Hmoov tsis zoo, qhov tam sim no feem ntau hu ua Lavxias da dej tsis yog nws kiag li. Qhov no yog pov thawj los ntawm qhov cub, qhov kub thiab txias hauv chav chav chav niaj hnub. Xws li kev hloov pauv tau tshwm sim tom qab lub kiv puag ncig kom ceev cua sov ntawm dej. Cov txiaj ntsig ntawm kev da dej hauv Lavxias tau paub txij li lub sijhawm qub. Nws yog ntau qab ntxiag tshaj qhov uas tam sim no hu ua Lavxias teb sab, thiab yeej pab kev noj qab haus huv. Nws yog tsim nyog xav txog dab tsi thiab yuav ua li cas, thiaj li tsis txhob yuam kev.
Oven
Dab tsi yog cov yam ntxwv ntawm Lavxias da dej? Hauv chav chav dej tiag tiag, qhov cub yog qhov tseem ceeb. Nws yog ua los ntawm pob zeb thiab cib thiab tsuas yog rhuab nrog ntoo. Qhov no tso cai rau koj kom tusyees cua sov chav chav rau qhov xav tau kub. Yog hais tias peb xav txog cov yam ntxwv ntawm Lavxias teb sab da dej thiab qhov cub, ces lub rhaub nyob rau hauv lub tom kawg yuav tsum tau kaw. Cov dej txaws rau ntawm nws me me, thiab cov dej ntws hauv cov dej tsis sib xws, tsis kub hnyiab.
dawb tsim
Tus tsim ntawm Lavxias da dej kuj txawv. Ua ntej, chav chav chav xav tau ib lub qhov rais me me uas qhib tom qab txhua qhov tawm ntawm nws. Thaum tshav kub kub yuav tsis dim ntawm nws, tab sis huab cua ntshiab yuav nkag mus. Tom qab ntawd lub chav chav chav yog ntim nrog oxygen, uas yog li tsis muaj nyob rau hauv ib tug pa da dej. Tsis tas yuav ua kom sov. Los ntawm nws, da dej sai sai rots. Cov plag tsev nyob rau hauv chav tsev chav nyob tas li nyob rau hauv dej, yog li nws yog qhov zoo tshaj los ua lawv los ntawm cov vuas. Cov rhawv nyob rau hauv nws yog ntsia ntawm tib qhov siab, uas yog 70 centimeters.
Qhov dav ntawm txhua qhov yuav tsum yog me ntsis ntau dua li ib 'meter', qhov no yooj yim dua rau pw. Nws yog qhov zoo dua tsis npaj cov kab thib ob ntawm cov txee siab dua, vim tias tus neeg saib xyuas yuav tsis xis nyob. Yog tias koj xav tau ntau lub rooj zaum, nws yog qhov zoo dua los nthuav qhov chaw ntawm chav chav. Cov ntaub ntawv sib txawv ntawm cov qauv ntoo mus rau cov qauv tsim niaj hnub.
Qhov kub thiab av noo ntawm Lavxias da dej kuj txawv ntawm qhov qub. Qhov kub zoo tshaj plaws yog 40-70 degrees Celsius. Humidity yog 40-70%. Txawm hais tias qhov tseeb tias qhov ntsuas kub qis dua li niaj zaus, nws kub heev nyob rau hauv xws li chav chav. Nyob rau tib lub sijhawm, lub cev tsis overheat thiab tsis hlawv. Lub cev yog cua sov tusyees thiab sib sib zog nqus. Mucous membranes tsis raug kev txom nyem los ntawm qhov kub thiab txias, siab tsis nce thiab lub taub hau tsis kiv taub hau.
broom hauv da dej
Lavxias da dej nrog ib tug broom kuj muaj nws tus yam ntxwv. Ua ntej, ua ntej siv, tus broom tsis yog soaked nyob rau hauv boiling dej. Nws yog soaked nyob rau hauv dej txias, ces rhuab nyob rau hauv ib chav tsev. Nws yog qhov yuam kev xav tias nws yuav qhuav. Nrog xws li kev npaj, broom nplooj yuav tsis poob lawv cov txiaj ntsig zoo. Kev nplawm nrog tus nplaig kuj tsis tsim nyog, ntawm qhov tsis sib xws, koj yuav tsum ua kom zoo, kho cov chav, kov daim tawv nqaij.
