Kev tshuaj ntsuam rau serotonin: cov lus qhia rau kev teem caij, kev npaj, qauv thiab kev sib txawv

Cov txheej txheem:

Kev tshuaj ntsuam rau serotonin: cov lus qhia rau kev teem caij, kev npaj, qauv thiab kev sib txawv
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Video: Kev tshuaj ntsuam rau serotonin: cov lus qhia rau kev teem caij, kev npaj, qauv thiab kev sib txawv

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Anonim

Ntau tus neeg mob tau hnov txog "zoo siab hormone". Hauv tshuaj, cov tshuaj no hu ua serotonin. Nws cuam tshuam rau lub hlwb ntawm ib tug neeg. Tsis muaj serotonin ua rau muaj kev poob qis hauv lub siab, thiab tom qab ntawd mus rau kev nyuaj siab ntev. Los ntawm theem ntawm cov tshuaj hormones no, ib tus tuaj yeem txiav txim tsis tau tsuas yog lub hlwb, tab sis kuj yog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg. Cov kws kho mob tsis tshua sau tshuaj serotonin rau cov neeg mob. Txoj kev tshawb no feem ntau yog siv los kuaj xyuas cov kab mob oncological hnyav. Cov qib serotonin li qub yog dab tsi? Thiab yog vim li cas rau qhov nce lossis txo qis hauv cov tshuaj hormones? Peb yuav teb cov lus nug no hauv kab lus.

Serotonin yog ib yam tshuaj uas tsim tawm feem ntau hauv cov hnyuv mucosa. Kwv yees li 5% ntawm cov khoom no yog tsim los ntawm pineal caj pas (pineal caj pas) ntawm lub hlwb. Serotonin tseem hu ua"happiness hormone" lossis "joy hormone". Nws muaj cov teebmeem hauv qab no rau lub cev:

  1. Nco lub siab zoo.
  2. Nyob rau hauv lub cev.
  3. Txo rhiab rau qhov mob hauv koob tshuaj ntau.
  4. Npaj plab hnyuv peristalsis.
  5. muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob.
  6. Accelerating ntshav txhaws.
  7. Txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov hlab ntsha txhaws los ntawm cov ntshav txhaws.
  8. Txhim kho uterine contractions thaum yug menyuam.

Cov tshuaj hormone no ncaj qha cuam tshuam rau kev mob hlwb thiab lub siab xav. Lub biosynthesis ntawm serotonin tau nce ntau hauv tshav ntuj. Yog li ntawd, thaum huab cua ntshiab, ib tug neeg txoj kev xav zoo. Tib txheej txheem tuaj yeem piav qhia qhov pom ntawm kev nyuaj siab nyob rau lub caij ntuj no.

Lub hnub txhawb nqa serotonin synthesis
Lub hnub txhawb nqa serotonin synthesis

Yuav ua li cas kawm tiav

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau serotonin? Rau kev tshawb fawb, ntshav yog muab los ntawm cov hlab ntsha ntawm caj npab. Tus nqi ntawm cov tshuaj hormones hauv cov ntshav yog txiav txim siab los ntawm cov kua chromatography. Nov yog ib txoj hauv kev uas raug thiab siv tau zoo.

Kev tshuaj ntsuam rau serotonin tsis siv rau kev tshawb fawb dav. Nws tsis tshua muaj tshuaj. Yog li ntawd, koj tsuas tuaj yeem xeem tau hauv cov chaw kuaj mob loj thiab cov chaw kuaj mob. Tsis yog txhua lub tsev kho mob muaj cov cuab yeej tshwj xeeb thiab cov tshuaj reagents rau kev tshawb fawb.

Kev kuaj ntshav serotonin
Kev kuaj ntshav serotonin

Serotonin kuaj cov txiaj ntsig feem ntau muaj peb hnub ua haujlwm tom qab kuaj ntshav. decryptionxeem yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob. Tsuas yog ib tus kws tshaj lij tuaj yeem txhais cov ntaub ntawv kawm kom raug.

