Thaum peb mob, qhov txias txias yog ntuj. Cov khaub ncaws sov thiab txawm tias ob peb daim pam tsis dhau los ua txoj kev cawm seej kom txog thaum lub cev kub pib nce. Thaum nws loj hlob, cov kab mob pathogenic tuag, thiab ib tug neeg pib ua npaws. Txhua yam yog qhov tseeb ntawm no. Thiab yog tias tus neeg noj qab haus huv sab nraud tig mus rau tus kws kho mob thiab nug kom piav qhia txog qhov tshwm sim rau nws. "Pab, kuv ib txwm txias." Tej zaum yuav muaj ntau dua ib qho laj thawj, yog li hnub no peb tau txiav txim siab los nyob ntawm qhov teeb meem no kom ntxaws ntxiv.
Gender specifics
Cia peb nco ntsoov leej twg yuav hnov cov lus tsis txaus siab no? Yog lawm, los ntawm cov neeg laus. Txhua leej txhua tus tau pom pog nyob rau hauv lub sweaters sov los yog txawm lub tsho tiv no nyob rau hauv huab cua kub sab nraum. Qhov no tsis ua rau leej twg xav tsis thoob, vim tias koj tuaj yeem hnov los ntawm lawv: "Kuv txias tas li." Yog vim li cas nyob rau hauv kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig, uas nyob rau hauv nws tus kheej muaj hnub nyoog txog kev ua. Txawm li cas los xij, txawm tias cov poj niam hluas, qhov tshwm sim no muaj ntau dua li cov txiv neej. Nyob rau tib lub sij hawm, xws li ib tug mob yog feem ntau ntaus nqi rau tus kheej yam ntxwv ntawm lub cev, thiabtib qhov kev pom zoo uas tau muab yog hnav khaub ncaws sov. Txawm li cas los xij, cov hauv paus hniav yuav nyob tob dua, thiab peb yuav daws nrog lawv hnub no.
tswb tswb
Koj tuaj yeem luag tus neeg hais tias: "Kuv txias tas li." Yog vim li cas rau qhov no, txawm li cas los xij, yuav tsis yog nyob rau hauv lub siab xav qhia lawv effeminacy thiab nyiam mloog. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tuaj yeem raug sau tseg tias tsis tshua muaj cov tsos mob zoo li no yog ib qho kev ywj pheej ntawm tus kab mob. Feem ntau, qhov no yog cov tsos mob ntawm qee yam kev tsis sib haum xeeb hauv lub cev. Thiab ntawm no koj yuav tau siv sijhawm ntau los nrhiav qhov tseeb.
Tshuaj, da dej sov thiab so thom khwm
Koj puas tau los tsev los ntawm qhov txias thiab txias hauv koj txhais ceg ntev ntev? Zoo li yog cov ntshav tau nres ncig ntawm lawv. Qhov no tshwm sim yog suav hais tias yog ib tug variant ntawm tus qauv. Qee zaum, nws txaus los da dej kub, haus tshuaj yej thiab hnav khaub ncaws sov, thiab tus mob yuav rov zoo li qub. Nws hloov tawm ntau qhov nthuav yog tias, nyob hauv chav sov, koj tseem tsis tuaj yeem tshem tawm qhov kev xav ntawm chilliness. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yog ib qho tsim nyog mus ntsib kws kho mob thiab qhia nws: "Kuv mob khaub thuas tas li." Yog vim li cas tej zaum yuav dag nyob rau hauv kev ua hauj lwm ntawm lub hauv nruab nrog cev, metabolic ntshawv siab thiab txawm noj tsis ncaj ncees lawm. Tab sis tus kws tshaj lij yuav tsum nkag siab qhov no.
Vegetative-vascular dystonia
Ib yam mob tsis meej nrog kev puas siab puas ntsws. Ntawd yog, kev ntxhov siab ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb autonomic, thiab nws, dhau los, ua rau muaj ntau cov txheej txheem physiological,uas peb tab tom sim kho. Tshwj xeeb, yog tias koj ob txhais taw tas li khov, ces xyuam xim rau cov xwm txheej uas qhov no tshwm sim. Yog tias koj muaj lub rooj sib tham tseem ceeb, kev mus ncig rau tus thawj coj lossis ib qho kev tshwm sim tseem ceeb, thiab koj pom qhov txias txias hauv koj lub cev, ces nws yog qhov ua tau tias qhov no yog koj cov tshuaj tiv thaiv rau kev ntxhov siab. Ib tug neeg uas muaj VVD kuj tuaj yeem yws yws txog ntshav siab lossis teeb meem hauv lub plawv, nws txhais tes txias tas li, tab sis qhov tseeb lub hauv paus ntawm qhov teeb meem nyob rau hauv qhov tsis muaj kev ntxhov siab.
