Nyob rau hauv peb tsab xov xwm peb yuav tham txog kev ntshai ntawm kev hloov. Peb yuav xav txog cov laj thawj tseem ceeb ntawm qhov phobia no. Peb kuj piav qhia txog cov cim ntawm kev ntshai ntawm kev hloov. Tsis tas li ntawd, cov kev daws teeb meem no yuav raug txiav txim siab.
Tus phobia tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg. Tau kawg, nws yuav ua rau txhua tus tsuas yog tsis xis nyob. Conservative thiab sensual neeg yog tshwj xeeb tshaj yog keenly paub txog kev ntshai ntawm kev hloov. Nco ntsoov tias qhov phobia no muaj lub npe tshawb fawb thiab kev puas siab puas ntsws - nws yog neophobia. Xav paub ntxiv txog qhov no tom qab hauv kab lus.
Qhov cuam tshuam ntawm kev phobia rau tib neeg lub neej
Phobia yog kev tiv thaiv ntawm lub cev. Nws yog raws li kev nkag siab ntawm kev khaws cia tus kheej, kev pov hwm tiv thaiv kev paub dhau los thiab kev xav tsis zoo. Yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem hais tias qhov kev ntshai no yog qhov kev xav phem.
Qee lub sij hawm qhov kev ntshai ntawm kev hloov pauv tso cai rau koj los txiav txim siab paub ntau ntxiv, ntsuas qhov ua tau zoo, ua qhov tseem ceeb ntawm lub sijhawm thiab teb kom raug rau qee qhov xwm txheej. Feem ntau qhov phobia no pab tiv thaiv kev ua pob liab liab, uas yav tom ntej tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
NtshaiKev hloov pauv hauv lub neej tuaj yeem ntxiv qhov poob ntawm kev nkag siab zoo, nrog rau pragmatism hauv kev ntsuam xyuas lwm yam. Qee lub sij hawm nws tshwm sim tias kev hloov pauv hloov pauv. Lawv hloov peb txoj kev xav. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau coj lawv tiag tiag. Tom qab tag nrho, qee qhov kev txiav txim siab tsuas yog ua ib zaug thiab rau tag nrho. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ntshai yuav pab kom tsis txhob ua yuam kev tuag, uas tus neeg yuav khuv xim tag nrho nws lub neej.
Yog koj saib qhov teeb meem no los ntawm lwm lub kaum sab xis, qhov kev hloov pauv yog ib kauj ruam ntawm kev txav mus los hauv lub neej, qee yam kev vam meej. Nco ntsoov tias nws tuaj yeem khov rau lub sijhawm ntev heev hauv kev cia siab ntawm kev ua haujlwm ntawm lwm tus neeg. Tsuas yog tias koj ntsib kev ntshai, koj tuaj yeem kawm tswj koj lub neej, teeb tsa lub hom phiaj thiab ua tiav lawv. Tau kawg, tsis yog txhua txhua kauj ruam yuav raug, tab sis kev ua yuam kev yog ntuj rau peb txhua tus. Zoo li nws los tsis yog, koj ua tsis tau yog tsis muaj lawv.
Nws tsis tshua muaj tshwm sim uas qhov kev vam meej thiab kev zoo siab ntab mus rau hauv txhais tes ntawm cov neeg uas tsis siv zog, tsis txhob pheej hmoo. Tsuas yog tom qab ntau qhov kev sim siab koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig xav tau. Kev ua tsis tiav yuav tsum tau muab coj los ua lub sijhawm los suav rau yav tom ntej.
Vim li cas koj yuav tsum kov yeej kev ntshai?
Ntau tus neeg ua tiav tau ntsib dua qhov ua tsis tiav ntawm lawv txoj hauv kev mus rau kev vam meej. Lawv yuav tsum tau ua txhua yam kom tau raws li lawv xav tau. Qee lub sij hawm nws yog kev ntshai ntawm kev hloov pauv, kev ntshai ntawm qhov tshiab uas ua rau tuag tes tuag taw lub siab nyiam, ua rau muaj kev cuam tshuam. Tsuas yog los ntawm kev kov yeej qhov phobia no, koj tuaj yeem ntseeg siab mus rau yav tom ntej, tsis muaj kev ntshai ntawm qhov xwm txheej. Kev ntshai ntawm kev hloov pauv tuaj yeem ua tauteeb meem tseem ceeb hauv kev sib raug zoo romantic, kev vam meej hauv kev ua haujlwm, kev ua neej nyob. Yog li ntawd, ib tug neeg twb tau siv rau lub sij hawm niaj hnub ntawm lub hnub. Nws reacts sharply rau tej kev sim hloov txhua yam. Vim kev ntshai ntawm kev hloov, ib tug neeg muaj peev xwm deprived nws tus kheej ntawm kev zoo siab. Vim li ntawd, nws nyob ib leeg mus ntev.
