Ua pa ntawm qhov ntswg pab tus neeg tiv thaiv nws tus kheej ntawm ntau yam kab mob. Cov huab cua sov thaum nws dhau los ntawm qhov ntswg, thiab cov kab mob thiab cov kab mob nyob ntawm phab ntsa. Feem ntau, txoj kev ua pa yuav tsum yooj yim thiab dawb. Tab sis yuav ua li cas yog tias ib tug neeg pheej muaj qhov ntswg? Kua, ntshiab mucus los ntawm lub qhov ntswg yog ib tug heev unpleasant tshwm sim. Muaj ntau yam ua raws li tus provocateurs. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kab mob no tshwm sim hauv cov neeg laus thiab cov menyuam mos.
Yuav ua li cas txiav txim siab qhov txwv ntawm tus qauv
Npaj hauv qhov ntswg ib txwm muaj. Nws ua ib qho tseem ceeb bactericidal muaj nuj nqi. Tab sis yog tias cov hnoos qeev ntshiab tso tawm tsis tu ncua, ib tus yuav tsum lees txais qhov tseeb tias muaj qhov o ntawm cov mucous, uas yuav tshwm sim los ntawm kev kis kab mob lossis kev ua haujlwm ntawm tus kab mob.
Yog li peb tuaj yeem pom koj lub cev tiv thaiv lub cev hauv kev ua haujlwm. Lub cev tiv thaiv kab mob activates zus tau tej cov mucus ntshiab. Los ntawmqhov ntswg, nws pib sawv tawm rau ib qho laj thawj, tab sis nyob rau hauv teb rau ib qho kev tsim kab mob. Yog li cov kab mob microflora yuav raug coj tawm sai dua.
Teeb meem thaum qaij taub hau
Kev tsis txaus siab feem ntau, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg mob hnub nyoog tshaj 50 xyoo. Los rau tus kws kho mob, lawv hais tias zoo li tsis muaj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, thiab cov kua nplaum pob tshab los ntawm lub qhov ntswg tas li ntws thaum lub taub hau tig. Cov tsos mob zoo sib xws tuaj yeem pom thaum qhov mob ntawm mucosa tshwm sim los yog ib tus neeg muaj teeb meem nrog cov hlab plawv. Txawm li cas los xij, nws tsis raug mob los daws nws ntawm tus kheej, ua ke nrog kws kho mob.
Cov kab mob ntev ntawm nasopharynx yog lwm pawg loj ntawm cov kab mob uas cov mucous pob tshab ntws los ntawm lub qhov ntswg. Mob sinusitis los yog rhinitis yog tshwm sim los ntawm tsuas yog nce secretion. Thaum pw tsaug zog, nws sib sau ua ke, thiab tom qab sawv los lossis thaum lub taub hau tig, nws pib ntws tawm.
Kev hloov pauv ntawm cov hlab ntsha kuj tseem tuaj yeem ua lub luag haujlwm. Lawv tsis hloov lawv lub suab nyob rau hauv lub sij hawm, thiab ib tug neeg muaj pob tshab snot. Feem ntau, qhov teeb meem no tshwm sim thaum muaj hnub nyoog laus, thaum cov nqaij fibers ua tsis tshua muaj elastic. Kev poob ntawm vascular tone ua rau tso tawm cov hnoos qeev, zoo li dej. Tau kawg, nws tsis tuaj yeem nyob hauv qhov ntswg kab noj hniav thiab ntws tawm ntawm nws. Qhov no tuaj yeem pom tau yooj yim hauv ob peb hnub. Tab sis thaum qhov no tshwm sim txhua lub sijhawm, nws dhau los ua kev ntxhov siab.
Kab mob, ua xua lossis kev hloov pauv huab cua
Cia peb simtxheeb xyuas ntau pawg ntawm cov laj thawj vim li cas cov hnoos qeev tuaj yeem tawm ntawm lub qhov ntswg ntawm tus neeg laus:
- thawj thiab feem ntau yog tus kab mob. Qhov ntawd yog, yuav tsum muaj qhov ntim ntau ntxiv ntawm cov hnoos qeev txhawm rau txhawm rau ntxuav cov kab mob txawv teb chaws thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev sib npaug.
