Nicotine kev quav tshuaj yog ib qho teeb meem uas tau tsim txom tib neeg rau ntau xyoo lawm. Tsis ntev los no, nws tau dhau los ua mob hnyav heev, txij li kev tshaj tawm cov ntaub ntawv, suav nrog kev tshaj tawm, tshwm sim ntawm xob laim nrawm, thiab kev lag luam ua tau zoo ua rau muaj kev tshaj tawm zais ntawm luam yeeb hauv phau ntawv, ntawv xov xwm thiab yeeb yaj kiab.
Kev haus luam yeeb yog dab tsi
Thaum xub pom, lo lus nug no yuav zoo li banal heev, vim tias ib tus menyuam kawm ntawv nruab nrab tuaj yeem hais tau tias lo lus no txhais tau tias siv cov khoom lag luam luam yeeb. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav txog nws, tus cwj pwm tsis zoo no muaj qee yam uas ua rau nws tshwj xeeb thiab hnyav dua li lwm tus.
Cia peb sau qee tus yam ntxwv ntawm tus cwj pwm phem no, muaj ntau hauv tib neeg niaj hnub no.
lus dab neeg ntawm lub cev txaus siab
Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum raug sau tseg tias kev haus luam yeeb tsis ua rau tib neeg txaus siab. Tsis muaj tus neeg haus luam yeeb hauv ntiaj teb yuav hais tias lawv nyiam saj lossis tsw ntxhiab ntawm luam yeeb.
Txawm tias qhov kev haus luam yeeb ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm vasoconstriction thiab ua rau lub hlwb tsis tuaj yeem hu ua kev txaus siab, vim tias nws ua rau lub cev poob siab.
Ib ob peb lo lus hais txog kev puas siab puas ntsws
Feem coob ntawm cov neeg haus luam yeeb pom zoo lawv qhov tsis muaj zog los ntawm kev tau txais lwm yam kev txaus siab. Lo lus nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tej zaum yuav txawv, tab sis thaum kawg txhua yam los mus rau ib tug nam. Qee leej hais tias lawv haus luam yeeb tua lub sijhawm, lwm tus - txhawm rau txo kev ntxhov siab, lwm tus - txhawm rau txhim kho tus kheej. Yog tias koj xav txog nws, tag nrho cov lus piav qhia no tuaj yeem txo qis rau nqe lus hais txog kev txaus siab rau lub hlwb.
Vim tias txhua tus neeg haus luam yeeb yeej paub zoo tias qhov kev cuam tshuam ntawm kev haus luam yeeb puas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj, txhua zaus hu ua txoj kev txo kev ntxhov siab tiag tiag ua rau muaj kev co tshiab rau lub cev. Txawm hais tias nyob rau lub sijhawm tshwj xeeb hauv lub sijhawm tus neeg tsis xav txog qhov txaus ntshai ntawm kev ua, nws twb muaj cov ntaub ntawv hauv nws lub cim xeeb, uas lub siab lub siab nkag mus. Yog li, txawm tias tsis paub nws, thaum haus luam yeeb, tus neeg ua haujlwm rau nws tus kheej rau kev ntxhov siab.
tshuaj hais dab tsi
Los ntawm kev saib xyuas kev kho mob, qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm qhov zoo li tsis zoo li tus cwj pwm tsis zoo tau raug pov thawj ntev: kev thaiv cov hlab ntsha, txhawb kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav, ua kom tsis muaj zog ntawm cov hlab ntsha hauv nruab nrab, angina tawm tsam, provocation ntawm cov kab mob ntawm lub cev. plab hnyuv - cov no tsuas yog qhov pom tseeb tshaj plaws thiab feem ntau pomkev tshwm sim.
Cov hniav lwj, kev txom nyem circulatory system, haus luam yeeb lub ntsws, cov duab uas tuaj yeem pom ntawm feem ntau cov pob khoom ntawm cov khoom luam yeeb muag hauv Lavxias Federation thiab Ukraine, UK thiab lwm lub tebchaws, tsuas yog nce qhov kev ntxhov siab ntawm lub hlwb.
Tsis tas li ntawd, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog qhov zoo li banal tag nrho: ib qho tsis kaj siab tsw, uas tom qab ntawd kev txhawj xeeb rau cov neeg haus luam yeeb hauv zej zog, kev rau txim rau kev sib raug zoo, uas tsis ntev los sis tom qab ib tug yuav tsum tau ntsib. Txawm tias theem pib ntawm resins ntawm tus ntiv tes ua rau lub cev mus rau kev xav arousal. Yog li, txhua yam kev puas siab puas ntsws tsuas yog tawm ntawm lo lus nug.
