Qhov teeb meem ntawm kev haus cawv cawv ntau dhau los tsis ntev los no. Nws cuam tshuam rau cov hluas thiab cov hnub nyoog nruab nrab thiab cov neeg laus, thiab sib npaug rau txhua tus poj niam txiv neej. Ntau tus neeg xav tias npias noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tshav kub kub. Tau kawg, muaj cawv tsawg dua hauv cov cawv cawv, tab sis kev xav tsis txaus siab hloov npias mus rau yuav luag haus dej haus txaus ntshai. Feem ntau ntawm ntau yam ntawm kev ua lag luam yog nyob rau hauv tsib-pov thawj fortress, yog li cov neeg xav tias cov dej haus no yog ib yam dab tsi zoo li txiv qaub, tab sis ntau "interesting". Qhov xwm txheej no feem ntau yog vim muaj kev paub tsawg.
Hmoob los tsis yog?
Npias cawv feem ntau pib nrog kev ntseeg tias nws yog qhov zoo haus npias thaum kub. Lwm tus piav qhia lawv qhov kev quav yeeb quav tshuaj los ntawm cov xwm txheej muaj kev ntxhov siab, uas yog haus dej cawv tsawg uas tso cai rau koj los so. Tseeb, npias me ntsis intoxicates, calms, relaxes - tab sis qhov no tsis yog vim li cas los xav txog nws ib hom tshuaj rau txhua lub sijhawm. Yog liThaum lub sij hawm, nws hloov mus rau hauv ib qho tseem ceeb ntawm ib tug neeg lub neej txhua hnub, qhov ntau npaum li cas loj hlob, thiab pib siv hloov los ntawm yav tsaus ntuj mus rau ib hnub, thiab ces tag kis sawv ntxov - thiab ntawm no peb twb tau tham txog kev vam khom. Txawm li cas los xij, tus neeg mob nws tus kheej tau npaj tsis lees paub nrog ua npuas ncauj ntawm lub qhov ncauj, muab cov lus cog tseg rau sab xis thiab sab laug tag kis kom tsis txhob haus dej haus tas li.
Cov cim npe ntawm kev haus cawv npias yog kev haus ib liter ntawm cov dej haus txhua hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, ntim nce, qee zaum nws tshwm sim hauv kev dhia ntse. Lawv pom ntau tshaj yog tias ib tug neeg tsis sim tswj nws tus mob. Cov neeg mob yog tus cwj pwm los ntawm kev muaj zog ntawm kev puas siab puas ntsws, feem ntau pom tseeb dua li cov yam ntxwv ntawm cov neeg haus dej haus cawv. Hauv cov theem tom qab, kev haus dej cawv yog nrog los ntawm kev noj txhua hnub ntawm kaum litres ntawm cov dej haus. Ib tug neeg zoo li no xav tau npias txhua lub sijhawm, nws yeej tsis sober hauv txoj cai. Ib qho hangover dhau los ua qhov kev paub tsis zoo, thiab cov neeg haus cawv nrhiav kom zam lawv nrog tag nrho nws lub zog. Tam sim ntawd thaum sawv ntxov, cov neeg quav yeeb quav tshuaj haus ib lub raj mis kom tshem tawm cov tsos mob tawm, tab sis qhov no tsis tas yuav tsum tau haus dej haus txhua hnub.
Txoj kev teeb meem
Nrog npias cawv, cov neeg quav yeeb quav tshuaj raug yuam kom haus cov dej haus ntau ntau ntawm ib lub sijhawm, vim tias qib qis ntawm lub fortress tsis tso cai kom ua tiav kev qaug cawv tam sim ntawd. Qhov tshwj xeeb no yog vim li cas vim li cas kev haus dej cawv tshwm sim nws tus kheej lub cev ua ntej ntau dua li ntawm cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev vam khom ntau dua.cawv muaj zog. Tab sis kev puas siab puas ntsws tshwm sim tom qab me ntsis.
