Hnub no, scoliosis yog kab mob ntau tshaj plaws hauv cov menyuam kawm ntawv. Muaj ntau yam laj thawj rau kev loj hlob ntawm tus kab mob no. Txawm li cas los xij, zoo li lwm yam pathology, nws yooj yim dua los tiv thaiv dua li kho. Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav tham txog dab tsi yog qhov ua rau kev loj hlob ntawm tus kab mob, thiab yuav ua li cas kho nws thiab dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm scoliosis. Ua tib zoo nyeem cov ntaub ntawv tau muab txhawm rau txhawm rau caj npab thiab tiv thaiv koj tus kheej kom ntau li ntau tau. Yog li cia peb pib.
Dab tsi yog scoliosis
Ua ntej koj pib nkag siab tias qhov tshwm sim ntawm scoliosis yog dab tsi, nws tseem ceeb heev kom paub seb qhov kab mob no yog dab tsi. Raws li kws kho mob, scoliosis ntawm tus txha caj qaum yog nws curvature, uas tuaj yeem ua rau sab laug lossis sab xis, nrog rau ob sab tib lub sijhawm.
Qhov tshwm sim ntawm scoliosis yog qhov txaus ntshai heev, vim qhov deformation ntawm tus txha nraub qaum yog qhov sib tw, thiab qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev sib txawv loj hauv kev loj hlob ntawm lub cev. Tsuas yogTsis tas li ntawd, tus kab mob no tuaj yeem ua rau muaj kev tsim ntawm intervertebral hernias, sciatica thiab ntau lwm yam pathologies ntawm musculoskeletal system.
Cov tsos mob Scoliosis
Tau kawg, thawj qhov cim ntawm tus kab mob yog qhov curvature ntawm nraub qaum. Piv txwv li, ib lub xub pwg nyom me ntsis qis thaum lwm tus yog me ntsis tsa. Txawm li cas los xij, qhov cuam tshuam zoo nkauj tsis yog qhov tshwm sim ntawm tus kab mob nkaus xwb. Tsis tas li ntawd, tus kab mob yog nrog los ntawm qhov mob ntawm tus txha nraub qaum, nrog rau kev tsis zoo ntawm nws txoj kev txav mus los. Feem ntau, xws li pathology tau txais los ntawm kev ua neej tsis zoo. Feem ntau, scoliosis pib tshwm sim hauv cov neeg mob hnub nyoog kawm ntawv.
Yuav ua li cas yog lub ntsiab ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob
Qhov tshwm sim ntawm scoliosis tuaj yeem yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev los txheeb xyuas tus kab mob hauv lub sijhawm thiab pib kho nws. Feem ntau, tus kab mob no tshwm sim nyob rau hauv cov menyuam yaus hnub nyoog kawm ntawv nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm asymmetrical thiab tsis raug load nyob rau tom qab. Cov leeg txha caj qaum pib tig tus txha nraub qaum mus rau sab laug lossis sab xis. Cov leeg nqaij no kuj hloov txoj hauj lwm ntawm ligaments. Tab sis yog tias tus kab mob pib ua rau ib qho mob hnyav, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm tus txha caj qaum raws li vertebral degeneration.
Muaj ntau qhov laj thawj uas ua rau muaj kev txhim kho ntawm cov kab mob no. Namely:
- kev faib khoom tsis raug thaum lub sijhawm ua haujlwm;
- nqa ib lub hnab rau ntawm ib lub xub pwg, thiab ntevzaum ntawm lub rooj hauv qhov tsis ncaj ncees lawm;
- qaum deformities tshwm sim los ntawm yug me nyuam;
- khoom noj tsis txaus, nrog rau kev noj cov vitamins thiab zaub mov tsis txaus;
- muaj kab mob ntsws inflammatory.
Tseem muaj qib curvature
Qhov tshwm sim ntawm tus txha caj qaum yog nyob ntawm seb tus kab mob twg. Cov kws tshawb fawb paub qhov txawv ntawm plaub theem ntawm tus kab mob, txhua tus uas yog tus cwj pwm los ntawm nws cov chav kawm, nrog rau cov teeb meem. Cia peb saib ib leeg.
