Vim nws cov txiaj ntsig zoo, cov roj cumin dub yog nrov heev. Nws yog siv nyob rau hauv ua noj ua haus, nyob rau hauv txhua txhua hnub ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau kev kho mob, thiab rau kev kho mob lub hom phiaj. Nws tau siv rau ntau pua xyoo los ua ib qho kev kho mob zoo rau rwj. Thaum ntxiv rau cov tais diav, nws muab rau lawv qab qab qab. Nws yog ib qho tshwj xeeb ntawm cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb rau lub cev, tawv nqaij thiab plaub hau. Cia peb saib ze dua ntawm cov txiaj ntsig zoo, kev siv thiab kev tshuaj xyuas ntawm cov roj cumin dub.
Kev piav qhia thiab hom
Nigella, dub cumin (Nigella sativa) tau ntev tau siv los ua tshuaj tiv thaiv ntau yam kab mob hauv yuav luag txhua haiv neeg, los ntawm Suav tshuaj ntsuab mus rau cov tshuaj Egyptian thiab Greek thaum ub.
Thawj sau ntawv rau cov cumin dub tuaj yeem pom nyob rau hauv Phau Qub ntawm tus yaj saub Yaxayas. Thiab tus yaj saub dawb huv Muhammad hudub cumin "kho rau txhua yam kab mob tsuas yog tuag."
Cov roj yog tsim los ntawm cov noob me me ntawm cov nroj tsuag uas loj hlob nyob rau sab qab teb Europe. Dub cumin tau paub nyob rau hauv ancient sij hawm, nws tau hlub los ntawm Egyptian pharaohs. "Kub ntawm Falaus" txawm pom nyob rau hauv lub qhov ntxa ntawm Tutankhamun.
Hnub ntawd, cov noob dub tau txais txiaj ntsig feem ntau rau lawv cov khoom siv tshuaj. Tam sim no, roj siv tsis tau tsuas yog vim muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab lub cev, tab sis kuj vim nws cov khoom noj khoom haus thiab saj. Ua tsaug rau cov khoom zoo no, cumin yog cov txuj lom tshwj xeeb thiab nrov heev.
Kev tshawb fawb tseem lees paub tias Nigella yog ib qho tshuaj muaj zog tshaj plaws uas txiv neej paub. Dab tsi yog?
Nov yog tsob ntoo ob xyoos uas yog tsev neeg Umbelliferae. Nws loj hlob nyob rau hauv meadows thiab roadsides, nyob rau hauv hav zoov thiab ntawm ntug. Nigella hlob nyob rau hauv Central Asia thiab yuav luag thoob plaws hauv Russia. Nws muaj lub hauv paus muaj zog heev - txog li 1 m. Nws loj hlob mus txog 35 cm hauv qhov siab.
Ua paj dawb lossis xiav. Hauv lub vaj, nws tuaj yeem cog ua tsob ntoo ornamental thiab tom qab ntawd siv rau kev ua noj thiab tshuaj noj.
Cov nroj tsuag yog cog los ntawm noob. Lawv tau cog rau lub Plaub Hlis ncaj qha rau hauv av. Prefers tshav ntuj txoj hauj lwm nrog zoo-drained av. Nws muaj ib tug siab drought kam rau ua. Nyob rau hauv nruab nrab lub yim hli ntuj, thawj dub cumin noob pib ripen. Ib lub cim qhia tias lub sijhawm sau qoob tau los yog yellowing ntawm stems. Cov nroj tsuag yuav tsum tau muab tshem tawm, khi rau hauv pawg, thiab dai rau hauv qhov chaw qhuav, qhov cua.
Tom qabziab, koj tuaj yeem sau cov noob. Cov taub hau raug txiav tawm, muab tso rau ntawm daim ntawv phuam thiab sab laug kom qhuav.
Cov noob roj cumin dub tau siv sijhawm ntev los ua noj thiab siv tshuaj. Cov khoom no nyob rau hauv daim ntawv kua yog ntsuab xim av xim nrog ib tug ntsim aroma thiab astringent saj.
