Ib zaug hnov mob hauv caj dab thaum tig lub taub hau, ib tus neeg tsis maj mus ntsib kws kho mob, nyiam xav txog qhov no tshwm sim ntawm osteochondrosis, uas tshwm sim ntau zaus txawm tias cov hluas.
Qhov tseeb, ntau yam kab mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm mob caj dab. Yuav ua li cas kom tshem tau tus kab mob no? Tus kws kho mob uas tsim nyog yuav pab tsim kom muaj tus kab mob, tshem tawm qhov tsis xis nyob, thiab xaiv txoj kev kho zoo tshaj plaws.
Yog vim li cas
mob caj dab thaum tig koj lub taub hau tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, thiab tsis yog ib txwm lawv txhawj txog qhov tshwj xeeb ntawm lub cev.
Kev mob
Kev raug mob intervertebral discs thiab pob qij txha, vertebrae, ligaments thiab cov leeg nqaij - tag nrho cov no tuaj yeem ua rau mob. Txhawm rau kho kom zoo, koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob traumatologist uas yuav txiav txim siab qhov xwm txheej ntawm qhov raug mob thiab sau ntawv kho kom tsim nyog.
Immune system disorders
Kab mob xws li spondylitis, mob caj dab, kab mob rheumatic kuj tuaj yeemua rau mob caj dab thaum tig lub taub hau. Kev noj tshuaj rau tus kheej hauv cov xwm txheej zoo li no tsis tuaj yeem lees txais, yog li yuav tsum muaj kev sab laj tshwj xeeb.
Ntxhais qaum qaum
mob caj dab tsis tu ncua tuaj yeem hnov txog cov kab mob xws li osteochondrosis, osteoarthritis. Lub ntsiab ua rau osteochondrosis yog kev ua neej nyob sedentary. Tsis tas li ntawd, muaj kev xav tias tus kab mob no tshwm sim los ntawm kev laus ntawm lub cev, txij li thaum tus txha nraub qaum pib ploj mus thiab ossifies lub sijhawm.
Tab sis muaj ntau yam uas tuaj yeem ua kom cov txheej txheem no nrawm dua. Cov no yog kev haus luam yeeb, rog rog, kev tawm dag zog lub cev ntau dhau thiab kev ua neej nyob tsis muaj zog, thiab lub cev tsis zoo. Cov kev tawm dag zog tshwj xeeb yuav pab txo qis cov tsos mob, tab sis tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb hom kev ua si ntawm lub cev yuav pab tau li cas. Qee lub sij hawm nws yuav tsum tau mus kawm cov kev kho mob ua ntej pib kawm.
kab mob sib kis
mob caj dab yog tshwm sim ntawm osteomyelitis, tuberculosis, polio, tetanus, meningitis, thiab lwm yam kab mob sib kis. Hauv qhov no, kev mus ntsib kws kho mob tsuas yog tsim nyog, thiab qee zaum yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob.
Tumors
mob hnyav ntawm lub caj dab sab xis, uas tawm mus rau sab xis ntawm lub xub pwg nyom, tej zaum yuav ua rau cov qog nqaij hlav ntawm lub ncauj tsev menyuam. Tsis tas li ntawd, cov kab mob oncological ntawm cov qog mammary, ntsws, ob lub raum thiab cov thyroid caj pas metastasize rau tus txha nraub qaum, thiab qhov no provokes qhov tshwm sim ntawm qhov mob hauv caj dab. Kev kuaj mob raws sij hawm yog qhov tseem ceeb.
Lwm yam ua rau mob caj dab
Thiab kawg,mob caj dab nyob rau sab laug, nrog rau sab xis thiab sab nraub qaum, tuaj yeem hnov qab ntev nyob hauv qhov tsis xis nyob, pw tsaug zog tsis zoo, los ntawm hypothermia, mob leeg. Cov mob no feem ntau ploj mus ntawm lawv tus kheej. Txhawm rau ua kom cov txheej txheem no, koj yuav tsum ua kom lub cev ua haujlwm yooj yim thaum ua haujlwm hauv computer, so. Yog tias ua tau, sim tsis txhob nyob hauv cov cua ntsawj ntshab thiab tsis txhob zaum hauv qab cua txias.
Tshuaj mob caj dab
Kev mob ntawm lub cev no txawv:
- mob caj dab thiab lub xub pwg nyom, tsis muaj peev xwm tig taub hau. Kev hnov lus tsis zoo nyob hauv txhua txoj haujlwm ntawm lub cev.