Yuav ua li cas npaj rau kev xeem

Yuav kom txoj kev tshawb fawb pom cov txiaj ntsig zoo, cov cai hauv qab no rau kev npaj rau kev tshuaj xyuas serotonin yuav tsum raug soj ntsuam:

  1. Qhov kev sim no tau pom zoo thaum sawv ntxov tom qab yoo mov rau 8-14 teev. Yog tias kev tshuaj ntsuam xyuas tau noj thaum nruab hnub, ces noj mov kawg yog tso cai 4 teev ua ntej kev kawm.
  2. Ib hnub ua ntej kuaj ntshav, koj yuav tsum tsis suav cov khoom noj uas muaj serotonin los ntawm kev noj zaub mov. Cov no suav nrog pastries nrog vanilla qab zib, khoom qab zib, txiv tsawb, pineapples, tshuaj yej thiab kas fes. Koj tseem yuav tsum tsis txhob haus cawv.
  3. Kev ntxhov siab thiab kev tawm dag zog yuav tsum zam peb hnub ua ntej kev xeem. Cov xwm txheej no tuaj yeem cuam tshuam rau qib serotonin.
  4. 20 feeb ua ntej noj cov khoom siv biomaterial, koj yuav tsum sim ua kom tiav lub cev thiab kev xav so.

10-14 hnub ua ntej qhov kev xeem, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj. Yog tias nws tsis tuaj yeem cuam tshuam txoj kev kho mob, koj yuav tsum ceeb toom tus kws kho mob txog kev siv tshuaj.

Cov tshuaj cuam tshuam rau qib serotonin
Cov tshuaj cuam tshuam rau qib serotonin

Kev qhia

Kev tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj hormones serotonin yog muab rau cov neeg xav tias muaj cov kab mob hauv qab no:

  • mob qog noj ntshav plab;
  • plab hnyuv;
  • kab mob ntawm lub plawv li qub;
  • malignant neoplasms ntawm cov qog endocrine;
  • leukemia.

Txoj kev tshawb no yog pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau kev poob phaus. ploj tsis pomQhov hnyav yuav ua rau mob qog noj ntshav.

Ua rau poob phaus
Ua rau poob phaus

Qhov kev sim no kuj tseem siv tau rau hauv kev kho mob hlwb. Cov kws kho mob tau sau tshuaj serotonin rau kev nyuaj siab thiab xav tias tus mob schizophrenia. Cov kev puas siab puas ntsws no yog nrog los ntawm kev txo qis ntawm "hormone ntawm kev xyiv fab".

Kev ua haujlwm ib txwm

qib serotonin feem ntau ntsuas hauv ng / mL (nanograms ib milliliter). Tus qauv yog los ntawm 50 mus rau 220 ng / ml.

Qee lub chaw soj nstuam siv micromoles ib liter (µmol/l) ua chav ntsuas. Txhawm rau rov xam cov ntsuas, koj yuav tsum muab cov qib serotonin ntau ntau hauv ng / ml los ntawm qhov ntsuas ntawm 0.00568. Cov nqi siv tau 0.22 - 2.05 μmol / l.

False indicators

Qee zaum, kev kuaj ntshav rau serotonin tuaj yeem muab cov txiaj ntsig tsis raug. Kev txo qis hauv cov concentration ntawm cov tshuaj hormones raug sau tseg thaum lub sijhawm cev xeeb tub, nrog rau cov neeg mob rog rog thiab mob migraine. Cov qib serotonin nce thaum lub sij hawm ovulation, thaum noj tshuaj estrogen thiab tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab.

Txawm li cas los xij, cov xwm txheej no muaj kev cuam tshuam me ntsis rau kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones. Feem ntau, kev sib txawv ntawm qib serotonin los ntawm tus qauv qhia tias muaj kab mob hnyav.

nce tus nqi

Ib qho kev nce ntxiv hauv qhov concentration ntawm serotonin yog pom nyob rau hauv cov qog nqaij hlav carcinoid ntawm txoj hnyuv. Ib tug ntau ntawm cov tshuaj hormones nyob rau hauv cov ntshav yog kuaj nyob rau hauv lub tom ntej theem ntawm oncological kab mob, thaum tus neeg mob tsim metastases. Cov qog carcinoid feem ntau tshwm sim hauv cov neeg laus. Lawv yoglocalized nyob rau hauv nruab nrab thiab qis txoj hnyuv.

