Psychosomatics yog ib qho kev kho mob uas kawm txog qhov cuam tshuam ntawm kev xav tsis txaus ntseeg ntawm kev tsim cov kab mob hauv lub cev lossis kab mob. Ib qho ntawm cov teeb meem no yog pob txuv ntawm lub ntsej muag. Psychosomatics piav qhia txog kev sib txuas ntawm cov pob khaus mob ntawm ntau theem ntawm lub neej nrog kev puas siab puas ntsws hauv lub cev. Nws tsim nyog kawm ntxiv txog qhov no. Vim li cas pob khaus tshwm nyob rau hauv ib tug poj niam laus? Lub psychosomatics ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag thiab caj dab tau piav qhia hauv qab no.
pob txuv yog dab tsi?
Npaj rau ntawm daim tawv nqaij yog ib qho kev xav txog kev nyuaj ntawm sab hauv, tsis yog nyob rau theem ntawm lub cev, tab sis kuj nyob rau theem ntawm kev xav thiab kev nkag siab ntawm daim duab ntawm lub ntiaj teb feem ntau.
Cov tub ntxhais hluas feem ntau ntseeg tias cov tawv nqaij ntshiab yog qhov qhib rau lub zej zog ntawm cov neeg nyiam thiab ua tiav. Cov pob khaus hauv cov menyuam kawm ntawv ua txhaum txoj kev sib txuas lus ntawm tus menyuam. Dab tsi ua rau pob txuv? Dab tsi yogpsychosomatics ntawm lawv cov tsos? Muaj kev taw qhia hauv qhov teeb meem no, koj tuaj yeem daws nws yam tsis tau txais ntau cov tshuaj pleev ib ce. Koj puas xav paub tias tus neeg ntsuas nws tus kheej li cas? Hais kom tus neeg tham txog qhov lawv xav li cas ntawm lawv tus kheej daim tawv nqaij. Ib qho teeb meem uas tau piav qhia yuav ua rau tus neeg tsis nyiam qhov tseeb ntawm nws tus kheej, qhov nws txaj muag, qhov nws tsis txaus siab. Zaj dab neeg ntawm pob khaus qhia tau hais tias ntau dhau los ua rau ib yam dab tsi.
Mechanism ntawm qhov tshwm sim
Cov kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab ua rau tsim cov tshuaj hormone adrenaline. Nws sai sai nqaim ib feem ntawm cov hlab ntsha, uas cuam tshuam tsis zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Lwm cov tshuaj hormones uas tsis zoo rau daim tawv nqaij yog ib yam tshuaj uas inhibits collagen biosynthesis thiab cov txheej txheem kho daim tawv nqaij.
Kev ntxhov siab muaj qhov tsis zoo rau kev zom zaub mov. Lub cev tsis tuaj yeem hloov pauv cov zaub mov thiab noj cov as-ham los ntawm lawv. Raws li qhov tshwm sim, cov co toxins nkag mus rau hauv cov hnyuv, ua rau tsis zoo rau cov qauv ntawm daim tawv nqaij.
Ntau tus kab mob loj heev nyob ntawm daim tawv nqaij, suav nrog cov uas muaj cov kab mob microflora. Nrog rau qhov txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob, lawv pib nce zuj zus, uas dhau los ua qhov tshwm sim ntawm pob txuv thiab lwm yam kab mob dermatological.
Tsis tas li, cov xwm txheej ntxhov siab ua kom muaj zog ntawm cov qog sebaceous hauv lub cev. Nrog ib tug loj npaum li cas ntawm sebum, lub pores yog clogged thiab xis tej yam kev mob tshwm sim rauKev tsim cov kab mob pathogenic (viruses, microbes, fungi).
Yog vim li cas
Raws li cov lus qhia ntawm Louise Hay ntawm psychosomatics ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag, cov xwm txheej tseem ceeb ntawm qhov tshwm sim yog:
- Kev ua txhaum ntawm kev puas siab puas ntsws nrog niam. Yog tias thaum menyuam yaus tus menyuam tsis tau txais kev hlub thiab kev hlub txaus los ntawm niam txiv, ces qhov no tuaj yeem ua qhov tshwm sim ntawm pob txuv thaum hluas.
