loog ntawm tus neeg li ko taw tuaj yeem yog qhov cim ntawm tus mob hnyav. Txawm li cas los xij, ntawm qhov tod tes, paresthesia ntawm ob txhais ceg thiab caj npab tsis ib txwm qhia qee qhov kev kuaj mob txaus ntshai. Niaj hnub no peb yuav txheeb xyuas seb qhov xwm txheej twg koj yuav tsum tsis txhob txhawj, thiab koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim los ntawm tus kws tshaj lij txhawm rau txhawm rau tshem tawm cov tsos mob tsis zoo thiab, tau kawg, kho tus kab mob nws tus kheej.
Thaum tsis txhob txhawj?
Cov kev xav tsis zoo xws li tingling thiab loog ntawm cov ntiv tes thiab cov ntiv taw, kub hnyiab thiab "goosebumps" hauv cov ceg tawv hauv cov tshuaj hu ua paresthesia. Feem ntau, cov tsos mob no tshwm sim los ntawm ib tug luv luv compression ntawm cov hlab ntsha vim ib tug tsis xis nyob posture. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, paresthesia feem ntau yog unilateral, uas yog, muaj loog loog thiab tingling ntawm sab caj npab los yog, piv txwv li, sab laug ceg.
Piv txwv li, ib tug neeg zaum ntev ntev, khoov nws cov ceg qis, lossis pw hauv qhov tsis xis nyob. Yog li ntawd, ob txhais ceg pib tingle, "goosebumps" tshwm. Lwm qhov xwm txheej: hauv kev thauj neeg coob coob, ib tus neeg raug yuam kom tuav lub tes tuav ntev ntev nrog nws sab xis lossis sab laug tes. Raws li qhov tshwm simo ntawm sab qaum extremities tshwm sim. Nyob rau hauv rooj plaub no, loog loog thiab tingling ntawm sab laug tes, raws li zoo raws li txoj cai, yuav raug tshem tawm raws li nram no: ncaj tes, hloov txoj hauj lwm ntawm lub cev thiab tos ib tug me ntsis kom txog rau thaum tus mob rov qab mus rau qhov qub.
Ntawd yog, kev kho tshwj xeeb ntawm paresthesia hauv qhov no tsis tas yuav tsum tau ua. Tab sis muaj cov xwm txheej thaum cov tsos mob zoo sib xws tshwm sim ntau zaus thiab tsis nyob ntawm qhov chaw ntawm cov ceg. Tom qab ntawd yuav tsum muaj kev sab laj tshwj xeeb. Raws li kev soj ntsuam, tus kws kho mob tau sau cov kev tshawb fawb ntxiv, thiab tom qab ntawd kho kom txaus.
Spin problems
loog thiab tingling ntawm tus ntiv tes tuaj yeem qhia txog teeb meem loj xws li osteochondrosis lossis intervertebral hernia.
Nyob hauv thawj kab mob, kev loj hlob ntawm vertebrae tshwm sim los ntawm kev hloov pauv degenerative ua qhov ua rau paresthesia. Thiab cov khaubncaws sab nraud povtseg tuaj yeem cuam tshuam cov hlab ntsha, uas ua rau muaj qhov tshwm sim.
Yog tias ib tug neeg muaj hernia intervertebral, ces qhov ua rau tsis xis nyob yog paj hlwb compression. Feem ntau, strangulation tshwm sim ntawm ib sab, piv txwv li, ntawm sab laug, uas yog vim li cas thiaj li loog thiab tingling ntawm sab laug tes.
Hemodynamic disorder
Paresthesia tuaj yeem yog ib qho ntawm thawj cov cim qhia ntawm mob stroke lossis vascular teeb meem. Cov mob tsis zoo no feem ntau tshwm sim los ntawm kev kub siab lossis atherosclerosis. Thiab tingling nyob rau hauv ob txhais tes thiab loog loog ntawm cov ceg yuav ua tautshwm sim los ntawm kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg tsis tu ncua pom cov tsos mob tsis zoo hauv nws tus kheej, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd, vim tias qhov ua rau muaj qhov mob hnyav heev.
Txhim kho mob ceg ceg
Tus etiology ntawm paresthesia ntawm qis qis ntawm tus neeg tuaj yeem ua tau ob qho tib si ntawm lub cev thiab kev ua neej tsis zoo.
Feem ntau, tingling thiab loog ntawm ob txhais ceg tshwm nrog cov teeb meem kev noj qab haus huv:
- Osteochondrosis.
- Neuropathy - kev puas tsuaj rau cov paj hlwb hauv qis qis.
- Herniated disc.
- Reine's disease. Tus kab mob no tau kawm me ntsis hauv tshuaj. Thaum lub sij hawm tus kab mob no, muaj ib tug tsis muaj zog ntawm cov ntshav ncig nyob rau hauv lub qis extremities. Paresthesia ntawm ob txhais ceg nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog nrog los ntawm o thiab spasms.
- Rheumatoid mob caj dab yog ib yam kab mob ntawm cov pob qij txha, uas deformation ntawm lub hauv caug tshwm sim, cov hlab ntsha yog compressed. Tus kab mob no kuj nrog rau qhov mob hnyav thiab o ntawm ob txhais ceg.
