Kev kuaj ntshav los txiav txim siab txog qib ntawm cov neeg mob metabolic, ib yam li tau kho cov tshuaj uas muaj cov vitamin. Koj tuaj yeem ua qhov kev tshawb fawb no hauv txhua qhov chaw kuaj mob, qhov twg tus neeg mob yuav tau txais cov txiaj ntsig txiav txim siab. Xws li kev kuaj mob yog xaiv tau, nws raug sau los ntawm kws kho mob raws li qee qhov ntsuas. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav saib seb cov vitamin D yog dab tsi, nws cov txiaj ntsig zoo rau lub cev, nrog rau cov txheej txheem ntawm kev soj ntsuam xyuas kom paub cov vitamin no.
Nyob rau hauv vitamin
Lub caij no ua haujlwm ntau yam. Vitamin D tswj kev sib pauv ntawm phosphorus thiab calcium hauv tib neeg. Phosphorus deficiency tsis ua rau yuav luag txhua tus, tab sis calcium deficiency yog txaus ntshai rau kev noj qab haus huv. Cov vitamin D tsis txaus hauv cov menyuam yaus tuaj yeem ua rau rickets, tab sis rau cov neeg laus nws ua rau cov pob txha mos thiab muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha. Nws kuj ua rau muaj teeb meem hniav. Cov khoom no normalizes lub zog ntawm lub paj hlwb, protein metabolism, txhawb kev loj hlob ntawm cov qe ntshav liab thiabnce lub cev tiv thaiv kab mob.
Ntxiv rau kev pabcuam hauv kev nqus ntawm calcium thiab phosphorus, vitamin D muaj kev cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab endocrine. Nws muaj peev xwm "tawm" thiab "tig" 100-1250 ntawm 20,000-30,000 cov noob uas ib tug neeg muaj. Nrog rau qhov saturation ntawm lub cev nrog cov vitamin no, kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv, kab mob oncological thiab autoimmune txo qis. Niaj hnub no, kev ua haujlwm hnyav tab tom kawm los kawm txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm vitamin D rau kev kho thiab tiv thaiv ntau yam kab mob.
Tej zaum koj yuav paub tias vitamin D tsim nyob rau hauv daim tawv nqaij nyob rau hauv lub hnub ci. Xws li nws yog tau los ntawm tej yam tsiaj cov khoom (nqaij nqaij daim siab, nqaij nyuj thiab cod, mackerel, ntses roj, qe qe) thiab zaub keeb kwm (nceb xws li chanterelles thiab champignons). Los ntawm txoj kev, cov khoom no yog khaws cia zoo thaum ua noj. Zaub thiab tsiaj rog ua rau nws nqus tau los ntawm lub cev.
Tom qab ntawd, hauv daim siab, cov vitamin no hloov mus rau 25-hydroxycholecalciferol, lossis 25-OH. Txhawm rau txiav txim siab seb tib neeg lub cev puas txaus nrog nws, kev tshuaj xyuas yog tsim rau vitamin D (25-OH). Tom qab ntawd 25-hydroxycholecalciferol hloov dua siab tshiab rau hauv lub raum mus rau hauv daim ntawv nquag ua haujlwm tseem ceeb. Tom qab tau tsim nyob rau hauv daim tawv nqaij, vitamin D tau hloov pauv hauv daim siab thiab tom qab ntawd hauv lub raum. Cov kab mob raum ntev tuaj yeem ua rau tsis muaj cov vitamin no txawm tias tus neeg tau txais tshav ntuj txaus.
Vitamin D pab rau menyuam yaus, txiv neej thiab poj niam
kwv yees li ib feem pebCov poj niam, thaum cev xeeb tub tshwm sim, raug kev txom nyem los ntawm qhov tseeb tias cov zaub mov raug ntxuav tawm ntawm cov pob txha, cov txheej txheem no hu ua osteomalacia. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha thiab pob txha.
Cov txiv neej laus kuj muaj osteoporosis thiab osteomalacia, txawm tias tsawg dua cov poj niam. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam rau vitamin D 25-OH. Ntxiv rau, nrog rau hnub nyoog, lub cev muaj peev xwm los tsim cov vitamin no nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm tshav ntuj deteriorates.
Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias muaj txiaj ntsig ntawm kev noj cov vitamin D hauv cov neeg uas muaj psoriasis. Tom qab tag nrho, nws kuj txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv, autoimmune thiab oncological kab mob.