- Tsis quav ntsej tus menyuam lub siab. Hauv qhov no, qhov ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij yuav yog kev tswj hwm ntawm leej txiv lossis leej niam, kev txiav txim siab ntawm lawv tus kheej txoj kev xav thiab cov hauv paus ntsiab lus, txwv tsis pub tus menyuam nyiam thiab nyiam.
- Kev saib xyuas ntau dhau. Nws muaj txiaj ntsig zoo ib yam li kev tsis saib xyuas kiag li.
- Kev tsis lees paub ntawm tus kheej. Nws feem ntau tshwm sim thaum hluas, thaum menyuam yaus mob siab rau ntawm kev xav ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv.
- Kev faib tawm sab hauv. Qhov tsos ntawm pob liab liab tuaj yeem qhia tau tias muaj teeb meem hauv kev sib txuas lus lossis tsim kev sib cuag. Rau cov menyuam kawm ntawv, qhov no txhais tau tias kev ntshai ntawm kev sib txuas lus nrog poj niam txiv neej.
- kev pab cuam. Qee qhov xwm txheej, tus neeg xav ua kom pom nws tus kheej, tab sis tsis nkag siab tias yuav ua li cas. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus kab mob no yuav siv sij hawm ib tug xws li ib tug function.
- Ib sim los ua qub txeeg qub teg ntawm tus cwj pwm, qhov tsos thiab tus cwj pwm ntawm tus mlom. Hauv qhov no, ib tug neeg xaiv tus qauv rau nws tus kheej thiab rau siab ntso theej nws, nws thiaj li txav deb ntawm nws tus kheej.
- Kev tsis nkag siab. Thaum daws tej yam nyuajib tug neeg yuav tsum ncaim ntawm tus kheej lub hauv paus ntsiab lus.
- Teeb meem hauv kev pabcuam. Pob txuv feem ntau tshwm sim hauv cov neeg laus thaum, piv txwv li, lawv tau hloov txoj haujlwm thiab tab tom sim koom nrog pab pawg tshiab. Kev ntxhov siab cuam tshuam rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Kev sib raug zoo nrog kev tswj hwm lossis kev ua haujlwm nyuaj tuaj yeem ua rau pob txuv.
- Kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg. Hauv qhov no, pob txuv tshwm sim ntau dua hauv cov poj niam. Kev tsis nkag siab thiab kev tswj hwm ntawm tus txij nkawm, kev sib cav tsis tu ncua thiab kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg hauv tsev neeg muaj peev xwm ua rau pob khaus.
- teeb meem nyiaj txiag. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, pob txuv tshwm sim ntau zaus nyob rau hauv kev sib deev muaj zog, vim hais tias lawv nyuaj npaum li cas los tiv thaiv lawv insolvency.
- Kev rau txim rau tus kheej. Thiab qhov no yog vim li cas rau psychosomatics ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag ntawm Liz Burbo hu ib tug ntawm cov tseem ceeb sawv daws yuav. Twb yog tom qab ua ib qho kev tsis ncaj ncees lawm, tus neeg ntawd xav tias ua txhaum thiab tsis nco qab nws pib nplawm nws tus kheej.
Psychosomatics of pob txuv
Kev puas siab puas ntsws thiab kev puas siab puas ntsws ntawm lub cev yog qhov ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
Louise Hay txog psychosomatics ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag hais tias feem ntau ua rau yog kev ua txhaum ntawm kev npaj ua ntej. Ib tug neeg tau sau ib qho kev tsis txaus ntseeg ntawm nws tus kheej ua, txawm li cas los xij, vim muaj kev cuam tshuam me me lossis kev ua tsis tiav, txhua yam ploj mus. Sab hauv muaj flashes ntawm kev tsis txaus siab thiab npau taws,muaj cov duab ntawm kev nyuaj siab.
Tau qhov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej, tshwj xeeb tshaj yog tias cov pob liab liab muaj qhov pom tseeb ntawm qhov xwm txheej, nws muaj peev xwm tsim kom muaj cov xwm txheej twg thaum lub sijhawm tshwm sim ntawm pob ntxau ua ke. Ntev ntev inflammatory txheej txheem uas sib sib zog nqus dermatological qauv, lub xub ntiag ntawm subcutaneous mob cov ntsiab lus yuav ua tau los ntawm tsis tshua muaj self-esteem.
