Kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm tseem ceeb ntawm txhua yam kabmob muaj sia nyob tag nrho yog nyob ntawm cov khoom noj txaus, microelements thiab vitamins. Qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog mob thaum yug lub neej tshiab. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau noj cov tshuaj multivitamin rau cov poj niam cev xeeb tub thaum lub sij hawm lub sij hawm ntawm kev xeeb tub thiab kev coj tus me nyuam tom ntej.
Cov txiaj ntsig ntawm ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias noj cov vitamins thaum cev xeeb tub txo qis kev pheej hmoo ntawm ntau yam kab mob hauv cov menyuam mos. Yog lawm, thiab tus niam uas muaj kev cia siab yuav zoo dua, thiab nws txoj kev noj qab haus huv yuav nyob twj ywm ntawm qhov tsim nyog, yog tias nws tsis quav ntsej cov lus pom zoo ntawm obstetrician-gynecologist thiab pib noj cov tshuaj multivitamin rau cov poj niam cev xeeb tub. Nws tsis yog ib qho zais cia tias lub sijhawm cev xeeb tub yog qhov muaj zog ntawm tus poj niam lub cev, thaum lub sijhawm tag nrho cov txheej txheem tseem ceeb tau qhib, thiab lub cev thiab lub cev ua haujlwm yuav luag txog qhov hnav thiab tsim kua muag. Yog li ntawd, nws xav tau cov as-hamtshuaj zoo li tsis tau ua ntej.
Txoj kev yug lub neej tshiab, ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam yuav tsum mus kom ze heev thiab huv si. Kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab yog nyob ntawm seb tus poj niam lub cev tau npaj li cas. Cov kws kho mob pom zoo kom pib ib tug multivitamin rau cov poj niam cev xeeb tub tsawg kawg yog peb lub hlis ua ntej lub hom phiaj xav. Tom qab ntawd los ntawm lub sijhawm no muaj ntau cov ntsiab lus tseem ceeb yuav tau sau ua ke uas tsim nyog rau kev tso cov khoom nruab nrog cev ntawm tus menyuam thiab nws cov txuj ci tseem ceeb ntxiv rau hauv lub fetus puv npo.
Tsis tshua muaj mob yog qhov teeb meem ntawm kev noj qab haus huv ntawm niam thiab menyuam tom qab yug menyuam. Feem ntau ntawm cov as-ham uas nkag rau hauv poj niam lub cev mus rau hauv cov kua mis. Nrog rau qhov tsis muaj lawv, tus poj niam yuav muaj kev tsis xis nyob. Cov plaub hau pib poob tawm, cov hniav deteriorate, vim leaching ntawm calcium los ntawm cov pob txha, lub cev tsis zoo thiab pob qij txha raug mob. Ntawm no, ib yam nkaus, tus cawm neeg txoj sia yuav los cawm hauv daim ntawv ntawm tib cov vitamins uas tsim tshwj xeeb rau cov niam laus. Koj tuaj yeem nug txog cov vitamins twg rau cov plaub hau, cov hniav thiab cov pob txha yuav tsum tau noj thaum lub sijhawm no ntawm lub tsev muag tshuaj lossis los ntawm koj tus kws kho mob.
Thaum tus me nyuam loj hlob thiab loj hlob, cov as-ham thiab cov vitamins uas muab rau niam mis tsis txaus rau nws. Hauv qhov no, koj kuj yuav tsum xav txog yuav ua li cas pab tus menyuam kom loj hlob zoo thiab muaj zog. Tus kws kho mob yuav qhia koj tias cov vitamins twg zoo tshaj rau cov menyuam mos. Nws yuav tsis tsuas pom cov tshuaj twg yuav, tab sis kuj piav qhia meej txog cov tswv yim rau kev noj lawv.
Kev noj cov tshuaj multivitamin rau cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev noj qab haus huv. Tsis txhob hnov qab txog lub neej nquag. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau txav mus los ntau li ntau tau, ua si kis las, taug kev hauv huab cua ntshiab, noj txoj cai. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo, zaub, ntses tshiab thiab cov khoom noj nqaij. Synthetic multivitamin yog, ntawm chav kawm, zoo, tab sis lawv tseem tsis tuaj yeem hloov pauv lub ntuj tsim, tsim los ntawm qhov nws tus kheej.