Kev haus npias tsis tu ncua ua rau tsis muaj ascorbic acid, yog li tus neeg mob haus dej cawv ua piv txwv ua qhov tsaus ntuj hauv qab ob lub qhov muag. Cov tsos mob ntawm npias cawv kuj suav nrog qhov hnyav nce, vim npias nws tus kheej muaj calorie ntau ntau, thiab ntau tus neeg nyiam noj cov khoom noj txom ncauj ntsev uas muaj teeb meem rau tib neeg lub cev. Kev rog rog yog yam ntxwv ntawm feem pua ntawm cov neeg haus cawv haus cawv. Qhov no ua rau deformation ntawm cov nqaij mos ntawm lub sternum, ua rau ua pa nyuaj, cua khiav tawm ntawm lub ntsws nrog suab nrov. Yog vim li cas tsis yog nyob rau hauv qhov hnyav tshaj, tab sis kuj nyob rau hauv cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv cov dej haus, uas tsis zoo rau cov leeg nqaij fibers. Daim duab hloov pauv tus yam ntxwv - lub plab loj hlob tuaj, nrov npe hu ua npias plab, lub plab mog yog deformed. Ntau tus neeg haus npias raug kev txom nyem los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub txiav, thiab cov ntshav qab zib siab tau pom. Qhov no piav txog tus yam ntxwv phem, muaj ntxhiab tsw ntawm qhov ncauj.
Psyche: multifaceted harm
Nws tsis yog qhov nyuaj rau pom npias cawv los ntawm sab nraud, tab sis tus neeg mob nws tus kheej feem ntau tsis paub txog nws qhov xwm txheej. Cov yam ntxwv ntawm kev puas siab puas ntsws dependence rau haus yog xws li tias nws yog ib qho nyuaj heev kom tshem tau ntawm nws. Ua ntej koob tshuaj tom ntej nkag mus rau hauv lub cev, ib tug neeg xav tias mob taub hau hnyav, yog li nws nruj. Qee tus nyob rau hauv lub xeev ntawm kev nyuaj siab, ntxhov siab vim, tab sis tsis ntev tom qab noj ib koob tshuaj, lub siab xav hloov, so los, zoo li yog tshem tawm.ntxhov siab vim. Nyob rau tib lub sijhawm, txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig no, koj yuav tsum haus ntau thiab ntau qhov ntim ntawm cov khoom. Yog tias thaum yav tsaus ntuj nws zoo li tus neeg uas tsis txaus haus cawv thaum nruab hnub, pw tsaug zog tsuas yog tsis tuaj txog thaum nws tuaj yeem "tuav". Los ntawm txoj kev, cov kev tshawb fawb pom tau hais tias nws yog nyob rau yav tsaus ntuj, tsis ntev ua ntej yuav mus pw, lub siab xav haus dej haus zog tshwj xeeb tshaj yog.
Cov tsos mob ntawm npias cawv hauv cov txiv neej thiab poj niam suav nrog kev pw tsaug zog. Qhov no provokes ib tug lethargic lub xeev thaum nruab hnub, ntau yog kos mus pw. Txij li thaum tus neeg mob nws tus kheej tsis lees paub qhov tseeb tias muaj teeb meem, nws tsis sim daws nws, nws nres qhov kev sim siab ntawm lwm tus los pab, ua rau nws hnyav dua yog tias nws xav tias nws raug liam ntawm kev haus cawv. Tsis ntev los sis tom qab, qhov no provokes irreversible txim rau kev noj qab haus huv, kev ua neej nyob, kev sib raug zoo ntawm tus kheej.
Nws ua tau dab tsi?
Yog tus txiv neej muaj tsos mob npias cawv, tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev sib deev tsis zoo. Thaum haus npias, txhua tus neeg sawv cev ntawm ib nrab muaj zog yuav tsum paub txog qhov kev pheej hmoo no. Tam sim no, npias yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev sib deev tsis zoo nyob rau hauv ntau ntawm peb cov neeg nyob sib ze. Qhov no yog vim muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas txwv kev tsim cov testosterone - cov tshuaj hormonal, thaum tsis muaj kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej lub neej yog tsis yooj yim sua. Nyob rau tib lub sijhawm, daim duab yog maj mam hloov, ua ntau zoo li poj niam: lub plab mog nthuav dav, nraub qaum yog nqaim, cov leeg nqaij yog depleted. Cov kws kho mob piav qhiaQhov no yog qhov cuam tshuam ntawm phytoestrogen, uas yog nplua nuj nyob rau hauv hops. Cov tshuaj no activates zus tau tej cov estrogen, ib tug kev sib deev hormone yam ntxwv ntawm tus poj niam lub cev. Txij li thaum tsim cov testosterone yog inhibited, estrogen yuav siv sij hawm nws qhov chaw, yog li ntawd lub cev undergoes active restructuring.
Qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones uas tus neeg mob lub cev ntsib ua rau lub mis loj dua, tab sis cov plaub hau ua me dua. Kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam yog inhibited tsis tsuas yog los ntawm erectile ntshawv siab, tab sis kuj los ntawm ib tug tsis muaj spermatozoa. Lawv feem ntau txav tsis tau, uas txhais tau hais tias kev xav tsis tau.
Thiab cov poj niam?
Yog tias muaj cov tsos mob ntawm cawv npias hauv cov poj niam, dhau sijhawm lawv lub cev kuj raug puas tsuaj. Ntau yam nta zoo ib yam li cov lus piav qhia saum toj no, tab sis cov txheej txheem ntawm kev siv cov dej haus tau tsim sai heev, ob peb zaug sai dua li qhov nws raug rau cov neeg muaj zog ib nrab ntawm tib neeg. Yog ib tug poj niam haus dej haus cawv thaum nws yug me nyuam, nws kis nws txoj kev hlub ntawm npias rau nws tus me nyuam (yog tias nws xeeb tub).
Cov tsos mob ntawm kev haus dej cawv npias hauv cov poj niam yog qhov pom ntawm tus cwj pwm ntawm tib neeg. Xws li cov poj niam nyiam ua capricious, nquag muaj kev nyuaj siab, feem ntau tawg ua kua muag nrog lossis tsis muaj laj thawj. Kev nyuaj siab hauv lub xeev, kev xav tsis zoo tsis muaj zog, kev txaus siab hauv lub neej, yog li tus poj niam tsis quav ntsej txog nws tsev neeg thiab tsev, tsis nco qab txog cov menyuam yaus, thim rov qab rau hauv nws txoj kev mob siab rau. Txawm li cas los xij, qhov tshwm sim tsis zoo tshaj plaws yog cuam tshuam nrog kev haus cawv npias thaum cev xeeb tub, vim tias nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv.yug me nyuam tsis taus. Muaj ntau qhov xwm txheej ntawm qhov pom kev ua txhaum cai: lub pob txha taub hau loj dua li qub, qhov muag tsis pom kev, ceg ceg. Cov ntaub ntawv pov thawj qhia tias cov poj niam uas muaj tus cwj pwm haus cawv ntau dua yuav muaj menyuam yaus poob qab lawv cov phooj ywg hauv kev loj hlob. Cov menyuam mos no tsis tuaj yeem mloog zoo rau ib yam dab tsi, lawv txhoj puab heev, tsis muaj peev xwm sib txuas lus nrog lwm tus. Nyob rau hauv ib puag ncig zoo li no, kev pheej hmoo ntawm kev sim tua tus kheej yog siab dua, kev loj hlob ntawm kev puas siab puas ntsws feem ntau tsis sib haum rau lub hnub nyoog ntawm lub cev.
Yuav ua li cas?
Kev kho mob npias cawv yog ib qho teeb meem kev sib raug zoo uas tau nyiam cov kws kho mob ntau tshaj kaum xyoo. Tam sim no, tib txoj kev tau siv xws li hauv kev sib ntaus tawm tsam kev vam khom rau lwm yam dej cawv. Yog tias tus kab mob tseem tsis tau txhim kho mus rau theem hnyav, muaj kev puas siab puas ntsws txaus, tab sis nws yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws kho mob yog piav qhia rau tus neeg mob uas maj mam nkag mus rau hauv kev haus cawv, qhov teeb meem loj npaum li cas, kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem cuam tshuam rau lub neej. Feem ntau, cov lus piav qhia ntxaws ntxaws ntawm daim duab, pov thawj ntawm nws qhov tseeb yog txaus los txo qhov kev ntshaw ntawm npias.
