Txhua tus neeg thib tsib hauv ntiaj teb tau ntsib cov pob qij txha, cov txheeb cais tau poob siab. Ntawm cov poj niam, cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees uas nyiam siab siab thiab tsis khov heels poob rau hauv pawg neeg muaj kev pheej hmoo. Raws li rau cov txiv neej, powerlifters, runners, thiab cov neeg ua si basketball los yog football players feem ntau muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.
Yuav ua li cas thiaj ua tau?
Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm pob taws pob taws yog hnav khau nrog lub platform siab lossis pob taws. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev taug kev hauv khau nrog pob taws, lub nra ntawm pob taws yog qhov tsis sib xws, uas ua rau nws raug mob rau ligaments.
Ntau tus neeg ncaws pob tsis tiv thaiv qhov kev sib tw, thaum sib koom ua ke raug kev ntxhov siab hnyav yam tsis tau npaj ua ntej. Ligaments yog torn ib nrab, yog li txuag cov pob txha los ntawm kev puas tsuaj ntxiv.
Nrogntawm qhov no, txhua qhov kev raug mob tuaj yeem ua rau pob taws pob taws:
- dhia lossis poob ntawm qhov siab.
- Kaws ko taw.
- Deformation ntawm ceg vim load ntau dhau (khov, tsis sib xws roob).
Tib lub sijhawm, txhua tus neeg noj qab haus huv ligaments muaj zog thiab tsis yooj yim ncab. Txawm li cas los xij, yog tias lawv tsis muaj zog, ces qhov no stretching tsis tuaj yeem zam. Dab tsi tuaj yeem loosen ligaments:
- Txhob thauj khoom ntawm pob qij txha txij thaum ntxov.
- Ntau tshaj.
- Pav ko taw tam sim no txij thaum yug los lossis kab mob sib txuas.
- Nqe qis sib txawv ntawm qhov ntev.
Tsis tas li ntawd, cov ligaments raug cuam tshuam los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm pob taws pob taws, uas tshwm sim vim mob arthrosis, osteomyelitis thiab lwm yam txheej txheem sab hauv.
Tshwj xeeb ntawm pob taws pob taws
Thaum pob taws pob taws, tus neeg mob tam sim ntawd. Qee zaum, koj tuaj yeem hnov lub suab nrov, thiab txawm tias muaj suab nrov.
Cov yam ntxwv muaj raws li hauv qab no:
- daim tawv nqaij o;
- pom ntawm hematoma;
- kub hnyiab ntawm palpation;
- qhov tshwm sim ntawm qhov mob tshwm sim ntawm qhov tshwm sim ntawm lub cev (thaum taug kev ntawm ko taw, tig qhov sib koom ua ke mus rau sab thiab txawm tias thaum so);
- qhov kub nce qhov twg qhov ncab tshwm sim.
Feem ntau, cov tsos mob no kuj yog tus yam ntxwv ntawm pob txha pob txha.
Degrees ntawm ncabbundle
Vim ligaments tsis muaj cov hlab ntsha xaus, mob, txawm tias muaj kev puas tsuaj loj, tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv ntau txoj kev. Nyob rau hauv tag nrho, muaj peb degrees ntawm qhov hnyav ntawm pob txha. Raws li qhov tshwm sim, cov tsos mob ntawm pob taws pob taws uas tau teev saum toj no yuav mob me lossis hnyav.
Kuv degree
Nyob rau hauv rooj plaub no, pob taws pob taws feem ntau tshwm sim nrog me ntsis dislocation los yog poob. Kev ncaj ncees ntawm cov ligaments tseem nyob ruaj khov, tshwj tsis yog muaj ntau cov fibers uas yog ib feem torn.
Sprain kho tau hauv tsev. Cov ntaub so ntswg puas tuaj yeem rov zoo sai. Hauv qhov no, feem ntau ntawm cov load poob rau tag nrho ligaments. Tus neeg raug tsim txom tsis xav tau kev pab thiab txav tau nws tus kheej.
II degree
tshwm sim los ntawm kev poob qis lossis cuam tshuam. Kev puas tsuaj ntau dua - feem ntau ntawm cov fibers uas tsim cov ligaments raug cuam tshuam. Txawm li cas los xij, kev ncaj ncees tseem tsis tau tawg, thiab yog li ntawd kev kho kom zoo yuav muab cov txiaj ntsig xav tau. Yog li ntawd, tsis muaj laj thawj rau kev ntshai ntawm cov poj niam uas tau sprained lawv txhais ceg. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob tsis kam nrog kws kho mob.
mob, zoo li cov pob txha ntawm pob taws lossis ko taw tawg. Nws twb nyuaj rau ib tug neeg lean ntawm nws txhais ceg, feem ntau nws xav tau kev pab sab nraud thaum tsiv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nyob rau hauv thiaj li yuav pib qhov txheej txheem rov qab, tus ceg yuav tsum tau so. Txwv tsis pub, thaum taug kev, cov ntaub so ntswg tuaj yeem mob hnyavmob siab.
