Kev hloov pauv ntawm cov kab mob sib kis. Tej yam ua tau, cov tsos mob, kev kuaj mob, cov lus qhia kho mob thiab kev kho mob

2024 Tus sau: Curtis Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 21:10

Kev tshem tawm ntawm cov pob txha intervertebral nyob rau hauv lub lumbar los yog caj dab yog suav hais tias yog ib yam kab mob loj, uas yog vim muaj ntau lub vertebrae hloov lawv txoj haujlwm. Xws li kev sib txawv ntawm lub cev tuaj yeem pom hauv cov neeg muaj hnub nyoog sib txawv. Ntau yam tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho ntawm tus kab mob no, txij li qhov kub ntawm lub cev nce mus rau cov hnub nyoog hloov pauv, uas cuam tshuam ncaj qha rau cov kev hloov pauv ntawm cov qauv ntawm cov intervertebral discs. Cia peb xav txog dab tsi yog cov tsos mob ntawm qhov chaw txav chaw nyob hauv thaj tsam lumbar, thiab yuav tsum tau kho dab tsi.

Kev hloov pauv ntawm vertebrae

Ua ntej koj pib kho tus kab mob, nws yog qhov tsim nyog los tsim kom muaj qhov ua rau. Kev hloov pauv ntawm cov discs intervertebral tuaj yeem tshwm sim rau cov laj thawj hauv qab no:

1. Ua ntej tshaj plaws, tus kab mob cuam tshuam nrog kev ua haujlwm dhau ntawm thaj tsam lumbar. Thaum ib tug loj load muab tso rau ntawm lub discs, lub vertebra maj mam pib hloov, thaum nqaim lub vertebral.channel.



2. Vertebrae tuaj yeem hloov tau txawm tias thaum tseem hluas. Hauv qhov no, nws yuav yog qhov tseeb tshaj plaws los tham txog pathology, uas cuam tshuam nrog cov pob txha tsis muaj zog ntawm sab intervertebral. Nyob rau hauv tus neeg mob, nws yuav ua tau kom nco ntsoov tsis tau tsuas yog lub curvature ntawm tus txha nraub qaum, tab sis kuj qhov kev hloov ntawm lub duav sib koom.
3. Nrog hnub nyoog, kev hloov pauv tuaj yeem tshwm sim hauv cov ntaub so ntswg intervertebral. Raws li txoj cai, qhov no ua rau pinching ntawm cov hlab ntsha txheej txheem thiab, yog tias tsis muaj kev pab cuam hauv lub sijhawm, tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw.

Ib txwm, cov no tsis yog txhua qhov laj thawj uas tuaj yeem ua rau kev hloov pauv ntawm cov discs intervertebral, tab sis lawv suav tias yog cov tseem ceeb.

Yuav ua li cas thiaj paub qhov kev hloov ntawm lub vertebrae?

Paub txog qhov kev hloov pauv ntawm intervertebral discs hauv cheeb tsam lumbar tsis yog qhov nyuaj, nws txaus los ua tib zoo mloog cov cim hauv qab no:

1. Ib tug neeg yuav ntsib kev tsis xis nyob hauv thaj tsam lumbar nrog kev txav mus los.
2. Tshwj xeeb yuav tsum tau them rau qhov mob, nws tuaj yeem ntse, lossis tuaj yeem mob.
3. Tom qab kev tawm dag zog me me, qhov mob ntawm ob txhais ceg tshwm.
4. Cov leeg tsis muaj zog.
5. Tshuaj zawv plaub hau.
6. Kev hloov pauv raws sijhawm.

