Txhua tus tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej muaj kev ntxhov siab, uas tuaj yeem ua rau ntuav. Nco ntsoov, piv txwv li, koj thaum yau, thaum koj kiv taub hau thiab xeev siab tom qab caij tsheb kauj vab.
Txhua tus tau siv los xav tias tus mob no tsuas yog ua tau rau cov poj niam hauv txoj haujlwm txaus nyiam, tab sis muaj ntau yam ua rau xeev siab, tsis suav nrog cev xeeb tub.
Lub tswv yim ntawm xeev siab thiab ntuav
Thaum muaj kev tawm tsam ntawm xeev siab, peb hnov qhov tsis xis nyob hauv thaj tsam epigastric thiab caj pas. Yuav luag ib txwm, qhov no yog ua raws li ntuav, ua ke nrog kev qaug zog ntawm lub cev, tawm hws thiab nce salivation.
ntuav yog qhov tsis tswj tau tshem tawm ntawm lub plab. Cov txheej txheem no tsis tuaj yeem nres los ntawm kev siv zog ntawm kev xav, vim tias xeev siab thiab ntuav yog tswj hwm los ntawm lub paj hlwb nyob hauv lub paj hlwb. Cov teeb liab los ntawm cov receptors ntawm lub plab zom mov tuaj ntawm no, uas ua rau cov txheej txheem no.
Qee zaum khaus ntawm qhov chaw ntuav tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj kev koom tes ntawm lub plab zom mov, xws li, piv txwv li, hauv cov kab mob ntawm lub paj hlwb.
Dab tsi tuaj yeem ua rau xeev siab
Yog tias koj nquag xeev siab, yog vim li cas uas tsis yog cev xeeb tub tuaj yeem muaj ntau yam. Ntawm lawv yog cov hauv qab no:
1. Kab mob ntawm lub plab zom mov:
- Food poisoning.
- Gastroenteritis.
- mob plab.
- plab ulcer.
- YDuodenitis.
- YCholelithiasis.
- Hepatitis.
- Cholecystitis.
- YPancreatitis.
- Zoo kab mob.
- Tumours ntawm plab.
2. Kab mob ntawm lub paj hlwb:
- pob txha taub hau.
- Impaired cerebral ncig.
- Intracranial siab.
- hlwb hlav.
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
3. Lwm yam laj thawj.
- kab mob plawv, xws li myocardial infarction.
- raum tsis ua haujlwm.
- Kev nyuaj siab.
- Anorexia.
- Ntshai.
- Kev noj tshuaj.
Yog tias koj nquag mob, tab sis tsis yog los ntawm cev xeeb tub, vim li cas, raws li koj pom, tuaj yeem sib txawv.
Qee zaum nws tshwm sim tias cov neeg noj qab haus huv zoo kawg nkaus tuaj yeem hnov mob taub hau, nrog xeev siab. Qhov no tuaj yeem tshwm sim, piv txwv li, thaum koj yuav tsum ua haujlwm tsis xis nyob ntev ntev (ntawm lub computer, thiab lwm yam).
Maj mam muaj loog ntawm lub xub pwg nyom, caj dab, mob nraub qaum ntawm lub taub hau, xeev siab pib. Yog vim li cas yog tsis muaj cev xeeb tub, yog li ntawd, dag nyob rau hauv qhov tsis ncaj ncees lawmlub cev txoj hauj lwm.
Yog tias koj muaj teeb meem tsis pom kev thiab hnav tsom iav, qhov tsis haum yuav ua rau mob taub hau thiab xeev siab. Ib tus kab mob zoo ib yam ntawm peb lub sijhawm - osteochondrosis - tuaj yeem ua rau kiv taub hau.
Peb lub neej muaj ntau yam kev ntxhov siab, kev paub los ntawm cov teeb meem niaj hnub, qhov no ua rau tsis muaj oxygen hauv cov ntshav. Qhov no yuav ua rau xeev siab. Muaj cov laj thawj uas tsis yog cev xeeb tub, tab sis lawv muaj qhov sib txawv kiag li.
mob taub hau uas tshwm sim nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm ib hnub, tej zaum yuav yog vim lub taub hau raug mob, ua rau muaj zog intracranial.