Rau cov menyuam yaus, vitamin D yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv rickets thiab teeb meem hniav. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias cov vitamins D2 thiab D3 tsis yog panacea rau txhua yam kab mob hauv ntiaj teb. Tab sis nws tsis mob siab kawm ntxiv txog lawv.
Norms
Vitamin D yog ib txwm muaj nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov poj niam laus thiab cov txiv neej ntawm cov hnub nyoog sib txawv, cov hluas, menyuam yaus thiab cov me nyuam mos yog tib yam. Tab sis kuv yuav tsum hais tias nws cov ntsuas yuav txawv nyob ntawm:
- hnub nyoog (cov neeg laus muaj qhov txo qis);
- season;
- yam khoom noj.
Muaj vitamin D thaum cev xeeb tub.
Tus neeg laus dua, qhov nyuaj dua rau lawv kom ua tiav qib ib txwm muaj vitamin D, vim kev tsim khoom tsis zoo vim kev laus.lub cev nyob rau hauv lub hnub ci ntawm cov vitamin no. Yog li ntawd, peb tuaj yeem tham txog kev tawm tswv yim ntawm kev noj cov vitamin D thaum muaj hnub nyoog laus. Rau cov neeg laus, kev noj cov tshuaj no tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo dua li cov menyuam mos thiab cov poj niam cev xeeb tub. Cov neeg dub uas raug yuam kom nyob hauv lub tebchaws uas muaj huab cua txias thiab huab cua tsis tuaj yeem ua yam tsis tau noj cov tshuaj vitamin D hauv daim ntawv ntsiav tshuaj. Tom qab tag nrho, cov xim ntawm daim tawv nqaij tsaus, qhov tsawg ntawm cov vitamin no nyob rau hauv lub zog ntawm UV rays.
Kev ntsuas vitamin D
txhawm rau txiav txim siab nws cov concentration, 25-OH (hydroxy) vitamin D kuaj tau ua tiav.
qhov kev tshuaj ntsuam no nyob qhov twg? Ntshav rau vitamin D yuav tsum tau noj tsuas yog los ntawm cov chaw tshwj xeeb endocrinology, uas tuaj yeem hu ua ntxiv:
- Kev tshuaj ntsuam rau 25-OH (hydroxy) vitamin D yog kuaj sai - 1-2 hnub.
- Koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm email.
- Muaj cov thev naus laus zis niaj hnub uas muab kev kuaj ntshav yooj yim.
- Muaj cov chaw ua haujlwm cozy muab cov lim cua lim thiab cov cua txias, suav nrog kev saib TV.
- sijhawm ua haujlwm yooj yim.
Cov chaw tseem tuaj yeem muab kev sab laj nrog kws kho mob endocrinologist uas tsim nyog.
Qhia rau tus txheej txheem
Txhawm rau kuaj 25-OH vitamin D,Cov tsos mob txaus ntawm qhov tsis muaj cov ntsiab lus D hauv lub cev, tshwm sim los ntawm kev qaug zog ntxiv, tsis qab los noj mov, chim siab, kua muag thiab pw tsaug zog tsis zoo hauv tus menyuam.
suav nrog kev tshuaj xyuas yog ua tiav yog tias qhov concentration ntawm cov ntsiab lus D yog nce, uas tshwm sim vim raug lub hnub ntev ntawm lub cev thiab vim yog qaug dej qaug cawv. Cov cim qhia ntawm vitamin D intoxication yog anorexia, polyuria, pob txha demineralization, ntuav, hypercalcemia, nqaij tsis muaj zog thiab mob.
Cov lus qhia tseem ceeb rau kev sim:
- YHypovitaminosis D.
- mob pancreatitis nrog los ntawm kev zais zais tsis txaus.
- YVitaminosis D.
- YRadiation enteritis.
- raum osteodystrophy.
- Crohn's disease.
- YHypophosphatemia.
- Hypoparathyroidism thiab hyperparathyroidism nrog osteomalacia.
- Whipple's disease.
- Senile osteoporosis vim siv corticosteroid.
- mob plab nrog achlorhydria.
- Hypocalcemia.
- Lupus erythematosus, uas feem ntau cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij.
Vim li cas thiaj xav tau qhov kev tshuaj ntsuam no?