Types of phobias. Cov npe thiab cov lus piav qhia
Cia peb tham ntxiv txog qhov phobia nws tus kheej thiab nws hom. Piv txwv li, kev ntshai ntawm kev hloov hu ua dab tsi? Yog tias peb tham txog kev ntshai ntawm yav tom ntej, ces qhov no yog futurophobia. Kev ntshai ntawm zaub mov tshiab hu ua zaub mov neophobia.
Kev ntshai ntawm kev ua tshiab thiab kev txav yog hu ua ergasiophobia. Kuj tseem muaj kev ntshai ntawm pathological ntawm lub advent ntawm technology. Nws hu ua technophobia.
Kev saib xyuas thiab kev ntshai ntawm kev hloov
Qee zaum, qee qhov kev ntshai tshwm sim lawv tus kheej hauv cov haujlwm tshaj lij. Cov neeg zoo li no uas ntshai hloov lawv txoj kev ua haujlwm ib txwm muaj hu ua conservatives. Cov pej xeem pawg no suav nrog cov neeg uas muaj kev ua haujlwm ntev txaus hauv ib cheeb tsam lossis ib qho kev taw qhia tshwj xeeb. Nws tau raug pov thawj tias qhov no yog li cas neophobia manifests nws tus kheej hauv cov neeg muaj hnub nyoog plaub caug.
Yog vim li cas rau kev loj hlob ntawm phobia. Vim li cas thiaj yuav ntshai?
Tam sim no peb yuav qhia koj tias vim li cas thiaj li muaj kev ntshai ntawm kev hloov pauv, peb yuav xav txog cov laj thawj tseem ceeb hauv qab no. Nco ntsoov tias lub hauv paus ntawm qhov teeb meem nyob tob heev nyob rau hauv lub subconscious. Tejzaum yog txij thaum yau. Qee lub sij hawm, cov txheej txheem tiv thaiv ntuj tsuas yog pib thaiv txoj hauv kev mus rau lub neej tshiab. Tib lub sijhawm, qhov kev xavIb tug neeg tau txais kev nplij siab tsuas yog nyob rau hauv qhov xwm txheej niaj hnub thiab paub ib puag ncig.
Vim li cas thiaj muaj phobia tshwm sim? Kev ntshai ntawm kev hloov pauv tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej tom qab qee qhov xwm txheej, uas txhais tau tias "tsis muaj kev ntxhov siab", hloov pauv lub neej. Cov kev hloov pauv no tseem nyob hauv lub cim xeeb ntawm tus menyuam mus ntev li ib qho xwm txheej uas hloov lub ntiaj teb kev xav. Feem ntau tus menyuam ntsuas txhua yam uas tshwm sim ua ntej zoo, tab sis tom qab - phem. Piv txwv li, kev sib nrauj ntawm cov niam txiv tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam hauv txoj kev no. Nws rhuav tshem lub tswv yim, lub neej sib haum xeeb.
Cov kev xav tsis zoo li no tuaj yeem nyob hauv lub cim xeeb tau ntev thiab ua rau muaj kev phom sij txawm tias thaum laus. Tom qab xws li ib qho kev tshwm sim, ib tug neeg sim tsim tej yam kev mob nyob ib ncig ntawm nws uas yuav tsis hloov thiab ua rau tsis xis nyob. Kev cuam tshuam sab nraud, tsis hais nws qhov xwm txheej, yuav raug pom tsuas yog qhov tsis xav tau.
tus yam ntxwv ntawm tus kheej uas cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm phobia
Tsis tas li ntawd, kev phobia zoo sib xws tuaj yeem txhim kho vim yog tus yam ntxwv ntawm txhua tus. Tam sim no xav txog qhov zoo ntawm tus kheej thiab tus cwj pwm tus cwj pwm tawm tsam qhov kev ntshai ntawm kev hloov pauv:
- Rigidity ntawm lub paj hlwb.