Ntau tus poj niam poob: tsis muaj cev xeeb tub, tab sis lawv mob. Cov laj thawj tuaj yeem pw hauv cov kab mob xws li migraine. Nyob rau tib lub sijhawm, mob taub hau paroxysmal tshwm sim, uas tsis yog ib txwm tso tseg los ntawm cov tshuaj tua kab mob.
Qee tus neeg mob ntshav siab kuj tseem nco ntsoov tias nrog kev nce siab, tsis tsuas yog mob taub hau tuaj yeem tshwm sim, tab sis kuj xeev siab. Yog vim li cas, yog tias tsis xeeb tub, pw hauv arterial hypertension.
Siab tom qab noj mov
Khawv koob ntawm lub plab mucosa, uas xaus rau ntuav, yog lub cev lub cev teb los tshem tawm qhov tsis xis nyob. Nws tuaj yeem ua rau qaug cawv, nrog rau kev noj qee yam tshuaj (piv txwv li, acetylsalicylic acid), tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub plab khoob.
Koj puas muaj qee zaus xeev siab? Yog vim li cas tsis yog cev xeeb tubyuav txuam nrog ntau yam kab mob ntawm txoj hnyuv. Piv txwv li, nrog lub plab rwj, thaum ib feem ntawm cov mucous membrane puas lawm, cov kua txiv hmab txiv ntoo pib ua rau nws cov phab ntsa, uas tuaj yeem ua rau xeev siab.
mob plab feem ntau tshwm sim los ntawm kev iab hauv qhov ncauj thaum sawv ntxov, thiab nws pib do txawm tias thaum noj mov.
Nws tsis yog ib qho uas yuav muaj raws plab, ntuav, thiab xeev siab thaum muaj kab mob plab hnyuv xws li botulism, salmonellosis, thiab kab mob plab. Koj yuav tsum ceev faj heev txog cov zaub mov koj noj. Tsis txhob noj cov kaus poom o, nqaij thiab qe tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog cov yuav tom khw.
Yog tias koj tsis xeeb tub, tab sis xav tias muaj mob, qhov ua rau tuaj yeem nkaum hauv pancreas. Pancreatitis kuj tshwm sim los ntawm tsam plab, mob, kiv taub hau, tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj mov. Nrog rau cov kab mob zoo li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li kev noj haus thiab ua raws li tag nrho cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob gastroenterologist.
Qee tus neeg noj qab nyob zoo thaum nruab hnub, tab sis hmo ntuj lawv mob, tab sis tsis yog los ntawm cev xeeb tub. Cov laj thawj dab tsi tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam zoo li no? Thaum pw tsaug zog, peb nyob rau tib txoj hauj lwm ntev, kev ua hauj lwm ntawm tag nrho cov plab hnyuv siab raum nyob rau hauv lub sij hawm no, tsis xis nyob, yog hais tias muaj, pib tsub zuj zuj, thiab koj sawv los nrog lub zog ntawm xeev siab.
Qhov no tsuas yog ua tau thaum muaj kev hloov pauv pathological, yog li koj lub cev muab lub cim rau koj tias nws yog lub sijhawm tigua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv.
Teeb meem nrog cov thyroid caj pas tuaj yeem cuam tshuam koj thaum hmo ntuj, tsis hais txog kab mob ntawm cov hlab plawv, xws li kub siab lossis vegetative dystonia.
Tsis txhob tso tej yam mob ntawd tseg tsis muaj neeg saib, tej kab mob no kho tau yooj yim dua thaum pib!
muag teeb meem
Koj puas mob thaum sawv ntxov? Cov laj thawj uas tsis yog cev xeeb tub tuaj yeem sib txawv, piv txwv li:
- Kev muaj kab mob hauv koj lub cev. Helminths lom peb nrog lawv cov khoom pov tseg, uas feem ntau ua rau xeev siab, mob plab, poob phaus, tsis qab los noj mov.
- Kab mob ntawm plab hnyuv. Muaj ntau lub cev hauv lub plab zom mov, lawv ua ib txoj haujlwm. Cov teeb meem hauv ib qho tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, kub siab, xeev siab thiab ntuav.
- mob lub siab thiab lub raum.
- Vegetovascular dystonia. Feem ntau nws yog qhov ua rau kiv taub hau, xeev siab, mob taub hau hauv cov tub ntxhais hluas.
- Hypertension.
- Teeb meem nrog lub vestibular apparatus. Hauv qhov no, kev txav tam sim ntawd, tig taub hau tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam.
