lub hauv caug pob qij txha yuav tsum tau kho raws sijhawm.
Yuav ua li cas thiaj paub lub hauv caug o koj tus kheej?
Muaj ntau yam laj thawj rau kev tsim cov qog hauv lub hauv caug, tab sis txawm li cas los xij, ib tus neeg tuaj yeem kuaj pom tus kab mob tam sim ntawd, vim tias muaj qhov nce hauv lub hauv caug sib koom ua ke, uas cuam tshuam kev taug kev. Txhawm rau kom paub meej tias kev ua txhaum cai, kev sib piv ntawm ob txhais ceg tuaj yeem ua tau.
Yog tias qhov o tau tsim nyob rau hauv lub hauv caug, ces koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd, tom qab txheeb xyuas qhov ua rau tus mob no, yuav xaiv txoj kev kho kom zoo.
Yog vim li caso kev tsim
Qhov feem ntau ua rau o hauv lub hauv caug yog suav tias yog kev tawm dag zog tsis tu ncua uas cuam tshuam rau cov ceg qis. Tias yog vim li cas cov kws kho mob txwv ntau squats.
Tab sis muaj lwm yam ua rau o hauv lub hauv caug:
- congenital ligament defect thiab lub hauv caug raug mob;
- cov txheej txheem mob hauv lub cev;
- Baker's cyst;
- Goff's disease;
- osteoporosis ua rau pob txha tawg.
Nyob rau hauv tag nrho cov xwm txheej no, o yog nrog los ntawm qhov mob thiab nce qhov loj ntawm lub hauv caug pob qij txha.
Symptoms of disease
Txawm tias yog vim li cas thiaj ua rau o hauv lub hauv caug, cov kab mob nrog rau qhov mob hnyav heev. Mob tuaj yeem tshwm sim thaum lub sijhawm ua haujlwm ib txwm ua: thaum qoj ib ce, thaum pw lossis so. Nws tuaj yeem ua rau tsis muaj zog thiab muaj zog, txhua yam nyob ntawm qhov ua rau ntawm pathology thiab theem ntawm nws txoj kev loj hlob.
Vim yog Baker's cyst, muaj teeb meem ntawm khoov lub hauv caug, raws li cov qog loj hlob, muaj qhov mob ntxiv. Yog hais tias koj tig mus rau tus kws kho mob nyob rau hauv thawj theem ntawm kev tsim ntawm pathology, ces nws yuav txaus noj analgesics thiab anti-inflammatory tshuaj. Yog tias kev kho mob qeeb, ces kev phais yog qhov tseem ceeb.
Cov tsos mob ntawm Goff's kab mob yog tib yam li cov kab mob Baker's cyst, txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv tseem ceeb. Qhov mob tsis nce ntxiv, tab sis tseem nyob hauv nws lub xeev qub, kev hnov mob tuaj yeem muaj rubtus cwj pwm, thiab hauv ntau qhov xwm txheej, lawv ploj tag nrho. Nyob rau hauv no variant, lub qog zoo li lub pob loj, yog li nws yog ib qho nyuaj rau confuse cov kab mob. Qhov o yog qhov ruaj khov rau qhov kov.
Thaum twg yog lub sijhawm zoo mus ntsib kws kho mob?
Thaum thawj cov tsos mob ntawm cov qog tshwm sim, koj yuav tsum tam sim ntawd mus rau hauv tsev kho mob kom txiav txim seb qhov ua tau tshwm sim. Muaj ntau qhov xwm txheej uas ncua sij hawm mus ntsib kws kho mob tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj:
- mob tau tsib hnub;
- thaum qhov kub thiab txias tshwm sim thiab qhov mob hauv qis qis nce ntxiv;
- thaum tsis xis nyob thaum taug kev;
- nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov qog loj hlob sai;
- mob hnyav rub tawm, uas maj mam intensifies.
Yog tias muaj qhov o hauv lub hauv caug, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob txhawm rau kuaj qhov ua rau. Tsis txhob ncua yog tias, ntxiv rau cov tsos mob qhia, kuj tseem muaj qhov kub thiab txias.
theem ntawm kev kuaj kab mob
Ua ntej tus kws kho mob xaiv cov kev kho mob uas tsim nyog rau tus neeg mob, tom kawg yuav tsum mus dhau ntau theem ntawm kev kuaj xyuas qhov ua rau pathology:
- Kev kuaj pom tus neeg mob los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob yuav paub txog cov xwm txheej ntawm tus neeg mob thiab sau cov txheej txheem kuaj mob uas tsim nyog. Nyob rau theem no, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav muab tshuaj kho mob.