- Nyob rau qhov tsis txaus ntseeg. Txhua yam uas tshwm sim yog qhov tsis txaus ntseeg.
- xav.
- Nco ntsoov. Nthuav rau txoj kev xav txuas rau kev ua neej nyob thiab kev coj noj coj ua.
- xov xwm kub heev.
- Kev nyuaj siab. Teeb meem tshwm sim hauv cov txheej txheem ntawm kev daws teeb meem ntau yam.
- Advanced Levelkev ntxhov siab. Kev xav tsis tu ncua tias muaj kev phom sij tab tom los.
- Kev hwm tus kheej. Ib tug neeg xav tias tsis muaj peev xwm ua tau qee yam, hloov hauv lub neej.
- Qhov tsis muaj peev xwm tawm hauv thaj chaw xis nyob. Tus txiv neej tsim ib qho thaiv ib ncig ntawm nws tus kheej.
- xov luag heev.
Qee zaum qhov tshwm sim ntawm kev ntshai tuaj yeem ua rau tsis muaj kev vam meej tag nrho. Yog li ntawd, ib tug neeg muab tso tseg. Tom qab ntawd, tsis muaj lub siab xav sim ua dab tsi, thiaj li tsis ua rau tsis xis nyob rau koj tus kheej. Qhov no tshwm sim vim qhov kev xaav ntawm ib tug neeg yog khov rau ib pliag. Qhov kev txiav txim ib sab no ua rau neophobia.
Ntshai hloov. Nws tshwm sim li cas?
Qhov kev ntshai no feem ntau tshwm sim ua ntej cov xwm txheej tsim nyog. Piv txwv li, yog hais tias ib tug txiv neej tau bachelor rau ib tug ntev lub sij hawm, ces thaum lub sij hawm ntawm lub tshoob hais lus, nws yuav qhia tau hais tias ib tug phobia. Txawm hais tias ib tug neeg hauv qhov xwm txheej no tsis pom qhov laj thawj zoo, nws tseem muaj kev tsis xis nyob hauv pem hauv ntej ntawm lub neej tshiab.
Ntshai ntawm kev hloov pauv tuaj yeem faib ua ob pawg: ntshai ntawm kev hloov pauv ntawm tus kheej thiab ntshai kev hloov pauv ntawm cov xwm txheej sab nraud. Kev hloov pauv hloov pauv hauv lub neej (hauv kev sib raug zoo, piv txwv li, nrog phooj ywg lossis cov neeg paub). Muaj kev ntshai, ib tug neeg pom txhua yam tshiab raws li lub nra ntxiv uas yuav tsum tau siv. Qee lub sij hawm thaum lub sijhawm zoo li no, kev tawm tsam sab hauv rau kev txhim kho kev ruaj ntseg pib. Kev ntshai hloov tus kheej vim yogyuav tau hloov. Sab nraud ib puag ncig tsis tseem ceeb npaum li kev tswj hwm sab hauv. Tus neeg rhiab pom txhua yam yog kev hem thawj rau nws tus kheej, tus cwj pwm thiab kev xav.
Cov tsos mob Phobia
Qhov phobia no tshwm sim li cas? Nws cov tsos mob yog raws li nram no:
- tshee;
- supor;
- ua tsis taus pa;
- tawm hws ntau dhau;
- mob siab;
- Temple mob:
- mob siab;
- kev xav tsis thoob;
- npaum ntiv tes.
Cov paib zoo li no tsis yog tshwj xeeb. Lawv tuaj yeem tshwm sim hauv ntau lwm yam mob, nrog rau cov kab mob. Txawm hais tias lawv tuaj yeem siv los kuaj xyuas kev ntshai ntawm ib tus neeg.
Cov tsos mob hauv lub hlwb txawv. Lawv txawv, nyob ntawm tus neeg thiab nws cov tshuaj tiv thaiv rau kev ntshai. Feem ntau cov tsos mob muaj xws li kev cuam tshuam mus rau kev ntxhov siab nrog kev ntxhov siab thiab lwm yam tsis zoo.