III degree
Ntawm no peb twb tau tham txog kev tawg tag ntawm ligaments, uas feem ntau tshwm sim nrog kev tawg loj ntawm pob taws pob qij txha lossis poob los ntawm qhov siab zoo. Raws li txoj cai, qhov kev raug mob no nrog rau cov pob txha tawg.
Qhov no, yuav luag ua tsis tau yam tsis muaj kev phais. Nyob rau hauv ib txwm muaj mob, cov ligaments tsis tu ncua me ntsis, thiab raws li qhov tshwm sim ntawm rupture, lawv tau sib cais tag nrho.
Nws yog qhov tsim nyog los kho lawv txoj kev ncaj ncees los ntawm kev kho cov fibers nrog cov khoom siv suture. Yog hais tias tus txha caj qaum tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm rupture ntawm cov nqaij fibers los yog tendons, ib tug pob txha tawg, nws yog tsim nyog los thov ib tug plaster cam khwb cia. Qhov no tshwm sim rau ntau tus neeg ncaws pob. Lawv tuaj yeem ntswj lawv txhais ceg yuav luag txhua hnub.
Diagnosis
Yuav kom kuaj tau qhov tseeb, tus kws kho mob yuav tsum nkag siab tias pob txha yog pob txha lossis pob txha. Ua li no, ua ntej ntawm tag nrho cov, ib tug yooj yim palpation txheej txheem yog nqa tawm thiab, ntawm chav kawm, ib tug pom kev soj ntsuam.
Tom qab ntawd, tus kws kho mob yuav sau ntau qhov kev tshawb fawb ntxiv:
- X-ray. Nov yog cov txheej txheem qhia paub ntau tshaj plaws rau kev txiav txim siab pob txha pob txha.
- Contrast arthrography (X-ray kuaj siv cov kua dej sib txawv). Tus neeg sawv cev sib txawv yog txhaj rau hauv qhov sib koom ua ke, nkag mus rau hauv thaj tsam ntawm qhov txuas ntawm ligaments. Thiab yog tias muaj qhov sib txawv, nws yuav raug kuaj pom.
- Ultrasound - tus txheej txheem tso cai rau koj los tshuaj xyuas cov ntaub so ntswg thiab pob txha siv ultrasound.
- MRI yog muabTxoj kev tshawb no yog ua tiav nrog kev raug mob ntawm pob qij txha thiab tso cai rau koj los txiav txim siab qhov xav tau thiab txoj hauv kev ntawm kev cuam tshuam kev phais.
Tom tsev, nws tsis tuaj yeem kuaj xyuas qhov tseeb ntawm pob taws. Lub sijhawm rov qab los kuj tsis zoo li yuav tsum tau teem rau ntawm koj tus kheej, yog li koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob. Feem ntau ib qho yooj yim kev soj ntsuam pom yog txaus los kuaj pom qib I lossis II pob txha.
Yuav kom paub qhov txawv ntawm qhov kev puas tsuaj rau cov fibers los ntawm lawv qhov kev puas tsuaj tag, nws yog qhov txaus los saib xyuas cov qauv ntawm pob taws. Nws cov duab zoo anatomically qhia tias kev ncaj ncees ntawm ligaments tau khaws cia.
kev sib cav
Qee qhov xwm txheej, muaj teeb meem tsis sib haum xeeb tuaj yeem tshwm sim thaum kuaj mob, thiab tom qab ntawd kev ntsuas kev ntxhov siab tuaj rau kev cawm. Tus neeg mob yuav tsum tau ua ib txoj hauj lwm supine ntawm nws nraub qaum, khoov nws lub hauv caug. Tus kws kho mob tuav ob txhais ceg nrog ib txhais tes, thiab pib txav lub pob taws mus rau lwm qhov.
Qhov tshwm sim ntawm qhov mob thaum txav ko taw rov qab mus rau sab nraud lossis sib txawv ntawm cov lus qhia yuav qhia meej tias muaj qhov hnyav.
pab xub thawj
Yuav kom tsis txhob ua rau qhov xwm txheej hnyav dua tom qab raug mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab meej tias yuav ua li cas nrog pob taws pob taws. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tau kho lub limb. Qhov no feem ntau yog vim qhov tseeb tias cov cim qhia ntawm pob txha muaj ntau ntau nrog cov cim qhia tias pob txha pob txha. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj los ua kom ob txhais ceg nyob twj ywm kom txog thaum kuaj pom tseeb. Tsis tas li ntawd, yog tias qhov no tseem yog pob txha, ces leaning ntawm txhais ceg tuaj yeem ua rau tawg ntawm cov tawg.
Txhawm rau txiav txim siab txog kev ncaj ncees ntawm cov pob txha, nws tsis pom zoo kom nce ko taw lossis txav mus. Koj tuaj yeem siv ib txoj hauv kev pab thawj zaug:
- Thov kom txias txias. Tsuas yog cov dej khov yuav tsum xub muab qhwv rau hauv ib co ntaub los yog phuam. Los ntshav yuav nres, kev loj hlob ntawm o yuav tsum nres. Txawm li cas los xij, khaws cia tsis pub dhau 30 feeb.