- Kev tsis haum tshuaj. Kuj yog ib rooj plaub heev.
- Seasonal factor kuj tshwm sim. Yog tias cov kua nplaum pob tshab ntim rau hauv lub qhov ntswg tom qab tawm mus sab nraud lossis, qhov sib txawv, thaum rov qab mus rau chav sov, ces koj tuaj yeem sim tsim ib qho qauv. Kev hloov ntawm huab cua kub thiab kev ua si ntawm lub cev tuaj yeem ua rau lub qhov ntswg. Yog hais tias chav tsev sov heev, lub cev pib tsim cov hnoos qeev ntau los tiv thaiv phab ntsa kom qhuav. Nrog rau kev tawm dag zog lub cev, ib yam nkaus, txhua yam yog qhov tseeb. Ib tug neeg nqus cov pa ntau dua, feem ntau, cov kab mob ntau dua nyob hauv qhov ntswg kab noj hniav. Txhawm rau tiv nrog lawv, nws yog qhov yuav tsum tau tsim cov hnoos qeev ntau dua. Qhov ntswg qhov ntswg tsis kav ntev, nws yog ib lub sij hawm luv luv.
Slime coloring
Yog tias cov kua nplaum pob tshab ntim rau hauv lub qhov ntswg, thiab qhov kev siv ntawm cov txheej txheem no tsis hloov thiab tsis muaj lwm yam tsos mob ntxiv, koj tuaj yeem ua siab ntev thiab sim hloov cov xwm txheej sab nraud - txo qis cua sov hauv chav tsev thiab nruab ib lub humidifier. Tab sis feem ntau, cov tsos mob zoo li no qhia tias muaj tus kab mob. Raws li txoj cai, qhov ntswg qhov ntswg kis tau sai, tau kawg, raug rau tag nrho cov tshuaj ntawm tus kws kho mob tuaj koom.
Lub tswb yuav tsum tau suab thaum qhov xwm txheej ntawdyog xim av los yog daj snot tshwm. Qhov no yog ib qho mob hnyav, feem ntau yog sinusitis. Cov hlab ntsha me hauv qhov ntswg qhov ntswg pib tawg. Yog li ntawd, cov hnoos qeev yog stains nrog ntshav.
Vim li cas cov xim ntsuab ntsuab nyob rau qee kis? Qhov no tshwm sim thaum muaj kab mob sib kis. Hauv qhov no, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj mob, tus kws kho mob yuav txiav txim siab txog qhov yuav tsum tau muab tshuaj tua kab mob. Txawm tias lawv muaj, sim tsis txhob xaiv rau tus kws kho mob. Txhua yam ntawm cov tshuaj tua kab mob muaj nws tus yam ntxwv thiab contraindications.
Cov cim qhia kev nyuaj
Dab tsi ntxiv yuav ceeb toom rau tus neeg mob? Cov kua nplaum tuab hauv lub qhov ntswg uas tsis sib cais, txawm tias koj mob siab rau tshuab koj lub qhov ntswg, yog cov tsos mob ntawm edema thiab o hauv qhov ntswg kab noj hniav. Yog li ntawd, cov tshuaj antihistamines thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob tau sau tseg.
Yog tias mob migraine ntxiv rau qhov no, uas tsis ploj mus ntev, qhov no yuav yog cov tsos mob ntawm meningitis lossis sinusitis. Lub cev kub siab qhia tau hais tias mob ntsws thiab lwm yam mob hnyav uas tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Yog tias cov hnoos qeev tsis tso tseg tom qab mob khaub thuas, sinusitis tuaj yeem raug xav tias. Yuav kom kuaj tau qhov tseeb, koj yuav tsum tau kuaj los ntawm tus kws kho mob otolaryngologist.
Yuav ua li cas pab koj tus kheej
Feem ntau peb mus rau lub tsev muag tshuaj rau cov tshuaj vasoconstrictor. Lawv pab ib ntus, tab sis tsis tuaj yeem tshem tawm qhov ua rau tus mob no. Ntxiv mus, niaj hnub kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev siv cov tee no yuav tsum tau nruj me ntsis dosed. ATtxwv tsis pub, lawv ua kom tiav lossis ib nrab atrophy ntawm mucosa. Thiab, ntawm chav kawm, lawv yog hom thiab ua tsis muaj txiaj ntsig.