Tus saj ntawm roj nyob ntawm nws hom thiab lub teb chaws ntawm keeb kwm. Muaj ntau yam hauv qab no:
- Ethiopian dub cumin noob roj. Kev nyab xeeb ntawm lub teb chaws yog qhov zoo tagnrho rau kev loj hlob nigella. Hom roj no muaj ntau dua concentration ntawm cov as-ham, xim tsaus thiab iab, astringent saj. Nws yog siv los ua tshuaj.
- Syrian. Muab los ntawm cov nroj tsuag hauv zos, cov khoom lag luam muaj qhov muag ntau dua, tsis muaj qhov tsis hnov tsw, ntsim aroma thiab lub teeb xim.
- Royal dub noob roj. Nws yog tau los ntawm kev sib tov roj los ntawm Syria thiab Ethiopia nyob rau hauv tej proportions. Nws muaj qhov qab ntxiag saj thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob thiab txhawb kev noj qab haus huv.
- Turkish dub cumin noob roj. Zoo li Syrian ntau yam, nws yog tus cwj pwm los ntawm qhov muag heev thiab lub teeb saj, lub teeb ntxoov ntxoo. Haum rau kev siv qhov ncauj thiab tshuaj pleev ib ce.
Tsev tsim khoom
Thaum yuav cov roj cumin dub, koj yuav tsum pom ntawm cov ntaub ntawv ntim khoom ntawm cov cuab yeej uas nws tsim. Cov khoom tau txais nyob rau hauv ob txoj kev:
Kub nias - ua ntej nias cov noob, lawv raug cua sov, yog li ntawdyog li ua kom cov khoom tsim tau ntawm cov khoom siv raw siv thiab ua kom cov txheej txheem ntau lawm
Cold pressed - cov noob raug nias yam tsis muaj cua sov. Txoj kev no tso cai rau koj kom tau txais tsawg dua ntawm cov khoom tiav (los ntawm 27% ntawm cov nyiaj muaj nyob hauv cov noob). Cov khoom zoo li no muaj kev noj qab haus huv ntau dua thiab muaj ntau cov tshuaj nquag
Composition
Cov txiaj ntsig ntawm cov roj cumin dub yog vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg. Ntau cov tshuaj nquag tau raug cais tawm thiab pom hauv ntau cov kev tshawb fawb siv cov khoom no, suav nrog cov protein uas muaj cov amino acid profile zoo (8 tawm ntawm 9 qhov xav tau cov amino acids), alkaloids, saponins, flavonoids, thiab cov roj tseem ceeb.
Ib yam khoom muaj txiaj ntsig hauv cov noob dub yog thymoquinone, cov khoom siv nrog cov tshuaj tiv thaiv antioxidant thiab tiv thaiv kab mob. Nws yog nrog nws tias muaj txiaj ntsig zoo los tiv thaiv kab mob qog noj ntshav thiab cov nyhuv antihistamine cuam tshuam. Tsis tas li ntawd, nws tiv thaiv daim siab.
Cov khoom tseem ceeb thib ob yog nigellon, uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob. Lwm yam khoom yam ntxwv ntawm cumin dub yog, piv txwv li, alkaloid nigellin.
Nws muaj unsaturated fatty acids, feem ntau linoleic (50-60%) thiab oleic (20%), nrog rau cov saturated - palmitic thiab stearic (kwv yees li 30%). Nigella roj muaj ntau tshaj 100 cov tshuaj lom neeg lom neeg, cov vitamins A, B1, B3, B6, E, F, biotin thiab cov zaub mov xws li zinc, selenium, magnesium, calcium, hlau, sodium thiab potassium.
Kev siv cov roj cumin dub hauvtshuaj
Tag nrho lub ntiaj teb no, cov tebchaw ntawm cov hauv paus chiv keeb tau dav kawm hauv tshuaj. Dub cumin kuj tau kawm los ntawm cov pab pawg ywj pheej ntawm cov kws tshaj lij vim nws muaj ntau yam cuam tshuam rau tib neeg lub cev. Thaum qhov kev sim, qhov cuam tshuam rau ntau hom kab mob thiab cov txheej txheem inflammatory tau raug sau tseg.