- Nws hloov tawm hom kev tshaj lijkev ua si. Kev ua haujlwm ntawm tus neeg tuaj yeem ua rau muaj kab mob, txij li thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub cev, cov ceg qis feem ntau raug mob.
- o hauv qab lub hauv caug los ntawm sab hauv tuaj yeem pom nws tus kheej hauv ntau txoj hauv kev, yog li tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum txheeb xyuas qhov mob ntawm tus neeg mob thaum pib.
- Qhov zoo ntawm lub hauv caug flexion thiab txuas ntxiv yog tshuaj xyuas. Yog li, tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab qhov mob.
- Kev sim thiab cov txheej txheem tsim nyog tau raug sau los ua qhov kev kuaj mob.
Kev Tshawb Fawb Kev Kawm
Tom qab kev kuaj pom, tus kws kho mob tsuas tuaj yeem xav tias muaj qhov kuaj mob tshwj xeeb, tab sis qhov tseeb tsim ntawm qhov ua rau pathology yog tsis yooj yim sua. Yog li ntawd, yog tias muaj qhov o thiab mob hauv lub hauv caug, yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntau los nrhiav qhov ua rau tus kab mob.
Cov txheej txheem kuaj mob uas yuav tsum tau ua thaum muaj qog nqaij hlav hauv lub hauv caug suav nrog cov hauv qab no:
- x-ray;
- magnetic resonance imaging;
- ultrasound;
- cyst puncture nrog kev sim thiab lawv txoj kev kawm.
Tom qab ua tiav cov txheej txheem, koj yuav tsum tau tos cov ntaub ntawv teev tseg ntawm cov txiaj ntsig thiab nrog lawv mus rau koj tus kws kho mob. Tom qab tshuaj xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb, tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas. Tom qab txheeb xyuas qhov ua rau provoked txoj kev loj hlob ntawm pathology, tus kws kho mob tuaj yeem xaiv txoj kev kho mob uas tsim nyog.
Kev kho mob o
Kev kho mob ntawm pathology yuav txawv nyob ntawm qhov ua rau ua rau nws txoj kev loj hlob. Tab sis muaj ntau yam uas muaj nyob rau hauv kev kho mob rau o nyob rau hauv lub hauv caug, tsis hais txog qhov ua rau:
- nws yog qhov tsim nyog los txwv kev txav mus rau qhov siab tshaj plaws, nws yog qhov zoo dua los muab tus neeg mob pw so;
- yog tias qhov o hauv lub hauv caug nrog me ntsis o, ces kev kho mob tsuas yog siv cov tshuaj pleev tshwj xeeb xwb;
- tom qab txheeb xyuas qhov ua rau ntawm cov qog tsim, cov tshuaj tshwj xeeb tau muab tshuaj los txo qhov mob thiab o;
- thaum tus mob hnyav zuj zus, lub hauv caug raug ua kom tshem tawm cov kua dej:
- yog tias koj ncua kev kho mob ntev, ces kws kho mob sau ntawv phais.
Tom qab tau tshem ntawm qhov o raws li kev tiv thaiv kev rov qab los, kev zaws ntawm lub hauv caug sib koom ua ke.
Txhawm rau kho cov ntaub so ntswg puas, txhim kho cov ntshav ncig thiab cov qog ntshav, ua kom lub cev zoo thiab txo qhov o, cov txheej txheem kho lub cev raug sau, suav nrog UHF thiab magnetotherapy.
Nkag mob hauv caug
Yog tias muaj qog nqaij hlav tom qab lub hauv caug, qhov tsis muaj kev kho mob raws sijhawm ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntshav ncig hauv cov pob qij txha thiab kev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij.
Muaj ntau yam ua rau o hauv lub hauv caug ntawm nraub qaum, tab sis feem ntau ntawm lawv yog cov hauv qab no:
- pob txha raug mob thiabpob txha mos;
- pob txha tawg;
- kev ua txhaum ntawm cov hlab ntsha hauv thaj tsam lumbar;
- teeb meem ncig.