Kev paub txog kev phom sij
Lub ncauj lus no twb tau kov lawm, tab sis tam sim no nws tsim nyog them tshwj xeeb rau nws thiab txiav txim siab los ntawm qhov sib txawv me ntsis. Txhua tus neeg haus luam yeeb yeej paub zoo tias nws ua rau lub cev tsis zoo, tab sis tseem tsis tso tus cwj pwm phem. Kev mob qog noj ntshav thiab kev haus luam yeeb muaj kev cuam tshuam, raws li feem coob ntawm cov kws kho mob, qhov kev sib raug zoo no tau piav qhia tas li, tab sis txawm paub txog qhov txaus ntshai, tib neeg tseem tsis txhob haus luam yeeb. Tsis tas li ntawd xwb, feem coob ntawm cov neeg uas paub txog kev mob qog noj ntshav tau kos rau haus luam yeeb sai li sai tau thaum lawv tawm ntawm qhov chaw ua haujlwm.
Yog li, peb tuaj yeem hais tias txawm tias kev nkag siab zoo ntawm kev ua phem ntawm kev quav yeeb quav tshuaj tsis pab txhua yam hauv kev tawm tsam nws. Tej zaum qhov laj thawj nyob hauv kev puas tsuaj zuj zus. Qhov teeb meem yog tias cov nyhuv ntawm kev haus luam yeeb ntawm lub cev yog yuav luag tsis yooj yim sua kom taug qab - nws tus mob yog maj mam deteriorating. Yog tias kev quav yeeb tshuaj lossis cawv ua rau mob thaum koj tsis noj, thiab feem ntau nws cuam tshuam rau tus neeg zoo li, ces kev haus luam yeeb zoo li tsis muaj kev phom sij rau lawv keeb kwm yav dhau los.
Lub hauv paus ntawm kev haus luam yeeb
Yog peb tig mus rau keeb kwm ntawm "kev mob" no ntawm noob neej, peb tuaj yeem pom tias peb tshuav qhov muag luam yeeb rau cov neeg Khab. Nws yog lawv cov uas yog thawj zaug qhwv nplooj ntawv luam yeeb hauv straw lossis lwm yam khoom siv yooj yim. Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev haus luam yeeb thawj zaug tsis yog txhua txoj hauv kev kom muaj kev lom zem, raws li feem ntau ntseeg hauv lub ntiaj teb niaj hnub no. Ua ntej tshaj plaws, cov neeg haus luam yeeb tau ua raws li lub hom phiaj ntawm kev ua tiav ib lub xeev. Kev haus luam yeeb, zoo li kev siv cov khoom cog ntoo, tau ncaj qha ntsig txog kev ua koob tsheej. Cov neeg Amelikas, ntawm qhov tod tes, muab qhov kev txiav txim no muaj lub ntsiab lus sib txawv, uas tau muaj sia nyob mus txog hnub no.
Qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb tsis tau pib kawm, yog li thawj cov cuab yeej siv tshuab uas tau tshwm sim hauv xyoo 1880 tau muab cov khoom tsim tawm ntawm cov kab sib dhos, tom qab ntawd cov zam rau cov khoom no tau nthuav tawm thoob plaws ntiaj teb. Hauv qhov no, peb yuav tsum tham txog kev zam, lub meej mom ntawm tus cwj pwm no, uas tau cog rau hauv zej zog. Qhov xwm txheej tau mus txog qhov pom tias kev haus luam yeeb tau pom zoo rau kev kho mob. Feem ntau, cov lus qhia zoo li no tau muab los ntawm cov kws kho mob neurologists thiab psychoanalysts.
Kev tiv thaiv kev haus luam yeeb kom txog thaum xyoo pua nees nkaum zoo litib neeg raws li qhov tsis muaj txiaj ntsig, tsis tsim nyog nkim sijhawm. Tsis tas li ntawd, qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm kev siv cov khoom no ntawm lub cev tseem tsis tau muaj pov thawj tseeb.
Cigarette Fashion
Yog thawj zaug kev siv cov khoom siv nicotine yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv neej ib nrab ntawm cov neeg hauv ntiaj teb, tom qab ntawd, pib txij xyoo 1920, tus cwj pwm no pib kis ntawm cov poj niam. Nws yog los ntawm lub sijhawm no uas kev haus luam yeeb tau pib kis ntawm qhov xav tsis thoob thoob plaws ntiaj teb. Nws yog noteworthy tias nws yog cov luam yeeb uas tau dhau los ua dav, thiab tsis yog luam yeeb lossis cov kav dej haus luam yeeb, uas yav dhau los ua haujlwm ua haujlwm. Cov yeeb nkab tau suav hais tias yog lub cim ntawm cov neeg muaj tswv yim, tab sis yooj yim muab nws txoj hauj lwm rau luam yeeb qhwv hauv daim ntawv nyias.