- Ntau yam sclerosis, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev nruj ntawm cov ntaub so ntswg ntawm tus txha caj qaum thiab lub hlwb. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg mob ntawm ob txhais ceg, caj npab mus loog.
- Atherosclerosis. Qhov kev kuaj mob no feem ntau ua rau cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo. Thaum lub sij hawm tus kab mob no, tingling thiab loog loog nyob rau hauv ob txhais ceg tshwm sim, thiab tus neeg mob kuj yws yws ntawm qaug zog thiab qaug zog.
Nyob zooQhov ua rau ntawm paresthesia ntawm cov ceg ceg yog qhov tsis txaus ntawm qee yam tshuaj uas tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Tsis muaj vitamin B12, uas yog lub luag haujlwm rau cov txheej txheem metabolic ntawm lub paj hlwb, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm sab qis.
Kev kho mob hauv qhov no yog qhov yooj yim: koj yuav tsum tau them nyiaj rau qhov tsis muaj lub caij no thiab saib xyuas cov ntsiab lus xav tau hauv lub cev.
Kev cev xeeb tub
Cov poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm feem ntau muaj tingling thiab loog ntawm lawv ob txhais ceg. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob ntshai thiab nrhiav cov kab mob uas tuaj yeem nrog cov tsos mob zoo li no. Qhov no yog qhov tshwm sim ib txwm muaj, uas cuam tshuam nrog kev hloov pauv hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub: cov kua dej ntau dhau tshwm sim, vim li ntawd cov ceg yuav o. Tsis tas li ntawd, lub plawv tseem ua haujlwm rau tus menyuam, qhov ntim ntawm cov ntshav nce, uas ua rau muaj kev ua txhaum ntawm hemodynamics. Ib tug poj niam cev xeeb tub nyob rau hauv cov ntaub ntawv no xav tias tingling thiab loog loog nyob rau hauv nws ob txhais ceg thaum hmo ntuj los yog tom qab pw tsaug zog. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, tsis tas yuav kho, vim tias txhua yam yuav dhau mus tom qab yug menyuam.
Kev kho mob qis qis paresthesia
Tom qab txheeb xyuas qhov ua rau qaug zog thiab kuaj pom tseeb, tus neeg mob yuav tsum ua raws li txhua tus kws kho mob cov lus pom zoo. Tsis tas li ntawd, muaj ntau yam kev ua ub no uas txo cov ceg qaug zog, nro nyob rau hauv tus txha nraub qaum, thiab tshem tawm loog loog ntawm ceg. Koj yuav tsum nco ntsoov lossis tseem sau cov lus qhia yooj yim uas yuav pab kov yeej paresthesia:
1. Kev ua kis las. Cycling, ua luam dej, tsis tu ncua taug kev thiabLwm yam kev tawm dag zog zoo sib xws yuav pab tshem tawm loog thiab tingling ntawm ob txhais ceg thiab caj npab, nrog rau kev txhim kho tus txha nraub qaum.
2. Txoj kev ua neej noj qab nyob zoo uas suav nrog kev txiav luam yeeb thiab cawv. Yog hais tias ib tug neeg haus cawv los yog haus luam yeeb, ib tug spasm ntawm cov hlab ntsha tshwm sim nyob rau hauv lub cev. Yog li ntawd, muaj tingling thiab loog ntawm ob txhais ceg thiab caj npab, cramps thiab lwm yam tsos mob tsis xav tau.
3. Khoom noj khoom haus kom raug. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev noj haus yuav tsum yog cereals sov - oatmeal, buckwheat, pearl barley. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo.
4. Nws tsis tuaj yeem tso cai rau lub cev hypothermia thaum lub caij txias.
5. sib piv da dej. Kev kho mob txhua hnub nrog dej kub thiab txias yuav ua rau lub cev muaj zog ntawm ob txhais ceg. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau hloov cov ceg qis rau ib nrab ib feeb hauv ib lub thawv nrog cov cua sov tshaj plaws, thiab tom qab ntawd nrog cov kua dej khov. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, thiab tom qab da dej zoo li no, koj yuav tsum tau muab koj ob txhais ceg nrog turpentine ointment thiab hnav cov thom khwm sov kom tsis txhob muaj mob.
Tam sim no koj paub tias qhov ua rau muaj qhov tsis xis nyob xws li tingling thiab loog hauv ob txhais ceg thiab caj npab tuaj yeem sib txawv heev. Thiab tsis yog ib txwm muaj cov tsos mob zoo li no yuav tsum raug suav tias yog ib qho cim ntawm qee tus kab mob txaus ntshai. Tom qab tag nrho, feem ntau lub cev tsis ncaj ncees lawm yuav yog vim li cas rau qhov tsos ntawm "goosebumps", thiab ces tsis muaj kev kho mob yuav tsum tau. Txawm li cas los xij, yog tias tingling thiab loog loog tshwm sim ntau zaus, tus neeg yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob kom paub qhov ua rau ntawm cov tsos mob thiab kov yeej lawv raws sijhawm.mob.