Cancer
Nyob hauv kev kawm, cov kws tshawb fawb los ntawm Croatia tau tshawb pom muaj kev tiv thaiv qog noj ntshav siab ntawm cov khoom xyaw uas muaj nyob hauv cov cumin dub. Phytochemical compounds pom nyob rau hauv nitrols ua rau txo qis ntawm cov qog hlwb los ntawm 52%. Nigella kuj yog ib tug zoo adjuvant nyob rau hauv kev sib ntaus sib tua tiv thaiv qog noj ntshav, raws li nws pab kom nres lub cell voj voog, kev loj hlob ntawm metastases thiab ua rau kom cov kev kho mob ntawm cov tshuaj, thaum txo lawv toxicity. Thymoquinone (ib qho ntawm cov tshuaj phytochemicals) tau piav qhia dav hauv Tebchaws Asmeskas Lub Tsev Qiv Tshuaj Kho Mob raws li kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, ntsws, raum, siab, prostate, ncauj tsev menyuam, plab hnyuv, thiab tawv nqaij.
Kev tsis haum thiab mob hawb pob
Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov cumin dub muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob hawb pob. Nyob ntawm qhov ua rau mob hawb pob, nws yuav ua tau zoo dua li qee cov tshuaj. Tib yam khoom pab txo cov tsos mob ua xua. Hauv xyoo 2012, cov kev tshawb fawb tau ua los ntsuas qhov kev kho mob ntawm cov noob nigella hauv kev kho mob rhinitis. Tom qab 6 lub lis piam ntawm kev siv cov tshuaj cumin (peb zaug hauv ib hnub, ib tee ib lub qhov ntswg), tag nrho cov neeg mob cov tsos mobKev ua xua me me tau zoo zoo, 68.7% ntawm cov neeg uas nws cov tsos mob tau piav qhia nyob rau theem nrab kuj tau tshem tawm cov tsos mob ua xua. Txawm hais tias nyob rau hauv cov neeg uas muaj kev fab tshuaj hnyav, muaj kev txhim kho hauv 58.3% ntawm cov neeg mob. Cov txiaj ntsig no feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev txhim kho kev tiv thaiv kab mob.
mob caj pas
Nigella Noob tuaj yeem pab txo qhov mob hnyav los ntawm tonsillitis thaum noj ua tshuaj ntsiav ua ke nrog Phylanthus niruri.
siab
Tshuaj muab los ntawm cov nroj tsuag txhawb nqa ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv peb lub cev, lub siab. Yuav luag txhua cov tshuaj lom uas nkag mus rau hauv lub cev yog ua tiav los ntawm lub cev. Qhov no yog lub luag haujlwm lub luag haujlwm, yog li koj yuav tsum tau saib xyuas koj lub siab. Nigella roj npaj rov ua dua lub siab vim nws cov kab mob tua kab mob thiab ntxuav cov khoom.
Kev siv cov roj cumin dub ua kom lub cev rov tsim dua tshiab ntawm pancreatic cells. Cov tshuaj no pab txhim kho cov ntshav qabzib siab nrog kev ua haujlwm zoo ib yam li metformin (ib qho ntawm cov tshuaj feem ntau tau sau rau cov ntshav qab zib hom 2). Cov roj tsis ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo uas tshwm sim thaum siv metformin (mob plab, cem quav, mob plab, mob nqaij, xim hlau hauv qhov ncauj, teeb meem ntsia thawv, kub siab, mob taub hau). Tsis tas li ntawd, ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias oxidative kev nyuaj siab tuaj yeem txo qhov kev ua haujlwm ntawm pancreatic hlwb lub luag haujlwm rau kev tsim thiab tso tawm ntawm insulin, ua rau kev txhim kho ntshav qab zib. Dub cumin pab txo qisoxidative kev nyuaj siab thiab yog ib qho kev kho kom zoo ntxiv rau hom 2 mob ntshav qab zib. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas muaj tus kab mob no, thaum noj rau peb lub hlis, ob gram ntawm cov noob dub ib hnub, ua tiav qhov txo qis hauv cov ntshav qab zib sai thiab qib HbA1c, uas ua rau muaj kev ua haujlwm ntawm pancreatic β-cells.
poob qis
Nws tsis yog hais txog kev txhawb nqa qhov poob ntawm cov rog uas twb muaj lawm, tab sis hais txog kev sib ntaus tawm tsam qhov ua rau hnyav dhau. Dub cumin txo qis qab los noj mov, txhawb kev nqus cov piam thaj hauv cov hnyuv, txhawb lub siab glycogenesis, thiab pab tswj cov qib roj cholesterol thiab triglycerides hauv lub cev.