Kev tiv thaiv cawv thiab haus luam yeeb hauv 20s yog qhov tsis muaj txiaj ntsig. Ntxiv mus, cov xwm txheej zoo li no tuaj yeem suav tias yog hom kev ntseeg cuav. Tib neeg tau txaus siab heev los ntawm qhov tshwm sim no, uas zoo li yog qhov khoom kim heev, mloog lub suab ntawm qhov laj thawj, uas, txawm li cas los xij, feem ntau nyob twj ywm hauv qhov no.
Txoj Kev Tswj Kev Haus Luam Yeeb
Hnub no, qhov sib txawv ntawm lub sijhawm tau piav qhia dhau los, qhov teeb meem tshwm sim los ntawm kev haus luam yeeb tau dhau los ua pom tseeb dua, thiab yog li ntawd, tib neeg tau pib xav txog txoj hauv kev los daws nws. Kev mob qog noj ntshav thiab kev haus luam yeeb hauv lub siab ntawm ib tug neeg niaj hnub no yog qhov sib txuas, uas feem ntau ua rau cov neeg haus luam yeeb txiav txim siab tso tus cwj pwm phem no.
Yuav luag txhua tus pib los ntawm kev txiav luam yeeb sai sai, uas feem ntau, tab sis tsis tas li,xaus hauv kev ua tsis tiav. Qhov tseeb yog tias nrog rau txoj hauv kev no, tus neeg tau txais kev pabcuam nws tus kheej tias nws yuav nyuaj rau hloov nws txoj kev ua neej, thiab cov kev coj ua no yeej yuav tsum tau them nqi zoo kawg nkaus.
Nyob rau hauv qhov no, cov koom haum xws li Ministry of He alth tau pib ua ntau yam kev tiv thaiv. Cov neeg haus luam yeeb lub ntsws, nws cov duab tau dhau los ua tshwj xeeb hauv txhua daim ntawv qhia txog kev haus luam yeeb, tuaj yeem ua tus piv txwv tseem ceeb ntawm kev sib tw tsis tu ncua. Tsis ntev los no, ntau qhov kev tshaj tawm tshwj xeeb hauv zej zog tau tshwm sim, tsim los ua kom pom qhov tsis zoo ntawm tus cwj pwm no.
Nws yuav tsum tau muab qhab nia tias nyob rau hauv ob peb lub xyoo dhau los, kev tiv thaiv kev haus luam yeeb kuj tau ua tiav: txhua yam kev ua, kev sib tham, flash mobs thiab ntau ntxiv. Txoj hauj lwm ntawm qhov yuav tsum tau tso tseg tus cwj pwm tsis zoo pib nthuav tawm rau pej xeem.
ntawv tshwj xeeb
Qhov tshwm sim no feem ntau tshwm sim hauv Asmeskas, uas feem ntau nws yog kev cai sau npe hu ua cov lus qhia rau qee yam xwm txheej hauv lub neej. Tau kawg, qhov kev hu kom txwv tsis pub tus cwj pwm tau txhawb nqa nthwv dej ntawm cov ntaub ntawv tshawb fawb thiab cov haujlwm tshwj xeeb tsim los pab cov neeg haus luam yeeb daws lawv qhov teeb meem.
Tus kws sau ntawv nto moo tshaj plaws ntawm cov ntawv nyeem hauv ntiaj teb no yog Allen Carr, tus sau Txoj Kev Yooj Yim Kom Txhob Haus Luam Yeeb. Kev tiv thaiv kev haus luam yeeb tsis tau hais tshwj xeeb hauv phau ntawv, txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv hais hauv lub npe tau nthuav tawm. Lawm, kev ua haujlwm tam sim ntawd pib sivnrov, ya tawm ntawm phau ntawv hauv ib teev.
Yog koj tshuaj xyuas cov ntaub ntawv zoo li no, koj tuaj yeem txiav txim siab tias txhua yam ntawm nws yog tsim raws li ib lub tswv yim: nws piav qhia cov txheej txheem ntawm kev daws teeb meem uas twb muaj lawm. Txawm li cas los xij, muaj cov kws sau ntawv uas nrhiav kev tiv thaiv, tab sis cov ntaub ntawv no feem ntau yuav muaj nyob rau hauv cov ntaub ntawv mob siab rau kev noj qab nyob zoo, thiab tsis ncaj qha rau kev tawm tsam kev tiv thaiv nicotine ntawm cov neeg hauv ntiaj teb.