- Noj tshuaj kho mob ("Analgin", "Ketanov", "Diclofenac"). Yuav ua li cas txo qhov o ntawm pob taws tom qab sprain? Thaum tsis muaj kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij, koj tuaj yeem siv lwm txoj kev, uas yog, tshuaj pleev.
- Nco ntsoov so ntawm tus txha caj ceg raug mob kom txog thaum ntsuas ntsuas.
Kev raug mob Qib Kuv tuaj yeem kho tom tsev. Qhov mob tseem tsis tau muaj zog txaus los cuam tshuam kev txav mus los. Txawm li cas los xij, yog tias pom tias muaj kev hloov pauv ntawm qhov sib koom ua ke, kev phais yuav tsum tau ua.
kev kho mob pob txha
Ib leeg yuav tsum tau kho tom qab kuaj pom tseeb, txawm li cas los xij, txoj cai no siv tau rau txhua yam kab mob.
Tom qab kev ntsuas ntsuas tsim nyog, nws yog qhov yuav tsum tau teeb tsa pob taws, thiab sai dua qhov zoo dua. Thiab, dua, koj yuav tsum tsis txhob ua xws li cov txheej txheem ntawm koj tus kheej. Manipulation yog ua los ntawm kws kho mob siv tshuaj loog hauv zos.
Tom qab kho cov pob txha ntawm pob qij txha raug mob, tus kws kho mob siv cov ntaub qhwv ncig uas txwv qhov ua tau ntawm kev sib koom ua ke. Qee zaum pob taws pob taws tuaj yeem xav tau kev nrum. Raws li rau lub sij hawm ntawm hnav cov ntaub qhwv, txhua yam nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov raug mob. Raws li txoj cai, lub sijhawm no kav li ob lub lis piam mus rau ib hlis.
Txoj kev kho tag nrho rau kev raug mob ligament ib nrab suav nrog:
- Siv tshuaj tiv thaiv kab mob lossis tshuaj pleev.
- noj tshuaj kho mob yog xav tau. Feem ntau cov neeg uas kho tsis tau qhov mob yuav xav tau lawv.
- Means rau resorption ntawm hematomas.
- Kev ua haujlwm kho mob, uas yuav ntxiv dag zog rau ligaments thiab muab lawv elasticity.
- Ua kom tiav so tom qab raug mob, hnav cov ntaub qhwv elastic rau pob taws.
Feem ntau, kev kho mob yog kev saib xyuas. Nws feem ntau kho nws tus kheej tom qab ob peb lub lis piam.
Yuav tsis ua li cas
Muaj ntau txoj hauv kev kho mob, uas nyob rau hauv rooj plaub no yuav tsum tsis txhob siv categorically:
- rubbing nrog cawv tinctures;
- ua cov txheej txheem thermal;
- ua gymnastics thaum puffiness tseem tsis dhau.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog muab cov ligaments nrog lub sijhawm rov qab los ntawm lawv tus kheej vim lawv lub peev xwm rov ua dua tshiab. Kev tawm dag zog ntxov ntxov tuaj yeem ua rau rov pob taws ntawm pob taws.
Surgery
Kev phais mob yog ua nrog ib feem, tab sis ntau dua lossis ua tiav ntawm cov ligaments. Feem ntau qhov no sib raug rau II lossis III degree ntawm ncab. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, qhov kev txiav yog ua rau ntawm daim tawv nqaij, qhov xwm txheej ntawm pob txha mos raug soj ntsuam. Tom qab ntawd, cov fibers puas yog sutured. Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim ntawm ib tug ua tiav detachment ntawm ligament los ntawm cov pob txha, nws yog tsau rov qab. Thaum kawg, lub qhov txhab yog sutured nrog tshwj xeeb threads, plaster yog thov. Nws yuav tsum tau hnav rau kwv yees li 7 hnub. Kev ntsuas kev rov ua haujlwm tom qab (kev kho lub cev, kev tawm dag zog lub cev) yog ua tom qab tshem tawm cov stitches rau 10 lub lis piam.
Cia li nco ntsoov tias qhov kev ua haujlwm tseem tsis tau lees paub tiav, txij li cov txheej txheem no muaj nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Ntawm qhov zoo, ib tus tuaj yeem nco ntsoov qhov muaj peev xwm ntawm kev soj ntsuam kom ntxaws ntxiv ntawm kev sib koom ua ke. Tsis tas li, kev cuam tshuam kev phais tso cai rau koj los txuas qhov kawg ntawm ligaments, tshem tawm cov hematoma thiab tshem tawm kev puas tsuaj ntxiv.
Cons: caws pliav, paj hlwb tsis muaj zog, tus nqi kho mob tsis muaj nqis. Tsis tas li ntawd, lub sijhawm kho dua tshiab yuav siv sijhawm ntev heev.