First stage
Thaum thawj qib, qhov curvature yog pom me ntsis thiab tsis ntau tshaj kaum degrees. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav luag tsis pom qhov teeb meem ntawm qhov muag liab qab. Qhov no tsuas yog ua tau thaum kuaj X-ray. Yog tias tus neeg mob tus mob tsis hloov mus ntev, ces tus kab mob yuav tsis ua rau muaj kev sib txawv loj. Yog li, koj tuaj yeem tsis quav ntsej nws, qee zaum mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas tus txha caj qaum.
theem ob
Qhov tshwm sim ntawm qib 2 scoliosis twb tseem ceeb dua. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov theem no, lub curvature ntawm tus txha nraub qaum yog twb pom ntau dua thiab yog mus txog 25 degrees. Feem ntau theem thib ob sai dhau mus rau qhov thib peb, yog tias kev kho mob tsis pib raws sijhawm. Yog li ntawd, scoliosis nyob rau theem no yuav tsum tau muab kev saib xyuas tshwj xeeb thiab yuav tsum tau pib kho tam sim.
Third stage
Qhov tshwm sim ntawm qhov thib peb-degree scoliosis yog qhov txaus ntshai dua. Qhov no theem ntawm pathology yog tus yam ntxwv ntawm curvature ntawm tus txha nraub qaum mus txog tsib caug degrees. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov teeb meem tsis yog tsuas yog ib qho kev pom zoo nkauj, tab sis kuj tuaj yeem ua rau mob hnyav heev. Yog tias koj them sai sai rau qhov tsos ntawm tus neeg mob, koj tuaj yeem pom tias ib qho ntawm nws lub xub pwg nyom siab dua lossis qis dua li lwm tus, lub duav kab yog txav mus, thiab lub xub pwg hniav thiab lub duav muaj qhov siab sib txawv. Txhawm rau tshem tawm theem thib peb ntawm tus kab mob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum siv cov kev kho mob nyuaj, uas yuav suav nrog kev phais. Nyob rau tib lub sijhawm, daim ntawv thib peb kuj nrawm nrawm mus rau qhov thib plaub yog tias kev kho tsis tau pib raws sijhawm.
4 theem
Raws li kws kho mob, qhov tshwm sim ntawm scoliosis ntawm qib plaub yog qhov hnyav tshaj plaws. Cov nqaj qaum yog khoov los ntawm tsib caug degrees, thaum nws yooj yim heev kom pom xws li pathology. Nws txaus tsuas yog saib tus neeg mob. Lub curvature muaj zog heev uas ntau lub cev ntawm lub cev raug kev txom nyem los ntawm nws. Raws li kws kho mob, theem ntawm tus kab mob no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Kev phais rau qib 4 scoliosis tsuas yog kho xwb.
Txoj kev kho mob
Qhov tseeb, txhua theem ntawm scoliosis tuaj yeem kho tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis quav ntsej txog koj txoj kev noj qab haus huv thiab pib kho sai li sai tau. Feem ntau, cov tsev kawm ntawv ua cov kev kuaj xyuas tshwj xeeb txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob no thaum ntxov ntawm txoj kev loj hlob. Nws yog thaum yau uas yooj yim tshaj kom tshem tau nws.
Cia peb mus saib cov kev kho mob uas nrov tshaj plaws.
Hnav tshwj xeebcorset
Cov khoom zoo li no yuav tso cai rau koj tshem tawm qhov tshwm sim ntawm scoliosis rau lub cev, pib los ntawm theem ob ntawm tus kab mob. Xws li ib tug corset, nrog rau nws siv mus sij hawm ntev, muaj peev xwm muaj kev kho mob zoo heev. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tau xaiv cov khoom ua ke nrog tus kws kho mob. Tsuas yog thaum ntawd yuav hnav nws kom zoo.
Ua yeeb yam tshwj xeeb gymnastics
Kev ua haujlwm tshwj xeeb yuav ua kom cov txheej txheem kho kom zoo. Tus kws kho mob yuav xaiv cov kev tawm dag zog ntawm tus kheej, nyob ntawm seb hom kab mob. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koom nrog kev kho lub cev tsis tu ncua. Tsuas yog qhov no tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo.