Lub ntsiab lus ntawm pob txuv
Ntxhis tsis tshwm sim ntawm lub cev. Txhua qhov chaw pob ntxau muaj lub ntsiab lus tshwj xeeb, raws li ua raws li hauv qab no:
- Yog pob txuv nyob mus ib txhis thiab tsis ploj mus nrog kev kho mob ntev, qhov no qhia tias tsis muaj kev ntseeg tus kheej. Nyob rau hauv tus ntsuj plig ntawm ib tug neeg, ib qho kev tsis pom zoo sab hauv yog brewing ntawm qhov tseeb ntawm kev tsis lees paub ntawm tus kheej.
- Pob txuv, uas tshwm sim qee zaus, qhia tias tus neeg ntawd qee lub sijhawm xav kaw nws tus kheej los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig, so tawm ntawm lub ntiaj teb. Qhov kev ntshaw no muaj zog, qhov pob txuv tshwm rau ntawm daim tawv nqaij.
- Thaum cov pob ntxau nce ntxiv, qhov no yog qhov qhia ncaj qha tias muaj kev ntxhov siab loj tau tshwm sim hauv tib neeg lub neej, uas tau ua rau cov txheej txheem puas siab puas ntsws dua.
- Raws li poj niam txiv neej, tus ntxhais muaj pob khaus ntawm nws lub ntsej muag, thaum lub zog sib deev muaj pob khaus ntawm nws nraub qaum. Vim li cas qhov no tshwm sim raws li cov lus qhuab qhia ntawm psychosomatics:
- Cov poj niam ntsib teeb meem ntawm kev xav. Feem ntau nrog cov txheej txheem yog kua muag thiab sib tham nrog cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, vim li no, pob txuv exanthema qhib.saib.
- Cov txiv neej nyiam khaws txhua qhov kev ntxhov siab thiab kev xav hauv lawv tus kheej, uas yog vim li cas qhov mob muaj qhov zais cia.
Ntau yam ntawm qhov tshwm sim ntawm cov pob txuv psychosomatic tuaj yeem qhia qhov chaw ntawm lawv qhov tshwm sim.
pob txuv ntawm lub ntsej muag
Cov pob txuv me me ntawm lub ntsej muag yuav tshwm sim hauv cov neeg uas tsis zoo txog kev hloov cov phiaj xwm ntawm tus kheej. Cov pob txuv loj thiab khaus khaus tshaj tawm kev tsis lees paub ntawm tus kheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig. Tus neeg tsuas yog tsis tuaj yeem thiab tsis kam tso nws tus kheej ua thiab lawv cov txiaj ntsig.
Qhov ntawm lub ntsej muag uas muaj pob liab liab kuj tseem ceeb. Raws li psychosomatics, qhov ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag yog raws li nram no:
- Nyob hauv pliaj - ib tug neeg ntshai saib funny thiab ruam thiab yuav tsum tau lub siab loj thiab lub luag hauj lwm ntawm nws tus kheej.
- Ntawm lub puab tsaig - kev tsis sib haum xeeb txuas ntxiv nrog cov neeg hlub muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg lub siab.
- Nyob hauv lub qhov ntswg - qib ntawm kev ntxhov siab nce mus txog qhov kawg.
- Nyob ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg - pob txuv tshwm vim qhov thaiv tsis tu ncua ntawm kev xav thiab kev sib sau ua ke ntawm kev npau taws los ntawm sab hauv.
- Nyob hauv ob lub qhov muag - ua rau muaj kev ntxhov siab, tej zaum, ua rau qaug zog heev.
- Nyob lub plhu - ib tug neeg xav tias tso tseg thiab ntseeg tias tsis muaj leej twg xav tau nws.
- Nyob ntawm daim di ncauj - tus neeg yog obsessed nrog nws tus kheej thiab daig nyob rau hauv tej yaam num.
pob txuv ntawm lub ntsej muag yog ib daim duab zoo heev. Yuav kom tshem tau ntawm lawv, psychosomatics pom zookho koj tus cwj pwm ntawm koj tus kheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj.
pob txuv ntawm nraub qaum
Yog thaj chaw pob khaus yog sab nraub qaum, tus neeg raug lub nra hnyav thiab tsis muaj peev xwm tiv tau vim yog kev coj ncaj ncees. Hais lus yooj yim dua, nws tau ua lub luag haujlwm ntau dhau, uas ua rau nws dhau mus.