Qhia cov tub ntxhais hluas
Kev tiv thaiv kev haus luam yeeb tau dhau los ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv thiab tsev kawm qib siab thoob ntiaj teb. Yeej, hom kev sib ntaus sib tua no muaj nyob rau hauv ob hom: ib feem ntawm cov ntaub ntawv kawm thiab cais cov rooj sib tham thiab cov rooj sib tham. Hauv thawj kis, cov kev qhuab qhia tshwj xeeb tau qhia txog cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub neej txij li thaum yau. Cov menyuam yaus tau txais kev nkag siab txog kev tsim txom los ntawm kev haus luam yeeb rau tib neeg lub cev.
Nyob rau hauv rooj plaub thib ob, cov xwm txheej ntawm tus kheej feem ntau yog tuav, uas cov kws tshaj lij hauv kev kho mob, kev puas siab puas ntsws thiab kev noj qab haus huv tau caw, uas qhia meej meej txog qhov loj hlob ntawm cov neeg hauv ntiaj teb kev puas tsuaj ntawm tus cwj pwm no, yog li ntawd. tsim lub ntiaj teb saib uas kev haus luam yeeb yuav tsuas yog tus cwj pwm tsis zoo.
Tau kawg, hais txog kev tiv thaiv, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev sib txuas lus nrog cov niam txiv, vim lawv yog cov loj tshajtxoj cai rau tus menyuam hauv txoj kev tsim nws tus kheej. Kev tiv thaiv kev haus luam yeeb, kev sib tham ntawm lub ncauj lus no yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib qho chaw tsis pub leej twg paub, uas tus me nyuam yuav xis nyob raws li qhov ua tau. Tsis tas li ntawd, feem ntau cov kws tshawb fawb tau sib cav tias qhov kev ceev faj zoo tshaj plaws yog tso tseg tus cwj pwm phem ntawm cov niam txiv lawv tus kheej.
Thov pab
Pab hauv kev sib ntaus, thiab qee zaum tiv thaiv nws, pab cov kws tshaj lij hauv daim teb no. Tau kawg, txhua tus neeg yuav muaj lawv tus kheej qhov kev pab cuam rau kev tiv thaiv kev haus luam yeeb, thiab qee zaum ua kom haum rau tus neeg siv khoom. Feem ntau, qhov no yuav tsum muaj kev tshuaj xyuas tshwj xeeb, xeem dhau, tos cov txiaj ntsig ntawm qee qhov kev tshawb fawb, tab sis thaum kawg, tus neeg haus luam yeeb uas xav "tawm" tau txais nws tus kheej txoj hauv kev los tiv thaiv kev quav tshuaj nicotine.
ntsuas hluav taws xob
Thaum qhov kev tiv thaiv kev haus luam yeeb tsis pab, ntau tus tuaj rau kev siv cov kev ntsuas radical: kev tawm tswv yim, hypnosis, coding. Cov hom tshuaj tiv thaiv kev quav yeeb tshuaj no feem ntau hu ua tau zoo, tab sis lawv muaj kev nruj heev rau lub cev, thiab kev tawg me ntsis tuaj yeem ua rau muaj kev npaj txhij txog thiab qee zaum yuav tshwm sim loj.
Txoj kev yooj yim tshaj tawm tsam
Muaj tsawg tus xav tias yuav tsum tso tseg qhov teeb meem zoo li no, tsis tas yuav nrhiav kev pab sab nraud. Txij li kev haus luam yeeb tsis ua rau lub cev tsis xis nyob dua li qhov ncauj qhuav, hnoos thiab tes tshee, uas yog tshwm sim los ntawmyog txoj kev ntseeg nyob rau hauv qhov yuav tsum tau nyuaj ntawm kev txiav, txhua yam uas yuav tsum tau yog los txiav txim siab sab hauv. Thaum ib txoj hauj lwm meej tau tsim los ntawm qhov xav tau kev tsis lees paub, nws tuaj yeem txiav txim siab seb puas xav tau kev ntsuas ntxiv. Yog tias kev tiv thaiv kev haus luam yeeb tau ua tiav, daim ntawv sau tuaj yeem ua kom yooj yim rau txoj haujlwm. Cov ntaub ntawv nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum tau sau raws li capaciously li sai tau, tab sis nyob rau tib lub sij hawm compactly. Qhov no yuav tsum dhau los ua ib qho kev ceeb toom ntawm lub hom phiaj tseem ceeb thiab txoj haujlwm ntawm kev npaj ua, dhau los ua kev txhawb siab tas li.
Los ntawm txoj kev, cov txheej txheem no feem ntau siv hauv tsev kho mob thiab tsev kho mob, thiab tsis yog tsuas yog cuam tshuam nrog kev haus luam yeeb - lawv tawm tsam cawv thiab yeeb tshuaj ntau yam tib yam. Oddly txaus, nws ua haujlwm tiag tiag: kev tiv thaiv kev haus luam yeeb, uas qhov kev ceeb toom tseem cuam tshuam, yog qhov zoo dua li tsis muaj nws.