- Tshuaj. Thaum noj qee yam tshuaj, ntuav, mob taub hau, tsis xis nyob hauv thaj tsam epigastric tuaj yeem pom tias muaj kev phiv.
Koj puas mob thaum sawv ntxov? Cov laj thawj, yog tias tsis muaj cev xeeb tub, tej zaum yuav yog qhov xav tsis thoob tshaj plaws. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tus kws kho mob qhov kev sab laj thiab kev ntsuam xyuas kom meej yog tsim nyog.
Nervous system ua rau xeev siab
Ntau tus poj niam xav tias: mob, tab sis tsis cev xeeb tub, muaj lwm yam laj thawj dab tsi tshwm sim? Lub chaw ntuav yog nyob rau hauv lub hlwb, yog li feem ntau muaj teeb meem nrog lub paj hlwb tuaj yeem yog tus neeg ua txhaum ntawm qhov tshwm sim ntawm kev tawm tsam.
Yog tias koj tau nce intracranial siab tas li, qhov no tuaj yeem ua rau xeev siab, ntuav, raws li lub hlwb raug compressed.
Thaum cov qog tshwm sim, tus mob no thawj zaug pib cuam tshuam ib ntus, thiab nrog nws txoj kev loj hlob, cov kev tawm tsam no tshwm sim ntau zaus, kiv taub hau tas li, ib tus neeg tuaj yeem tsis nco qab. Hauv qhov no, yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob sai sai rau kev kuaj mob.
Kab mob xws li mob meningitis, Lyme disease, AIDS, syphilis feem ntau nrog ntuav, xeev siab.
Seasickness, uas yog tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus ntawm lub vestibular apparatus, kuj ua rau muaj kev mob nkeeg, tshwj xeeb tshaj yog thaum txav mus los thiab tig. Koj yuav tsum tsis txhob tso tseg cov teeb meem no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob hlwb.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau xeev siab
Thaum xeev siab tshwm, yog vim li cas, yog tias tsis xeeb tub, yuav txawv. Tab sis txawm li cas los xij, kuv xav kom tshem tawm tus mob no sai li sai tau! Nov yog yam kws kws kho mob pom zoo:
- Sim noj me ntsis, zaub mov stabilize qhov zaus ntawm contractions ntawm lub plab phab ntsa thiab tus mob yuav txhim kho.
- Haus dej qab zib, tab sis tsis txhob haus dej kub lossis dej txias, thiab mis nyuj. Nws pib txheej txheemfermentation.
- Nyob ib leeg.
- Ua pa ntau zaus thiab sib sib zog nqus, tshwj xeeb tshaj yog tias kev tawm tsam los ntawm kev ntxhov siab.
- Yog tus mob no tshwm sim los ntawm kev noj tshuaj, ces yuav tsum xaiv lwm yam tshuaj.
- Sim ua kom koj lub plab nrog lavender, chamomile, lossis roj clove. Nws yuav ua kom lub plab thiab xeev siab yuav txo qis.
- Thaum muaj qhov hnyav li no, tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj. Sim haus dej ntau, noj ntau zaus, tab sis me me.
Txawm tias koj tau tswj hwm qhov kev tawm tsam ntawm qhov txaus ntshai thiab kiv taub hau, koj tseem yuav tsum tsis txhob ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob. Koj yuav tsum nrhiav qhov laj thawj ntawm koj qhov teeb meem txhawm rau kho nws.
tshuaj ntsuab tawm tsam xeev siab
Nkauj kho mob tuaj cawm tau ntau yam kab mob. Lawv kuj tseem yuav pab nrog ntuav ntuav thiab ntuav.
Ntau tus neeg nkag rau hauv qhov xwm txheej no, qee qhov tsis tu ncua, thiab thaum lub sijhawm tawm tsam, raws li txoj hmoo yuav muaj, cov tshuaj zoo tsis nyob ntawm tes. Feem ntau ua siab ntev tos qhov xeev siab kom ploj ntawm nws tus kheej, tab sis koj tuaj yeem pab koj tus kheej. Ua li no, cov tshuaj ib txwm muaj ntau yam cuab yeej uas feem ntau peb muaj nyob hauv tsev.
Ntawm cov neeg nyiam tshaj plaws thiab paub zoo yog cov hauv qab no:
- Haus dej qab zib hauv dej (ib teaspoon ib khob).
