Hauv kev xyaum kho mob niaj hnub no, cov kws kho mob feem ntau yuav tsum kuaj xyuas qhov mob meniscus. Ntxiv mus, tsis tsuas yog cov kws tshaj lij ballerinas lossis ncaws pob, tab sis kuj cov neeg zoo tib yam tig rau lawv nrog qhov teeb meem no. Tom qab nyeem ntawv hnub no, koj yuav kawm paub tias vim li cas tus kab mob no tshwm sim thiab yuav kho li cas.
Meniscus yog dab tsi?
lo lus no yog hais txog lub ntsej muag zoo li cov pob txha mos nyob hauv lub hauv caug pob qij txha. Nws nyob nruab nrab ntawm tus ncej puab thiab sab ceg thiab ua raws li kev poob siab absorber. Qhov no fibrous cartilaginous tsim tsis tsuas yog cushions txav, tab sis kuj tiv thaiv pob txha ntawm kev puas tsuaj thiab kev sib txhuam.
Muaj ob hom menisci: lateral (sab nraud) thiab medial (internal). Lawv muaj cov qauv zoo sib xws, tab sis txawv ntawm cov duab thiab cov qauv ntawm kev sib txuas. Feem ntau, niaj hnub traumatologists yuav tsum kuaj xyuas kev puas tsuaj rau lub nruab nrab meniscus ntawm lub hauv caug pob qij txha (kev kho mob ntawm qhov teeb meem no yuav tau tham hauv qab no).
Ua rau kab mob
Cov kws kho mob txheeb xyuas ntau yam tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau qhov pib ntawm cov txheej txheem inflammatory. Feem ntau, qhov teeb meem tshwm sim vim kev ua txhaum ntawm cov ntshav ntws hauv cov pob txha mos, ua rau muaj kev hloov pauv hauv lawv.
Ntau zaus, qhov mob ntawm meniscus tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab tas li ntawm lub hauv caug. Qhov no tej zaum yuav yog vim ntau tshaj li qhov hnyav hnyav thiab hnyav dhau.
Lwm qhov laj thawj rau kev loj hlob ntawm tus kab mob yog kev puas tsuaj rau tag nrho ntu ntawm pob txha mos los yog lub taub hau ntawm lub meniscus, uas tshwm sim los ntawm kev tsis saib xyuas lossis raug mob. Tsis tas li ntawd, lub zog rau txoj kev loj hlob ntawm cov txheej txheem inflammatory tuaj yeem yog cov kev ua ub no cuam tshuam nrog kev taug kev ntev, lub tshuab ncaj qha rau hauv caug lossis poob ntawm cov ceg tawv ncaj thaum dhia siab lossis ntev.
Pab pawg muaj kev pheej hmoo suav nrog cov neeg ncaws pob tshaj lij, cov neeg uas nws txoj haujlwm ua haujlwm cuam tshuam nrog kev tawm dag zog tas li, thiab cov neeg rog rog. Feem ntau, o ntawm meniscus tshwm sim nyob rau hauv cov neeg mob uas yav tas los tau kuaj mob rheumatism, gout, arthrosis, los yog lwm yam kab mob loj ntawm musculoskeletal system.
Symptoms
Kev mob ntawm lub hauv caug meniscus yog ib yam kab mob hnyav heev. Nrog rau kev kho tsis raws sijhawm, nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau heev thiab txo qis kev ua neej zoo ntawm tus neeg mob. Txhawm rau pib kho kom raug, koj yuav tsum txheeb xyuas seb tus kab mob no puas tau lees paub los ntawm.
poQhov xwm txheej ntawm cov txheej txheem inflammatory yog muab faib ua mob, subacute thiab mob ntev. Cov chav kawm ntawm tus kab mob no cuam tshuam rau qhov hnyav ntawm daim duab kho mob. Ib qho cim tshwj xeeb tshaj plaws yog qhov mob hnyav hauv lub hauv caug, ua rau lub cev hnyav dua. Nyob ntawm seb qhov mob ntawm qhov txhab, tus neeg mob yuav muaj kev txwv kev sib koom ua ke. Hauv qee kis tshwj xeeb, muaj qhov liab liab, o thiab qhov kub thiab txias hauv cheeb tsam hauv caug.