Txhim kho digestion
Hippocrates siv cov noob roj dub los txhim kho kev zom zaub mov thiab txo qis plab thiab roj. Vim nws cov khoom tiv thaiv spasmodic ntawm cov nqaij ntshiv ntawm txoj hnyuv, qhov kev kho no yuav pab tau zoo yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob plab.
Black cumin yog ib qho tshuaj ntsuab rau cramps. Hauv xyoo 2007, cov kev tshawb fawb tau tshawb fawb hauv cov menyuam yaus uas muaj mob vwm uas tau pom tias muaj kev tiv thaiv rau kev kho tshuaj raws li kev kho mob. Ib qho aqueous extract ntawm cov noob ntawm cov nroj tsuag tau pom tias yuav txo tau qhov zaus ntawm qaug dab peg.
Kab mob
Staphylococcus aureus yog ib qho kab mob uas muaj ntau tshaj plaws nyob hauv tsev kho mob, tsev laus thiab lwm qhov chaw kho mob. Ib qho ntawm nws cov yam ntxwv phem tshaj plaws yog qhov tsis txaus ntseegtshuaj tua kab mob. Tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab muaj hnub nyoog siab heev ua rau muaj kev kis kab mob. Cov kws tshawb fawb los ntawm Pakistan tau ua cov kev tshawb fawb nrog ntau hom MRSA thiab pom tias lawv txhua tus muaj kev nkag siab zoo rau cov dub cumin extract. Qhov no qhia tau tias nws muaj zog tiv thaiv kab mob.
Lub siab
Dub cumin kuj cuam tshuam qhov txo qis ntawm lub plawv dhia thiab ntshav siab. Cov thymine muaj nyob rau hauv nws tso cai rau koj los kho qhov tseeb atherosclerosis los ntawm inhibiting oxidative kev nyuaj siab thiab tswj lub system koom tes nrog tswj ntshav siab.
pob txha
Cov noob dub tau pom tias txhim kho pob txha noj qab haus huv nrog lub zog tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob antioxidant, nrog rau cov roj fatty acids ntau uas pab ua kom cov pob txha pob txha ntom ntom.
Immune System Support
Raws li lub zog antioxidant, qhov chaw ntawm cov vitamins thiab fatty acids, nigella txhawb lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob hauv lub cev. Nrov portal NaturalNews hu cumin roj "cov roj tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem suav nrog hauv koj cov zaub mov." Lawv cov ntawv tshaj tawm piav qhia txog kev kawm hauv IIMER, uas tau pom tias noj cov roj no txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm 72% hauv plaub lub lis piam xwb.
Hair benefits
Dub cumin noob roj rau cov plaub hau yog qhov tseem ceeb uas nws txhawb cov plaub hau rov ua dua tshiab thaum muaj kev puas tsuaj thiab nres cov plaub hau. Qhov no yog vim muaj zog antioxidant thiab antibacterial zog. Kev siv cov khoom tsis tu ncua yuav pab rov qab zoo li qub thiab lub zog.
Koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj yog tias koj zaws koj lub taub hau nrog Royal Black Seed Oil. Txawm li cas los xij, ua ntej koj yuav tsum tau npaj koj cov plaub hau. Cov txheej txheem yog raws li nram no:
- pib taub hau massage nrog txiv qaub kua txiv;
- muab plaub hau rau 15-20 feeb;
- ntxuav cov kua txiv hmab txiv ntoo siv tshuaj zawv plaub hau (tseem pom zoo);
- plaub hau qhuav thiab siv tshuaj pleev tawv taub hau;
- repeat txhua hnub rau tsib lub lis piam.
