Kev pub niam mis yog ib txheej txheem ntuj tsim los ntawm xwm. Txhua tus niam tshiab xav li ntawd, tshwj xeeb tshaj yog thawj zaug. Tab sis thaum tus me nyuam yug los thiab lub sij hawm los txog rau thawj qhov txuas rau lub mis, cov teeb meem feem ntau pom tias tus poj niam tsis tau npaj rau: teeb meem nrog kev sib txuas thiab kev ntes, tsis muaj zog lossis, qhov sib txawv, cov kua mis muaj zog heev, lactostasis thiab cov teeb meem uas tsis tuaj yeem. - tawg txiv mis. Feem ntau, tus niam hluas tsis muaj peev xwm tiv tau qhov mob thiab tsis xis nyob thaum pub mis. Cov txheej txheem no ua rau mob heev uas tus poj niam tsuas tsis pub noj. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los tswj fissures, txo qhov mob, thiab ua kom muaj kev lom zem pub mis rau niam thiab menyuam.
Txoj kev kho kom zoo tshaj plaws rau cov kab nrib pleb yog cov tshuaj pleev ib ce, uas yog, tshuaj pleev lossis tshuaj pleev rau lub txiv mis, uas kho qhov txhab, kho cov tawv nqaij thiab tiv thaiv qhov txhab tshiab.
Yuav ua li cas tawg tuaj
Cov tawv nqaij ntawm lub txiv mis yog muag heev thiab nyias, tab sis nyob rau hauv tus txheej txheempub mis, nws raug kuaj mob hnyav - tus menyuam cov pos hniav yog ib qho nyuaj heev thiab thaum lub sij hawm nqus nws ua rau mob hnyav. Tag nrho cov no tsis tuaj yeem tab sis cuam tshuam rau lub txiv mis - daim tawv nqaij muaj kev ntxhov siab, cov kab nrib pleb tshwm. Lawv ua rau mob ntse, qee zaum mob tsis taus thaum pub mis, cov ntshav tawm ntawm qhov txhab, uas tuaj yeem nkag mus rau tus menyuam lub qhov ncauj nrog rau cov mis nyuj.
Nws yog ib qho tsim nyog uas cov pob kws zoo li tshwm rau ntawm lub txiv mis, zoo ib yam li qhov tshwm sim ntawm cov ntiv tes ntawm cov guitarists - thaum xub thawj kov cov hlua yog qhov mob heev rau lawv, tab sis zoo nkauj tsis ntev cov ntiv tes yuav ntxhib thiab ua. tsis pom qhov nro. Ib yam nrog rau thaj tsam ntawm lub mis - daim tawv nqaij ua rau me ntsis rougher, thiab nws yuav tsis mob.
Nws siv sijhawm ib lub lim tiam rau ib tus neeg los tsim cov callus no, thiab ntau ntxiv rau lwm tus. Yog tias thaum pib ntawm tus txheej txheem koj tsis kho qhov txhab nyob rau hauv ib txoj kev, tsis txhob siv tshuaj pleev los ntawm cov kab nrib pleb ntawm lub txiv mis, o tuaj yeem tshwm sim thaum pub mis, thaum lub hlwv dawb thiab liab tshwm rau ntawm qhov chaw raug mob. Yog tias koj tsis pib qhov teeb meem, nws yuav daws tau sai, thiab kev kho mob yuav txo qhov mob ntawm tus txheej txheem.
Nkauj tawg
- Kev tuav ntawm lub txiv mis los ntawm tus menyuam tsis raug - lub qhov ncauj yuav tsum ntes tsis tau tsuas yog lub txiv mis nws tus kheej xwb, tab sis kuj nyob ib ncig ntawm lub txiv mis, ces tus me nyuam yuav tsis rub daim tawv nqaij ntawm nws tus kheej, yog li nws raug mob.
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Kev tsis ncaj ncees lawm - yog tias koj tshem tawm ntawm tus menyuam mos, nws yuav ua rau cov pos hniav ntau dua thiab yuav rub lub txiv mis, ua rau daim tawv nqaij raug mob. Nco ntsoov tos kom txog thaum tus menyuamtso lub mis los yog tso tseg.