- Mob ntawm caj dab thiab taub hau. Feem ntau, qhov mob tsuas yog nyob ntawm ib sab xwb, thiab mob siab rau thaum tig los yog tsa lub taub hau.
- Tshuaj hauv caj dab uas tawm mus rau sab nraub qaum.
Ntseeg ib tug neeg hnov loog thiab rub mob hauv caj dab.
Pab pem hauv ntej
Cov tsos mob zoo li no yuav qhia tau tias muaj kab mob ntawm cov kab mob ua pa sab saud thiab caj pas, cov thyroid caj pas. Hauv cov kab mob ntawm caj pas, ntxiv rau qhov mob thaum nqos, muaj qhov kub thiab txias. Cov thyroid caj pas loj lossis lwm yam cim qhia ntawm nws tus kab mob yog vim li cas mus ntsib kws kho mob endocrinologist.
Yog qhov mob hnyav thaum tig lub caj dab, tawg mus rau pob txha caj dab, thaum soj ntsuam, cov leeg mob tau hnov - koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob vertebrologist.
Kev mob nraub qaum
Hauv qhov no, feem ntau yuav muaj teeb meem nrog lub nraub qaum lossis lub paj hlwb. Nws yog ib qho tseem ceeb los txheeb xyuas qhov chawmob, vim hais tias nyob rau tom qab ntawm caj dab muaj ntau cov hlab ntsha, cov leeg thiab ligaments.
Mob ntawm ob sab ntawm caj dab tuaj yeem tawm mus rau caj npab, xub pwg, caj dab caj dab, lossis lub xub pwg hniav. Ntxiv nrog rau qhov mob, ib tug neeg yuav hnov tsw thiab nro, nruj hauv caj dab, mob thaum sim tig los yog qaij lawv lub taub hau. Thaum muaj qhov tsis xis nyob rau pob ntseg, kiv taub hau thiab hnov qhov teeb meem tshwm sim, kev sab laj ENT yog qhov tsim nyog.
mob nqaij tshwm sim tom qab lub cev muaj zog, hypothermia. Mob hnyav dhau mus ntev yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob.
Crunching thiab mob hauv caj dab yog cov tsos mob uas yuav tsum ceeb toom koj. Qhov no yuav qhia tau tias muaj teeb meem nrog tus txha nraub qaum. Cov tsos mob no tuaj yeem nrog caj dab txhav, mob taub hau, thiab lwm yam.
Kev mob ntawm tus menyuam yog qhov laj thawj rau kev kho mob tam sim. Yog tias kev kho tsis tau pib raws sijhawm, qhov no tuaj yeem ua rau lub taub hau thiab lub cev deformity, cov leeg nqaij luv thiab lwm yam teeb meem loj.
cervicalgia thiab cervicalgia yog dab tsi?
Fuzzy thiab mob me yog hu ua cervicalgia. Yeej, nws yog mob. Nws yog ib qho nyuaj rau ib tug neeg txav, nws nkees sai thiab pw tsis tsaug zog ib txwm. Cervicago yog ib qho mob hnyav hauv caj dab, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev siv zog thiab tuaj sai sai. Nws tseem hu ua "lumbago".
Diagnosis
Cov lus piav qhia tseeb ntawm cov tsos mob thiab qhov mob ntawm qhov mob yuav pab tus kws kho mob xaiv txoj kev tshawb fawb thiab hauv kev kuaj mob kom raug. Lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob tsis muaj teeb meem, txij li osteochondrosis, autoimmunethiab kis kab mob tuaj yeem tshwm sim hauv ib tus neeg ntawm txhua lub hnub nyoog.
Pib qhov kev ntsuam xyuas, tus kws kho mob yuav tsum xub paub seb tus neeg mob tau pom dab tsi thiab lawv tshwm sim ntev npaum li cas, nyob rau hauv qhov xwm txheej twg lawv hnyav zuj zus, tom qab ntawd maj mam hnov qhov chaw cuam tshuam.
Yog tias ib tus neeg muaj mob tas li ntawm caj dab, ua ntej ntawm tag nrho, nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm cov thyroid pathologies, ntau yam qog. Rau qhov no, ntxiv rau kev kuaj mob thiab tshuaj biochemical, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua cov kev ntsuam xyuas los txiav txim siab qib ntawm cov tshuaj hormones thiab cov qog qog loj.