Txoj kev kuaj mob
Yuav tsum nco ntsoov tias mob mob lub hauv caug yuav tsum yog vim li cas thiaj mus ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav sau ntau cov kev tshawb fawb los tsim kev kuaj mob kom raug thiab kho kom raug. Raws li txoj cai, magnetic resonance imaging, radiography thiab ultrasound yog siv rau cov hom phiaj no. Tsuas yog tom qab kuaj tiav lawm, tus kws kho mob yuav tuaj yeem kuaj xyuas kom raug thiab tsis suav nrog lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Txawm tias qhov x-ray tsis ntsuas qhov mob ntawm lub hauv caug pob qij txha, nrog kev pab ntawm daim duab nws muaj peev xwm tshem tawm qhov kev xav tias muaj kab mob hnyav dua.
Kab mob ntawm meniscus: kho
Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev xaiv txoj kev kho, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov ua rau ntawm tus kab mob, qhov hnyav ntawm cov tsos mob thiab qhov xwm ntawm qhov kev kawm. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj lub tswv yim tseeb ntawm lub xeev ntawm cov pob txha mos ntawm ib tus neeg mob thiab ntau npaum li cas o tau cuam tshuam rau lwm cov ntsiab lus intra-articular.
Hnub no, kev phais thiab kev saib xyuas tau siv tau zoo. Hauv qee qhovrooj plaub, tus neeg mob raug pom zoo rau ob hom kev kho mob. Nrog rau kev nrhiav kev pab kho mob raws sij hawm, kev puas tsuaj rau medial meniscus ntawm lub hauv caug sib koom, kev kho mob uas txo qis rau kev noj tshuaj, kis tau sai heev. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus neeg mob tau pom zoo los tiv thaiv cov tshuaj pleev thiab cov ntsiav tshuaj.
Txoj kev ua neeg
Kev mob ntawm meniscus tau kho tau zoo tsis yog nrog kev pab ntawm cov tshuaj xwb. Folk kev kho mob feem ntau yog siv los txo qhov mob. Txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig, nws raug nquahu kom ua cov kev kho mob zoo li no ua ke nrog cov txheej txheem ib txwm muaj thiab tsuas yog tom qab kev sab laj nrog kws kho mob ua ntej.
Da dej Coniferous tau ua pov thawj lawv tus kheej zoo. Lawv muaj cov nyhuv anti-inflammatory, txo cov leeg nqaij thiab txhim kho cov ntshav ncig. Nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem no txhua hnub, ua ntej yuav mus pw. Ua li no, ncuav ib phaus ntawm tws ntoo thuv koob rau hauv ob litres ntawm boiling dej thiab cia nyob rau hauv ib tug da dej rau ib nrab ib teev.
Zoo relieves mob zib mu compress ntawm lub hauv caug. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau ib qho sib npaug ntawm zib mu thiab cawv. Cov khoom no tau muab sib xyaw rau hauv ib lub tais thiab ua kom sov rau 37 degrees. Qhov tshwm sim sov huab cua yog siv rau qhov chaw mob, qhwv nrog cov ntaub qhwv ntuj thiab sab laug rau ob teev. Rov ua qhov txheej txheem no dua ob zaug hauv ib hnub rau peb caug hnub.
Ib qho tshuaj zoo rau pej xeem yog dos compress rau hauv caug. Nws tuaj yeem ua tau thaum hmo ntuj. Ua li no, ib tug gruel yog siv rau qhov chaw mob, npaj los ntawm ib tug tablespoon ntawm qab zib thiab ob crushednoob.
Kev Tiv Thaiv
Tam sim no, cov kws kho mob tsis paub txog kev tiv thaiv kev raug mob. Yog li ntawd, lawv tsuas yog muab cov lus qhia dav dav. Txhawm rau tiv thaiv qhov mob ntawm meniscus, koj yuav tsum tau ceev faj heev thaum khiav thiab dhia. Cov ntxhais yuav tsum tsis txhob hnav khau platform lossis heels siab.
Cov kws ncaws pob kws tshaj lij tau qhia kom tiv thaiv lawv lub hauv caug nrog cov ntaub qhwv tshwj xeeb kho. Qhov no yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thaum lub sij hawm sib tw lossis kev cob qhia.
Tsis tas li ntawd, muaj cov txheej txheem tshwj xeeb ntawm kev tawm dag zog txhawm rau ntxiv dag zog rau cov leeg quadriceps, uas ua kom cov leeg muaj zog thaum taug kev. Yog li ntawd, muaj qhov txo qis hauv kev pheej hmoo ntawm kev raug mob rau meniscus. Tsis txhob hnov qab tias lub zog ntawm cov leeg thiab pob qij txha kuj nyob ntawm seb tus neeg noj zaub mov zoo npaum li cas.