Txoj kev kho tus kheej
Txoj kev zaws tshwj xeeb pab ua kom cov leeg nqaij nyob ntawm tus txha caj qaum, nrog rau kev txhim kho kev sib koom tes. Cov txheej txheem zaws no txhim kho cov ntshav ncig, uas me ntsis nres cov txheej txheem ntawm ossification. Cov txheej txheem ntawm phau ntawv tuaj yeem txhim kho lub cev ntawm txhua lub hnub nyoog. Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tuaj yeem ua tiav los ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua rau kaum rau.
Kev cuam tshuam kev phais
Tus kab mob nyob rau hauv thawj thiab thib ob theem yog yooj yim heev los kho nrog kev pab los ntawm conservative txoj kev. Qhov thib peb theem kuj qiv nws tus kheej zoo rau kev kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias cov txheej txheem kev saib xyuas tsis pab, thiab cov kab mob txuas ntxiv mus, cov kws kho mob tuaj yeem sau npe ua haujlwm ntawm theem thib peb los txiav txim plaub.
Yog tus kab mob twb dhau mus lawmtheem plaub, nws tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim loj heev. Hauv qhov no, kev cuam tshuam kev phais tsuas yog qhov tsis tseem ceeb. Cov khoom siv hlau tshwj xeeb tau muab tso rau hauv qhov txha nraub qaum, uas kho qhov nkhaus thiab pab tshem tawm qhov tsis xav tau.
Ntau zaus, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev phais yog qhov tseeb ntawm qhov kev kho mob, vim tias yog tias tus kab mob tsis quav ntsej, qhov mob tuaj yeem ua rau mob tsis taus. Nrog kev pab ntawm txoj kev phais, koj tuaj yeem tiv thaiv qhov curvature ntxiv, nrog rau muab koj lub cev zoo nkauj dua.
Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm scoliosis
Kev nkhaus ntawm tus txha nraub qaum ntawm qib peb thiab qib plaub tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv hnyav heev. Tias yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom pom cov kab mob ntawm nws qhov ntxov tshaj plaws thiab pib kho raws sijhawm.
Thoracic curvature
Qhov tshwm sim ntawm scoliosis hauv cov neeg laus tuaj yeem ua rau tsis zoo siab tshaj plaws. Yog hais tias lub pathology tau ntaus lub cervicothoracic cheeb tsam, ces qhov no yuav ua tau fraught nrog ntau lub txim. Namely:
- pawg nerves;
- ua tsis taus pa thiab metabolism;
- kev txav chaw thiab deformation ntawm lub hauv siab thiab lub plab kab noj hniav;
- deformation ntawm lub hauv siab;
- qhov tshwm sim ntawm pathologies hauv kev loj hlob ntawm cov kab mob genitourinary.
Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm hom scoliosis, ntau yam kab mob ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev tuaj yeem tshwm sim. Feem ntau cuam tshuam yog lub plawv, ntsws, digestive thiab genitourinary systems.
Kev ua txhaum cailumbar qaum
Cov kab mob txha caj qaum tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev. Ntxiv nrog rau qhov mob nraub qaum hnyav, kuj tseem muaj ntau cov kab mob ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev. Feem ntau, cov neeg mob raug kev txom nyem los ntawm pathologies ntawm lub genitourinary system, uas yog nrog los ntawm ntau zaus tso zis. Tsis tas li ntawd, muaj ntau qhov tshwm sim, xws li:
- qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem nrog cov hnyuv (tus neeg mob pib mob cem quav thiab tsim roj ntau dhau);
- plab plab pib maj mam tsis muaj zog;
- congestion tshwm sim nyob rau hauv lub plab mog thiab lub raum;
paj hlwb ua rau muaj kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim rau lawv tus kheej hauv daim ntawv mob taub hau, kiv taub hau, mob, tsis hnov tsw, thiab tuag tes tuag taw
Raws li koj pom, qhov tshwm sim tuaj yeem ua rau mob hnyav heev. Yog li ntawd, pib kho tam sim ntawd. Scoliosis (kev ua haujlwm, cov txiaj ntsig tau piav qhia hauv tsab xov xwm no) yuav tsum tau kho sai, thiab nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov no thaum menyuam yaus, thaum lub cev pob txha tsis ua tiav.