Qhov xwm txheej nyuaj dua yog tias tus neeg ntawd twb dhau mus haus cawv lawm. Yuav kom coj nws rov qab mus rau lub neej qub, koj yuav tsum tau mus rau txoj kev kho mob. Txoj hauv kev classic rau kev kho npias cawv yog coding. Cov txheej txheem yog ntev, lub luag haujlwm, xav tau kev saib xyuas. Tus neeg mob, nyob rau hauv lem, xav tau kev pab tsis tau tsuas yog cov kev pab cuam ntawm ib tug kws kho mob uas tsim nyog, tab sis kuj txhawb cov neeg hlub. Ua ntej muab kev ntxuavdropper, tom qab uas tus neeg mob raug xa mus rau tus txheej txheem coding.
Dab tsi yuav pab tau?
Ntau tus neeg txaus siab rau kev kho mob npias cawv hauv tsev - qhov no tso cai rau koj tsis txhob ua cov ntaub pua chaw qias neeg, uas lwm tus ntshai thiab txaj muag hauv peb lub sijhawm. Ntawm chav kawm, nws yog qhov zoo dua los hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb, tab sis yog tias qhov no tsis tuaj yeem ua tau, koj tuaj yeem sim cov tshuaj siv tshuaj. Lawv kuj qhia ib kauj ruam los ntawm kauj ruam rau cov cawv. Ua ntej koj yuav tsum tau kom tus neeg tawm ntawm cawv. Pickles, ntxhia dej nrog ntxiv ntawm txiv qaub kua txiv tuaj cawm. Cov kua yuav s alted kom zoo dua.
Cov kauj ruam tom ntej hauv lub tswv yim ntawm yuav ua li cas kho npias cawv yog tsim kom muaj kev tawm tsam rau kev haus cawv. Rau qhov no, ntau yam decoctions tuaj cawm. Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws yog rau oats. Ib nrab ntawm peb-liter lauj kaub yog sau nrog unpeeled nplej, ncuav nrog dej thiab boiled rau 30 feeb, cov dej yog decanted, 100 g ntawm calendula yog ntxiv rau nws thiab insisted rau ib nrab ib hnub, ces lim dua. Cov dej haus yuav tsum tau haus peb zaug ib hnub twg hauv ib khob. Lub sijhawm ntawm qhov kev zov me nyuam yog tsawg kawg yog ob lub lis piam. Nyob rau tib lub sijhawm, txhawm rau ntxuav lub cev, lawv mus da dej kub, ntxiv rosemary thiab lavender rau dej.
Yuav ua li cas ntxiv?
Nrhiav kom paub yuav ua li cas tshem tawm npias cawv, nws ua rau kev txiav txim siab ua tib zoo saib xyuas cov txiaj ntsig zoo ntawm cov yaj. Cov tshuaj no rau kev ntshaw rau cawv tau siv rau lub sijhawm ntev. Rau 10 g ntawm ceg, 200 g ntawm dej yog coj, muab tso rau hauv ib lub thawv thiab boiled rau ib tug peb lub hlis twg ntawm ib teev. Npaj decoctionsiv nyob rau hauv cov khoom noj nyob rau hauv tus nqi ntawm ob tablespoons txhua txhua teev kom txog rau thaum ib tug aversion rau cawv yog tsim. Muaj tseeb, koj yuav tsum tau kho kom zoo, muaj kev pheej hmoo ntawm kev phiv. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog thawj zaug mus ntsib kws kho mob, tsuas yog tom qab ntawd pib qhov program.
Lwm txoj hauv kev los kho cov tsos mob ntawm cawv npias hauv cov txiv neej thiab poj niam yog siv lovage rhizomes. Lawv noj ib khob ntawm vodka, hais hauv paus ntawm ib tsob nroj nyob rau hauv nws rau peb hnub, tom qab uas cov dej haus yog muab rau ib tug cawv. Raws li txoj cai, ntuav tam sim ntawd tom qab noj. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg plaub zaug. Feem ntau, qhov no txaus los tsim kev tsis txaus siab tsis tu ncua.