Kev ntshai
Dab tsi yog txoj hauv kev paub los daws kev ntshai ntawm kev hloov pauv? Peb yuav tham txog qhov no ntxiv. Cov neeg uas ntshai kev hloov pauv pom nws nyuaj rau kev ua tiav cov hom phiaj thiab ua lub neej kom tag nrho. Yog li ntawd, nws yuav muaj txiaj ntsig rau lawv kom kawm paub daws qhov phobia. Tau kawg, kev ntshai ntawm kev hloov pauv tsis yog kho nrog tshuaj. Txij li thaum lawv tsis tsuas yog tsis pab, tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj rau cov neeg rhiab heev. Cov tswv yim puas siab ntsws feem ntau yog siv los kho phobias. Lawv tso cai rau koj los tsim tactics ntawm tus cwj pwm, txheeb tawm txhua yam teeb meem ib thooj.
Txoj kev cuam tshuam rau phobia. Txoj kev sib ntaus yog dab tsi?
Ntshai kev hloov feem ntau ua rau muaj teeb meem ntau. Yog li ntawd, peb xav kom koj xyuam xim rau txoj hauv kev zoo ntawm kev cuam tshuam hom phobia:
- Sau npe. Txhua qhov kev tshwm sim muaj nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Txhawm rau ua qhov no, sau lawv rau hauv kab sib cais. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev tsim kev xav, xav txog qhov tshwm sim ntawm kev hloov pauv. Tej zaum koj paub tias tsis yog txhua yam txaus ntshai.
- Ua cov phiaj xwm. Ib tug neeg yuav tsum txiav txim siab rau nws tus kheej seb nws puas yuav tsum tau tshem ntawm phobia. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua hauj lwm nrog ib tug psychologist, ib tug yuav tsum tau soj ntsuam tag nrho cov yuam kev uas tus neeg ua vim ntshai. Nws tsim nyog npaj rau lub neej yav tom ntej, ua raws li cov npe no tsis tu ncua.
- Tshaj lub sijhawm. Yog tias kev npaj rau kev vam meej tuaj ua ke, vim kev ntshai koj yuav tsum tsis txhob nco lawv.
- Tshaj qhov xwm txheej. Koj yuav tsum paub txog cov xwm txheej kom nkag siab tias tus neeg tsis kam lees li cas, kom nws thiaj li tau txais yog tias nws tsis muaj kev ntshai li ntawd.
- Saib kev ntshai ntawm lub ntsej muag. Qee lub sij hawm tig rau lub siab pragmatic, ua siab loj mus rau pem hauv ntej, tsis mloog koj lub siab xav. Tsis ntev tom ntej no koj yuav muaj peev xwm kov yeej phobia.
- Saib cov xwm txheej objectively. Saib ntawm txhua rooj plaub los ntawm qhov sib txawv. Sim saib qhov xwm txheej objectively.
Small xaus
Tam sim no koj paub cov cim ntawm kev ntshai ntawm kev hloov pauv, qhov ua rau phobia, thiab yuav ua li cas nrog nws. Peb cia siab tias cov ntaub ntawv no yuav pab tau koj hauv koj lub neej. Peb yuav tsum nco ntsoov tias tsis yog txhua yam tig musnyob ib ncig ntawm ib qho xwm txheej. Lub neej muaj nuj nqis heev uas yuav raug pov tseg yam tsis muaj kev hloov pauv. Qee lub sij hawm tib neeg lawv tus kheej tsis txaus siab txog txoj haujlwm tsis nyiam lossis lub neej, tab sis tib lub sijhawm lawv tseem ua tib yam li niaj hnub no. Xws li kev tsis sib haum xeeb hauv ib qho kev txiav txim tsis tso cai rau ib tus mus rau pem hauv ntej, kom kov yeej cov ncov tshiab.
Yog ib tug neeg nyob nrog kev ntshai ntawm kev hloov pauv thiab yam tshiab hauv lub neej, ces nws yuav tsis muaj peev xwm ua tiav lub ntiaj teb no zoo nkauj npaum li cas. Yog li tsis txhob ntshai ua kev pheej hmoo thiab sim!
