Kev kho mob ntawm Tibet suav nrog dej hiav txwv ntawm txoj kev kho mob uas tuaj yeem kho kev noj qab haus huv, kho cov kab mob thiab rov ua kom lub cev zoo dua. Tam sim no, ntau txoj kev kho mob tau paub (xws li Tibetan tshuaj). Kev kho mob sib koom ua ke tsuas yog ib ceg ntawm kev kho mob hauv Suav thaum ub.
Alternative Medical Systems
Muaj ntau yam kev kho mob thiab kev coj ua uas tau siv ntau pua xyoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab hnub tuaj. Cov teebmeem ntawm cov kev kho mob no paub, yog li tsis muaj qhov tsis meej meej txog lawv. Nov yog qee qhov kev lees paub lwm txoj kev kho mob:
- YHomeopathy.
- Ayurveda.
- Acupuncture.
- Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab.
- tshuaj suav tshuaj.
- Tibetan tshuaj.
History
Tib neeg Tibetan tshuaj, qee zaum hu ua "Lamaist" lossis "Buddhist", tau hloov zuj zus tshaj 1200 xyoo rau hauv ib qho kev kho tshwj xeeb. Cov kab mob no tau nkag siab tias yog qhov tsis sib xws ntawm peb lub hauv paus ntsiab lus ntawm Nis-pa, suav nrog ib lossis ob lub ntsiab lus: rLung (cua, cua), mKhris-pa (hluav taws) thiab Bad kann, (lub ntiaj teb thiab dej). Lub tswv yim ntawm kev ntseeg, nrog rau lub hauv paus chiv keeb ntawm Tibetan kab lis kev cai, tsim lub hauv paus ntawm cosmological, lub siab lub cev, thiab sab ntsuj plig qhov ntev.
Kev kho mob yuav muaj cov tshuaj (feem ntau yog tshuaj ntsuab, tsis tshua muaj cov zaub mov lossis tsiaj txhu), kev kho lub cev (xws li zaws, da dej), kev tswj lub neej thiab khoom noj khoom haus, lossis txoj kev ntawm sab ntsuj plig. Kev tsim qauv ntawm cov tshuaj uas yog tus kheej, kev sib cais los ntawm cov tswv yim tseem ceeb thiab kev tso tseg ntawm qee qhov kev coj ua (xws li Tibetan kho hniav tshuaj, moxibustion).
Dhau li ntawm thaj tsam ntawm keeb kwm Tibet, kev kho mob zoo sib xws tau coj los ua txij thaum Mongol conquest ntawm Tibet nyob rau hauv lub xyoo pua 13th nyob rau hauv Mongolia, nyob rau hauv Siberia thiab Lavxias teb sab xeev Kalmykia. Tshwj xeeb tshaj yog nrog cov tshuaj Mongolian cov tshuaj, Tibetan muaj qhov zoo sib xws. Ua raws li kev txaus siab hauv cov tshuaj suav tshuaj thiab cov tshuaj ntxiv lossis lwm yam tshuaj, feem ntau xav tau los ntawm cov tebchaws sab hnub poob tuaj yeem xav tau yav tom ntej.
Tibetan xyaum
Tibetan tshuaj yog ib qho zoo heev uas tau sawv qhov kev sim ntawm lub sijhawm (ntau dua ob txhiabxyoo). Tibetan tshuaj zoo ib yam li lwm yam Asian systems xws li Ayurveda thiab Suav kev kho mob, txawm li cas los xij muaj ntau qhov sib txawv (hauv kev xav, kev kuaj mob thiab kev kho mob).
suav nrog kev siv cov nroj tsuag tshuaj thiab ntau yam kev zaws rau qhov mob nyem thiab kho pob qij txha, Tibetan cov tshuaj muaj feem cuam tshuam rau lub sijhawm niaj hnub no thiab tuaj yeem pab cov neeg mob muaj ntau yam teeb meem, suav nrog cov kab mob ntev.
Kev siv tshuaj Tibetan
Tibetan tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem ntev xws li kev zom zaub mov, mob plab, mob nraub qaum, mob hawb pob, mob caj dab, eczema, sinusitis, mob siab, teeb meem plawv thiab lub raum, teeb meem ncig, ntxhov siab, pw tsaug zog thiab teeb meem, cuam tshuam txog lub paj hlwb. system, nrog rau qee kis mob qog noj ntshav, thiab lwm yam.