- Kev tu cev ntau dhau yog ib qho tseem ceeb ntawm cov tshuaj Soviet, uas qhia cov niam hluas kom ntxuav lawv ob lub mis nrog dej thiab xab npum ua ntej thiab tom qab noj mov. Xws li nquag raug rau qhov chaw nruj heev dries tawm ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau mob yooj yim dua.
- Kev ua tsis raug ntawm cov txiv mis - ua raws li cov kab lus dhau los: txog tam sim no, hauv ntau lub tsev kho mob me me, cov kws kho mob ntawm lub tsev kawm qub pom zoo kho cov kab nrib pleb nrog ntsuab ntsuab. Meanwhile, cov tshuaj cawv dries ntawm daim tawv nqaij ntau tshaj li dej thiab xab npum.
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Kev siv cov ntaub qhwv lub mis - cov khoom zoo li no yeej yog ib txoj kev cawm seej rau cov niam tshiab uas muaj cov kua mis tsis tu ncua. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis hloov koj cov ntaub qhwv ntau dhau lawm, qhov chaw sov, noo noo nyob hauv lawv yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev mob rau hauv cov kab nrib pleb uas twb muaj lawm. Siv cov cuab yeej no tawm mus lossis tsuas yog thaum nruab hnub, hloov lawv tsis tu ncua.
Vim li cas thiaj tseem ceeb rau kho cov txiv mis tawg
Cracks yog qhov qhib qhov txhab los ntawm qhov ichor thiab ntshav oze thaum pub mis. Lawm, xws li qhov txhab yog lub qhov rooj rau txhua yam kab mob. Yog tias koj pib qhov teeb meem, sai sai mastitis yuav koom nrog cov kab nrib pleb - o ntawm lub caj pas mammary. Tus kab mob no feem ntau yuav tsum tau phais thiab muaj teeb meem tas mus li.
Yuav ua li cas tsis smear tawg
Nws yog txwv tsis pub siv lossis smear cov txiv mis raug mob nrog cov tshuaj hauv qab no:
- Tshuaj tua kab mob txiv mis - qhov no tsuas yog kws kho mob tau sau tseg rau tus kab mob hnyav thiab feem ntau tsis haum rau kev pub niam mis.
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Iodine lossis ci ntsuab ntsuab yog cov tshuaj uas muaj cawv, thiab cawv ua rau cov tawv nqaij qhuav - tsis yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij raug mob.
- Lotions cawv lossis vodka - rau tib yam.
Yuav ua li cas thiab ua li cas smear cov txiv mis raug mob
Fissures, tsuav yog lawv ntiav thiab tsis nrog cov kua qaub, rwj, hlwv, tuaj yeem kho tau ntawm lawv tus kheej, txawm hais tias nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia lub mis rau tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim lactation. Lawv yuav pab kho qhov tuav, uas yuav tiv thaiv cov kab nrib pleb rov tshwm sim.
Cov tshuaj kho mob ua haujlwm zoo tshaj plaws rau hom kev raug mob no, thiab muaj ntau ntau yam tshuaj pleev, cream, lossis gels muaj nyob hauv lub tsev muag tshuaj. Nws yog ib qho yooj yim kom tsis meej pem hauv ntau yam, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis paub tias lub txiv mis twg yog qhov zoo dua. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab txog cov tshuaj nquag hauv cov tshuaj no.
Tshuaj pleev raws li dexpanthenol
Cov no yog cov tshuaj uas muaj ntau tshaj plaws thiab nrov tshaj plaws. Lawv ua raws li dexpanthenol, ib yam khoom tau los ntawm pantothenic acid, uas yog qhov tseem ceeb ntawm cov vitamin B. Cov neeg sawv cev nrov tshaj plaws yog Panthenol thiab Bepanthen (cream lossis tshuaj pleev).
Rau lub txiv mis, lub npe hu ua "Panthenol" yog qhov zoo heev, uas muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj pleev los yog qab zib ntawm 25 thiab 50 grams. Nws raug tso cai thaum cev xeeb tub thiab nyab xeeb thaum pub niam mis. Nws yog ib qho yooj yim uas cov tshuaj tsis tuaj yeem ntxuav tawm ntawm lub txiv mis ua ntej pub mis, vim tias tsis muaj kev fab tshuaj rau cov menyuam yaus. Tsis tas li ntawd, "Panthenol" muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj tsuag. Tus nqi ntawm cov tshuaj yog 200-350 rubles. nyob ntawm cov duab thiab ntim. Kuj tseem nco ntsoov tias muaj cov khoom lag luam hauv tsev thiab German ntau lawm.