Pain syndrome tuaj yeem raug ntaus nqi los ntawm thawj cov cim qhia ntawm tus kab mob. Thaum muaj hnub nyoog yau, tus menyuam yaus tuaj yeem yws txog qhov mob tsis yog nyob rau sab nraub qaum, tab sis kuj nyob hauv ob txhais ceg. Cov neeg laus, ntawm qhov tsis sib xws, yuav yws txog qhov mob hauv cheeb tsam thoracic thiab ncauj tsev menyuam. Yog lawv nyemcov hauv paus paj hlwb, ces ib tug radicular syndrome tsim, uas yog muab los ntawm qhov mob yuav luag thoob plaws lub cev.

theem kab mob

Kev tshem tawm ntawm cov pob txha intervertebral hauv lub lumbar tuaj yeem muab faib ua tsib theem, txhua tus qhia tias tus txha nraub qaum tau hloov pauv ntau npaum li cas:

1. Yog qhov sib txawv me me, tsuas yog 25%, ces tus kab mob tuaj yeem lees paub tsuas yog nrog kev pab ntawm X-rays. Tus neeg mob yuav hnov mob me ntsis, tag nrho lwm cov tsos mob yuav tsis tuaj.
2. Kev tshem tawm ntau dua 30% tau lees paub sai dua, vim tias tus neeg mob yuav raug mob tas li hauv thaj tsam vertebral. Qhov mob yuav qhia tshwj xeeb tshaj yog tom qab siv lub cev me ntsis.
3. mob taub hau thiab ntev ntev qhia tau hais tias qhov kev hloov pauv hauv pob txha tuaj yeem tshwm sim ntawm 50%. Tus neeg ntawd yuav muaj kev nruj ntawm kev txav, ntxiv rau, muaj kev ua txhaum cai hauv cov txheej txheem tso zis.



4. Thaum kev sib txawv tshwm sim los ntawm 75%, qhov no txhais tau hais tias tus kab mob no nce zuj zus. Kev hloov pauv tsis tuaj yeem pib hauv tus txha nraub qaum.
5. Nyob rau theem kawg, kev qaug zog tshwm sim hauv cov ceg ceg, kev hloov pauv, thiab thaum lub zog me ntsis, qhov mob tshwm sim, uas nrog tus neeg mob yuav luag tas li.

Kev kho yuav tsum pib ntawm thawj theem, tab sis txij li nws tau lees paub tsuas yog thaum kuaj X-ray, txhua yam tsos mob yuav tsum tsis txhob ignored, qhov no twb yog vim li cas mus ntsib kws kho mob.

Symptoms

Kev tshem tawm ntawm cov discs intervertebral nyob rau hauv thaj tsam lumbar tuaj yeem ua tsis tau tiav, piv txwv li, yog tias tsis muaj qhov siab ntawm lub vertebrae. Yog li ntawd, qee tus neeg tuaj yeem kawm txog lawv tus kab mob tsuas yog tom qab lawv tau kuaj pom. Nws yuav tsum raug sau tseg tias txhua tus tsos mob tuaj yeem muab faib ua qhov dav dav thiab tshwj xeeb, txhua yam nyob ntawm qhov chaw tshwm sim ntawm tus kab mob.

1. General: feem ntau muaj paresthesias, thaum ib tug neeg xav tias goosebumps nyob rau hauv daim tawv nqaij, me ntsis tingling nyob rau hauv qis rov qab, dhau mus rau hauv ob txhais ceg. Tendon reflexes kuj tseem tuaj yeem hloov nrog cov tsos mob, piv txwv li, ib tus neeg tuaj yeem yws ntawm cov leeg tsis muaj zog.
2. Cov tsos mob ib nrab tsuas yog cuam tshuam nrog qhov chaw uas lawv tshwm sim. Rau cov xwm txheej zoo li no, kev tsis txaus siab thiab kev ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv siab raum ua tus yam ntxwv.

Cov tsos mob ntawm cov kab mob intervertebral displaced tuaj yeem muaj ntau haiv neeg, piv txwv li, hauv cov menyuam yaus tus kab mob no feem ntau tshwm sim hauv ib qho me me, tab sis cov neeg laus raug kev txom nyem ntau dua.