X-ray kuaj yuav pab kuaj osteochondrosis thiab osteoarthritis, spondylopathy, hloov chaw ntawm cov pob txha. Yog tias, ntxiv rau qhov mob hauv caj dab, ib tus neeg muaj kiv taub hau, tinnitus, teeb meem nrog lub zeem muag thiab hnov lus, tom qab ntawd kev tshawb fawb yog tsim nyog siv kev suav thiab sib nqus resonance duab, nrog rau ultrasound ntawm cov ntshav ntws hauv cov hlab ntsha ntawm lub caj dab, angiography.
Kev kho mob
thawj lo lus nug ntawm tus neeg uas tau ntsib cov tsos mob tsis zoo li mob caj dab: yuav kho li cas thiab yuav ua li cas kom tshem tau qhov teeb meem? Feem ntau, nrog qhov mob hauv caj dab, kev kho mob txaus, uas yog raws li cov tshuaj tua kab mob. Txhawm rau txo qhov mob thiab o, cov tshuaj ntxiv ntawm lwm pab pawg raug muab. Koj tseem yuav xav tau cov kev kawm ntawm physiotherapy, reflexology, ce kho mob, massage. Kev cuam tshuam kev phais tsuas yog ua rau cov mob hnyav xwb.
Kom sai tshem tawm qhov mob, tshuaj loog hauv zos, tshuaj loog, tshuaj hormonal npaj hauv daim ntawv ntawmntsiav tshuaj, txhaj tshuaj, thaj ua rau thaj thiab tshuaj pleev. Qee zaum, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj cov tshuaj antidepressants thiab anticonvulsants. Tom qab raug mob thiab ua haujlwm ntawm caj dab, caj dab tshwj xeeb raug sau.
Cov txiaj ntsig zoo yog cov txiaj ntsig ntawm cov hluav taws xob tam sim no ntawm thaj chaw ncauj tsev menyuam, tshwj xeeb tshaj yog nrog kev tswj hwm ib txhij ntawm cov tshuaj tua kab mob. Acupuncture kuj tseem zoo rau kev rov ua kom muaj zog thiab cov leeg nqaij.
Phonophoresis - kev taw qhia cov tshuaj tua kab mob rau hauv thaj chaw mob uas siv ultrasonic nthwv dej - yog ib txoj hauv kev zoo los txo tus neeg mob.
Cov txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob caj dab yog tau los ntawm kev kho mob ntawm tes, uas pab kom cov leeg muaj zog, txo qhov o thiab nro hauv lawv.
Kev mob ib ntus ntawm caj dab tuaj yeem yog ib qho cim ntawm cov leeg tsis muaj zog. Yog tias lawv tsis muaj zog, ces qhov teeb meem yuav tsis ploj mus. Hauv qhov no, physiotherapy ce yuav pab tau. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tau accustom koj tus kheej mus ua exercise thaum sawv ntxov. Ua ntej tawm ntawm txaj, ncab zoo, ncab txhua leeg. Sawv ntsug, ua kev sib hloov ntawm lub taub hau, ob peb qaij nyob rau hauv ntau cov lus qhia. Kev tawm dag zog yuav tsum tau ua txhua hnub, qee qhov tuaj yeem rov ua dua thaum hnub ua haujlwm.
Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob tso tseg kev tu koj lub caj dab tom qab qhov kawg ntawm kev kho mob thiab qhov mob ploj mus. Yog tias koj lub cev lub cev thaum ua haujlwm tsis raug, thiab koj tsis so haujlwm thiab tsis nco qab txog kev tawm dag zog lub cev, qhov mob ntawm caj dab yuav tsis siv sijhawm ntev.
kho mob phais
Thaum herniated discdisc, myelopathy, radiculopathy xav tau kev phais. Nyob rau tib lub sijhawm, ntu ntawm cov vertebrae uas yog qhov ua rau tus txha caj qaum raug tshem tawm. Kev cuam tshuam kev phais tsis tshua muaj tshwm sim, vim tias qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem thiab kev sib tsoo yog siab, txawm hais tias qhov ua rau mob nrog txoj kev kho mob no yog tshem tawm tiag tiag.
Txoj kev ua neeg
Yog qhov mob tsis yog cov tsos mob ntawm cov kab mob txaus ntshai, koj tuaj yeem siv cov zaub mov txawv los daws qhov mob caj dab. Yuav kho li cas rau qhov no?
Compresses los ntawm cov nroj tsuag xws li burdock, zaub qhwv, alder, coltsfoot pab txo qhov mob. Cov txheej txheem yog ua txhua hnub thaum hmo ntuj.