Kev kho nws tus kheej yog ib qho nyuaj ntawm kev sib txawv. Tsis txhob hnov qab tias koj tsis tuaj yeem sau tshuaj rau koj tus kheej. Peb tau siv los tsis them nyiaj ntau rau tus mob khaub thuas. Tab sis yog tias nws tsis ploj hauv 7-10 hnub, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Txij li cov tshuaj no feem ntau yog siv rau kev kho mob, peb yuav txiav txim siab ntau ntxiv. Nws suav nrog ntau pawg sub:
- Vasoconstrictive drops. "Nazivin", "Snoop", "Nazol". Lawv zoo kawg nkaus txo qhov o, tab sis lawv tsis tuaj yeem siv tau ntev. Cov nasal mucosa tau siv thiab qhov ntau npaum li cas yuav tsum tau nce ntxiv.
- txhais tau tias pab nrog kev ua xua - "Vibrocil", "Sanorin-Analergin", "Rinofluimucil". Tab sis nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau kuaj xyuas thiab txiav txim siab qhov ua xua. Tom qab ntawd, koj txoj haujlwm yuav yog kom txo koj cov kev sib cuag nrog nws hauv lub neej txhua hnub.
- Tshuaj tua kab mob, xws li Isofra, Polydex, Bioparox. Lawv pab nruj me ntsis yog tias muaj kab mob. Tag nrho cov seem yog tsis muaj txiaj ntsig. Tsis txhob hnov qab tias cov kab mob pathogenic txhim kho kev tiv thaiv rau cov tshuaj nquag.
- Protargol. Cov tshuaj no tau npaj nyob rau hauv cov khw muag tshuaj, nws yog pheej yig thiab tau lees paub tias muaj kev nyab xeeb tshaj plaws ntawm txhua yam khoom hauv koob no. Cov no yog cov tee nrog nyiaj ions. Lawv qhuav cov mucous daim nyias nyias thiab tua cov kab mobmicroflora. Vim li no, cov hnoos qeev tsis ntws zoo li tus dej. Cov tshuaj no yog siv los kho cov poj niam cev xeeb tub thiab siv dav hauv kev kho menyuam yaus.
Txoj kev ntawm tus menyuam lub cev
Tus menyuam lub cev ua haujlwm txawv dua li tus neeg laus. Cov hnoos qeev los ntawm lub qhov ntswg ntawm tus menyuam yuav tsum tau muab tshem tawm nrog kev nqus tshwj xeeb - lub aspirator. Hauv cov menyuam mos, qhov ntswg qhov ntswg yog qhov ntim me me thiab txawm tias me ntsis o ua rau ua pa tsis ua haujlwm. Cov me nyuam tsis paub yuav ua li cas tshuab lawv lub qhov ntswg, uas txhais tau hais tias cov kua secretions yuav sib sau thiab thicken. Koj yuav tsum tsis tu ncua xyuas seb lub qhov ntswg puas yog khaus.
Kev tso tawm tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kev kis tus kabmob. Thawj 2-3 lub hlis, tus me nyuam lub cev maj mam tau siv los ua lub neej nyob rau hauv ib qho chaw tshiab, thiab cov hnoos qeev ua ib hom kev tiv thaiv kev tiv thaiv los yog cuam tshuam rau ntau yam kab mob. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam cov secretions kom txog thaum lawv nres kiag li. Ntxiv nrog rau lub tshuab nqus tsev, cov tshuaj ntsev tuaj yeem siv tau. Yog tias cov hnoos qeev tsis tu ncua hauv lub qhov ntswg, thiab tus menyuam muaj hnub nyoog tshaj 4-5 lub hlis, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Yam uas koj yuav tsum paub
Raws li twb tau hais lawm, cov hnoos qeev hauv lub qhov ntswg ntawm tus menyuam feem ntau tsim tsis yog los teb rau tus kab mob, tab sis vim muaj lwm yam cuam tshuam:
- Y Banal vasodilatation. Qhov no tej zaum yuav yog vim kev xav, hormonal tsis txaus, los yog noj zaub mov uas sov heev.