Qhov tshwm sim: nws ua rau dab tsi?
Yog tias koj tsis pib kho txiv neej, poj niam npias cawv raws sijhawm, cov txiaj ntsig tuaj yeem ua rau tsis zoo siab tshaj plaws. Cov kws kho mob hais tias kev cia siab rau npias yog qhov txaus ntshai dua li cov dej qab zib muaj zog, cov txheej txheem kev quav tshuaj tsis tshua pom, nws ua sai dua. Npias cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg lub cev, cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev thiab lub cev, suav nrog cov tshuaj hormonal. Kev puas tsuaj loj heev kuj yog tshwm sim los ntawm cov kua ntim uas tau noj, vim qhov no ua rau lub nra ntawm cov hlab ntsha, lub plawv.
Kev pab txaus tshaj plaws hauv kev kho mob tuaj yeem muab los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb, yog li ntawd, ntawm thawj cov tsos mob, koj yuav tsum sab laj. Yog tias tus neeg hlub muaj mob, thaum tus neeg haus cawv nws tus kheej tsis kam lees qhov tseeb, koj yuav tsum xub tuaj rau lub sijhawm teem tseg ib leeg txhawm rau qhia meej nrog tus kws kho mob yuav ua li cas hauv ib kis. Tus kws kho mob yuav pab, tsom rauqhov xwm txheej, nrog rau cov txheej txheem sai sai ntawm kev yaum tus neeg mob mus rau lub sijhawm teem sijhawm. Nws yuav tsum tsis txhob muab tso tseg kom txog rau thaum yav tom ntej, vam tias qhov teeb meem yuav dhau los ntawm nws tus kheej - dhau sij hawm qhov xwm txheej tsuas yog hnyav zuj zus, thiab qhov no yuav tsum lees paub.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws
Cov kab mob tam sim no tsis yog ib qho kev haus cawv haus cawv hauv cov poj niam, txiv neej raws li cov kab mob sib cais, tab sis cov kws tshaj lij hais tias kev haus dej cawv tsawg txawv ntawm kev ntshaw kom muaj zog, yog li kev siv xws li ib lub sij hawm yog heev justified. Cov kws kho mob tsis tshua tham txog kev haus cawv npias raws li qhov tshwm sim ntawm kev ywj pheej, tsis tsuas yog qhov tseeb ntawm kev vam khom hauv cov ntaub ntawv kho mob - nws tsis muaj teeb meem rau kev kuaj mob uas cov khoom siv tau noj. Nyob rau tib lub sijhawm, thaum xaiv ib lub tswv yim los daws qhov teeb meem, qhov tshwj xeeb ntawm rooj plaub yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account. Txhawm rau kom paub txog lub sijhawm uas cawv tau pib, koj tuaj yeem raug kuaj, kuaj tshwj xeeb. Muaj tseeb tiag, nyob deb ntawm txhua tus muaj lub luag haujlwm txaus, kev paub txog tus kheej rau cov kev ntsuas no, thiab feem ntau tsis ua raws li kev yaum cov neeg hlub, tsis pom zoo rau kev ntsuam xyuas, txiav txim siab lawv tus kheej kom noj qab nyob zoo.
Yuav tsum nco ntsoov tias kev tsim txom ntawm kev haus cawv ua rau lub siab hu ua npias. Qhov no tsis yog tsuas yog txaus ntshai heev, tab sis kuj irreversible. Cov phab ntsa ntawm lub cev thicken lub sijhawm, cov kab noj hniav nthuav dav, tus neeg foci cuam tshuam los ntawm cov txheej txheem necrotic, thiab mitochondria tsis tuaj yeem ua haujlwm ib txwm. Npias hloov lub plawv, ua rau kom nce qhov ntim ntawm lub cev, sagging, uas txo cov ntshav txaus. Los ntawm txoj kev,paub yuav ua li cas kho npias cawv nyob rau hauv cov txiv neej, cov poj niam kuj yuav tsum tau vim muaj kev pheej hmoo ntawm malignant neoplasms: cov txheeb cais qhia tau hais tias lovers ntawm tsawg-cawv cawv muaj kev pheej hmoo.
Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas?
Nyob rau hauv lub luag hauj lwm ntawm ib tug neeg niaj hnub - kom txaus ntseeg tus kheej, ib tug ua, ua, cwj pwm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau saib xyuas tus kheej ua tus saib sab nraud, pom cov kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm, cov yam ntxwv ntawm lub neej niaj hnub, thiab cov tsos. Ib txoj hauv kev zoo ntawm kev tiv thaiv kev quav cawv yog ua haujlwm ntawm koj tus kheej, koj li kev noj qab haus huv, thiab txhim kho lub zog. Yog tias twb muaj cov neeg quav yeeb quav tshuaj ntawm cov neeg paub, thiab tsis tuaj yeem pab lawv, nws yuav tsum txwv kev sib txuas lus nrog lawv kom zoo li sai tau.
Txhua tus neeg niaj hnub tuaj yeem paub tias nws tsis tuaj yeem siv cov tshuaj, cov khoom uas cuam tshuam rau lub hlwb, txoj kev xav. Yog tias qee qhov kev sib txuas tsis tso cai rau koj los xav txog kev xav, ua rau kev ua tsis tau zoo, hloov pauv kev xav, koj yuav tsum muaj peev xwm txwv nws qhov muaj nyob hauv koj lub neej.
xeev cov rog: txhua tus tiv thaiv kev haus cawv
Cov tub ceev xwm ntawm peb lub tebchaws tseem tab tom ntsuas kev tiv thaiv npias (thiab lwm hom) cawv. Nws yog vim li no thiaj li tau tshaj tawm txoj cai txwv tsis pub muag cov dej cawv rau cov menyuam yaus. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ntsuas tau raug coj los txo cov ntsiab lus ntawm kev muag khoom, txo qhov ntim ntawm intoxicants siv hauv zej zog. Tsis tu ncuaCov chaw haus dej haus tau raug kaw los txhawb kom tib neeg tsis kam lees cov khoom tsim kev puas tsuaj. Hauv cov pab pawg loj, tus cwj pwm tsis zoo yog tsim rau cawv thiab cov neeg uas tsim txom nws. Hnub Friday yav tsaus ntuj tom haujlwm tau ploj mus ntev.
Yog tias ib tug neeg tshwm sim nyob rau hauv lub xeev ntawm intoxication nyob rau hauv ib tug pej xeem qhov chaw, nws muaj peev xwm raug txim - sau ntawv nplua los yog txawm pom ib tug ua txhaum cai ntawm lub txim txhaum Code, ntau nyob ntawm seb nws coj raws nraim li cas. Nyob rau tib lub sijhawm, kev tshaj tawm ntawm cawv yog txwv tsis pub nyob hauv xeev. Kev tswj hwm nruj ntawm cov khoom tsim tau raug tsim. Tag nrho cov no yog npaj los txo cov feem pua ntawm cov compatriots raug kev txom nyem los ntawm cawv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nkag siab: cov tub ceev xwm yog ib yam, thiab lub luag haujlwm ntawm tus kheej yog txawv kiag li. Los ntawm kev xaiv rau lawv tus kheej, los ntawm kev txiav txim siab ntawm lawv tus kheej, txhua tus tuaj yeem tsim cov xwm txheej rau kev noj qab haus huv, kev ua neej zoo. Nws ntseeg tau tias txoj haujlwm ntawm cov tub ntxhais hluas yog qhov yooj yim tshaj plaws, yog li nws yog qhov yuav tsum tau ua haujlwm tiv thaiv nrog cov menyuam yaus, tsis tu ncua kev sib tham, thiab paub txog lawv cov txiaj ntsig ntawm kev tsim txom npias. Qhov no ua rau nws muaj peev xwm qhia tau rau lub neej yav tom ntej ntawm lub teb chaws los ntawm lub hnub nyoog kawm ntawv yuav ua li cas puas tsuaj txawm tias haus dej qis ua rau lub cev.