Diagnosis

Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb puas muaj kev hloov pauv ntawm cov pob txha pob txha los yog tsis tau. Raws li txoj cai, nrog xws li pathologies, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev pab los ntawm orthopedist lossis chiropractor. Kev kuaj mob tag nrho suav nrog cov ntsiab lus hauv qab no:

1. Yog tias muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev hloov pauv ntawm intervertebral discs, tus kws kho mob yuav tsum ua tib zoo nug tus neeg mob. Tus neeg mob yuav tsum muab kev ntseeg siabQhov tseeb txog koj tus mob, qhia txog tag nrho koj cov tsos mob thiab lawv lub sijhawm.
2. Tom qab noj anamnesis, tus kws kho mob tshuaj xyuas tus neeg mob. Ua ntej tshaj plaws, lub nraub qaum thiab caj dab ntawm tus neeg mob tau hnov. Tsis tas li, tus kws kho mob tuaj yeem hais kom koj ua qhov sib txawv uas yuav pab txiav txim qhov chaw ntawm tus kab mob.
3. Yuav kom kuaj tau qhov tseeb, kev tshawb fawb kho vajtse raug sau tseg. Cov kev tshawb fawb no suav nrog x-ray, uas koj tuaj yeem pom lub kaum sab xis ntawm kev hloov pauv. MRI feem ntau tau sau tseg rau kev hloov pauv ntawm cov discs intervertebral, nrog kev pab ntawm cov txheej txheem no nws tuaj yeem txiav txim siab qhov tseeb ntawm kev puas tsuaj rau cov paj hlwb thiab qaum qaum.
4. Ntau tus kws tshaj lij ntawm thawj qhov kev xav tsis thoob ntawm kev hloov pauv ntawm cov vertebral discs tau sau npe rau anterior spondylogram rau lawv cov neeg mob. Nws nyob hauv qhov tseeb tias x-ray raug coj, tab sis tus neeg sawv cev sib txawv tsis tau ntxiv. Nrog rau txoj kev kuaj mob no, koj tuaj yeem pom meej qhov mob ntawm cov ntaub so ntswg.

Thaum tus kws kho mob tuaj yeem tau txais tag nrho cov ntaub ntawv kuaj mob, nws tau sau cov kev kho mob tsim nyog.

Kev kho mob

Kev kho mob ntawm cov pob txha intervertebral tuaj yeem ua tau ob txoj hauv kev: kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kev cuam tshuam kev phais. Kev saib xyuas kev kho mob yog tshem tawm cov tsos mob tsis zoo kom sai li sai tau, yog li kws kho mob tau sau cov kev kho no:

1. Non-steroidal anti-inflammatory tshuaj.
2. Qee cov tshuaj steroid tuaj yeem noj qhov ncauj.
3. Kev kho lub cev hauv thaj chaw cuam tshuam yog qhov yuav tsum tau ua.
4. Tshuaj zaws.
5. Kev txhaj tshuaj ntawm qee yam tshuaj rau hauv thaj chaw epidural tau muab.

Nyob rau hauv tag nrho, txhua yam kev kho mob yog tsom rau kev ntxiv dag zog rau cov leeg nraub qaum thiab plab, thiab qhov tsis ruaj khov ntawm tus txha caj qaum yuav tsum raug tshem tawm. Tus kws kho mob yuav tuaj yeem soj ntsuam ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas tus neeg raug mob los ntawm qhov mob, nyob rau hauv cov ntaub ntawv tshuaj kho nrog ntau yam tshuaj tiv thaiv kab mob.

kev kho mob

Kev kho mob ntawm intervertebral discs yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib qho nyuaj:

