Ntau tus tau ntsib qhov tsis xis nyob ntawm qhov mob ntawm tes, uas tuaj yeem ua rau koj tsaug zog thaum hmo ntuj. Kev sim txav ntawm ceg ceg tsis ua haujlwm, tsuas yog tom qab ob peb feeb me ntsis tingling tshwm hauv cov ntiv tes, uas nce nrog lub sijhawm. Tom qab ntawd nws maj mam txo qis, tab sis qhov kev xav ntawm qhov tsis xis nyob nyob rau qee lub sijhawm. Cov kev xav zoo li no qhia tias koj sab caj npab ntawm lub luj tshib mus rau tes (los yog sab laug) yog loog. Kev loog yog ib qho tsis kaj siab tab sis tshwm sim tshwm sim.
Vim li cas kuv ob txhais tes thiaj li loog?
feem ntau ua rau mob tes yog lub hauv ncoo tsis raug rau pw. Ntau dhau ua rau tus neeg tsaug zog ua rau lub ncauj tsev menyuam txhav txhav, uas ua rau cov ntshav khiav tsis zoo thiab, yog li ntawd, ua rau lub cev tsis muaj zog thiab rhiab heev ntawm cov ceg ceg. Yog li yog tias koj sab caj npab ntawm lub luj tshib mus rau sab tes lossis sab laug mus loog, ua tib zoo mloog koj cov kev xav ua ntej mus pw - nws puas zoo rau koj pw ntawm koj lub hauv ncoo. Ib lub hauv ncoo me me dhau tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim zoo ib yam, yog li nws yog qhov zoo tshaj kom tau txais ib qho orthotic uas haum rau koj thiab tsis nco qab txog cov teeb meem ntawm tes.
Koj puas tsaug zog?
Yog koj ob txhais caj npab mus rau ntawm lub luj tshib, koj yuav tsum xyuam xim rau qhov koj pw. Txoj hauj lwm ntawm lub cev tsis raug tuaj yeem ua rau cov ntshav tsis txaus, uas yuav ua rau tsis xis nyob. Piv txwv li, tshem tawm tus cwj pwm ntawm kev pw tsaug zog nrog koj txhais tes pov tseg tom qab koj lub taub hau: nyob rau hauv txoj hauj lwm no, txhais caj npab siab dua lub cev, thiab cov hlab plawv system, uas qeeb qeeb thaum hmo ntuj, tsis tuaj yeem "mus" rau lawv. Yog tias sab caj npab sab xis mus loog ntawm lub luj tshib mus rau tes, ua tib zoo saib seb koj puas tsaug zog ntawm koj sab xis nrog koj txhais tes hauv qab koj lub taub hau. Txhua leej txhua tus paub tias kev pw tsaug zog ntawm sab laug tsis zoo heev, vim tias lub nra ntawm lub plawv nce, tab sis koj yuav tsum tau pw ntawm sab xis thiab. Tsis tas li ntawd, qhov ua rau ntawm loog loog ntawm sab sauv ceg hauv npau suav tuaj yeem yog cov khaub ncaws tsis xis nyob, nrog cov seams nyuaj thiab folds. Nws yuav tsum pub dawb, tsis txwv kev txav, thiab nws yog qhov zoo dua kom tshem cov hniav nyiaj hniav kub ua ntej mus pw.
Lwm yam ua rau loog
Thaum sab tes xis mus loog ntawm lub luj tshib mus rau sab tes (los yog sab laug, lossis ob qho tib si), koj yuav tsum ua tib zoo mloog koj lub siab. Tsis xis nyob hauv ncoo lossis khaub ncaws yooj yim tshem tawm, tab sis cov tsos mob yuav nyob twj ywm. Nyob rau hauv rooj plaub no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob, vim loog loog ntawm lub caj dab sab sauv yog cov tsos mob ntawm txhua yam kab mob, txawm tias muaj kev phom sij rau lub neej. Piv txwv li, nws yuav yog carpal tunnel syndrome (aka carpal tunnel syndrome). loog loog tshwm sim vim compression ntawm cov hlab ntsha nruab nrab ntawm cov leeg thiab cov pob txha, uas ua rau mob hnyav thiabtxheej txheem inflammatory. Nws kuj tuaj yeem yog osteochondrosis ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum, uas ua zoo li lub hauv ncoo siab, tab sis nws yog qhov nyuaj dua kom tshem tawm nws. Qhov ua rau kuj yog cov kab mob circulatory mob ntev uas tshwm sim los ntawm cov kab mob hauv lub cev - ntshav qab zib mellitus, kab mob plawv, ntshav ntshav, ntshav siab, thiab lwm yam.
Yuav ua li cas?
Qhov teeb meem no yuav tsum tsis txhob tso tseg. Yog tias kev loog ntawm tes tau dhau los ua ib tus khub ntawm koj lub neej, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Koj yuav raug muab tshuaj ntsuam xyuas, raws li lawv yuav tsim qhov ua rau loog loog thiab xav txog kev kho mob. Saib xyuas koj tus kheej thiab noj qab haus huv!