Kev raug mob hauv lub hauv caug
o hauv lub hauv caug pem hauv ntej tuaj yeem kuaj pom qhov muag. Nws yog txaus tsuas yog saib ntawm lwm ceg thiab sib piv lawv tus mob. Lub o yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub pob.
Txhawm rau kom tau txais cov ntaub ntawv ntxaws ntxiv txog cov qog, nws yuav tsum tau ua cov txheej txheem kuaj mob, suav nrog ultrasound, MRI, biopsy. Tsuas yog tom qab tau txais cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb, nws tuaj yeem txheeb xyuas qhov ua rau ua rau muaj qhov tshwm sim zoo li no.
Thaum qhov o tshwm hauv qab lub hauv caug los ntawm qab, tus neeg xav tias tsis xis nyob thaum taug kev. Thaum cov qog tsim nyob rau hauv pem hauv ntej, qhov mob yuav tsis tshwm sim, thiab qhov o tsis ua rau tus neeg tsis xis nyob.
Txawm li cas los xij, txawm tias cov qog tsis tshwm sim nws tus kheej li cas los xij, tom qab kuaj pom, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd, vim tias qhov loj ntawm cov qog tuaj yeem ua rau kev phais.
Kev Tiv Thaiv
Nws yooj yim dua los tiv thaiv o hauv lub hauv caug dua li kho nws, uas yog vim li cas koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, tom qab kho pathology, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas nws tus kheej txoj kev noj qab haus huv txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev rov qab los.
Yog tias muaj o thiab mob hauv lub hauv caug los ntawm qab, ces cov tshuaj raug muab tshuaj raws li kev kho mob hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj thiabmob soothing tshuaj pleev. Koj tuaj yeem zam kev noj cov tshuaj no yog tias, raws li kev tiv thaiv, ua ko taw zaws txhua hnub. Txhawm rau tswj kev noj qab haus huv ntawm lub hauv caug pob qij txha, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum koom nrog kev kawm tshwj xeeb ntawm lub cev, uas kuj tau sau los ntawm tus kws kho mob.
Lub cev ua haujlwm ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum ua raws li tus neeg mob lub peev xwm. Kev caij tsheb kauj vab feem ntau pom zoo vim nws yuam lub hauv caug flexion thiab txuas ntxiv.
Thaum lub sijhawm ua haujlwm, nws raug nquahu kom siv cov cuab yeej tiv thaiv hauv lub hauv caug, ntaub qhwv, clamps. Yog tias muaj qhov hnyav dhau lawm, muaj kev nce ntxiv ntawm cov pob qij txha hauv caug, yog li nws raug nquahu kom siv cov kev ntsuas txhawm rau tshem tawm cov hnyav hnyav hnyav.
Nco ntsoov sib npaug ntawm kev noj haus. Cov zaub mov txhua hnub yuav tsum muaj ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cereals, txiv ntseej thiab nqaij. Koj yuav tsum sim zam kom tsis txhob noj zaub mov kib thiab rog.
neeg nyob nrog lub hauv caug raug mob ntev npaum li cas?
Kev mob rau lub hauv caug pob qij txha tsis yog kab mob tuag taus, vim tias cov kab mob tau yooj yim kho tau. Txawm li cas los xij, yog tias tus kab mob no nyuaj, yuav tsum tau ua haujlwm, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntau.
Tom qab kev kho mob, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim, yog li yuav tsum tau ua raws li ntau txoj cai. Thaum xub thawj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum txwv kev ua si lub cev kom tsis txhob rov ua kev puas tsuaj rau lub hauv caug pob qij txha.
Thaum qhov o rov tshwm sim, nws yuav nyuaj rau taug kev thiabyog tias koj tsis pib kho raws sijhawm, txawm tias qhov kev tsis taus tsis raug cais tawm. Txhawm rau tshem tawm cov kab mob pathology, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li tag nrho cov lus qhia ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb, txij li thaum txiav txim siab los kho koj tus kheej, koj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj.
Tshuaj
Nyob rau hauv qhov tsim ntawm o nyob rau hauv lub hauv caug, cov tshuaj hauv qab no feem ntau yog muab:
- "Benemid";
- "Anturan";
- "Amplivix";
- "Flexen".
Txawm yog cov qog me me hauv qab lub hauv caug yuav tsum muaj kev cuam tshuam los ntawm kws kho mob, yog li koj yuav tsum tsis txhob ncua mus rau qhov chaw kho mob.