ntsuas kev tiv thaiv
Txawm thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv, nws tseem ceeb heev los tiv thaiv scoliosis hauv cov menyuam yaus. Tom qab tag nrho, curvature ntawm tus txha nraub qaum yog ib qho kab mob uas yooj yim dua los tiv thaiv dua li kho. Cov kws kho mob muab cov lus pom zoo tshwj xeeb rau cov niam txiv, uas yuav tsum tau ua raws. Tsuas yog hauv qhov no koj thiaj li muaj peev xwm tswj tau lub cev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam.
Yog li, xav txogKev tiv thaiv yooj yim:
- Siv lub txaj tshwj xeeb orthopedic. Nws yuav zoo li tias nws yog qhov yooj yim dua los pw ntawm lub txaj muag muag. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem siv rau lub txaj orthopedic sai heev. Cov khoom zoo li no pab tswj txoj haujlwm ntawm tus txha nraub qaum thaum pw tsaug zog.
- Koj yuav tsum tsis txhob cia menyuam zaum ntawm lub rooj ntev heev. Kev ua puas siab puas ntsws yuav tsum hloov pauv nrog kev ua lub cev. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb heev tsis txhob zaum ntawm lub rooj thaum so tom tsev kawm ntawv, tab sis taug kev raws txoj kev hauv tsev. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb heev rau kev mus koom cov chav kawm ntawm lub cev thiab cov kis las.
- Nws tseem ceeb heev rau kev saib xyuas kev noj haus. Kev noj zaub mov txhua hnub yuav tsum muaj cov khoom noj uas muaj cov as-ham txaus thiab cov vitamins.
- Nws yog ib qho tseem ceeb sib npaug los xaiv lub hnab orthopedic txoj cai. Cov hnab uas hnav ntawm ib lub xub pwg yuav nyob rau hauv txhua rooj plaub ua rau muaj teeb meem nrog tus txha nraub qaum. Yog li ntawd, ua qhov teeb meem no tiag.
Nws kuj tseem ceeb heev uas yuav tsum kawm paub zaum ntawm lub rooj kom raug. Qhov no yuav tsum tau ua tsis tau tsuas yog los ntawm cov me nyuam, tab sis kuj los ntawm cov neeg laus. Saib seb koj zaum tam sim no li cas. Qhov tseeb, zaum nrog lub tiaj tiaj tiaj yog qhov tsis tshua muaj hnub no
Cov Lus Qhia
Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb tham txog dab tsi scoliosis, yuav ua li cas kho nws, thiab dab tsi tshwm sim no pathology yuav ua tau. Ib zaug ntxiv, nws tsim nyog hais tias tus kab mob yuav tsum tau kho tam sim ntawd, txwv tsis pub nws yuav ua rau muaj qhov tshwm sim loj heev. Nws tseem ceeb heev uas yuav tau saib xyuas koj lub cev. Tiag tiagNws tsis yog yooj yim los zaum thiab taug kev txhua hnub nrog lub nraub qaum ncaj. Ua li no, koj yuav tsum tsis tu ncua ua gymnastics uas pab ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm lub nraub qaum. Nws tseem tsim nyog saib xyuas kev noj zaub mov zoo thiab tswj kev ua neej kom zoo.
Feem ntau, scoliosis hauv thawj, thib ob thiab thib peb theem teb zoo rau kev kho mob. Txawm li cas los xij, nyob rau theem plaub, ib tus tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev cuam tshuam kev phais, vim tias kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev. Kev mob scoliosis hnyav tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha tawg thiab deformities ntawm cov kabmob sab hauv. Qhov no yuav ua rau koj mob hnyav heev thiab tuaj yeem ua rau tuag taus. Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv tam sim no thiab ncaj koj nraub qaum.