Cov yam ntxwv ntawm Lavxias da dej txawv nws ntawm qhov tsis raug analogues. Yog, nrog ntatawg, tam sim no cia peb tham txog nws cov txiaj ntsig ntawm lub cev
Russian da dej: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Da dej tuaj yeem tsim teeb meem. Cov lus no yuav ua rau cov neeg nyiam haus da dej. Qhov tseeb, qhov teeb meem no ua rau muaj kev nplua nuj. Tab sis yuav ua li cas mus da dej nyob rau hauv ib tug Lavxias teb sab da dej? Koj ua tsis tau qhov no txhua lub sijhawm. Nws yog qhov zoo tshaj plaws mus xyuas chav chav dej tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam. Tsis tas li ntawd, mus xyuas da dej nrog lub taub hau ntub ua rau muaj kev phom sij. Qhov no yuav ua rau overheating. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, muab lub kaus mom los yog lub kaus mom rau ntawm lub taub hau qhuav.
Ib lub plab tag yuav ua rau muaj qhov phem nyob hauv chav chav. Tsis txhob noj thiab haus ntau ua ntej da dej. Cawv hauv chav chav dej kuj yog superfluous. Intoxication vim cua sov tuaj sai thiab muaj zog. Tom qab mus xyuas chav tsev, koj kuj tsis tas yuav haus dej haus thiab noj ntau, cov nyhuv ntawm nws yuav phem dua, thiab lub load ntawm lub cev yuav siab dua. Ntawm lub plab khoob, koj kuj da dej tsis tau. Lub cev xav tau lub zog mus xyuas qhov chaw uas muaj ib puag ncig txawv txav.
Cov txiaj ntsig ntawm kev da dej Lavxias yog pom hauv txhua lub cev. Kev mus ntsib chav chav ua kom muaj zog, txo kev ntxhov siab thiab kho cov kab mob. Txij thaum pib, qhov kub thiab txias ua rau lub cev hauv chav ua noj. Nyob rau lub sijhawm no, ntshav siab nce, cov hlab ntsha dilate, thiab lub plawv dhia nce. Ib qho nquag tso tawm ntawm carbon dioxide pib. Yog li, muaj kev cob qhia cov kabmob. Ces profuse tawm hws pib. Cov hws thiab qog sebaceous pib ua haujlwm hnyav.
Qhov txiaj ntsig ntawm kev da dej Lavxias yog qhov txhaws cov leeg los ntawm qhov kub thiab txias, kev ntxhov siab yog relieved. Nrog hwskev tso tawm cov teeb meem thiab tshuaj lom neeg pib. Cov txiaj ntsig ntawm Lavxias da dej yog ntxuav cov pores thiab exfoliate cov tawv nqaij tuag. Cov neeg uas niaj hnub mus xyuas qhov chaw no raug mob khaub thuas tsawg dua, ua haujlwm tau zoo thiab ua haujlwm ntev.
Lavxias da dej: indications thiab contraindications
Nws muaj txiaj ntsig los mus xyuas qhov chaw no tsis yog rau cov neeg noj qab haus huv xwb. Tseem muaj cov lus qhia rau cov txheej txheem no.
- Da dej yog tus pab zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj mob khaub thuas thiab kab mob. Tsuas yog tom qab cov txheej txheem no nws yuav tsum ua kom tawv.
- Thaum mus ntsib da dej, lub cev tau tshem tawm cov co toxins, yog li, nws yog qhov zoo rau cov neeg uas muaj qhov hnyav dhau thiab slagging.
- Chav so, ua kom muaj txiaj ntsig thiab ua siab ntev. Kev qaug zog ntev yog qhov qhia tau mus ntsib.
- Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov taub hau dub, pob txuv, cellulite thiab lwm yam tawv nqaij tsis zoo yuav tsum mus rau chav da dej.
Zoo li txhua txoj kev, lub pas dej Lavxias muaj nws cov contraindications. Koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog lawv ua ntej nkag mus rau chav chav. Vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim loj heev:
- Koj tsis tuaj yeem mus da dej rau cov neeg mob plawv. Lub cev tsis muaj zog yuav tiv tsis tau qhov mob.