Lub taub hau zaws no txhawb cov hauv paus plaub hau, ua kom cov plaub hau loj hlob thiab tiv thaiv plaub hau. Tab sis muaj lwm txoj kev xaiv uas siv ib tug sib tov ntawm caraway thiab txiv roj roj nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 1: 1. Cov cuab yeej zoo li no tseem yuav pab tiv thaiv cov teeb meem loj dua li alopecia. Yog tias koj pom tias koj poob plaub hau ntau dua li niaj zaus, sim ua qhov no.
Ua ntej koj yuav tsum npaj cov sib tov:
- 20g dub noob roj;
- 20g henna hmoov;
- 60 g wine vinegar.
Cov khoom yuav tsum tau muab tso rau hauv tawv taub hau, sab laug rau ib teev, thiab tom qab ntawd ntxuav nrog dej. Rov ua cov txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam rau ib hlis. Tus naj npawb ntawm cov plaub hau poob tawm yuav txo qis, lawv yuav pib loj hlob sai, ua rau muaj kev tiv thaiv ntau dua rau qhov tsis zoo sab nraud, muag muag, noj qab haus huv thiab ci iab. Cov cuab yeej pab txo qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab tshem tawm dandruff. Nws tswj cov theem ntawm cov qog sebaceous thiab soothe irritation.
Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij
Sab nrauv siv cov roj dub cumin noob roj txhim kho cov tsos thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Nws muaj moisturizing, tiv thaiv, soothing, anti-inflammatory thiab anti-allergic zog.
Nws yuav pab tau tshwj xeeb rau cov neeg uas nws cov tawv nqaij rhiab heev, ua rau mob thiab khaus khaus. Nws kuj yog qhov zoo tagnrho rau cov tawv nqaij qhuav thiab pob txuv.
Cov txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj pleev ib ce ntawm cov roj cumin rau daim tawv nqaij:
- tshem tawm cov tsos mob ntawm o, khaus thiab pob txuv;
- tshem tawm khaus, kub hnyiab thiab cov tsos mob ntawm kev tsis haum tshuaj;
- txoov pob txuv;
- txhim kho daim tawv nqaij;
- tswj cov qog sebaceous;
- ntxuav daim tawv nqaij ntawm co toxins;
- tshuaj tiv thaiv kab mob;
- free radical neutralization;
- nrawm ntawm daim tawv nqaij kho;
- slow down the aging process;
- txhim kho cov tawv nqaij tawv, firmness thiab elasticity;
- tiv thaiv los ntawm kev cuam tshuam ntawm lwm yam.
Kev ua tau zoo ntawm daim ntawv thov tuaj yeem pom tom qab li ntawm ib hlis txij li pib siv.
Yuav siv cov roj ntawm daim tawv nqaij li cas?
- Thov cov roj me me (li 3-4 tee) kom cov tawv nqaij moisturized. Koj tuaj yeem siv hydrolyzate los yog tshuaj ntsuab tonic me me rau qhov no. Ua tsaug rau qhov no, cov khoom yuav zoo dua rau ntawm daim tawv nqaij.
- Kev xaiv zoo yog muab cov roj nrog aloe gel lossis hyaluronic acid.
- Txhawm rau txo cov tawv nqaij khaus, ua xua, tawv nqaij pob, khaus thiab lwm yam tshwm sim tsis zoo, koj tuaj yeem ntxiv roj rau da dej, siv nws rau zaws lossis siv taw tes rau thaj chaw puas.
Cia peb saib yuav ua li cas coj cov noob roj dub kom tsis txhob noj ntau dhau. Rau kev kho mob ntawm cov kab mob, cov khoom yuav tsum tau noj ntawm qhov ncauj ntawm 2-3 teaspoons ib hnub twg. Yog tias koj xav siv nws rau kev tiv thaiv, 1 tsp yog txaus. ib hnub.
Koj tuaj yeem ntxiv roj rau cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, rau hauv tsev ci ci, nqaij thiab lwm yam tais diav. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias cov khoom tsis haum raws li ib qho ntxiv rau tag nrho cov tais diav. Piv txwv li, kom saj nws yuav tsis ua ke nrog cereals. Cov noob tuaj yeem muab ntxiv rau pizza, zaub xam lav, pastries, kas fes lossis tshuaj yej.