Iron deficiency lossis anemia
Feem ntau ib tug neeg laus paub zoo yog nws muaj teeb meem zoo sib xws. Txawm li cas los xij, yog tias txog tam sim no cov ntshav kuaj tau zoo li qub, tab sis tsis ntev los no cov ceg tau khov tas li, nws raug nquahu kom mus rau chav kuaj dua. Kev kuaj ntshav biochemical yuav qhia cov ntsiab lus hemoglobin. Cov hlau tsis txaus yog feem ntau ua rau mob khaub thuas. Qhov no yog qhov yooj yim piav qhia, cov ntaub so ntswg raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj oxygen thiab cov leeg nqaij spasms tshwm sim. Raws li, cov ntshav txaus deteriorates. Txawm tias siv tshuab ntxhua khaub ncaws thiab da dej kub tsuas yog ua rau ib ntus ntawm kev nthuav cov hlab ntsha thiab sau cov ntshav.
Hypothyroidism lossis thyroid dysfunction
Thiab peb tseem tham txog vim li cas ib tug neeg txias tas li. Cov laj thawj tuaj yeem dag hauv kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine. Tshwj xeeb, cov kws kho mob paub zoo tias thaum muaj qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones tsim los ntawm cov thyroid caj pas,ib tug xov tooj ntawm cov txheej txheem nyob rau hauv lub cev yog launched uas tiag hloov nws cov hauj lwm. Tshwj xeeb, muaj qhov tsis muaj zog, tsis muaj ntshav siab, tsis tshua muaj lub cev kub thiab txo qis hauv lub plawv dhia.
Vim li no, kev tawm hws ntawm cov ceg ceg nce ntxiv, tab sis tib lub sijhawm lub cev tsis tu ncua, thiab txhais tes thiab taw tsis tau sov li. Cov kab mob thyroid yog kuaj los ntawm tus kws endocrinologist raws li kev kuaj ntshav thiab ultrasound ntawm lub qog.
Kev tsis haum rau khaub thuas
Thaum saib, nws suab txawv, tab sis qhov tshwm sim tshwm sim. Cov txheej txheem ntawm no yog qhov txawv me ntsis, tab sis feem ntau qhov no yog tib qho kev ua xua, tsuas yog nws ua rau huab cua kub tsawg. Nws feem ntau nyuaj rau tus neeg mob kom sov, thiab txawm tias nws hnav khaub ncaws ntau npaum li cas. Koj yuav nkag siab li cas tias qhov no yog vim li cas? Yog tias, ntxiv rau cov ceg, koj lub nraub qaum tas li khov, ces nws yog qhov ua tau tias qhov no yog koj li. Nyob rau hauv parallel, muaj reddening ntawm daim tawv nqaij, tawg ntawm daim di ncauj thiab cov tsos ntawm o nyob rau hauv lub qhov muag.
Kev noj haus yuam kev
Kev hloov pauv cua sov ntawm peb lub cev yog nyob ntawm lub cev hnyav heev. Yog tias koj qhov hnyav li qub, ces muaj txheej nyias ntawm cov roj hauv qab ntawm daim tawv nqaij uas zoo kawg nkaus khaws cov cua sov. Txawm li cas los xij, niaj hnub no cov ntxhais nyiam poob phaus, feem ntau lawv coj lawv tus kheej mus rau qaug zog. Los ntawm kev siv cov zaub mov nruj thiab thauj lawv tus kheej nrog kev cob qhia, lawv sim ua kom tiav qhov tsis zoo, tsis yogxav txog qhov tshwm sim. Thiab yog li ntawd, lawv tuaj ntsib kws kho mob nrog kev tsis txaus siab: "Kuv txias tas li, ua li cas rau kuv?". Thiab txhua yam yog yooj yim heev. Kev tsis txaus ntawm lub cev hnyav, tsis muaj hlau thiab iodine - qhov no ua rau muaj qhov tshwm sim.