- Nrog rau qhov kub thiab txias, nws tseem yog contraindicated mus xyuas chav chav. Qhov kub tsuas tuaj yeem ua teeb meem loj dua.
- Nrog rau kev loj hlob ntawm cov kab mob oncological thiab qog, qhov kub thiab txias yuav ua rau cov txheej txheem no nrawm dua. Yog li ntawd, nws yog zoo dua tsis mus da dej nyob rau hauv Lavxias teb sabda dej nrog kev kuaj mob.
- Nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub paj hlwb, nws kuj yog undesirable mus xyuas lub chav chav tsev, raws li qhov tshwm sim yuav ua tau heev unexpected.
- Thaum lub sijhawm muaj kab mob hnyav, nws tsim nyog ncua sijhawm mus rau Lavxias da dej. Cov av noo thiab kub tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.
- Cov menyuam yaus, cov poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg laus yuav tsum ceev faj thaum mus xyuas chav chav dej. Cov pawg neeg no muaj lub cev tsis muaj zog, thiab tsis tsim nyog thauj nws ib zaug ntxiv.
Sauna or da dej
Lub npe tseeb yog dab tsi, Lavxias da dej lossis sauna? Tam sim no cia saib rau qhov teeb meem no. Da dej thiab sauna txawv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub npe, tab sis kuj nyob rau hauv ntaus ntawv.
Qhov thawj thiab qhov sib txawv tseem ceeb yog cov av noo. Nyob rau hauv Lavxias teb sab da dej, cov av noo yog siab, uas tsub kom lub tshav kub los ntawm tsis tshua muaj kub. Nyob rau tib lub sijhawm, hws evaporates zuj zus thiab, zoo li nws, soaks thiab steams ntawm daim tawv nqaij. Vim yog cov av noo siab, nws tsis xav mus rau hauv chav da dej nrog qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv.
Hauv lub sauna, ntawm qhov tsis sib xws, yuav tsum muaj cov av qis heev. Qhov no ua rau siv sij hawm hauv nws yooj yim dua. Tsis muaj dej kub vapor. hws sai sai evaporates los ntawm qhov chaw ntawm lub cev, yog li txias nws. Sauna zoo ntxuav lub cev ntawm cov khoom tsis zoo thiab ua kom sov lub cev sab hauv, tab sis tsis exfoliate cov tawv nqaij tuag. Tsis muaj ib yam dab tsi zoo li Lavxias teb sab sauna. Nyob rau hauv daim ntawv no muaj peev xwm muaj ib tug zoo tib yam sauna los yog ib tug da dej. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob ntseeg cov ntawv sau
Cov menyuam yaus, cov neeg laus thiab cov neeg muaj kab mob vascular thiab plawv tuaj yeem tuaj yeem mus rau sauna. Cov seem contraindications tseem zoo ib yam li nyob rau hauv Lavxias teb sab da dej. Cua qhuav hauv lub sauna yuav tsis ua rau koj noj qab haus huv. Ntawm qhov tsis sib xws, qhov kev xav los ntawm qhov kev nce siab yuav zoo siab, thiab qhov tsis xis nyob los ntawm qhov kub siab yuav ploj mus. Cov brooms hauv lub sauna kuj tsis siv, nrog rau cov dej vapor. Tab sis lub xub ntiag ntawm lub pas dej tsis yog qhov txawv ntawm lub sauna thiab da dej. Tej zaum nws yuav muaj los yog tsis muaj nyob rau hauv ob hom, ib yam li lwm yam kev lom zem.
Cawv thiab lwm yam khoom siv tsis zoo yuav muaj nyob hauv da dej. Tab sis qhov tseeb, lawv yuav tsum tsis yog. Vim hais tias ib tug tiag tiag Lavxias teb sab banya thiab sauna yuav tsum qab ntxiag yam tsis muaj txhua yam. Yog li nws tsim nyog mus xyuas cov chaw no tsis tu ncua txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev mob ntawm lub cev.
Small xaus
Tam sim no koj paub tias da dej Lavxias yog dab tsi. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj yog ob lub ntsiab lus tseem ceeb uas peb tau tshuaj xyuas kom meej hauv kab lus. Peb cia siab tias cov ntaub ntawv tseem ceeb rau koj.