Muaj ntau yam teeb meem niaj hnub no uas cov tshuaj Tibetan tuaj yeem ua tau zoo, xws li ntshav siab, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, kev tsis haum ntawm daim tawv nqaij, kev sib deev tsis zoo, thiab kho kom zoo dua qub thiab muaj zog. Tibetan txoj kev kho pob qij txha kuj paub dav, cov Tibetans koom nrog kev ua txhaum cai: dej thiab lub ntiaj teb, huab cua.
mob khaub thuas thiab kub mob caj dab
Koj tuaj yeem hais tias cov pob qij txha feem ntau raug mob los ntawm qhov txias, nws yeej tsis zoo rau lawv. Txawm li cas los xij, muaj ob hom mob caj dab - "txias" thiab "kub". Hom mob khaub thuas - arthrosis, kev hloov pauv hauv cov pob txha thiab pob txha mos. Kab mob (osteoarthritis) tuaj yeem tshwm sim hauv kev mob caj dab- puassib koom tom qab ib pliag. Lub hauv paus ua rau qhov no yog qhov mob khaub thuas. Lwm hom kev mob caj dab yog "kub", qhov twg lub hauv paus txheej txheem yog o. Kab mob sib kis, mob caj dab rheumatoid thiab gout yog hom no.
Vim lub hauv paus ntawm ob hom no txawv, Tibetan kev kho mob sib txawv heev. Mob khaub thuas mob caj dab siv cov tshuaj muaj zog, noj zaub mov sov, thiab hloov kev ua neej. Cov dej kub ntuj thiab cov da dej kho mob zoo heev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kub mob caj dab, cov tshuaj uas yog "txias" nyob rau hauv style yog siv, compresses yog ua, kuaj ntshav.
Kab mob xws li mob caj dab rheumatoid thiab gout tsis raug cais tawm ntawm kev sib koom ua ke, lawv yog cov kab mob hauv lub cev: rheumatoid mob caj dab yog tshwm sim los ntawm autoimmune o uas tshwm sim tsis yog hauv pob qij txha, tab sis nyob rau hauv tag nrho cov ntaub so ntswg, thiab gout yog ib qho nyuaj metabolic. teeb meem tshwm sim los ntawm kev mob plab tsis zoo. Kev rov zoo tag nrho tuaj yeem ua tau, tab sis kev kho mob yuav siv sijhawm ntev heev (kwv yees li 1 xyoos), suav nrog cov txheej txheem ntxiv, txheej txheem, thiab lwm yam. Yog hais tias tus kab mob nyob rau lub sij hawm ntev heev, ces kev puas tsuaj ntawm cov pob qij txha inevitably tshwm sim, uas yog irreversible.
Tibetan kws kho mob
Lawv yog thawj tus kws kho mob uas kawm tsib xyoos ntawm txoj kev xav, ib xyoos ntawm kev coj ua hauv ib lub tsev kho mob Tibetan tau lees paub. Tom qab ntawd cov tub ntxhais kawm tau txais daim ntawv kawm tiav qib siab hauv Tibetan tshuaj. Txawm li cas los xij, muaj rau xyookev cob qhia hauv cheeb tsam no tsis txaus los ua tus kws tshaj lij. Yog li ntawd, txhawm rau dhau los ua tus kws tshaj lij hauv koj txoj haujlwm, kev txhim kho kev txawj ntse thiab kev cob qhia yog tsim nyog.
Txoj kev noj haus hauv kev kho pob qij txha
Nyob rau hauv Tibetan tshuaj, kev noj qab haus huv ntawm tus kheej cuam tshuam nrog kev sib raug zoo thiab sib npaug ntawm peb lub zog. Thaum cov kev puas siab puas ntsws, kev noj haus thiab kev coj tus cwj pwm tsis zoo, qhov sib npaug ntawm cov zog no cuam tshuam, uas ua rau muaj ntau yam kev tsis txaus siab thiab kab mob. Dab tsi noj zaub mov zoo li Tibetan txoj kev kho pob qij txha muab? Nov yog qee cov lus qhia:
- Zam tsis txhob nyoos, lwj, oxidized, ntsev, greasy thiab hnyav zaub mov. Tsuas yog tshuaj lom rau cov pob qij txha xwb.
- Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm "kub" mob caj dab - rheumatoid, nrog gout, cawv muaj teeb meem heev. Mis, ntsev, qos yaj ywm thiab zaub qhwv kuj tsis pom zoo thaum kho.