Nyob zoo rau txiv neej
Cia peb xav txog dab tsi txiv neej siv cov roj cumin dub rau. Cov tshuaj pab nrog xws li mob xws li infertility thiab prostatitis. Nws tsub kom cov kev ua ntawm spermatozoa, txhim kho cov txheej txheem ntawm spermatogenesis. Vim li no, tus nqi ntawm cov kua dej seminal nce, cov ntshav muab rau lub cev xeeb tub txhim kho.
Recipes for men's he alth:
- Sib tov sib npaug ntawm cov roj cumin thiab zib ntab (kwv yees li 1 tablespoon txhua).
- Ntxiv cov paj qhuav chamomile rau qhov sib tov thiab ncuav 0.5 liv dej npau.
- Txias Txoj kev lis ntshav thiab lim.
- Nws pom zoo kom noj 2-3 teaspoons ibday.
Kev zaws lub nraub qaum thiab qhov chaw mos nrog cov roj no tseem yuav pab tau rau txiv neej txoj kev noj qab haus huv.
Txoj kev zoo rau poj niam
Poj niam kuj nquag siv cov khoom no. Cov poj niam siv cov roj cumin dub rau dab tsi?
- Tau qhov hnyav dhau.
- Kev zoo nkauj, txhim kho daim tawv nqaij thiab plaub hau, tswj cov hluas.
- Ua kom qhov sib npaug ntawm cov tshuaj hormones, uas pab txhawb kev coj khaub ncaws.
Cov tshuaj pab nrog khaus thiab mob ntawm qhov chaw mos sab nraud. Cov chaw cuam tshuam yuav tsum tsis tu ncua nrog cov roj 3-4 hnub. Pab tau qhov no thiab noj cov khoom hauv ½ teaspoon rau 10 hnub.
Kev txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas, kev siv cov roj cumin dub pab nrog kev yaig ntawm ncauj tsev menyuam. Ua li no, nws yog tov nyob rau hauv sib npaug proportions nrog txiv ntseej roj. Soak tampons hauv qhov sib tov thiab muab tso rau ib hmos. Kev kho mob yog 10 hnub.
Txoj txiaj ntsig rau menyuam yaus
Cov noob roj cumin dub yuav tsum tau muab rau cov menyuam yaus vim nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo. Txawm li cas los xij, nws tsis pom zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Nws tso cai rau noj cov menyuam loj, tab sis nrog kev saib xyuas zoo, saib xyuas cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev, raws li kev ua xua tshwm sim.
Thaum muaj kab mob bronchitis, hnoos thiab mob hawb pob, tus menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos yuav tsum tau muab ½ tsp. roj, thiab cov me nyuam loj - 1 diav ib hnub twg. Nrog raws plab, 1 tbsp yuav pab tau. l. cov nyiaj sib xyaw nrogyogurt los yog kefir kom tus menyuam haus nws.
Side effects
Los ntawm kev tshuaj xyuas ntawm cov roj cumin dub, koj tuaj yeem nkag siab tias nws tsis ua rau muaj kev hem thawj rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tab sis nrog kev siv ntau dhau, zoo li lwm yam kev kho mob lossis cov khoom lag luam, nws tuaj yeem ua mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm overdose, hypotension tshwm sim, uas, nyob rau hauv lem, ua rau mob taub hau, kiv taub hau thiab fainting. Lwm yam tshwm sim tsis zoo, xws li mob plab, khaus thiab teeb meem nrog zis, yog qhov tshwm sim ntawm lub raum tsis zoo thiab lub siab ua haujlwm.
Nws raug nquahu kom ua raws li cov lus pom zoo siv roj. Cov ntaub ntawv no yog qhia rau ntawm lub ntim. Cov roj kuj tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating.
Kev siv sab nraud ntawm cov khoom yuav ua rau muaj kev tsis haum tshuaj (khaus khaus, qhuav, liab). Ua ntej siv cov roj, nco ntsoov ntsuas qhov rhiab heev los ntawm kev siv nws rau thaj tsam me me ntawm daim tawv nqaij.
