Plantain yog tshuaj ntsuab, txhua tus neeg tau paub txog kev kho mob zoo kawg nkaus txij li thaum yau. Txhua tus paub tias qhov txhab lossis qhov txhab yuav tsis mob yog tias koj muab nplooj ntsuab ci ntsa iab rau thaj chaw puas. Txawm li cas los xij, lub zog kho tau muaj nyob hauv tsis yog hauv nplooj, tab sis kuj nyob rau hauv stems thiab noob.
Puas muaj cov khoom zoo li no nyob qhov twg? Dab tsi yog suav nrog hauv nws cov muaj pes tsawg leeg? Yuav ua li cas ntxiv cov nroj tsuag no? Qhov no thiab ntau lwm yam tam sim no tsim nyog qhia kom meej.
Vitamin C
Nov yog thawj cov khoom xyaw ntawm plantain. Muaj ntau cov vitamin C hauv cov nyom. Nws cov txiaj ntsig muaj raws li hauv qab no:
- muaj txiaj ntsig zoo rau lub hauv paus paj hlwb.
- Txhim kho cov hlab ntsha.
- Kev koom tes hauv kev tsim cov proteoglycans los ntawm cov pob txha mos.
- Txhim kho cov qog endocrine.
- Kev koom tes hauv cov txheej txheem txuas ntxiv ntshav.
- Antioxidant action.
- Kho lub cev nrog ntshav qab zib, nrog rau tom qab mob stroke thiab plawv nres.
- Kev koom tes hauv cov txheej txheem rov qab.
- Kho mob rwj thiab qhov txhab.
Ntxiv rau, vitamin C yog lub zog txhawb zog uas tuaj yeem rov qab muaj zog thaum ua haujlwm dhau.
YBeta-carotene
Ntau lub zog ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab txiav txim siab muaj qhov tsis muaj zog hydrocarbon nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Beta-carotene, nkag mus rau hauv lub cev, yog synthesized rau hauv vitamin A, cov txiaj ntsig ntawm txhua tus paub. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj no muaj cov khoom nram qab no:
- Nov yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant uas tiv thaiv lub cev los ntawm cov radicals uas ua rau kev loj hlob ntawm cov kab mob plawv thiab kab mob oncological.
- Nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab atherosclerosis.
- YBeta-carotene txo cov roj cholesterol.
- muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij.
- Tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob cataracts thiab glaucoma, txhim kho kev pom.
- Pab daws cov kab mob ntawm cov kab mob genitourinary.
- Ua kom cov tawv nqaij rov tsim dua thaum mob rwj, qhov txhab thiab kub hnyiab.
- Txhawb nqa prostate muaj nuj nqi.
Ntxiv rau qhov saum toj no, beta-carotene pab tswj kev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob sib kis. Raws li qee qhov kev tshawb fawb, kev noj cov tshuaj no hauv lub cev ntau ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev puas hlwb hauv AIDS.
Vitamin K
Ntau yam khoom ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog vim muaj cov tshuaj no hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Vitamin K muaj zog tiv thaiv kab mob. Yog vim li cas cov ntshav yuav nres sai yog tias koj thovmus rau qhov txhab nplooj los yog gruel los ntawm plantain. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov cov hauv qab no:
- Vitamin K muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub gallbladder, siab thiab raum.
- Normalizes metabolism hauv cov ntaub so ntswg thiab pob txha.
- Pab lub cev nqus calcium thiab vitamin D.
- Tiv thaiv qhov tsos thiab kev loj hlob ntawm osteoporosis.
- koom nrog cov tshuaj tiv thaiv redox.
- Txhawb kev sib txuas ntawm cov protein uas xav tau los ntawm lub ntsws thiab lub plawv cov ntaub so ntswg.
Ntxiv rau, vitamin K neutralizes muaj zog tshuaj lom xws li aflatoxin, coumarin, thiab ntau lwm yam zoo sib xws nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg.
Lwm cov khoom xyaw
Nyob rau hauv ib qho me me, psyllium tshuaj ntsuab muaj:
- YBioflavonoids. Cov no yog cov muaj zog antioxidants.
- Ntau yam enzymes.
- YUronic thiab citric acids.
- Tannins. Lawv muaj bactericidal, anti-inflammatory, hemostatic thiab astringent zog.
- YPhytoncides. Lawv tiv thaiv kab mob.
- Glycoside aucubin, uas yog lub luag haujlwm rau cov khoom tiv thaiv kab mob ntawm cov nroj tsuag.
- Alkaloids. Txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau lub hauv nruab nrab paj hlwb.
- Cov kab tseem ceeb (selenium, molybdenum, calcium, cob alt, potassium, tooj liab, hlau).
Plantain noob tsim nyog saib xyuas tshwj xeeb. Ntau tus neeg paub txog cov nyom thiab nws cov khoom, tab sis tsis yog txhua tus paub tias lawv cov txiaj ntsig zoo npaum li cas. Ntxiv rau qhov saum toj no, lawv kuj suav nrog:
- YProteins.