Kev tsom xam no tsim nyog yuav tsum txiav txim siab txog cov neeg mob vitamin d. cov neeg muaj feem cuam tshuam nrog cov kab mob tsis sib xws (osteoporosis lossis osteopenia) yog sim thaum tag nrho cov kev kho mob nrog cov tshuaj uas muaj vitamin D thiab calcium. Kev xa cov kev tshuaj ntsuam xyuas yog tsim nyog rau lub sijhawmkho cov koob tshuaj thiab tshuaj xyuas qhov tseeb ntawm kev kho.
Npaj rau kev kawm
Kev tshuaj ntsuam rau 25-OH vitamin D yog noj ntawm lub plab khoob. Hauv qhov no, cov zaub mov kawg yuav tsum tau noj 8, thiab nyiam dua 12 teev ua ntej qhov txheej txheem. Ua ntej kev xeem, nws tseem txwv tsis pub haus kua txiv hmab txiv ntoo, tshuaj yej thiab kas fes, tshwj xeeb tshaj yog nrog qab zib, tab sis koj tuaj yeem haus dej dawb.
Ntshav yog muab los ntawm cov hlab ntsha uas siv lub tshuab nqus tsev uas ua kom tsis muaj mob hnyav ntawm cov khoom siv. Nws tau khaws cia rau hauv cov xwm txheej zoo rau kev tshawb fawb zoo.
Research results
Tus nqi tshuaj ntsuam rau 25-OH vitamin D yog dab tsi? Cov qauv ntawm kev tsom xam yuav tsum yog los ntawm 30 mus rau 100 ng / ml, qhov tsis txaus - 0-10 ng / ml. Tsis txaus yog cov ntsiab lus ntawm vitamin D los ntawm 10 mus rau 30 ng / ml. Yog tias cov ntsuas ntsuas ntau tshaj 100 ng / ml, ces kev qaug cawv ntawm lub cev yog qhov zoo. Nws yuav tsum raug sau tseg tias rau kev tshuaj xyuas nws yog qhov zoo dua los xaiv lub sijhawm zoo, uas kav txij lub Ib Hlis mus txog Lub Plaub Hlis. Qhov no yog thaum cov vitamin D qis tshaj plaws.
Kev ntsuas ntshav hauv lwm chav yuav zoo li no:
- normal - 75-250 nmol / l;
- nrog qhov tsis txaus - 25-75 nmol / l;
- nrog tsis muaj peev xwm - 0-25 nmol / l;
- nrog ntau dhau - 250 nmol thiab ntau dua.
Tus kws kho mob endocrinologist lossis tus kws kho mob endocrinologist soj ntsuam qhov kev kuaj 25-OH vitamin D qhia tau li cas. Cov ntshav ntawm cov neeg mob hypoparathyroidism tuaj yeem muaj cov koob tshuaj ntau vim lawv tau txais cov tshuaj vitamin D txhua hnub, tab sis daim duab yuav nyob hauv xaj ntawm 1250 ng / ml.
Ua rau qhov txawv txav ntawm cov vitamin D
Cov laj thawj cuam tshuam rau vitamin D deficiency:
- sijhawm siv nyob rau hauv lub hnub qhib;
- raum tsis ua haujlwm;
- noj tsis txaus;
- siab tsis ua hauj lwm;
- tsis muaj E;
- noj tshuaj tiv thaiv tuberculosis, laxatives thiab barbiturates.
Ntau cov ntsiab lus ntawm lub ntsiab lus D:
- siv cov tshuaj muaj vitamin D ntau dhau;
- sarcoidosis;
- hyperparathyroidism;
- qee hom lymphomas;
- noj tsawg tsawg ntawm calcium thiab phosphorus.
Price
Tus nqi kuaj ntshav rau vitamin D yuav txawv raws thaj tsam thiab chaw. Tus nqi yog tsim los ntawm cov khoom hauv qab no: 140 rubles. - rau kev kuaj ntshav thiab 1600-3200 r. rau kev tshawb fawb txog vitamin D (tus nqi kwv yees ntawm cov txheej txheem yog qhia).
Qhov kev tshuaj ntsuam no tseem tuaj yeem dhau los ntawm tus neeg uas tsis muaj qhov qhia txog qhov no, uas yuav tiv thaiv kev txhim kho thiab txheeb xyuas ntau yam kab mob uas twb muaj lawm nyob rau theem pib. Nws kuj tseem yuav tiv thaiv qhov tshwm sim uas yuav tshwm sim zoo vim muaj mob ntev.