Decoction ntawm willow bark pab so cov leeg, txo qhov mob thiab mob. Valerian muaj cov nyhuv zoo sib xws.
Hauv nws yog qhov tseem ceeb rau kev siv cov infusion ntawm burdock hauv paus. Yuav kom npaj nws, koj yuav tsum tau txiav ib tug hluas burdock paus (1 tablespoon), ncuav 200 ml ntawm boiling dej. Infuse rau ob peb teev. Haus cov infusion rau ob lub lis piam, ib nrab khob peb zaug ib hnub.
Qee lub sij hawm, rub qhov mob hauv caj dab yog cuam tshuam nrog kev mob khaub thuas, nyob rau hauv rooj plaub uas nplooj nplooj nplooj yuav pab tau. Koj yuav tsum noj ob nplooj ntawm cabbage, RUB ib tug nrog ntxhua khaub ncaws xab npum, sprinkle nrog ci dej qab zib thiab npog nrog ib tug thib ob. Tom qab ntawd lub compress yog siv rau lub caj dab thaum hmo ntuj, qhwv nrog ib txoj phuam qhwv rau saum.
Koj tuaj yeem ua tshuaj pleev kom zoo. Txhawm rau npaj nws, coj lub qe ntawm ib lub qe, ib teaspoon ntawm turpentine, ib tablespoon ntawm vinegar. Cov tshuaj pleev rau ntawm caj dab thiab qhwv hauv ib txoj phuam sov.
Qos yaj ywmzoo kawg nkaus relieves mob. Koj yuav tsum noj ob peb qos yaj ywm thiab boil rau hauv lawv cov tawv nqaij, knead me ntsis, txuas mus rau ib qho chaw mob thiab qhwv ib txoj phuam qhwv rau saum. Txhawm rau kom tsis txhob hlawv, cov qos yaj ywm yog thov los ntawm ib daim ntaub folded ob peb zaug. Nws yog qhov zoo dua los ua xws li compress thaum hmo ntuj. Tom qab cov txheej txheem tiav, lub caj dab yog rubbed nrog cologne, qhwv warmly. Thaum sawv ntxov koj yuav hnov zoo dua. Paraffin feem ntau yog siv rau hauv kev kho mob, uas yuav tsum tau siv rau qhov chaw cuam tshuam kub hauv ob txheej, npog nrog oilcloth thiab qhwv. Lub compress yog khaws cia tsis pub dhau ib nrab ib teev.
Kev Tiv Thaiv
Txhawm rau tiv thaiv kev mob caj dab, sim hloov koj lub cev ntau zaus thaum ua haujlwm, tshem tawm cov cwj pwm phem thiab hnyav dhau, tsis txhob hnov qab txog kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, mus rau hauv pas dej, gym. Xyaum ua lub cev qoj ib ce, tsis txhob overdo nws, nyob rau hauv rooj plaub no, es tsis txhob muaj txiaj ntsig zoo, koj tuaj yeem tau txais qhov rov qab. Kev ua si lub cev yuav tsum tau txhaj tshuaj, thiab lawv yuav tsum tau nce ntxiv.
Thaum ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj, koj yuav tsum tau saib xyuas lub koom haum tsim nyog ntawm chaw ua haujlwm. Lub nraub qaum, caj dab thiab caj npab yuav tsum nyob hauv qhov chaw xis. Xyuas kom lub monitor yog sib npaug rau koj ob lub qhov muag. Nco ntsoov so txhua teev uas koj tuaj yeem siv rau kev tawm dag zog me ntsis.
Ua tib zoo saib rau txoj haujlwm uas koj tsaug zog thiab sawv. Yog tias koj nyiam pw ntawm koj lub plab, ces koj yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob tias thaum sawv ntxov koj raug tsim txom los ntawm qhov mob ntawm lub ncauj tsev menyuam. Kawm kom sawvthiab pw tsaug zog ntawm koj nraub qaum. Lub txaj yuav tsum ruaj. Tsis tas li ntawd, sim tsis txhob nyob hauv cov cua ntsawj ntshab thiab tsis txhob txias.mob caj dab thaum koj tig koj lub taub hau tsis yog tshwm sim. Feem ntau nws tshwm sim los ntawm qhov ua rau mob hnyav, thiab pib kho sai dua, qhov zoo dua. Tab sis kev tswj tsis tau siv cov tshuaj uas txo qhov mob tsuas yog ua rau mob. Yog li ntawd, ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob los txiav txim qhov ua rau ntawm qhov mob thiab txoj kev kho.