1. Cov tshuaj uas tsis yog-steroidal anti-inflammatory tshuaj tau muab tshuaj los txo qhov mob thiab mob hauv lub cev. Cov tshuaj no suav nrog Diclofenac, Ibuprofen, Butadion, Dimexide. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias Diclofenac tau muab rau cov neeg laus ntawm qhov koob tshuaj 50 mg 3 zaug hauv ib hnub, txhua yam nyob ntawm qhov hnyav ntawm tus kab mob. Raws li rau "Ibuprofen", rau cov neeg laus noj yog 600 mg 4 zaug ib hnub twg.
2. Tshuaj loog yog muab tshuaj rau tus kheej rau txhua tus neeg.
3. Anspasmodics nquag siv rau hauv tus kab mob, uas pab kom cov leeg nqaij thiab tshem tawm qhov tawv nqaij ntawm kev txav.
4. Ntawm qhov mob ntawm cov leeg txha caj qaum, xws li kev ua haujlwm ntawm kev kho mob tshwj xeeb-kev txhim kho lub cev kuj tuaj yeem siv tau. Cov txheej txheem zoo li no pab tshem tawm loog ntawm sab qis, thiab yog tias muaj kev hloov pauv ntawm intervertebral discs ntawm lub ncauj tsev menyuam, ces nws yog kev kawm lub cev uas pab kho cov ntshav ncig.
5. Ib txoj hauv kev zoo ntawm kev cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm cov vertebrae yogkev massage. Nrog nws, nws muaj peev xwm tshem tawm cov blockade ntawm cov leeg, txo spasms. Kev zaws feem ntau yog ib txoj hauv kev zoo ntawm kev kho tus kab mob, ob qho tib si nyob rau theem pib thiab tom qab theem, tab sis nws tsuas yog siv tau raws li kev kho mob dav dav.

Kev kho mob ntawm lub lumbar intervertebral discs yog tsim los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, nyob ntawm qhov hnyav, tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb tus neeg mob puas xav tau kev phais lossis tsis tau. Tag nrho cov txheej txheem rov qab yuav tsum tau ua ua ntu zus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj ib txwm tsis tuaj yeem suav tias yog txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev kho mob. Yuav kom rov zoo sai, cov hau kev no yuav tsum tau siv los ua ib qho ntxiv.

kev kho mob zoo

Muaj ntau ntau txoj hauv kev uas yuav pab tau rau hauv cov txheej txheem ntawm kev rov qab los ntawm intervertebral discs:

1. Kev kho mob ultrasound, tso cai rau koj siv qhov hloov pauv tam sim no, cuam tshuam rau thaj chaw muaj mob siv ultrasound.
2. Cov tswv yim kho lub cev yog suav tias yog txoj hauv kev zoo los kho lub cev tom qab muaj mob. Cov no suav nrog ntau hom txheej txheem, xws li hydrotherapy thiab av nkos kho. Qee zaum, electrophoresis tuaj yeem siv tau, da dej nrog ntsev thiab radon tau npaj, kev kho paraffin yog suav tias yog nquag. Txhua yam dej num tuaj yeem siv rau tus kheej, tab sis feem ntau coj los ua ke, uas pab kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
3. Kev xaiv zoo rau kev rov qab losTom qab xws li ib tug kab mob xws li hloov chaw ntawm intervertebral discs, yog reflexology. Piv txwv li, ua ke nrog kev noj tshuaj, acupuncture lossis lwm cov txheej txheem ntawm phau ntawv tuaj yeem ua. Cov kev ua no pab txhawb lub cev, thiab cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem lawv tus kheej yog nyob rau thaj tsam cuam tshuam.
4. Tsis tas li ntawd, zaws tuaj yeem siv los kho lub cev. Nws raug nquahu kom ua nws tom qab da dej nrog cov mint qhuav thiab nplooj birch.

Rau qhov kev rov ua kom tiav, koj tuaj yeem siv txoj kev sib txawv kiag li, tab sis nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias ua ntej koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob uas yuav sau tshuaj thawj zaug.