Ointment "Bepanthen" rau cov txiv mis yog cov khoom lag luam nrov heev tshwj xeeb rau kev kho cov kab nrib pleb, nrog rau cov pob khaus hauv menyuam yaus. Nws yog tsim los ntawm German tuam txhab Bayer. Cov khoom kuj tseem mus muag nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug cream nrog ib tug ntim ntawm 30 thiab 100 grams. Kuj tseem muaj cov tshuaj pleev cim "ntxiv", uas muaj chlorhexidine ntxiv rau dexpanthenol rau tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj yog siv rau lub txiv mis tom qab txhua qhov pub mis. Tus nqi ntawm "Bepanten" pib los ntawm 380 rubles rau ib tug me me ntim thiab mus txog rau 800 rubles. rau ib lub raj ntawm 100 grams.
Koj tuaj yeem nug cov tshuaj Lavxias ua Dexpanthenol ntawm lub tsev muag tshuaj - qhov no yog qhov kev xaiv nyiaj txiag tshaj plaws, tsuas yog 130 rubles. rau 25-gram raj, thiab cov tshuaj nquag yog tib yam li cov analogues.
Zinc Oxide Nipple Ointment
Zinc oxide muaj qhov zoo heev kho qhov txhab astringent zog, ntxiv rau, nws qhuav qhov txhab thiab tiv thaiv kab mob. Raws li zinc oxide, ob qho tib si tshwj xeeb npaj rau kev pub niam mis thiab cov khoom siv dav dav yog tsim. Ib qho tseem ceeb ntawm lawv yog qhov yuav tsum tau ntxuav cov tshuaj pleev ua ntej noj.
Cov khoom nrov tshaj plaws yog "Sudokrem", nws tuaj yeem pomAsmeskas thiab Irish ua. Lawv muaj ib tug zoo tib yam muaj pes tsawg leeg thiab muaj nyob rau hauv jars ntawm 60 thiab 125 grams. Los ntawm txoj kev, "Sudokrem", raws li zoo raws li cov khoom uas muaj panthenol, kuj yog haum rau kev kho mob ntawm daim tawv nqaij dermatitis. Tus nqi ntawm cov cream yog 350-500 rubles.
Koj tuaj yeem sim Johnson & Johnson's Desitin Nipple Ointment. Ib pob 50 grams yuav raug nqi 260 rubles. Ib tug yam ntxwv feature ntawm "Desitin" yog cov ntsiab lus ntawm cod daim siab roj nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg, uas muab ib tug tshwj xeeb tsw.
Yog tias koj xav txuag nyiaj, ces muab tshuaj pleev zinc lossis tshuaj pleev, lawv feem ntau yog ua los ntawm Lavxias thiab raug nqi ib ncig 100 rubles.
Lanoline kho cov kab nrib pleb
Lanoline yog cov tsiaj muaj roj, tseem hu ua wool wax, thiab tau los ntawm kev zom cov yaj cov ntaub plaub. Tshuaj pleev rau lub txiv mis tawg nrog lanolin tso cai rau koj los tsim ib zaj duab xis tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij, nyob rau hauv uas cov qhov txhab kho sai dua, thiab qhuav ntawm daim tawv nqaij yuav ntau hydrated. Txawm li cas los xij, cov cream zoo li no haum rau kev tiv thaiv.
Cov txiv mis nrov tshaj plaws nrog lanolin yog "Purelan" los ntawm Swiss tuam txhab Medela. Nws yog tsim nyob rau hauv cov hlab ntawm 37 grams, tus nqi yog hais txog 500 rubles. "Purelan" yog 100% lanolin, thiab qhov no tso cai rau koj tsis txhob ntxuav nws ua ntej pub mis. Siv cov nplaum nplaum rau hauv ib txheej nyias, tsis tas rub rau ntawm daim tawv nqaij.