- Tshuaj yej ntsuab thaum tawm tsam yog qhov zoo rau kev tshem tawm.
- Peppermint roj tsis tsuas yog pab daws xeev siab, tab sis kujnormalizes qab los noj mov, relieves plab cramps, relieves migraines.
- Mugwort roj thiab nws cov aroma tshem tawm kev mob nkeeg uas yuav tshwm sim. Cov neeg raug kev txom nyem no qhia kom nqa nrog lawv.
- Basil infusion (4-5 g ntawm tshuaj ntsuab ib nrab liter dej - haus ib hnub twg) feem ntau yog siv los tawm tsam xeev siab, flatulence, mob taub hau.
Koj tuaj yeem nrhiav lwm txoj hauv kev uas pab thaum koj mus ntsib xeev siab. Cov poj niam muaj ntau yam laj thawj, tsis yog kev xeeb tub, tab sis thaum muaj xwm txheej ceev, cov lus pom zoo rau pej xeem yog qhov tsim nyog heev.
tshuaj ntsuab rau xeev siab
Nrog kev tawm tsam me me, koj tuaj yeem tso ntsev rau ntawm koj tus nplaig thiab tuav nws, tab sis tsis txhob haus dej tom qab ntawd. Cov tshuaj no ib txwm nyob ntawm tes hauv tsev, ua cas tsis sim?
Lub caij ntuj sov so, peb siv sijhawm ntau sab nraum nroog ntawm peb lub dachas. Cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo, uas feem ntau poob rau hauv lub qhov ncauj ncaj qha los ntawm lub vaj, tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv, uas yog nrog xeev siab thiab ntuav.
Yog li ntawd, xwm txheej nws tus kheej yuav los pab koj. Noj txiv qaub balm (4 tsp nyob rau hauv ib khob dej) thiab boil nws nrog boiling dej, thiab ces noj ib nrab ib khob ua ntej noj mov. Peppermint kuj siv tau rau tib daim ntawv.
Peb lub neej tsis tiav yam tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb, thiab rau qee qhov lawv tuaj yeem ua rau tsis yog mob taub hau xwb, tab sis kuj xeev siab. Hauv qhov no, sim siv ammonia: nqa nws maj mam rau koj lub qhov ntswg thiabnqus. Siv ob peb qhov ua pa tob rau hauv thiab tawm, ua pa tawm ua pa kom zoo rau lub paj hlwb.
Qee tus neeg nyuaj caij tsheb thauj neeg pej xeem, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj neeg coob coob. Tsis muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua tau yog tias koj tsis muaj lub tsheb ntiag tug, ces koj yuav tau nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no. Khaws cov khoom siv pab thawj zaug hauv koj lub hnab nyiaj, sim kom nkag mus rau hauv kev coj mus los, koj tuaj yeem qhib qhov rais thaum lub caij ntuj sov.
Tsis txhob hnov qab txog kev xeev siab thiab ntuav yog tias muaj kev xav tias muaj kev puas tsuaj rau lub hlwb (piv txwv li, thaum lub caij ntuj no koj plam thiab poob rau hauv dej khov nrog koj lub taub hau). Qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim loj, yog li cov zaub mov pej xeem yuav tsis cawm koj, koj xav tau kws kho mob sab laj!
Yog xeev siab nrog rau ntuav hnyav thiab ntuav, ces nws yuav tsum pib noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, piv txwv li, Motilium, Cerucal. Koj tuaj yeem siv "Cisaride", tab sis nws tsuas yog pab tau thaum xeev siab thiab ntuav vim muaj teeb meem digestive.
Yog tias tag nrho cov tsos mob tsis ploj mus ntev, qhov no tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus. Nws yog qhov ceev los txiav txim qhov ua rau ntawm qhov teeb meem no thiab tshem tawm nws. Ua ntej qhov kev tawm tsam nres, tus me nyuam yuav tsum tau muab haus rau hauv me me sips. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob muab zaub mov rau lub sijhawm no. Nco ntsoov coj tus menyuam mus ntsib kws kho mob!
Tsis muaj teeb meem tshwm sim los ntawm kos, yuav tsum muaj laj thawj rau qhov no. Txawm tias zoo li tsis muaj teeb meem xeev siab tuaj yeem ua teeb meem lojteeb meem hauv koj lub cev.