- Amino acids.
- Saponins. nwsCov tshuaj uas pab nrog hnoos, ua kom cov hnoos qeev nyob rau hauv lub bronchi thiab ua rau kom lub plab tso kua txiv.
- Slime. Nws cov ntsiab lus yog kwv yees li 44%.
- Qhov tseem ceeb fatty acids.
Nws yog ib qho nyuaj los tham txog qhov tseem ceeb ntawm txhua yam uas yog ib feem ntawm cov nroj tsuag no, vim tias muaj ntau ntawm lawv. Yog li nws tsim nyog sau lawv thiab feem ntau qhia txog cov txiaj ntsig ntawm plantain.
Txhim kho qhov txhab lossis tshem tawm qhov mob ntawm qhov chaw o hauv txoj hauv kev zoo dua li tsuas yog siv daim ntawv rau lawv. Ua kom compress zoo dua.
Ua li no, yaug cov nplooj tshiab loj hauv dej thiab grind lawv kom huv si rau hauv lub pulp. Muab lub resulting loj rau ntawm qhov chaw puas thiab ua tib zoo "kho" rau nws, qhwv nws nrog ib zaj duab xis. Tsis tas yuav nruj. Los yog, yog tias qhov no tsis yog ib leeg, thiab nws yuav tsis ua hauj lwm los qhwv, koj tuaj yeem rub ib zaj duab xis hla lub slurry thiab kho cov npoo nrog ib pab pawg. Nws yog ntshaw hnav 10-12 teev.
Nrog cov kab mob purulent ntawm daim tawv nqaij, cov tshuaj pleev hauv tsev tuaj yeem pab tau. Koj tsuas yog yuav tsum sib tov cov nyom (10 g) nrog roj av jelly (100 g) thiab rub thaj chaw puas nrog cov txiaj ntsig sib xyaw.
Thiab koj tuaj yeem npaj cov tshuaj pleev rau hauv ib txoj kev sib txawv. Nyem kua txiv los ntawm nplooj tshiab - koj yuav tsum tau 2 tablespoons. Sib tov lawv nrog tshiab butter, ntxiv ib teaspoon ntawm zib mu. Nws yog pom zoo kom lubricate nrog xws li ib tug ointment burns, purulent thiab inflamed qhov txhab. Qhov zoo ntawm cov txheej txheem yog 3-4 zaug hauv ib hnub. Qhov chaw kho ua ntej yuav tsum tau ntxuav nrog hydrogen peroxidelos yog manganese kua.
Decoction of nplooj
Cov tshuaj no, uas yooj yim los npaj hauv tsev, muaj ntau yam tshuaj. Tshuaj ntsuab plantain nyob rau hauv ib tug decoction qhia tag nrho nws lub zog. Cov tshuaj tau ua pov thawj nws tus kheej hauv kev kho mob ntawm cov kab mob hauv qab no thiab cov xwm txheej:
- Cov pos hniav thiab kab mob hauv lub cev.
- Kab mob ntawm lub ntsws thiab caj pas. Qhov zoo tshaj plaws hauv bronchial hawb pob, tuberculosis, tonsillitis, bronchitis, hnoos hawb pob thiab pleurisy.
- Dysentery.
- Kab mob plab, provoked los ntawm qis acidity.
- Colitis, hemorrhoids, nce roj tsim.
- Kab mob gallbladder.
- Hypertension ntawm thawj theem.
- Heev, arrhythmias, teeb meem nrog cov hlab ntsha.
- Qhov muag mob.
- pob txuv, pob khaus thiab cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij.
- Parametritis thiab mob ntsig txog lub genitourinary system.
- Dermatitis thiab urticaria.
- Insomnia, neurasthenia thiab qaug zog.
- Lymhostasis thiab o.
- Leukemia, malignant daim tawv nqaij ulcers, cancer.
Feem ntau, tuaj yeem muaj ntau qhov qhia txog kev noj cov decoction. Plantain tshuaj ntsuab zoo tiag tiag, qhov tseem ceeb yog tsis txhob hnov qab haus cov tshuaj no thiab ua raws li kev ntsuas.
YYuav ua li cas ua kom decoction?
Muaj ob qho zaub mov zoo, thiab ob qho yooj yim.
Thawj:
- 10 grams ntawm nplooj nplooj ncuav dej kub (250 ml).
- Xa lub thawv rau hauv da dej thiab cia hauv qabhau ib nrab teev.
- Txoj Kev.
Second:
- 5 grams ntawm plantain ncuav ib liter ntawm boiling dej.
- Simmer rau qis cua sov li 10 feeb.
- Nyob rau ib hnub.
- Txoj Kev.
Txhawm rau npaj lub decoction, koj tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog qhuav plantain yuav ntawm lub tsev muag tshuaj, tab sis kuj yog ntuj. Tab sis nws yuav tsum tau finely tws. Thiab nws yog qhov zoo dua los noj 2-3 zaug ntau cov ntaub ntawv raw, coj mus rau hauv tus account qhov tseeb ntawm shrinkage.
noob decoction
Kev siv cov tshuaj ntsuab ntsuab yog dav heev. Nws cov noob, ntxiv rau cov kev ua tau teev tseg, kuj tseem muaj ntxiv. Ib decoction raws li lawv muaj peev xwm ntawm:
- Ntxhais poj niam hormonal keeb kwm.