Raynaud's disease
Nws tsis tshua muaj, tab sis tsis tau txhais hais tias nws tuaj yeem tsis quav ntsej. Qhov tseeb yog tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ob txhais tes thiab taw tau txias vim spasms uas tshwm sim nyob rau hauv me me capillaries ntawm ceg. Lub hauv paus chiv keeb ntawm tus kab mob no tsis paub, thiab ntau zaus cov kws tshawb fawb tsis kam cais nws raws li tus kab mob sib cais, xav txog qhov tshwm sim xws li cov tsos mob ntawm lwm yam kab mob. Tab sis nrog txoj kev loj hlob ntawm cov tshuaj, cov khoom siv empirical txaus tau sau kom nkag siab tias qhov no yog ib qho kab mob ywj pheej uas muaj nws cov duab kho mob.
Raynaud tus kab mob ua rau muaj qhov tshwm sim loj heev. Nws tuaj yeem tev ntawm cov ntiv tes thiab poob ntawm daim tawv nqaij elasticity, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev tsis haum tshuaj. Ib tug neeg tsis muaj kev txaus siab ntawm kev taug kev hauv huab cua ntshiab, caij ski, ua luam dej hauv hiav txwv. Qhov no tsis yog xav tsis thoob, tsis yog nws txias heev ntawm txoj kev. Tsis tas li ntawd, cov txheej txheem ntawm kev ua kom sov yog nrog los ntawm kev mob hnyav. Ob txhais tes thiab ko taw o thiab liab.
Yuav ua li cas
Raws li peb pom, txawm li cas los xij yog vim li cas qhov tshwm sim no, nws yog vim muaj teeb meem ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav mus rau cov ntaub so ntswg tuaj yeem raug kho rau qee yam. Cov txheej txheem tsis yooj yim heev, tab sis muaj txiaj ntsig. Txhawm rau kom tsis txhob ua rau lub cev muaj kev ntxhov siab hnyav,ua ntej koj yuav tsum da dej ko taw: kub lossis sib piv.
Txhim kho cov hlab ntsha, nws raug nquahu kom mus rau sauna lossis da dej. Tom qab chav chav dej, koj tuaj yeem ua luam dej hauv pas dej txias, uas kuj zoo heev rau koj txoj kev noj qab haus huv. Ib tug sib piv da dej yog ib tug txheej txheem los ntawm tib opera. Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias txhua qhov xwm txheej no ua rau muaj kev ntxhov siab rau lub cev thiab koj yuav tsum tau ua tib zoo ua kom zoo.
Txiav tus cwj pwm phem
Thiab thawj zaug, nws haus luam yeeb. Nws ua rau ob txhais tes thiab ko taw txias tas li. Thiab tag nrho vim nicotine ua rau vasospasm. Thaum koj tshem tus cwj pwm no sai dua, qhov zoo dua. Tab sis tsis yog tag nrho. Sim kuj txwv tsis pub haus kas fes thiab haus dej cawv muaj zog, nrog rau dej qab zib. Qhov no tsuas yog ntxiv kev noj qab haus huv rau koj lub cev, nrog rau kev txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Thiab ua ntej mus rau sab nraud, nws raug nquahu kom haus nqaij qaib lossis nqaij nyuj broth.
Kev noj haus thiab kev tawm dag zog
Y Koj cov zaub mov yuav tsum ua kom tiav, ces koj yuav tsis muaj qhov tsis txaus ntawm cov hlau thiab vitamin B12. Qhov no txhais tau hais tias qhuav apricots thiab raisins, ceev, pomegranates thiab oatmeal porridge, taub dag thiab zaub zaub xam lav, txiv hmab txiv ntoo tshiab yuav tsum nco ntsoov nyob rau ntawm lub rooj. Tsis txhob hnov qab cov nqaij liab thiab legumes, lawv kuj muaj cov hlau nplua nuj. Tab sis kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov nqaij nruab deg. Rau koj cov zaub mov, cov ntses liab yog zoo meej - salmon thiab mackerel, B altic herring thiab trout. Muaj nplua nuj nyob rau hauv iodine, lawv normalize cov thyroid caj pas. Vitamins thiab tshuaj ntsuab decoctions, compotes thiab txiv hmab txiv ntoo dej qab zib nce ntshav ncig. Yog li ntawd, koj yuav tsum haus lawv txhua hnub. Thiab cov khoom xyaw kawg -nws yog kev tawm dag zog lub cev. Them koj xav tau txhua hnub, qhov no yog qhov yuav tsum tau kho.