Malignant qog ntawm txoj hnyuv
Malignant qog ntawm txoj hnyuv

Cov qib serotonin siab heev yog ib qho ntawm cov cim ntawm medullary thyroid cancer. Qhov no yog ib qho tsis tshua muaj neoplasm uas muaj cov tshuaj hormonal. Nrog xws li ib tug pathology, cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj ntsuam yuav dhau qhov kev cai los ntawm 5-10 zaug.

Serotonin me ntsis nce nrog cov hlwv hauv plab hnyuv, txhaws ntawm cov hnyuv, nrog rau lub sijhawm mob myocardial infarction. Tsis tas li ntawd, qhov nce me ntsis ntawm cov tshuaj hormones tau pom thaum lub sijhawm kho nrog tshuaj rau kev nyuaj siab.

Yuav ua li cas yog tias qhov ntsuas serotonin siab dua li qub? Ib tug siab concentration ntawm cov tshuaj hormones tsuas yog indirectly qhia tau hais tias muaj hormonally active qog. Txawm li cas los xij, qhov kev sim no tsis tuaj yeem siv los txiav txim qhov chaw thiab qhov loj ntawm neoplasm. Yog li, txhawm rau kuaj pom tseeb dua, kev kuaj mob ntxiv yog xav tau: MRI lossis CT, ultrasound, biopsy thiab histological tsom xam.

qis cov tshuaj hormone

Kev txo qis hauv qhov concentration ntawm serotonin tau sau tseg hauv cov kab mob hauv qab no:

  • kab mob caj ces (phenylketonuria, Down's disease);
  • kev nyuaj siab;
  • schizophrenia;
  • parkinsonism;
  • leukemia;
  • vitamin B6 deficiency;
  • kab mob siab.

Qhov hnyav ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qib qis ntawm serotonin. Qhov qis dua ntawm "hormone ntawm kev xyiv fab", qhov pom tau tias muaj kev ntxhov siab ntau dua.

kev nyuaj siab loj
kev nyuaj siab loj

YYuav ua li cas nce cov tshuaj hormone

Dab tsiYuav ua li cas yog tias cov qib serotonin qis dua li qub? Yog tias qhov txo qis hauv qhov concentration ntawm cov tshuaj hormones yog tshwm sim los ntawm kev mob hnyav los yog mob hlwb, ces kev kho mob ntev yog tsim nyog.

Nws puas tuaj yeem nce qib ntawm cov tshuaj hormone koj tus kheej? Qhov no tsuas yog ua tau nrog cov ntawv me me ntawm kev nyuaj siab. Txhawm rau txhim kho koj lub siab, cov kws kho mob pom zoo ua raws li cov lus pom zoo no:

  1. suav nrog ntau txiv tsawb, cheese, nqaij liab, pasta, ntses thiab nqaij nruab deg hauv koj cov zaub mov. Cov khoom noj no muaj tryptophan. Qhov no yog lub npe ntawm cov amino acid uas koom nrog hauv biosynthesis ntawm serotonin.
  2. Hnub Ci cuam tshuam rau kev tsim cov serotonin. Yog li ntawd, thaum huab cua ntshiab, koj yuav tsum tau sab nraum zoov ntau zaus.
  3. Koj yuav tsum sim ua kom lub cev muaj zog txaus. Kev ua si thiab taug kev nce cov tshuaj hormone synthesis.
Cov khoom lag luam nce serotonin
Cov khoom lag luam nce serotonin

Tseem muaj cov tshuaj uas nce qib serotonin. Cov no suav nrog ntau hom tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no yuav tsum tsis txhob noj ntawm lawv tus kheej. Lawv yog cov tshuaj kws kho mob nruj me ntsis uas tsuas yog muab los ntawm kws kho mob hlwb xwb. Serotonin antidepressants yog siv los kho cov mob hnyav ntawm kev nyuaj siab.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov ntau dhau ntawm cov tshuaj hormones yog qhov tsis zoo rau lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej hu ua serotonin syndrome. Qhov no pathology yog nrog los ntawm agitation, kub taub hau, hallucinations, ntxhov siab vim, tshee. Feem ntau, tus mob no tshwm sim vim yog overdose los yog ua txhaum caicov cai rau noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Yog li ntawd, kev noj tshuaj rau tus kheej nrog cov tshuaj no yog qhov tsis txaus ntseeg kiag li.

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