- Pom zoo: Rice, kib nplej (xws li cov crackers qhuav), peas, buttermilk, nyuj lub mis nyuj yogurt (curdled mis nyuj), dej boiled txias, zaub mov thiab caw nrog me ntsis zib mu (tsuas yog rau "txias" hom mob caj dab.).
- Lub radish yog qhov tshwj xeeb hauv kev mob caj dab ntev, thiab daikon (ntev dawb radish) yog siv hauv tshuaj Tibetan.
Holistic approach
Tibetan tshuaj ua dab tsi? Kev kho mob pob qij txha, mob migraines, mob hnyav thiab mob ntev - qhov no tsis yog tag nrho cov npe. Ib txoj hauv kev holistic sawv tawm hauv kev kho cov neeg mob. Tibetan kws kho mob tshuaj xyuas kev ua neejtus neeg mob, lub cev nqaij daim tawv, kev puas siab puas ntsws, lub cev, kev sib raug zoo, ib puag ncig thiab ib puag ncig, muab cov kev kho mob zoo tshaj plaws thiab ntuj tsim los kho kev noj qab haus huv.
Kev kho mob nrog cov tshuaj Tibetan yog tus kheej heev, yuav tsum muaj kev sab laj nrog kws kho mob. Balneotherapy - da dej hauv cov dej kub kub - ib txoj kev zoo ntawm kev kho pob qij txha hauv Tibet. Tsis tas li ntawd, Tibetans ua tau zoo heev tsib amrit kho mob da dej nyob rau hauv xws li mob, ntxiv tsib nroj tsuag rau cov dej: rhododendron, ephedra, wormwood, juniper thiab myricaria. Ntau tus nqi pheej yig dua rau kev siv hauv tsev yog Zalmanov da dej: emulsion yog muag hauv khw muag tshuaj, raws li kws kho mob tau sau tseg, tus neeg mob nws tus kheej dhau mus rau chav da dej. Lawv tshwj xeeb tshaj yog pab rau arthrosis - txias puas rau pob qij txha.
Tibet: kho pob qij txha thiab ntau dua
Nyob hauv tus kab mob autoimmune, cov kab mob tiv thaiv pib tsim cov tshuaj tiv thaiv uas tawm tsam peb lub cev. Feem ntau cov caj ces predisposition ua rau kev ua haujlwm tsis txaus ntawm cov kab mob autoimmune.
Rheumatoid mob caj dab yog ib qho mob ntev, mob hnyav thiab mob hnyav uas ua rau mob pob qij txha, suav nrog cov kab mob synovial lub luag haujlwm los tiv thaiv, noj zaub mov thiab zawv zawg pob txha mos. Nws tsis paub meej tias qhov ua rau qhov mob no, tab sis nws yog ib qho piv txwv ntawm tus kab mob autoimmune. Txhua yam kev thab plaub sab nraud (kev ntxhov siab, kab mob lossis kab mob) tuaj yeem ua rau tus kab mob no, uas cuam tshuam rau ob peb pob qij txha tib lub sijhawm.
Kev kho mob rheumatoid mob caj dab feem ntau yog siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob, corticosteroids thiab tshuaj kho kab mob. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob muaj kev ua haujlwm ntawm kev txhim kho cov tsos mob kom txog thaum cov tshuaj hloov kho, uas ua haujlwm qeeb, ua haujlwm. Yog vim li cas cov tshuaj tsim nyog tau sau tseg. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias yog tias cov tshuaj no tau siv tsis txhob txwm ua, qhov kev puas tsuaj tuaj yeem muaj xws li gastritis mus rau rwj lossis mob raum mob hnyav.
monasteries ntawm Tibet: kev kho mob
Tibetan cov tsev teev ntuj yog qhov tseem ceeb ntawm kev ntseeg thiab kab lis kev cai rau cov neeg nyob. Cov hauj sam txhim kho thiab tsim cov phiaj xwm kev kawm, tsev kho mob menyuam ntsuag thiab tsev laus, pab khaws cov kab lis kev cai tshwj xeeb thiab cov lus ntawm Tibet. Kev kho mob ntawm no yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau ob qho tib si kev rov zoo thiab kev daws teeb meem ntawm qee yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Ayurvedic thiab Tibetan Therapy
Kev kho mob pob qij txha hauv Tibetan tshuaj yog ua nrog kev pab los ntawm ntau cov txheej txheem kho mob tshwj xeeb. Ayurvedic thiab Tibetan cov kws kho mob ntseeg hais tias kev sib sib zog nqus so txhawb kev kho thiab tshem tawm cov co toxins. Tus nqi kho mob tiag tiag ntawm cov kev kho mob no yog qhov pom tau zoo tshaj plaws thaum sib xyaw ua ke hauv lub sijhawm ntev.
