Muaj ntau yam vim li cas nws tuaj yeem ua rau koj pob ntseg. Inflammatory txheej txheem cuam tshuam nrog ib tug txias, piv txwv li, thiab sulfur plugs. Sudden pressure drops coj mus rau qhov tseeb hais tias lub pob ntseg muab tso rau hauv lub dav hlau. Cov poj niam cev xeeb tub feem ntau ntsib teeb meem zoo sib xws, txawm tias tsis muaj laj thawj pom tseeb. Nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Nws yuav txiav txim qhov ua rau thiab sau ntawv kho mob. Thiab tseem, ua ntej peb tig mus rau tus kws tshaj lij, peb sim txuag lub pob ntseg uas thaiv peb tus kheej. Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov tsis xis nyob thiab kho qhov qub kev hnov lus?
Yog tias koj pob ntseg thaiv ntawm lub dav hlau, cov pos hniav yuav los cawm. Nws ua rau salivation profuse, koj pib nqos ntau zaus. Qhov no yuav pab txo qis hauv pob ntseg, thiab yog li qhov kev xav ntawm congestion. Yog tias koj tsis muaj cov pos hniav ntawm tes, sim ntsaws koj lub qhov ntswg, ua pa tob, kaw koj lub qhov ncauj, thiab tshuab pa tawm ntawm koj lub qhov ntswg.
Yog qhov teeb meem tshwm sim tom qab da dej, ces dej tuaj yeem nkag mus rau hauv pob ntseg. Yuav ua li cas rau qhov no? Ua tib zoo tshem cov dej los ntawm cov kwj dej sab nraud nrog cov pob ntseg ntxuav. Nws yog tau hais tias yog vim li cassulfur plug. Tsis txhob sim tshem tawm koj tus kheej nrog cov khoom txawv teb chaws, thiaj li tsis txhob cuam tshuam lub pob ntseg thaiv. Yuav ua li cas kom tshem tau nws nyob hauv tsev? Los ntawm ib tug me me cork yuav txuag lub instillation ntawm hydrogen peroxide. Cov wax yuav yaj thiab ntws tawm ntawm pob ntseg. Maj mam tshem tawm cov dej noo ntau dhau nrog paj rwb swab tom qab txheej txheem. Yog tias qhov no tsis pab, ces lub cork loj txaus. Kev mus ntsib kws kho mob yog qhov kev zam.
Pob ntseg tuaj yeem thaiv nrog mob khaub thuas, nrog rau qhov ntswg qhov ntswg thiab los ntswg. Yog tias koj tsis ua raws sijhawm, tus kab mob tuaj yeem kis mus ntxiv. Thaum nws nkag mus rau hauv pob ntseg, otitis media yuav tsim, nrog rau, ntxiv rau qhov kev xav ntawm congestion, los ntawm qhov mob hnyav. Yaug koj lub qhov ntswg nrog dej ntsev, instill tee rau qhov ntswg. Yog tias tshuaj noj tus kheej tsis tau pib txi txiv, mus cuag kws kho mob kom tus kab mob tsis mus deb.
Gymnastics yog lwm txoj hauv kev kho pob ntseg. Cov kws kho mob qhia li cas? Nws yog ib qho tsim nyog los thawb lub puab tsaig qis thiab ua kom lub voj voog ncig nrog nws - nce-forward-down-rov qab. Sim txav lub puab tsaig kom ntau li ntau tau, tab sis ceev faj kom tsis txhob cuam tshuam nws. Thaum ua kom raug, nyem tau hnov hauv lub taub hau, thaum cov kua dej uas ua rau muaj qhov txhaws tau nqis mus rau hauv cov kab ntawm nasopharynx, thiab pob ntseg ua haujlwm ib txwm ua dua.
Ntau tus poj niam yws txog pob ntseg thaum cev xeeb tub. Yog tias qhov no tsis yog qhov tshwm sim ntawm tus mob khaub thuas, qhov no tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab tus menyuam. Yog tias qhov ua rau ntshav siab qis, koj tuaj yeem ua taunoj ob peb daim ntawm qhob noom xim kasfes, haus ib khob tshuaj yej lossis kas fes (muab tias qhov no tsis txwv los ntawm kws kho mob cov tshuaj). Kev taug kev nquag yuav pab tau. Yog tias tsis muaj txoj hauv kev tawm mus rau hauv huab cua ntshiab, rov qab mus pw - nyob rau hauv txoj hauj lwm supine, congestion feem ntau ploj mus. Tsis txhob hnov qab qhia rau koj tus kws kho mob tshwj xeeb txog koj tus mob ntawm koj lub sijhawm teem sijhawm tom ntej, txawm tias qhov teeb meem tau ploj mus ntawm nws tus kheej.
Txawm li cas los xij, yog tias cov txheej txheem yooj yim tau piav qhia saum toj no tsis pab, tiv tauj koj tus kws kho mob ENT. Tej zaum tus kab mob no hnyav dua li nws zoo li. Tiv thaiv koj pob ntseg thiab hnov lus.
