Lub caij ntuj sov koj tsis xav xav txog qhov phem - zoo li lub hnub, huab cua, nplooj ntsuab thiab dej hiav txwv coj tsuas yog kev xyiv fab thiab zoo. Ntau thiab ntau lub sij hawm kuv xav siv tsis nyob rau hauv plaub phab ntsa, tab sis taug kev hauv cov huab cua ntshiab, hauv cov tiaj ua si, ntawm ntug dej ntawm reservoir - feem ntau, nyob qhov twg, tab sis tsis nyob hauv tsev. Thiab ntawm no ib tug ntawm cov yeeb ncuab ntawm ib tug neeg nyob rau hauv lub caij ntuj sov tuaj rau ntawm qhov chaw - tshav kub thiab nws tus khub - overheating nyob rau hauv lub hnub. Lawv tuaj yeem tshwm sim hauv ib tus neeg uas nyob ntev hauv lub hnub tsis muaj peev xwm ua kom lub cev txias. Lwm tus thawj coj nyob rau hauv overheating yog kaw tsheb. Nyob rau hauv lawv, cov tswv tsis saib xyuas feem ntau tso lawv cov tsiaj, thiab feem ntau cov menyuam yaus, thaum lawv mus ncig ua si, mus rau lub tsev kho kom zoo nkauj lossis ua lag luam xwb.
Dab tsi yog cov tsos mob ntawm overheating nyob rau hauv lub hnub? Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog tsis muaj zog, darkening nyob rau hauv lub qhov muag thiab me ntsis kiv taub hau. Hauv qhov ntawdmob, ib tug neeg laus tuaj yeem paub qhov tseeb ntawm overheating thiab ceev faj. Yog tias peb tab tom cuam tshuam nrog cov menyuam yaus, ces nws yog qhov nyuaj dua los kuaj xyuas cov menyuam yaus hauv lub hnub. Koj tuaj yeem, tau kawg, tsis tu ncua nug txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Txawm hais tias feem ntau cov niam txiv tau mloog zoo rau cov tsos mob ntawm overheating nyob rau hauv lub hnub, thaum lawv twb noj nyob rau hauv ib tug ntau heev daim ntawv - tus me nyuam daim tawv nqaij pib redden, qhov kub thiab txias nce, nws ua kiag li lethargic. Qee qhov xwm txheej, qhov kub tsis tau pom dua tuaj yeem ua rau xeev siab, ntuav, tsis nco qab thiab tshwm sim ua npaws, ua daus no, thiab qaug dab peg. Hauv qhov no, ib tug neeg, thiab tshwj xeeb tshaj yog tus me, xav tau kev pab kho mob.
Yog tias koj twb muaj cov tsos mob tsawg dua ntawm cov cua sov hauv lub hnub, koj yuav tsum xub muab cov neeg raug mob so hauv qhov chaw txias, tiv thaiv tshav ntuj. Nws yog ib qho tsim nyog los muab tus neeg raug tsim txom txoj hauj lwm kab rov tav thiab, yog tias ua tau, txias nws lub cev. Ua li no, koj tuaj yeem siv cov phuam so hauv dej txias, qhwv lawv ncig lub cev ntawm tus neeg raug tsim txom. Thaum overheated nyob rau hauv lub hnub, cov tshuaj xws li Nurofen los yog Panadol yuav ua tau zoo, uas yuav pab txo tau kub thiab txo lub cev kub. Tab sis qhov koj yuav tsum tsis txhob ua yog muab tus neeg mob tso rau hauv dej txias tag nrho lossis hliv rau nws. Qhov kub sib txawv loj yuav tsis ua rau koj zoo.
Zoo, qhov zoo tshaj plaws, tau kawg, yog hu rau kws kho mob tom qab kev saib xyuas thawj zaug. Nws yuav kuaj tau tus mob ntawm tus neeg mob thiabtiv thaiv lub cev qhuav dej uas tshwm sim thaum koj overheat.
Thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj cua sov hauv lub hnub? Nyob rau hauv huab cua kub, hnav khaub ncaws hnav uas tso cai rau huab cua los tiv thaiv koj lub cev. Khaws cov dej txias rau koj, koj tus menyuam, thiab koj cov tsiaj. Txawm li cas los xij, tsis txhob nyob hauv koj lub tsheb kaw yam tsis muaj kev nkag mus rau huab cua thiab xyuas kom meej tias cov tsiaj thiab menyuam tsis nyob ntawd. Sim tsis txhob nyob hauv lub hnub qhib ntev tshaj 10-15 feeb thaum nruab hnub tsis muaj lub kaus mom lossis lub sijhawm mus rau hauv qhov ntxoov ntxoo.
Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm lub hnub kub dhau ntawm lwm tus, tsis txhob nyob twj ywm, suab lub tswb thiab ntsuas kev tshem tawm tus mob no, txawm tias koj paub tus neeg lossis tsis paub. Tej zaum koj yuav cawm tau ib tug neeg txoj sia, vim txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm kev kub ntxhov hauv lub hnub tsis tsawg dua 20-30%!