- Kev tsis haum rauplua plav, ntaub plaub, khoom noj.
- Huab cua thiab caij hloov pauv.
- Kev mob nkeeg.
- Kev kis kab mob.
- Reaction rau tshuaj.
Txawm li cas los xij, yog tias qhov tso tawm ntawm qhov ntswg tsis nres lossis cov hnoos qeev ua tuab, nws yog lub sijhawm ceeb toom rau tus kws kho mob.
Peb theem hauv hom kab mob
Yog tus me nyuam loj hlob tuaj, tej zaum nws yuav qhia tau tias nws muaj mob dab tsi. Thiab koj yuav xaus lus thiab pab tau nws.
- Thaum thawj theem ntawm kev txhim kho cov txheej txheem sib kis, khaus thiab kub hnyiab tshwm sim, qhov kev xav ntawm qhov tsis zoo ntawm qhov ntswg.
- Tom ntej no, lub teeb lossis pob tshab xaiv tshwm. Muaj kev ntxhov siab pw tsaug zog thiab tsis ua haujlwm hauv kev nkag siab ntawm cov ntxhiab tsw. Nws yog lub sijhawm no tus neeg mob xav tau kev pab. Nws yuav muaj xws li ntxuav lub qhov ntswg kab noj hniav, inhalations, noj tshuaj tshwj xeeb. Qhov kev ua tiav ntau dua ntawm cov txheej txheem kho mob, qhov kev txhim kho sai dua yuav tuaj.
- theem kawg yog kev txhim kho tus txheeb ze ntawm tus neeg mob. Cov secretions ua tsawg thiab ntau viscos. Feem ntau, lub sijhawm rov zoo yuav siv sijhawm 7-8 hnub txij li qhov pib ntawm thawj cov tsos mob. Yog tias rov qab tsis tau tshwm sim, muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem.
kev kho mob zoo
Yog tias tus mob no tsis yog lub cev nqaij daim tawv, ces koj yuav tsum muaj peev xwm mus cuag nws txoj kev kho mob. Muaj ntau yam nuances ntawm no, yog li nws tseem ceeb heev kom nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob hauv lub sijhawm. Muaj ntau txoj hauv kev thiab tsis yog ib txwm ua kom tshem tau qhov ntswg los ntawm qhov ntswg. Txhua yam yog meej nrog cov tsoos- yog kev siv cov tshuaj kws kho mob rau kev siv los yog hauv zos.
Tab sis kuj tseem muaj cov kev kho mob tsis siv tshuaj:
- Kev ua pa ua pa. Nws muaj hnub nyoog tshaj li ib puas xyoo, tab sis nws tseem ua hauj lwm thiab pab tib neeg zoo kawg nkaus.
- Ntau yam kev kho mob (physio-, light-, thiab lwm yam). Qhov kev xaiv nyob ntawm koj tus kws kho mob nyiam. Nws tuaj yeem yog lub pob zeb ntsev lossis kev nqus pa hauv cov chaw kho mob.
- Tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab tuaj yeem pab tau zoo.
Ntau zaus, cov niam txiv tau pab los ntawm kev kho tsev ntau pua xyoo. Xws li homemade tee - ib qho kev daws ntawm 0.5 tsp. ntsev thiab tib tus nqi ntawm cov dej qab zib hauv ib khob dej. Ib qho kev paub zoo yog cov kua txiv hmab txiv ntoo dub. Nws yuav tsum tau tov nrog mis nyuj thiab instilled rau hauv txhua lub qhov ntswg. Nws raug nquahu kom tshem tawm cov kua dej ntshiab, zoo li jelly los ntawm lub qhov ntswg tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub kom nws tsis tuab thiab tsis ua rau ua pa nyuaj.
Rubbing muaj txiaj ntsig zoo heev. Rau lub hom phiaj no, ntuj beeswax los yog roj yam tseem ceeb yog siv. Rub koj lub hauv siab thiab rov qab ua ntej pw. Kev rub tawm ua rau muaj cov kab mob bactericidal thiab ua kom sov zoo thaum tus menyuam tsaug zog. Ua ntej tus txheej txheem, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau mus ntsib kws kho mob - qee zaum kev txhuam tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.