Yuav ua li cas thiaj xaiv qhov zoo?
Ua ntej koj txiav txim siab yuav cov noob roj dub los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis lub khw tshwj xeeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias nws yog tsim los ntawm cov noob zoo uas tsis tau ua tiav cov tshuaj. Cov khoom kawg yuav tsum tsis txhob diluted. Nws yuav tsum tau muab cia rau hauv ib lub pob uas tsis txhob cia nyob rau hauv tshav ntuj. Feem ntau cov no yog cov iav dub npuas. Yuav tsum xaiv cov roj txias.
Lub neej txee ntawm cov khoom lag luam siab tsis tuaj yeem ntev. Feem ntau nws yog 3-6 lub hlis txij li hnub tsim khoom. Nws yog ib qho tseem ceeb los xav txog cov ntaub ntawv no, tshwj xeeb tshaj yog thaumyuav cov roj ntau ntau. Yog tias hnub tas sij hawm ntev dua li lub sijhawm teev tseg, muaj qhov tshwm sim ntau uas muaj cov tshuaj lom neeg ntau hauv cov khoom xyaw.
Nyob hauv qab ntawm lub raj mis tom qab qhib koj yuav pom cov dej nag dawb. Qhov no txhais tau tias cov khoom yog ntuj thiab tsis muaj additives.
Rau tsib xyoos, cov roj cumin dub "Royal" thiab "Speech of the Messengers" ntawm Egyptian cog "Al-Khawaj" tau nyob rau hauv kev thov los ntawm cov neeg siv khoom. Tsis tshua muaj neeg nyiam, tab sis tsuas yog ua tau zoo, yog cov roj ntawm Egyptian nroj tsuag Amana, Ruguzh, Isar-Ko, Al-Karnak. Qhov tseem ceeb yog cov khoom lag luam nrog lub npe "Hemani" (Pakistan), "Golden Camel" (Saudi Arabia), "Baraka" (Sri Lanka).
Rau cov neeg haus tsis tau roj, muaj kev xaiv qhov ncauj yooj yim dua - Turkish dub cumin noob roj hauv halal capsules (Al Barakah los ntawm Turkish txhawj xeeb Shiffa Tsev). Lawv yog tsim los ntawm cov noob xaiv los ntawm txias nias. Ncuav rau hauv halal gelatin capsules ntawm 500 mg.
Nigella noob
Daim ntawv tso tawm nrov tom ntej yog noob. Dab tsi yog qhov zoo dua: roj lossis dub cumin noob?
Nigella sativa roj yog ib qho ntawm cov rog-soluble pawg ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg. Tab sis yuav luag tsis muaj dej-soluble compounds. Tab sis nyob rau hauv nws cov noob koj yuav pom ob qho tib si thawj thiab thib ob active tshuaj. Yog li ntawd, koj yuav tsum siv cov noob nigella yog tias nws tseem ceeb rau koj kom muaj qhov lojCov amino acids, phenolic tebchaw thiab thymoquinone, nrog rau lwm cov dej-soluble compounds.
Yog tias koj lub cev xav tau ntau cov roj fatty acids, fat-soluble vitamins, phospholipids, roj yam tseem ceeb thiab lwm yam tshuaj, noj cov roj cumin yuav zoo dua.
Cov noob yog tsim los siv mus ntev. Roj tau pom zoo siv yog tias muaj lub siab xav ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb hauv kev kho mob.
Thaum yuav cov noob, nco ntsoov tias tus nqi siab tsis yog qhov lav zoo. Nws raug nquahu kom kuaj xyuas qhov chaw ntawm cov khoom. Nws tseem ceeb heev uas lawv tuaj ntawm kev tswj hwm kab lis kev cai.
Hauv chav ua noj, cov noob tau siv los ua txuj lom: ntxiv rau cov zaub nyoos, cov khoom ci, cov zaub hauv kaus poom, thiab lwm yam. Lawv tuaj yeem ci ua ntej siv.