Kev kho mob nrog pej xeem txoj kev

Tsis muaj qhov xwm txheej twg koj yuav tsum tau kho tus kheej, txij li qhov kev hloov pauv ntawm cov discs intervertebral tuaj yeem kho tau tag nrho hauv thawj theem. Yog hais tias tus kab mob yog siab heev, yuav tsum tau phais. Lwm txoj hauv kev ntawm kev kho mob ntawm kev hloov chaw ntawm lub vertebrae:

1. Da dej nrog ntau cov roj uas muaj cov nyhuv calming yog suav tias zoo.
2. Rice decoction yog suav hais tias yog ib qho tshuaj zoo rau pej xeem. Cov mov kub muab tso rau ntawm daim ntaub qhwv, tsau rau qhov chaw uas mob tshwm sim.
3. Qhov chaw tsis yooj yim tuaj yeem rub nrog cov roj sunflower sov, tom qab ntawd koj tuaj yeem rub cov qos yaj ywm nyoos thiab siv rau ib ntus.
4. Tom qab sab laj kws kho mob, koj tuaj yeem siv cov txheej txheem qub uas siv iav rhawv zeb. Thaum cov kaus poom raug tshem tawm, qhov chaw uas lawv muab tso yuav tsum tau greased.



5. Koj tuaj yeem siv thyme compresses. Xws li ib tug compress yuav tsum tau ua thaum hmo ntuj. Cov nyom hauv av yog siv rau cov ntaub qhwv ntaub qhwv thiab tsau rau qhov chaw uas mob hnyav.
6. Cov tshuaj pleev yog suav tias yog ib qho tshuaj zoo rau pej xeem, uas yog npaj los ntawm cov rog, roj thiab hauv av txiv ntseej. Chestnuts yuav tsum tau ua tib zoo txiav, thiab tom qab ntawd txav mus rau hauv qhov sib npaug nrog cov roj camphor thiab roj.
7. Ib lub radish compress yuav pab tshem tawm qhov mob. Nws yog txaus los lim 100 ml ntawm kua txiv thiab moisten gauze nyob rau hauv nws. Cov ntaub ntub dej yuav tsum tau qhwv ib ncig ntawm thaj tsam lumbar. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom zoo li no rau ob hnub, tab sis tsuas yog tus neeg mob tsis hnov qhov kub hnyiab hauv qhov chaw no.

Tom qab tag nrho cov txheej txheem, koj yuav tsum sim tsis txhob txav tam sim ntawd, tshwj xeeb tshaj yog kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab hauv cheeb tsam qaum. Kev noj zaub mov kom raug kuj tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov txheej txheem ua kom tiav thiab rov qab sai.

Kev Tiv Thaiv

Ib tug neeg uas tau dhau los ntawm kev kho dua tshiab ntawm intervertebral discs yuav tsum nco ntsoov txog kev tiv thaiv yav tom ntej thiab saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv txhua txoj hauv kev. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qhov tsim nyog los xyuas kom meej txaus lub cev kev ua si, nws yuav tsum nyob nruab nrab. Yog hais tias ib tug neeg tsis khoom nyob rau hauv ib tug sedentary txoj hauj lwm, ces nws yog tsim nyog los saib xyuas lawv posture, tsis txhob ntsoos mus rau pem hauv ntej los yog rau sab. Nws yog ib qho tsim nyog kom paub tseeb tias koj tsis tas yuav sawv ntsug ntev, koj tsis tuaj yeem nyob twj ywm hauv ib txoj haujlwm ntev, koj tuaj yeem hloov lub nra ntawm ib ceg mus raulwm.

Thaum koj yuav tsum nqa qhov hnyav, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lub hnab ev ntawv rau lub hom phiaj no, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no lub load yuav sib npaug zos rau tag nrho lub nraub qaum. Txhawm rau khaws ib yam dab tsi hauv pem teb, koj yuav tsum ua tib zoo zaum, thiab tsis txhob khoov.

Qee tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev hloov pauv hloov pauv ntawm lawv tus kheej pib siv cov hlua tshwj xeeb los txhawb lub nraub qaum thiab corsets, tab sis tsis muaj kws kho mob cov tshuaj, cov kev ua no tsuas tuaj yeem txo cov leeg txha caj qaum, yog li ua rau muaj kev hloov pauv ntau dua rau lub cev. sab.