Yog pob txuv tshwm nyob rau sab nraub qaum, nws cov neeg nqa khoom yog tus neeg txais tos thiab tsis muaj zog, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev tsis txaus ntseeg, nrog rau cov teeb meem kev sib txuas lus.
Psychosomatic pab hauv kev kho
Ua ntej, xav tau kev pab ntawm somatologists raws li kev kho mob rau pob txuv yog txiav txim siab. Tej zaum koj yuav tau nrhiav kev pab los ntawm ib tug neurologist, tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev puas siab puas ntsws, tus kws kho mob hlwb.
Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias kev txhawb nqa psychosomatic tsis yog hais txog kev kho lub cev, tab sis hais txog kev kho lub cev sab hauv ntawm lub cev thiab tshem tawm kev nyuaj siab. Nrog rau lub sijhawm ntev ntawm kev ntxhov siab, lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, tsis muaj peev xwm tawm tsam nrog cov neeg sawv cev ntawm pathological. Ib tug neeg raug tsis tsuas yog rau cov txheej txheem inflammatory thiab teeb meem dermatological, tab sis kuj kis tau tus kab mob, mob khaub thuas.
Psychosomatics yog sai siv txoj kev tsim nyog ntawm kev puas siab puas ntsws:
- hypnosis;
- kev txawj ntse;
- restoring thiab kho tus kheej nqis;
- holotropicua pa;
- Gelstat-treatment.
Hypnosis
Hypnosis nws tus kheej muaj qhov ua kom zoo thiab kho tau zoo. Muaj kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, kev tsim kho thiab rov ua dua tshiab yog qhib.
Thaum sib tham nrog tus neeg mob, tus kws tshaj lij tso nws qhov kev ntshai sab hauv, tsis lees paub nws tus kheej thiab nws tus kheej. Cov lus qhia zais cia tau txheeb pom tias muaj keeb kwm nyob deb ntawm cov menyuam mos.
Kev paub kho mob
Qhov no yog ib txoj hauv kev txhawb nqa tus neeg mob los ntawm kev kho nws cov kev txawj ntse (nco, hais lus, xav). Hauv lwm lo lus, kev paub txog kev kho mob yog ib txheej ntawm kev cob qhia rau tus kheej kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus kheej. Lawv ua kom muaj peev xwm rov qab tau ib tus neeg los ua tus kheej, tsim nws qhov tseem ceeb thiab txoj haujlwm hauv ntiaj teb, kho nws tus cwj pwm, ua kom muaj kev hwm tus kheej. Txoj kev zoo kawg nkaus pab nrog kev puas siab puas ntsws ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag thiab nraub qaum.
Gelstat kho
Ib txoj kev kho mob hlwb uas tuaj yeem pab tus neeg mob pom tias muaj dab tsi tshwm sim rau nws tam sim no. Qhov no txhais tau tias yog lub hauv paus ntawm kev pab. Gelstatt kws kho mob qhia tias txhua tus neeg muaj lawv tus kheej yav dhau los, uas feem ntau tso cov kab tsis zoo, thiab ntxiv rau, yav tom ntej uas tib neeg feem ntau npau suav thiab xav txog. Txoj kev no yuav pab nrog psychosomatics ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag thiab lub puab tsaig. Tab sis tsis yog ib tus neeg xav txog lub sijhawm tam sim no ntawm kev muaj sia nyob, cia txhua yam mus ntawm lawv tus kheej uas tuaj yeem ua rau muaj kev txaus siab thiab zoo siab.
Holotropic Ua tsis taus pa
Txoj kev kho rau psychosomatic pob txuv ntawm lub ntsej muagthiab lub xub pwg nyom, uas xyaum ua pa nrawm (hyperventilation). Cov pa roj carbon dioxide tawm ntawm tus neeg mob cov ntshav, cov hlab ntsha yog compressed, nrog rau lub hlwb. Inhibitory txav yog qhib rau hauv lub cortex, uas qhia ib tug neeg mus rau hauv lub peculiar mus ob peb vas, nrog rau euphoria thiab hallucinations.
Cov kws tshaj lij hauv kev puas siab puas ntsws, uas suav tias yog cov neeg ua raws li txoj hauv kev, ntseeg tias hauv lub xeev no ib tus neeg muaj peev xwm tso lawv tus kheej cov teeb meem sab hauv thiab kev ntxhov siab uas yav dhau los raug txwv rau hauv lub siab.