- Tshuaj ntshav qab zib.
- Soothe gastric mucosa, tiv thaiv nws ntawm irritants, txo qhov mob.
- Tsim kom muaj lub plab zom mov, txhawb kev tshem tawm cov co toxins.
- muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub zog.
Yuav ua li cas npaj xws li decoction? Tseem muaj ob daim ntawv qhia no.
Thawj:
- Muab cov noob (1 tbsp.) rau hauv lub thawv ntim khoom.
- Phau ib khob dej.
- Boil ib feeb.
- Infuse rau 30 feeb them.
- Txoj Kev.
Second:
- noob (1 tablespoon) ncuav boiling dej (350 ml).
- Simmer rau qis cua sov li 15 feeb.
- Txoj Kev.
Haus cov ntim no rau ib hnub hauv peb koob tshuaj ntawm lub sijhawm sib npaugnruab nrab ntawm lawv.
Yuav muaj kev puas tsuaj?
Yog, ib yam li lwm yam khoom lossis tshuaj. Thiab nws yuav tsum tau hais txog contraindications. Plantain nyom yog deb ntawm tsis muaj teeb meem. Thiab ib tug neeg, tawm ntawm ignorance, tuaj yeem ua mob rau nws tus kheej. Contraindications yog raws li nram no:
- Hig plab acid.
- Ulcer.
- Hyperacid gastritis.
- Nyob rau hauv plab kua txiv.
- YThrombophlebitis.
- Ntshav ntshav khov.
- Ib leeg intolerance.
Yog li tsis muaj cov khoom siv tshuaj hauv tshuaj ntsuab xwb. Thiab, raws li koj tau pom, muaj contraindications. Yog li ntawd, ua ntej koj pib noj cov tshuaj raws li nws, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Los yog tsawg kawg pib nrog koob tshuaj me me. Thaum tsis muaj cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo, koj tuaj yeem nce qhov koob tshuaj mus rau qhov qub.
Cosmetology
Ntau tau hais los saum toj no txog cov khoom siv tshuaj, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj ntsuab. Nws tseem yuav tsum tau muab sau tseg tias cov tshuaj pleev ib ce zoo heev yog tsim los ntawm nws lub hauv paus uas ua rau:
- Smoothing wrinkles ntawm txhua yam.
- Kev tshem tawm cov kab mob purulent.
- Traceless kho ntawm kab nrib pleb thiab qhov txhab.
- -softening lub epidermis.
Kev siv cov khoom siv psyllium tsis tu ncua ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Tsis muaj qhov xav tsis thoob, vim tias nws muaj cov organic acids, flavonoids, tannins thiab cov vitamins, uas tsuas yog tsim nyog rau daim tawv nqaij.
Tshuaj pleev ib ce hauvtom tsev
Yog tias koj xav pab koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem ua dej khov los ntawm tsob ntoo. Cryomassage txhim kho lymphatic kua, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, ua haujlwm tiv thaiv wrinkles.
Koj yuav xav tau:
- Plantain qhuav, tws - 8 grams.
- lim dej - 80 ml.
- Nplej roj - 5 ml.
Dej yuav tsum tau rhaub, ces ncuav nyom qhuav rau hauv nws thiab npog nrog lub hau. Do thiab tawm rau 2 teev, npog nrog lub hau. Tom qab lub sijhawm dhau mus, lim thiab ntxiv cov roj. Muab tso rau hauv lub tub yees thiab muab tso rau hauv lub freezer. Nrog cov khov nab kuab, koj yuav tsum tau so cov tawv nqaij uas tau ntxuav tas los ntawm lub ntsej muag ua ntej mus pw thiab siv cov cocoa butter moisturizing rau nws tom qab cov txheej txheem.
Koj tuaj yeem ua cov tshuaj pleev ib ce uas ua kom cov pores zoo, soothes pustules thiab kho cov pob liab liab. Yuav tsum tau:
- qhuav plantain - 12g
- cognac - 50 ml.
- Dej - 90 ml.
- Peach oil - 6 ml.
Koj xav tau dab tsi? Insist plantain hauv cognac rau ib lub lim tiam. Tom qab ntawd lim cov kua thiab ntxiv roj thiab dej rau nws. Ncuav lub resulting sib tov rau hauv ib lub raj mis, nruab ib lub nozzle rau nws. Caw ua ntej txhua qhov kev siv. Yuav siv tau rau ntawm daim tawv nqaij nrog paj rwb los yog ib yam li ntawd.
Zoo, plantain yog qhov kho tau tiag tiag. Ib zaug ntxiv, qhov no tau ua pov thawj los ntawm qhov tseeb tias ntau qhov kev npaj kho mob kuj tau ua los ntawm nws lub hauv paus.