Zoo zoo li no muaj los ntawm lwm cov tuam txhab tshuaj pleev ib ce thiab cov khoom siv rau cov niam - Avent, Baby line, Sanosan, Pigeon.
Nipple Retinol Nursing Ointment
Retinol yog vitamin A, dermatoprotector uas muaj txiaj ntsig zoo rov qab los ntawm daim tawv nqaij. Kev kho mob yuav tsum tau ua ob zaug ib hnub, nco ntsoov ntxuav cov tshuaj ua ntej noj. Nrhiav cov khoom uas muaj retinol nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj - piv txwv li, Lavxias teb sab-ua Videstim tshuaj pleev rau lub txiv mis tawg (100-200 rubles, nyob ntawm seb lub ntim) los yog Ralevit, fortified nrog cov vitamins E thiab D2 (350 rubles). Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo dua los siv cov tshuaj pleev no raws li kws kho mob tau sau tseg thiab tsis txhob sib xyaw nrog kev noj cov vitamin A, thiaj li tsis txhob noj ntau dhau.
Natural oils and plant extracts
Cov khoom xyaw ntuj uas muaj cov khoom zoo moisturizing thiab qhov txhab-kho zoo yog muag ob qho tib si hauv daim ntawv ntshiab thiab ua ke, hauv cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev. Piv txwv li, Mama Comfort cream nrog aloe vera, buckwheat, hom qoob mog thiab txiv duaj roj.
Tshuaj pleev rau lub txiv mis "Vulnuzan" los ntawm Bulgarian kev txhawj xeeb "Sopharma" yog tsim los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm Pomorie ntsev pas dej thiab zoo kawg nkaus kho txawm tias tob tob. Cov tshuaj pleev kuj muaj tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob.
Natural oils - txiv ntseej, hiav txwv buckthorn, cedar - kuj muaj cov khoom zoo heev. Lawv tsis muaj teeb meem kiag li thiab tsis tuaj yeem ntxuav tawm ua ntej noj.
zaub mov txawv teb chaws
Cov txiv mis tawg tau tsim txom cov poj niam pub niam mis txhua lub sijhawm, txawm tias ua ntej muaj ntau yam tshuaj. Peb cov niam thiab cov pog tau ua tiav kev raug mob ntawm pej xeem txoj kev. ATqhov no tau pab feem ntau los ntawm lawv tus kheej cov mis nyuj. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo thiab pab kho qhov txhab, yog li tom qab pub mis, nws raug nquahu kom tso koj cov mis nyuj rau ntawm lub txiv mis thiab cia nws qhuav hauv huab cua.
Cabbage, nplua nuj nyob rau hauv riboflavin, uas accelerates cov ntaub so ntswg regeneration, pab tua kab nrib pleb, mastitis, thiab lactostasis. Tuav ib daim nplooj txias kom txog thaum cov kua txiv hmab txiv ntoo tau txais thiab siv rau qhov mob hauv siab, uas yuav txo qhov mob thiab pab kho daim tawv nqaij.
Koj tuaj yeem kho lub txiv mis nrog kev tso dej ntawm nplooj birch - nws pab kho qhov txhab.
Kev tiv thaiv kab nrib pleb
Siv ib yam ntawm cov tshuaj uas tau teev tseg (lossis ob peb zaug ib zaug), koj tuaj yeem kho tau sai sai, tab sis yog tias koj tsis ua kev tiv thaiv, lawv yuav tshwm sim dua. Yog li ntawd, nyob rau hauv thawj hnub, nws yog ib qhov tsim nyog los tsim kom tau qhov tseeb capture ntawm lub txiv mis los ntawm tus me nyuam, thiab nyob rau hauv lub lis piam thiab lub hlis tom qab pub niam mis, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas kev tu cev, tsis overdoing nws, tab sis tsis pib nws. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob raug mob lub txiv mis nrog phau ntawv qhia lossis lub twj tso kua mis - koj yuav tsum tau qhia cov mis nyuj kom zoo. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog moisturizing cov tawv nqaij ntawm lub txiv mis thiab tiv thaiv lawv, ces kev pub niam mis yuav kav ntev npaum li niam thiab menyuam xav.