Cumin oil ointment
Tej zaum, tsis muaj ib tus neeg uas tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej yuav tsis hnov mob thiab hnov txog cov leeg thiab pob qij txha. Kev ntxhov siab, kev nyob ntev ntev hauv qhov tsis xis nyob, nrog rau kev ua kis las thiab lwm yam kev ua ub no ntawm lub cev yog qhov ua rau muaj kev mob nkeeg. Tsis tas li ntawd, lawv tuaj yeem yog lub teeb liab ntawm kev phom sij ntau dua thiab cov kab mob ntawm cov pob qij txha, cov leeg thiab cov hlab ntsha. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, massage siv ib tug kho mob ointment, cream thiab balm muaj peev xwm kov yeej tsis kaj siab tshwm sim thiab muaj ib tug kho nyhuv. Cov tshuaj no suav nrog cov tshuaj pleev xim Coloquint nrog cov roj cumin dub.
Nov yog cov khoom siv zaws ntuj, uas muaj cov ntshiab ntshiab ntawm cov nroj tsuag tshuajcoloquint thiab dub cumin. Nws yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm lub musculoskeletal system xws li:
- mob caj dab;
- arthrosis;
- spondyloarthritis;
- osteochondrosis;
- Ankylosing spondylitis;
- bursitis;
- mob ntawm lub paj hlwb sciatic;
- muscle spasm;
- ideomotor (involuntary) leeg nqaij contractions thiab mob leeg.
Cov tshuaj pleev muaj qhov ua kom sov, nrog rau cov tshuaj loog thiab ua kom lub siab. Nrog rau kev siv tsis tu ncua, nws txo qhov zaus ntawm cov tsos mob ntawm pathologies ntawm cov leeg musculoskeletal thiab ua kom cov leeg nruj.
Daim ntawv thov:
- Cov tshuaj pleev yuav tsum tau siv nrog kev txav mus los rau thaj tsam cuam tshuam ob zaug ib hnub.
- Yog tias koj muaj pob txha lossis mob nqaij, nws raug nquahu kom siv tam sim ntawd tom qab da dej sov (qhov no yuav txhim kho cov leeg nqaij thiab cov nyhuv ntawm cov khoom).
- Tom qab txhuam cov tshuaj pleev, qhov kho ntawm lub cev yuav tsum sov.
- Kev kho mob yog los ntawm 2-4 lub lis piam. Yog xav tau, chav kawm rov qab ua dua tom qab 14 hnub.
Ntxiv rau cov roj cumin dub thiab cov txiv hmab txiv ntoo colocquint, cov tshuaj pleev muaj cov extracts ntawm fennel, mint, eucalyptus, gultheria, eugenol thiab limonene.
Tshuaj xyuas kev siv "Royal" roj los ntawm cov noob cumin dub
Ntau tus neeg niaj hnub no nyiam cov roj muaj koob muaj npe. Nws yog tau los ntawm nias 30% Ethiopian thiab 70% Syrian noob. Qhov no yog cov khoom lag luam nrog qhov zoo tshaj plaws piv ntawm efficiency thiab saj,haum rau kev siv qhov ncauj thiab sab nraud. Yog tias koj nyeem cov kev tshuaj xyuas txog "Royal" dub cumin noob roj ntawm ntau lub lag luam platforms, koj tuaj yeem pom yuav ua li cas qee tus neeg zoo siab tias cov khoom sib txuas nrog tus nqi pheej yig thiab zoo. Tom qab cov roj tau noj ntawm qhov ncauj, muaj qhov hnov mob me ntsis thiab ua kua muag me ntsis hauv caj pas. Thaum noj cov khoom, qhov kev pheej hmoo ntawm ARVI raug txo. Nws txo qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab qhov muag qaug zog thaum lub sij hawm hnyav.
Kev tshuaj xyuas ntawm kws kho mob
Kho cov khoom ntawm nigella tau lees paub los ntawm kws kho mob tshuaj xyuas. Cov roj cumin dub tau pom zoo los ntawm lawv ua ib qho ntxiv rau kev kho ib txwm siv. Lwm txoj kev kho mob tsis tau lees paub los ntawm cov kws kho mob, txawm li cas los xij, vim nws muaj koob meej hauv ntiaj teb, Nigella sativa tau txais kev ntseeg siab txawm tias cov kws kho mob tsis ntseeg.