- Abhyanga yog ib qho tshwj xeeb roj zaws uas tshwj xeeb tshuaj ntsuab thiab inlays siv tshwj xeeb rau kev kho mobkab mob.
- Garshana - txhuam txhuam nrog cov hnab looj tes ntub dej rau Abhyanga. Kev ntxuav cov txheej txheem qhib lub qhov hws, tso cai rau cov roj nkag mus tob dua, txhawb nqa cov qog ntshav thiab cov ntshav ncig thiab ua kom lub cev.
- Shila Abhyanga - Ayurvedic kub pob zeb zaws. Qhov no yog txheej txheem Ayurvedic thaum ub uas siv tshuaj ntsuab Ayurvedic roj thiab pob zeb bas alt rhuab hauv dej kom qeeb, sib sib zog nqus cov ntaub so ntswg.
- Kuni - Tibetan roj zaws. Nws yog qhov ua tau zoo dynamic massage system, ib qho tseem ceeb ntawm cov tshuaj Tibetan tshuaj, ib qho ntawm feem ntau ancient thiab niaj hnub kho arts nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Tau ntau pua xyoo, cov kws kho mob nto moo thiab yogis ntawm Tibet tau tso siab rau kev coj ua ntawm Kuni los kho kev noj qab haus huv thiab kev sib haum xeeb nrog peb lub cev. Txawm koj kho (los ntawm kev mob taub hau yooj yim mus rau kev kho mob sib koom ua ke) - hauv Tibet koj tuaj yeem kho txhua yam.
- Nadi Swedana - Localized steam therapy for pain relief with herbal medicated oils. Hom kev kho chav dej no tsom rau thaj chaw tshwj xeeb ntawm lub cev, xws li mob pob qij txha lossis cov leeg nqaij, txhawm rau txhim kho kev txav mus los thiab yooj yim, thiab txo qhov mob. Txoj kev kho zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj mob hnyav lossis mob ntev nyob txhua qhov chaw hauv lub cev.
- Janu Basti - kho mob hauv caug. Nws yog ib qho kev kho mob zoo rau cov neeg uas raug mob ntawm lub hauv caug tsis xis nyob thiab mob, mob caj dab thiab mob hauv caug. Kev kho mob zoo heev rau cov neeg ncaws pob, hikers thiab cov neeg laus.
- Tibetan Acoustic Sound Therapy. Kev kho mob zoo heevsiv cov suab paj nruag tuning diav rawg nyob rau hauv ib txoj kev uas tsis yog-invasive mus dlhos thiab sib npaug lub ntuj lub zog teb ntawm lub cev, kom tshem tawm pom tseeb zog blockages.
Reviews
txuj ci tseem ceeb tiag tiag yog ua los ntawm cov kws kho mob hauv Tibet. Kev kho mob (kev tshuaj xyuas feem ntau yog qhov zoo) yog ua los ntawm ntau txoj hauv kev. Cov txheej txheem zoo li no tsis pheej yig, tab sis tib neeg feem ntau txaus siab rau qhov tshwm sim, tshwj tsis yog, ntawm chav kawm, lawv tau cuam tshuam nrog txhua hom charlatans. Hauv kev tshuaj xyuas cov tshuaj Tibetan, qee tus sau tias lawv tsis nkag siab tias lawv tswj xyuas qhov no li cas. Cov neeg thov tias Eastern txoj kev kho mob ua haujlwm, tab sis nws tsim nyog mus rau cov kws kho mob tshwj xeeb uas tau kawm hauv Eastern cov tsev kawm kho mob.
Tibetan tshuaj tsis yog qhov qub tshaj plaws, keeb kwm nyob rau xyoo pua 7 AD, tab sis nws tsim nyog lees paub tias nws yog ib qho kev tso cai tshaj plaws. Nws tau nqus ntau txhiab xyoo ntawm kev paub los ntawm ntau lub tebchaws Esxias, suav nrog Is Nrias teb thiab Tuam Tshoj, uas ua rau nws siv tau zoo heev.
